Dita fredde

Le dita fredde sono causate da un'aumentata viscosità del sangue o da una circolazione sanguigna alterata. La causa può essere anche una malattia del sistema nervoso e una sclerosi vascolare, nonché alcune forme di patologie della tiroide.

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Le cause dita fredde

Se noti che le tue mani sono costantemente fredde, molto probabilmente il motivo non è il freddo. È possibile che il corpo stia segnalando la presenza di qualche problema agli organi. Questo problema è più comune nelle donne che negli uomini. Le cause delle dita fredde nelle ragazze sono considerate alcune delle cause descritte di seguito.

Di solito, avere le mani costantemente ghiacciate indica la presenza di qualche problema fisico, e questo fenomeno si osserva principalmente nelle donne. Ad esempio, secondo le statistiche, 9 donne su 10 intervistate soffrono di intorpidimento delle mani dovuto al freddo.

Quali sono le cause di tali manifestazioni? C'è qualche disturbo nel corpo, forse una malattia di qualche organo interno. Un problema del genere può manifestarsi anche a seguito dell'assunzione di determinati farmaci.

Esistono anche altre cause, molto più gravi. Tra queste, ad esempio, problemi cardiaci, malattie autoimmuni o patologie gastrointestinali.

In generale, le cause possono essere molteplici e le conseguenze di alcune di esse possono essere potenzialmente letali. Pertanto, se hai iniziato a notare che le tue mani si congelano costantemente, ti consigliamo di consultare un medico e di sottoporti a una visita medica approfondita presso una clinica.

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Fattori di rischio

La pelle delle mani può cambiare colore a causa di forte eccitazione o prolungata esposizione al freddo. I vasi sanguigni delle dita si restringono sotto l'influenza di questi fattori, facendo diventare la pelle bianca e poi blu (a causa della congestione venosa). Quando il flusso sanguigno viene ripristinato, la pelle diventa rossa. In alcuni casi, il colore della pelle può cambiare anche con un leggero raffreddamento.

Ci sono anche casi in cui le mani diventano fredde costantemente e senza una ragione particolare: è possibile che questo sia un precursore delle vene varicose. Inoltre, le dita fredde sono comuni in chi soffre di distonia vascolare e problemi cardiaci. La causa della compromissione della conduzione nervosa delle dita e, di conseguenza, del loro intorpidimento, può essere rappresentata da malattie come il diabete e le malattie della tiroide. Se noti che, oltre alle mani fredde, sono comparsi problemi cardiaci, la sensibilità della pelle e la temperatura corporea generale sono diminuite e le unghie sono fragili, dovresti consultare immediatamente un medico.

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Patogenesi

La patogenesi della sindrome delle mani fredde non è ancora ben compresa, quindi è piuttosto difficile da spiegare. Una delle cause dei disturbi vasomotori potrebbe essere una patologia dei centri vasomotori, ad esempio nel midollo spinale, nei linfonodi simpatici o nelle formazioni sottocorticali. Un altro fattore è l'insufficienza capillare, così come cause umorali, come una ridotta sensibilità alla noradrenalina e all'adrenalina.

Non ci soffermeremo su nessuna delle teorie esistenti emerse nel processo di studio della patogenesi della malattia, ma faremo notare che ognuna di esse ha il diritto di esistere e che ciascuno dei fattori in esse descritti influenza realmente lo sviluppo della malattia. Le dita fredde sono una conseguenza di un danno funzionale ai linfonodi vegetativi periferici. Ciò è chiaramente dimostrato dallo sviluppo della sindrome di Raynaud in combinazione con diverse lesioni, ad esempio la malattia da vibrazioni.

La maggior parte degli scienziati che hanno studiato questa malattia ritiene che la sua genesi sia dovuta principalmente allo spasmo delle piccole arterie e dei capillari, dovuto all'aumentata eccitabilità dei centri vasocostrittori situati nel sistema nervoso simpatico. Tuttavia, non è ancora stato possibile determinare in che modo tale disturbo influisca direttamente sul sistema nervoso simpatico.

