Dolore da menopausa

Il dolore durante la menopausa può manifestarsi in qualsiasi momento della vita e non è necessariamente associato a sforzi fisici eccessivi. Può essere accompagnato da periodi di febbre e brividi, aumento della sudorazione, dolori articolari, mal di testa, ipertensione, sonnolenza, aumento della stanchezza... I sintomi sono molteplici, come puoi vedere. Perché il dolore si manifesta durante la menopausa e come ridurne l'intensità?

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Il primo periodo è pre-menopausale (prima della menopausa)

Si verifica intorno ai 40 anni. In questo periodo, la produzione dell'ormone sessuale, gli estrogeni, diminuisce gradualmente. Successivamente, le mestruazioni possono diventare irregolari e interrompersi completamente nel corso dei successivi 10 anni. Inizialmente, le perdite possono essere scarse, per poi interrompersi completamente. Il ciclo mestruale può essere accompagnato da un dolore lancinante al basso ventre, oltre a mal di testa e dolori articolari.

La menopausa stessa

Il livello di estrogeni durante questo periodo può scendere quasi a zero. Pertanto, le perdite mestruali sono praticamente assenti. Di norma, la menopausa vera e propria può iniziare a partire dai 52 anni. L'ereditarietà gioca un ruolo importante in questo caso. Se la madre e la nonna hanno avuto una menopausa precoce, anche la figlia avrà un'alta probabilità di averla precoce. E viceversa: una menopausa tardiva nella madre e nella nonna sarà molto probabilmente altrettanto tardiva nella figlia e nella nipote.

Questo periodo può essere accompagnato anche da dolori alle articolazioni, alla parte posteriore della testa, alle tempie e all'addome.

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Postmenopausa

Questo periodo può durare diversi anni o addirittura un paio di decenni. Inizia un anno dopo la fine delle mestruazioni e dura fino alla fine della vita. Nelle donne longeve (oltre gli 80 anni), il periodo postmenopausale può occupare circa un terzo della loro intera vita. Questo periodo è anche accompagnato da cambiamenti ormonali e dolori, principalmente alle articolazioni, dovuti alla carenza di ormoni sessuali femminili e, di conseguenza, alla fragilità ossea.

Dolore in menopausa: cause e sintomi

Le donne lamentano spesso dolori articolari durante la menopausa o prima di essa, ovvero nel periodo premenopausale. Le cause del dolore sono i cambiamenti ormonali, l'aumento dello stress, l'attività fisica, la carenza di calcio (e la conseguente maggiore fragilità delle articolazioni), malattie della colonna vertebrale, in particolare nevralgie cervicali.

Anche i cambiamenti ormonali nel corpo possono essere causa di forti dolori durante la menopausa. Articolazioni, gambe, testa e basso ventre possono essere doloranti. Se una donna sviluppa l'osteoporosi (a causa della maggiore fragilità ossea dovuta alla carenza di ormoni), può anche essere afflitta da dolori durante la menopausa. Anche l'artrite, chiamata artrite climaterica, può essere causa di dolore. In questo caso, è possibile aiutare la donna con metodi complessi, come l'assunzione di ormoni (terapia ormonale sostitutiva) ed esercizi fisici, che possono essere calcolati e sviluppati con uno specialista in esercizi terapeutici.

Cos'è la menopausa?

La menopausa è una condizione in cui una donna inizia a produrre una quantità molto inferiore di estrogeni e, di conseguenza, il corpo si rigenera completamente. Le mestruazioni si interrompono, la donna può sperimentare sbalzi d'umore, improvvisi cambiamenti nel suo benessere e può entrare in depressione.

La menopausa si divide in tre periodi, che possono durare fino a dieci anni. Al termine di questi periodi, una donna non può più avere figli: la sua funzione riproduttiva è esaurita.

Oltre al dolore...

Nel corpo di una donna, vampate di calore e basse maree possono verificarsi (più spesso) durante la menopausa. I medici scrivono che le vampate di calore sono spesso spiegate da una diminuzione della produzione di ormoni sessuali femminili, gli estrogeni. A causa di una forte diminuzione della quantità di questo ormone nel sangue, i processi biochimici nel cervello cambiano e il regime di temperatura subisce delle alterazioni. Pertanto, una donna può avvertire una sensazione di calore.

La temperatura corporea è regolata da un piccolo termoregolatore, una ghiandola situata nel cervello, al centro del nostro organismo. Questa ghiandola non è in grado di determinare se una donna ha freddo o caldo, né di dirigere le forze del corpo per compensare la temperatura. Pertanto, un segnale proveniente da questa ghiandola per aumentare o diminuire la temperatura corporea può arrivare nei momenti più inaspettati, quando una donna non ne ha affatto bisogno. Pertanto, una donna durante la menopausa può avvertire come se, senza la sua volontà, la sua temperatura corporea aumentasse e diminuisse bruscamente.

Quando la temperatura corporea aumenta, i vasi si restringono, e quando diminuisce, si dilatano. Questo è ciò che provoca l'effetto di una donna che perde conoscenza o si sente debole, e improvvisamente.

Il flusso e il riflusso delle maree dipendono dalle caratteristiche individuali del corpo di ogni donna e possono essere deboli, appena percettibili o forti. È importante sapere che, al termine della menopausa, i processi ormonali nel corpo potrebbero non arrestarsi.

Per ridurre il dolore durante la menopausa, sono necessari esami approfonditi. Innanzitutto, un test ormonale. Questo test indicherà quali ormoni sono carenti nel corpo di una donna e in quali dosi è necessario assumerli. Ripristinare l'equilibrio ormonale aiuterà a ripristinare il funzionamento di tutti i sistemi corporei, inclusa la capacità di affrontare il dolore.

Inizialmente, il dolore durante la menopausa può essere alleviato con l'aiuto di antidolorifici. Ma poi è comunque necessario consultare un ginecologo e un endocrinologo competenti.