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Sintomi dita fredde

Le dita fredde in assenza di irritanti esterni indicano un disturbo: molto probabilmente, si sta sviluppando una patologia nel corpo. Inoltre, può essere localizzata in qualsiasi parte del corpo umano. Pertanto, per identificarla, è necessario eseguire una diagnosi medica approfondita e dettagliata, che consentirà di determinare la natura e l'esatta localizzazione della malattia. È consigliabile consultare un medico se si riscontrano i seguenti sintomi:

• Le dita diventano insensibili o si muovono male, ma non c'è alcuno stimolo esterno;
• Pelle pallida o bluastra sulle mani anche quando la temperatura circostante è elevata;
• Formicolio costante nella punta delle dita accompagnato da una sensazione di intorpidimento della pelle vicino all'unghia;
• Il tessuto cutaneo inizia a morire, causando vertigini e mal di testa, dolore alle braccia, svenimenti, estrema stanchezza e debolezza in tutto il corpo;
• Hai difficoltà a muoverti e improvvisamente perdi la parola;
• L'intorpidimento è dovuto a danni alla schiena, lesioni alla testa e alle articolazioni del collo.

Se le dita perdono sensibilità senza motivo, per un periodo superiore a 3 minuti e ciò accade periodicamente, molto probabilmente il problema è una malattia dei vasi sanguigni e delle terminazioni nervose.

Le dita fredde indicano problemi di circolazione sanguigna o nervosi. Possono anche essere causate da danni al tessuto cutaneo delle dita o della mano.

Ci sono molti altri sintomi che si manifestano insieme alle mani fredde:

• La pelle delle mani cambia colore: diventa pallida o blu;
• Piedi freddi
• Si avverte una sensazione di formicolio o intorpidimento nella mano;
• Lo sviluppo di vesciche o ferite aperte;
• La pelle inizia a diventare ruvida e tesa.

Primi segni

Poche persone prestano attenzione all'intorpidimento o al congelamento delle mani a basse temperature, perché in questo caso le dita fredde sono piuttosto comuni. Ma in realtà, la situazione può essere molto più grave: un semplice arrossamento delle mani dovuto al freddo può essere sintomo di una malattia.

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Fasi

La malattia si manifesta in modo diverso nelle diverse fasi. I primi segni di ogni fase sono i seguenti:

• Stadio I. Il tono delle pareti vasali aumenta, causando lievi spasmi delle falangi delle dita. I sintomi concomitanti possono includere anche dolore, intorpidimento e pallore delle mani. Questo spasmo si risolve abbastanza rapidamente e i sintomi scompaiono.
• Stadio II. Compaiono tutti i sintomi caratteristici del primo stadio, dopodiché le mani iniziano a diventare bluastre o ad assumere un colore marmoreo, e si gonfiano. Tali attacchi sono accompagnati anche da forte dolore.
• Stadio III. Si manifesta 3-5 anni dopo la comparsa dei sintomi dei primi 2 stadi. Focolai di necrosi dei tessuti molli compaiono sulla superficie cutanea dei polpastrelli. Poiché la circolazione sanguigna è compromessa, le ferite sulle mani guariscono lentamente e al loro posto possono iniziare a formarsi ulcere.

Tali attacchi possono avere durate diverse: a volte solo pochi minuti, a volte diverse ore. Anche la frequenza delle manifestazioni varia: gli spasmi possono presentarsi più volte al giorno o non dare fastidio per diversi mesi.

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Forme

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Dita delle mani e dei piedi fredde

Ci sono diverse ragioni per cui le estremità superiori e inferiori possono essere fredde. Tra queste:

• Distonia vegetativa-vascolare. Questa malattia presenta anche i seguenti sintomi: distrazione, mal di testa persistente, sonnolenza, tachicardia e disfunzione vascolare. Il risultato di questa malattia è che i vasi sanguigni del corpo si contraggono in modo disordinato, il che a sua volta interrompe l'afflusso di sangue ai singoli organi e sistemi;
• anemia dovuta a carenza di ferro nell'organismo. Poiché il corpo è carente di questo microelemento, il calore si disperde molto rapidamente e quindi la persona si congela rapidamente;
• Alimenti ipocalorici. Dita delle mani e dei piedi fredde sono un problema comune per le donne che spesso seguono diete di vario tipo. Ogni persona deve assumere una certa quantità di vitamine e vari microelementi ogni giorno: solo in questo modo il corpo sarà in grado di funzionare al meglio. Una carenza costante di alcune vitamine può causare diversi problemi, tra cui piedi e mani costantemente freddi;
• Malattia della tiroide. In caso di disturbi della tiroide, questa non riesce a produrre ormoni a sufficienza per l'organismo. Una carenza di ormoni porta al congelamento non solo delle estremità, ma dell'intero corpo.

Dita fredde della mano sinistra

La causa del congelamento delle dita della mano sinistra può essere piuttosto semplice e innocua: spesso questa condizione si osserva a causa di disidratazione, nervosismo o dopo l'assunzione di determinati farmaci. Tra le cause rientrano anche la carenza di vitamina B o bassi livelli di zucchero.

Le dita della mano sinistra possono intorpidirsi per motivi più gravi, ad esempio a causa di malattie vascolari o cardiache. Se iniziate a parlare in modo farfugliato e sentite che le dita della mano sinistra si sono intorpidite, chiamate immediatamente un'ambulanza: questi sintomi potrebbero essere il presagio di un ictus.

Anche le dita fredde a volte possono essere il segno di un infarto. Altri sintomi includono dolore al petto, nausea e mancanza di respiro.

Altre cause di intorpidimento della mano e delle dita includono ernia intervertebrale, lesioni alla spalla e alla colonna vertebrale e dislocazione delle vertebre spinali. Un altro fattore è il danno al polso, che danneggia le fibre nervose al suo interno. Ulteriori sintomi includono formicolio, dolore e debolezza alla mano.

Freddo e intorpidimento delle dita possono anche indicare la manifestazione di disturbi come diabete, vasocostrizione e paralisi.

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Dita fredde della mano destra

Il blocco frequente e prolungato della mano destra o delle sue dita indica che il corpo sta riscontrando qualche problema. Questo può essere sintomo delle seguenti patologie:

• ernia (nelle vertebre), osteocondrosi (regione cervicale), patologia delle cartilagini vertebrali. I disturbi sopra descritti causano schiacciamento o compressione dei nervi che collegano la colonna vertebrale al braccio destro;
• un problema con l'afflusso di sangue al cervello. Questo disturbo è solitamente accompagnato da ipertensione o ipercolesterolemia;
• lesione al gomito o alla spalla, accompagnata anche da gonfiore nella zona lesa;
• se di notte hai le dita fredde, è possibile che ci sia un problema nel funzionamento di alcuni organi interni (probabilmente i polmoni);
• tensione nervosa di lunga durata o stato di stress costante.

In alcuni casi, anche il mignolo della mano destra può intorpidirsi. Questo è segno di problemi nella zona del polso o di neuropatia ischemica da compressione. Nel primo caso, il nervo mediano viene compresso dalle ossa e dai tendini del polso. Il più delle volte, questo colpisce persone di mezza età avanzata che assemblano piccole parti di vari meccanismi in funzione. La neuropatia può verificarsi anche in interpreti del linguaggio dei segni, artisti, scrittori e musicisti.

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Le mie dita sono fredde e insensibili

Fondamentalmente, le dita sono soggette a intorpidimento perché il funzionamento delle fibre nervose è compromesso. La causa più probabile di questo fenomeno è considerata l'osteocondrosi cervicale. Puoi scoprire subito se soffri di questa patologia: se avverti fastidio e dolore piegando e girando la testa, o se senti uno scricchiolio, molto probabilmente il collo è già affetto da osteocondrosi. La malattia si manifesta principalmente dopo i 45 anni.

In caso di disturbi, indici e pollici diventano insensibili. Per confermare la diagnosi, è necessario eseguire una radiografia delle vertebre cervicali. Sintomi simili si verificano anche in caso di spondiloartrosi ed ernie discali.

Potrebbero esserci ragioni più semplici: la mano si è intorpidita per essere rimasta sdraiata a lungo durante il sonno. A volte l'intorpidimento di un dito può essere dovuto alla pressione di un piccolo anello.

Dita fredde e intorpidimento possono verificarsi durante la gravidanza o la menopausa, e nelle persone che soffrono di emicrania.

Se le dita della mano sinistra sono intorpidite, questo potrebbe indicare la presenza di una malattia cardiaca, ad esempio angina. Un segno particolarmente pericoloso è l'intorpidimento che si estende fino all'avambraccio o un problema all'anulare.

L'intorpidimento può verificarsi anche a seguito di un ictus o di una lesione al cranio.

Dita fredde sulle mani

L'intorpidimento della punta delle dita è un fenomeno piuttosto comune per molte persone e le cause possono essere molto diverse. In pratica, le mani diventano intorpidite a causa di un'alterazione della corretta circolazione sanguigna. In questo caso, le mani diventano anche fredde. Per eliminare questa spiacevole sensazione, è necessario innanzitutto determinare la causa dell'intorpidimento.

A volte il raffreddamento e l'intorpidimento delle dita sono semplicemente dovuti a una posizione scomoda durante il sonno. Poi, al risveglio, la persona avverte intorpidimento e formicolio ai polpastrelli. In questo caso, un semplice riscaldamento mattutino può essere d'aiuto, dopodiché le sensazioni spiacevoli scompariranno da sole.

Ma se le dita fredde diventano insensibili regolarmente e con un'elevata frequenza di attacchi, ciò potrebbe indicare problemi più seri. In questo caso, è assolutamente consigliabile consultare un neurologo. La visita aiuterà a identificare il problema e a trovare la soluzione più adatta.

L'intorpidimento può manifestarsi come conseguenza di vari disturbi a carico di organi e apparati. Ad esempio, lesioni, malattie associate al sistema endocrino, reumatismi e infiammazioni di varie articolazioni possono diventare fattori irritanti.

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Il pollice della mano è freddo

A volte un problema del genere è una banale conseguenza di un nervo schiacciato a causa di una posizione scomoda. Ma se il pollice inizia a intorpidirsi (a volte anche l'indice o il medio), questo è molto probabilmente un segno dello sviluppo di osteocondrosi del collo o della colonna toracica. Questo sintomo è spesso accompagnato da disagi come debolezza alle braccia, dolore al collo, agli avambracci e alle articolazioni delle spalle. Segni simili (dita fredde, perdita di sensibilità) si verificano con la comparsa di patologie delle articolazioni del gomito o nevralgie legate al cingolo scapolare. Se tale problema è stagionale, molto probabilmente la causa è l'ipovitaminosi A e B. Un altro fattore è lo stadio iniziale di sviluppo dell'aterosclerosi vascolare.

Tra le malattie che causano intorpidimento delle dita ci sono l'angina e il diabete. Il pollice può anche perdere sensibilità a causa di un precedente infortunio al gomito.

Nel terzo trimestre di gravidanza, a causa del gonfiore ai polsi, potrebbe verificarsi parestesia delle dita: per prevenirlo, è necessario monitorare attentamente il livello di pressione e lo sviluppo del gonfiore alle mani. Non sarà superfluo eseguire periodicamente dei test per determinare il livello di proteine nel corpo.

Complicazioni e conseguenze

Le dita fredde possono portare alle seguenti conseguenze e complicazioni:

• I muscoli del braccio si atrofizzano;
• La conduttività e la sensibilità dei tessuti della mano saranno compromesse;
• Gravi problemi circolatori che possono portare a necrosi o cancrena;
• Mobilità limitata delle falangi delle dita o loro completa immobilità.

Le possibili complicazioni dovute all'intorpidimento sono piuttosto reali, poiché un tale problema è segno di una grave malattia. Se non si sottopone al trattamento necessario, le conseguenze potrebbero essere irreversibili, poiché le connessioni tra le fibre nervose della mano verrebbero interrotte in modo irreversibile. Pertanto, in caso di intorpidimento ricorrente, si consiglia di consultare immediatamente un medico. Quali sono le possibili conseguenze del rifiuto di trattare l'intorpidimento delle mani?

• Amputazione;
• Paralisi;
• Dolore cronico e costante all'arto;
• Problemi con la funzionalità della mano;
• Perdita completa di sensibilità.

Quando formicolio e intorpidimento si verificano nelle dita, anche la sensibilità in queste aree può essere compromessa, attenuando la sensazione di dolore e la reazione alle variazioni di temperatura. Ad esempio, è possibile tagliarsi o scottarsi accidentalmente con un oggetto caldo senza provare dolore. Pertanto, in tal caso, è necessario adottare precauzioni per evitare di farsi male.

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Diagnostica dita fredde

Perché le dita diventano fredde e intorpidite? La causa deve essere individuata il prima possibile. Soprattutto se l'intorpidimento inizia a diffondersi ad altre parti del corpo e persiste a lungo. In questo caso, è necessario consultare immediatamente un medico.

Per scoprire perché le tue dita sono fredde, puoi utilizzare i seguenti metodi diagnostici:

• Angiografia (utilizza un colorante speciale e raggi X; l'esame determina le condizioni dei vasi sanguigni);
• Angiografia tomografica computerizzata;
• Tomografia della testa (RM e TC);
• Risonanza magnetica delle vertebre cervicali (viene eseguita se si sospetta una radice nervosa schiacciata, cosa che accade a causa di tumori, ernie intervertebrali, escrescenze ossee);
• Ecografia dei vasi del collo per determinare se esiste il rischio di ictus o di attacco ischemico transitorio;
• Radiografia dell'arto stesso;
• Elettromiografia per valutare come i muscoli rispondono alla stimolazione delle terminazioni nervose;
• Puntura lombare per rilevare patologie del sistema nervoso centrale;
• Se si sospetta il diabete, viene eseguito un esame del sangue per misurare i livelli di glucosio;
• Diagnosi della malattia di Raynaud mediante stimolazione fredda.

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Test

È impossibile determinare il motivo per cui le dita diventano regolarmente fredde senza diagnosi ed esami. In alcuni casi, le dita possono raffreddarsi a causa di una malattia come l'ipotiroidismo, ovvero quando la tiroide non produce abbastanza ormoni per l'organismo. Un'altra causa di dita fredde potrebbe essere il fenomeno di Raynaud, che si manifesta sotto forma di spasmi periodici dei vasi sanguigni delle mani. In questo caso, le dita diventano bluastre, intorpidite e molto doloranti. In alcuni casi, si formano piccole ulcere sulla punta delle dita. Questa malattia è più comune nelle donne, sebbene a volte possa essere il sintomo di una malattia potenzialmente letale: la sclerodermia.

Per determinare con precisione la causa del congelamento e dell'intorpidimento costanti delle mani, è necessario sottoporsi a una visita, durante la quale vengono eseguiti una capillaroscopia (per determinare e chiarire le cause della disfunzione vascolare), un ecocardiogramma e un ECG. Vengono inoltre eseguiti esami del sangue (generali, per fibrinogeno, frazioni proteiche, proteine), un'analisi degli ormoni tiroidei (tipi T3, T4). Il paziente viene inoltre sottoposto a un coagulogramma e vengono determinate alcune proprietà del sangue (la sua viscosità, la coesione tra globuli rossi e piastrine, l'ematocrito).

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Diagnostica strumentale

Per identificare il motivo per cui le mani spesso iniziano a congelarsi e a perdere sensibilità, è necessario sottoporsi a una visita medica. L'esame deve essere completo ed esaustivo, poiché è piuttosto difficile identificare la patologia e potrebbe non esserci una sola causa. Ad esempio, se si scopre di soffrire di osteocondrosi, sarebbe opportuno valutare lo stato del sistema endocrino e del cuore.

Se le dita sono fredde, è necessario consultare più medici contemporaneamente, come un vertebrologo, un ortopedico, un chirurgo, un cardiologo, un neurologo o un endocrinologo. Per formulare una diagnosi corretta, il paziente viene sottoposto a una serie di procedure. Queste includono i seguenti metodi diagnostici:

• Risonanza magnetica di tutte le sezioni vertebrali e delle articolazioni;
• Radiografia della colonna vertebrale;
• Radiografia delle articolazioni;
• Ecografia dei vasi sanguigni;
• Encefalografia.

Vengono inoltre eseguiti esami di laboratorio:

• Analisi generale delle feci e delle urine;
• Esami del sangue (completo, glicemia, ormoni);
• Ecografia tiroidea;
• Controllo della pressione sanguigna.

Solo quando saranno disponibili i risultati di tutti questi esami sarà possibile iniziare a parlare delle cause per cui le mani hanno iniziato a perdere sensibilità, a diventare fredde e insensibili.

Diagnosi differenziale

Le persone con il problema delle mani costantemente fredde potrebbero soffrire della cosiddetta sindrome di Raynaud. Chi ne riceve la diagnosi per la prima volta dovrebbe sottoporsi a una visita per determinare la diagnosi differenziale, dimostrando la natura primaria e secondaria della patologia identificata.

Innanzitutto vengono chiariti i seguenti punti:

• Il paziente presenta segni di malattia del tessuto connettivo, il più delle volte indicativi della sindrome di Raynaud: mialgia, artrite, eruzione cutanea, febbre, problemi cardiopolmonari, sindrome della pelle secca;
• Il paziente ha assunto farmaci prima dell'esame?
• Il paziente deve subire urti meccanici che potrebbero ferire la mano?
• Le dita fredde possono avere qualche correlazione con certi cambiamenti di posizione?

Il metodo più appropriato ed efficace per la diagnosi differenziale della sindrome di Raynaud è considerato la capillaroscopia nell'area del letto ungueale. Se si evidenzia un cambiamento nelle dimensioni e nel numero dei capillari, questo potrebbe essere un segno di sclerodermia sistemica, che spesso si manifesta contemporaneamente alla sindrome di Raynaud. Tali sintomi si manifestano in una fase precoce, quindi possono svilupparsi anche prima di qualsiasi manifestazione clinica della malattia.

Trattamento dita fredde

Il trattamento inizia principalmente con un cambiamento del proprio stile di vita e dell'ambiente. Ad esempio, dovrete rinunciare a nicotina, caffeina e tè forte. Dovreste anche includere nel vostro guardaroba guanti e molti calzini caldi, soprattutto se vivete in un clima nordico rigido.

Se le dita fredde sono il segno di un disturbo nevrotico, avrai bisogno di un'atmosfera domestica tranquilla, senza scandali, litigi e conflitti.

Se la malattia ha iniziato a progredire, è consigliabile consultare un medico affinché possa prescrivere farmaci in grado di alleviare i sintomi. Ad esempio, si possono utilizzare anticoagulanti o antispastici. Solo uno specialista qualificato può prescrivere una terapia adeguata, tenendo conto dell'età e delle condizioni del paziente.

Oltre al trattamento farmacologico, possono essere consigliati metodi come la riflessoterapia, la psicoterapia, la fisioterapia e il massaggio. Tutti aiutano a gestire la tensione interna, rilassando i muscoli, alleviando gli spasmi vascolari e contribuendo a ripristinare l'equilibrio psicologico.

Nel complesso, la sindrome di Raynaud non è una malattia pericolosa per la vita, ma lo è solo se diagnosticata e trattata precocemente.

Medicinali

La sindrome delle mani fredde può essere trattata con farmaci vasodilatatori, tra cui la nifedipina, assunta in dosi di 30-60 mg/die. Vengono utilizzati anche altri bloccanti dell'ingresso del calcio, come diltiazem, verapamil e nicardipina.

Se la malattia inizia a progredire, si utilizza il vasaprostan, somministrato per via endovenosa tramite flebo (dosaggio: 20-40 mcg di alprostadil/250 ml di soluzione salina per 2-3 ore; la procedura viene eseguita quotidianamente o con un giorno di pausa, il ciclo consiste in 10-20 infusioni). Il vasaprostan agisce solitamente per circa 4-6 mesi, quindi il ciclo di trattamento deve essere ripetuto 2 volte all'anno.

Molto spesso, gli ACE-inibitori vengono utilizzati nel trattamento delle malattie vascolari, incluso il captopril, che viene assunto tre volte al giorno alla dose di 25 mg. Il trattamento dura da sei mesi a un anno e le dosi di mantenimento vengono selezionate individualmente.

Anche le dita fredde vengono trattate con la ketanserina, che viene assunta in una dose giornaliera di 20-60 mg. Essendo ben tollerata, viene spesso prescritta agli anziani.

Nel trattamento di questa patologia, vengono spesso utilizzati farmaci in grado di migliorare le proprietà del sangue e ridurne la viscosità. Tra questi farmaci figurano il dipiridamolo al dosaggio di 75+ mg/die; la pentossifillina a 800-1200 mg/die per via endovenosa; un ciclo di 10 infusioni con contagocce di reopoliglucina (dose di 200-400 ml).

Vitamine

Sarebbe opportuno includere nella propria dieta quotidiana alimenti che contengano sostanze e vitamine in grado di rafforzare il sistema vascolare:

• Vitamina C, che si può ottenere da agrumi, ribes nero, rosa canina e kiwi. Favorisce la rigenerazione dei tessuti, la sintesi del collagene e la regolazione della coagulazione del sangue;
• Vitamina P, presente nei semi di zucca e nella frutta secca. L'assunzione combinata di vitamina P e C elimina la possibilità di ossidazione di quest'ultima e aiuta anche a rafforzare le pareti dei capillari. Grazie alla vitamina P, i lividi si dissolvono meglio;
• Vitamina PP, presente in uova, manzo, pane, fegato e vari cereali. Migliora il metabolismo proteico e la funzionalità nervosa;
• Il peperoncino rosso e il peperoncino piccante sono necessari per stimolare il flusso sanguigno;
• La vitamina E è utile anche per chi ha le dita fredde, poiché aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Si trova nei semi, nei chicchi di grano germogliati, nel pane integrale e nella frutta secca;

L'aglio può prevenire la formazione di coaguli di sangue e ridurre i livelli di colesterolo nel corpo;

Lo zenzero, che migliora la circolazione sanguigna, dovrebbe essere aggiunto alla cottura del pesce, della carne in umido, delle zuppe e anche nel tè.

Trattamento fisioterapico

Di solito, una malattia di questo tipo richiede un trattamento piuttosto lungo e il processo terapeutico consiste in un ampio complesso di procedure. Inizialmente, è necessario individuare il fattore irritante ed eliminarlo. I pazienti devono seguire una dieta sana, assumere la quantità necessaria di vitamine e seguire la dieta. In alcuni casi, è necessario cambiare lavoro o persino residenza.

Le dita fredde possono essere curate in diversi modi, tra cui la fisioterapia:

• darsonvalizzazione locale;
• radioterapia;
• irradiazione delle vertebre lombari e cervicali superiori con luce ultravioletta;
• diatermia;
• utilizzo dell'elettroforesi con calcio o lidasi;
• bagni galvanici.

Il trattamento farmacologico può essere prescritto solo da un medico. Questo perché i farmaci utilizzati in questo tipo di trattamento possono influire su altri sistemi e organi del corpo umano. La malattia può essere trattata in modo conservativo per diversi anni, fino a quando non perde completamente la sua efficacia e non produce più alcun effetto positivo. In seguito, per migliorare le condizioni del paziente, è necessario ricorrere a metodi chirurgici.

Rimedi popolari per le dita fredde

Esistono numerose ricette popolari che possono aiutare a liberarsi dalla sensazione di avere le dita fredde.

Aggiungere 1/4 di cucchiaino di radice di zenzero in polvere con uno spicchio di limone a 1 bicchiere di acqua bollente. Lasciare in infusione per 15 minuti, quindi bere. La procedura deve essere eseguita ogni mattina a stomaco vuoto e la sera. Il rimedio migliorerà la funzionalità intestinale e gastrica, nonché la circolazione sanguigna.

Riempi un barattolo da mezzo litro con un terzo di aglio tritato, riempilo di vodka fino al collo e chiudilo. Riponi il barattolo in un luogo buio per 2 settimane e agitalo di tanto in tanto. La miscela risultante deve essere assunta per un mese al mattino a stomaco vuoto, così come durante il giorno e prima di coricarsi, in una dose di 5 gocce. In questo caso, mescolala con 1 cucchiaino di acqua bollita.

Se le dita sono fredde, mescola un quarto di tazza di zucchero con la stessa quantità di grasso vegetale fuso e massaggia la miscela risultante sulle zone interessate. Quindi, sciogli 2 cucchiai di sale in 1 litro di acqua calda e immergi le mani in questa soluzione per 20 minuti.

Tagliate 3 baccelli di peperoncino rosso piccante, 2 cetriolini sottaceto e versateci sopra mezzo litro di vodka. Lasciate il composto risultante in un luogo buio per una settimana, poi passatelo attraverso un colino e applicatelo sulle mani. Grazie a questo, il sangue scorrerà meglio verso le dita.

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Trattamento a base di erbe

Per trattare il problema delle dita fredde si può ricorrere al metodo erboristico.

Prendete 2 cucchiai di semi di cumino e piccole foglie di pervinca, 4 cucchiai di radice di biancospino e 6 cucchiai di erba di olivastro bianco. Mescolate il tutto e tagliatelo a pezzetti. Prendete un cucchiaio del composto risultante e versatelo in 300 ml di acqua bollente. La soluzione deve essere lasciata in infusione in un thermos per 2 ore. Quindi filtratela e bevetene 2 bicchieri al giorno.

Prendi 30 g di erbe di timo e ruta, oltre a 40 g di foglie di melissa. La soluzione si prepara secondo lo stesso principio della ricetta sopra. Assumi 1 cucchiaio prima dei pasti 3 volte al giorno.

La ginestra dei tintori dilata bene i vasi sanguigni. 1 cucchiaino di erba viene versato in 600 ml di acqua, dopodiché la soluzione viene fatta bollire a fuoco lento fino a quando un terzo del volume evapora. Quindi la miscela viene raffreddata e filtrata. Il decotto risultante va bevuto 3-4 volte al giorno, 2 cucchiai a giorni alterni.

L'estratto di frutti di biancospino è venduto in flaconi da 25 ml. Si consiglia di assumerlo prima dei pasti 3-4 volte al giorno. La dose è di 30 gocce.

Estratto di Leontopodio, assunto 3-4 volte al giorno in una dose di 40-50 gocce. Aiuta efficacemente in caso di tachicardia, dolori cardiaci, shock nervoso ed è più efficace della valeriana.

Omeopatia

Anche i rimedi omeopatici aiutano a curare le dita fredde. Tali preparati sono i medicinali descritti di seguito.

Kapilar, che regola il funzionamento dei vasi sanguigni e tonifica il corpo. È utilizzato per trattare i disturbi del funzionamento dei capillari. Nel trattamento delle malattie cardiovascolari, si assumono 2 compresse 4 volte al giorno. Non ha effetti collaterali né controindicazioni.

Il Ginkgo Biloba è indicato per il trattamento di patologie che compromettono il flusso sanguigno periferico e la microcircolazione (dita fredde). La capsula va assunta intera, senza masticarla, prima dei pasti. Dosaggio: 1-2 capsule al giorno. Il ciclo di trattamento dura almeno 3 mesi. I pazienti con ipersensibilità ad alcuni componenti del farmaco possono presentare allergie o problemi gastrointestinali. Inoltre, il farmaco non deve essere assunto prima di un intervento chirurgico o da pazienti epilettici.

Arteria-Hel aiuta in caso di aterosclerosi e disturbi del flusso sanguigno cerebrale. Non è raccomandato per le malattie della tiroide. Assumere il rimedio 3 volte al giorno, 10 gocce. Il farmaco non ha effetti collaterali e può essere associato ad altri farmaci senza complicazioni.

Trattamento chirurgico

In una patologia come quella delle dita fredde, l'intervento chirurgico è considerato giustificato solo in casi molto rari. Un caso simile può verificarsi, ad esempio, quando i vasi sono stati compressi meccanicamente dall'esterno.

Va inoltre notato che l'operazione di simpaticectomia in sé produce generalmente solo risultati minori, e anche in questo caso solo per un breve periodo di tempo.

Il trattamento chirurgico viene eseguito come segue: quando il disturbo diventa pericoloso per la salute, il nervo simpatico viene dissezionato. In pratica, tali interventi vengono eseguiti attraverso il torace (questo metodo è anche chiamato intervento di Cook). In questo caso, l'interruzione delle fibre nervose infette viene eseguita rimuovendo alcuni gangli nervosi.

Sebbene all'inizio tale misura dia un miglioramento significativo, dopo un po' di tempo i segni della malattia riappaiono e non è chiaro il motivo: se a causa dell'operazione stessa o se si tratta di una reazione indipendente delle terminazioni nervose.

Va inoltre ricordato che a volte l'intervento chirurgico non solo è inutile, ma può persino peggiorare la situazione. È assolutamente controindicato ricorrere a tali misure in caso di sclerodermia.

Prevenzione

Per prevenire la malattia è necessario seguire alcune semplici regole.

Muoviti di più: questo accelera il flusso sanguigno attraverso i vasi e li mantiene dilatati. Ad esempio, sarà molto efficace fare movimenti energici prima di uscire al freddo.

Allena i vasi sanguigni alternando caldo e freddo, poiché temperature costanti e uniformi peggiorano i meccanismi di termoregolazione. Docce di contrasto e frizioni con la neve sono ottime opzioni. Se hai difficoltà a iniziare subito con le procedure a freddo, prova prima a fare bagni di contrasto per piedi e mani. Questo aumenterà la tua capacità di adattamento al freddo.

Sarebbe una buona idea mangiare sgombro, aringa e altri pesci grassi per alleviare il dolore ai vasi sanguigni delle mani. Inoltre, questo pesce aiuta a migliorare la circolazione sanguigna. Dovrebbe essere consumato regolarmente in inverno e in autunno.

Se le dita sono fredde, prova a bere di più per aumentare il volume del sangue che circola nei vasi. Prima di uscire di casa in inverno, è bene bere una grande tazza di tè caldo con miele o brodo. Anche la tintura di rosa canina è utile. Non dovresti bere caffè o altre bevande contenenti caffeina, almeno fino all'arrivo della stagione calda.

Previsione

Le dita fredde possono avere una prognosi positiva se il trattamento di questa malattia inizia in tempo. La difficoltà sta nel fatto che spesso questo sintomo non viene preso sul serio e la persona non gli presta attenzione all'inizio. Ma spesso accade che le dita delle mani diventino fredde a causa di una grave malattia.

Pertanto, ai primi segni di un problema, è opportuno sottoporsi a visita medica e iniziare a curare la patologia senza rimandare. Trascurare questo aspetto può causare gravi complicazioni, soprattutto se la causa è il fenomeno di Raynaud. La mancata assistenza tempestiva può portare a una limitazione del movimento delle dita in futuro.

Il problema può anche essere causato da problemi alla colonna vertebrale, che non dovrebbero essere lasciati al caso. Anche in questo caso, una prognosi positiva è possibile solo con un trattamento tempestivo. La maggior parte delle persone preferisce non recarsi in ospedale finché il problema non diventa più grave, il che rende molto più difficile combattere la malattia. Ci sono casi in cui i sintomi della malattia non possono più essere eliminati in alcun modo se non con un intervento chirurgico.