Lavaggio nasale a casa

Uno dei metodi più popolari ed efficaci per contrastare i processi infiammatori nel rinofaringe è il lavaggio nasale domiciliare. La procedura è molto semplice, ma molto efficace in caso di allergie, ed è un'eccellente prevenzione delle infezioni respiratorie acute. Secondo i praticanti yoga, il lavaggio nasale dovrebbe essere eseguito quotidianamente. Questo può essere contestato, ma l'effetto terapeutico della procedura non richiede ulteriori prove.

Indicazioni

Quando il lavaggio nasale a casa può aiutare l'organismo a superare la malattia? La procedura è raccomandata per sinusite, sinusite frontale, etmoidite e processi patologici adenoidi. Il lavaggio nasale viene eseguito anche per alleviare il disturbo in caso di rinite allergica.

Il liquido penetra attraverso le anastomosi e lava via muco e pus dai seni mascellari e frontali, nonché dal labirinto etmoidale. I medici raccomandano questa procedura per la sinusite che non è ancora progredita in una forma cronica avanzata.

Tecnica di lavaggio

La procedura è molto semplice e chiunque può eseguirla, il lavaggio nasale non richiede una preparazione particolare. A casa, il lavaggio nasale può essere eseguito in diversi modi.

Metodo 1

L'acqua o il liquido per il risciacquo deve essere a temperatura ambiente. È necessario raccogliere il liquido tra i palmi delle mani. Quindi, chinandosi sul lavandino, aspirare la soluzione nel naso. Dopodiché, bisogna sputarla e soffiarsi il naso, liberando il rinofaringe dal liquido e dal pus rimanenti.

Metodo 2

Oggigiorno, esistono molti dispositivi e compressori diversi per il lavaggio nasale, la maggior parte dei quali viene utilizzata in ambito medico. Esistono anche molti dispositivi per il lavaggio nasale domestico. In farmacia si trovano annaffiatoi speciali per il lavaggio nasale, a forma di piccola teiera. Anche i praticanti yoga hanno contenitori simili, chiamati neti pot. Possono essere in metallo, ceramica, plastica e persino gomma. Tutti hanno un beccuccio stretto o un collo allungato che viene inserito nella narice. Un flacone di gocce nasali è adatto a questi scopi, solo che il foro deve essere allargato in modo che la soluzione possa fluire a flusso continuo. Se la rinite è accompagnata da tonsillite o infiammazione delle tonsille, il secondo metodo non solo laverà il rinofaringe, ma rimuoverà anche almeno parzialmente la placca nella gola e sulle tonsille.

Durante questo risciacquo, la testa deve essere in posizione verticale. Prima della procedura, è necessario riempire il clistere con la punta morbida con il liquido destinato al risciacquo. Quindi, chinarsi sul lavandino, aprire la bocca e tirare fuori la lingua. Inserire la punta del clistere in una delle narici e premerla finché la soluzione, passata attraverso il rinofaringe, non inizia a fuoriuscire dalla cavità orale.

Il flusso del clistere deve essere moderato per evitare la possibilità che l'infezione penetri nei seni paranasali o nell'orecchio medio sotto pressione. Poi si passa all'altra narice. Il risciacquo deve essere completato soffiando accuratamente il naso per rimuovere il liquido e il muco rimanenti dal rinofaringe. Questo risciacquo facilita la respirazione dopo la prima procedura.

Metodo 3

Per la cosiddetta doccia nasale, è necessario preparare una tazza Esmarch con tubo flessibile, rubinetto e beccuccio. Il beccuccio deve avere una forma particolare, simile a un'oliva, di 2 cm di diametro, massimo 2 cm e con un diametro nella parte stretta entro 1 cm. La tazza Esmarch con soluzione 0,5 s viene installata mezzo metro sopra il recipiente per l'acqua corrente. Il rubinetto deve essere installato in modo tale che la soluzione non fuoriesca più velocemente di 5 minuti. Il beccuccio viene immerso nella narice.

Durante la procedura, è possibile respirare con la bocca. La soluzione verrà gradualmente introdotta in una narice, laverà il setto nasale e uscirà dalla seconda narice. Successivamente, il liquido verrà iniettato nella seconda narice allo stesso modo. È possibile soffiarsi il naso mezz'ora dopo il completamento della procedura.

Metodo 4

In caso di infiammazione dei seni mascellari, si consiglia di ricorrere al lavaggio nasale con il metodo di spostamento. Questo metodo è adatto ai pazienti la cui sinusite non è ancora diventata cronica. Molti conoscono questo metodo con il nome di lavaggio "a cucù". Questo lavaggio pulisce sia il rinofaringe che i seni paranasali da suppurazione e muco accumulati. Se questo metodo viene utilizzato contemporaneamente al trattamento laser, i risultati non tarderanno ad arrivare. Tuttavia, tale trattamento è possibile solo in ospedale. Gli esperimenti con l'uso di questo dispositivo per il lavaggio nasale a casa sono solitamente inefficaci, poiché dopo il "cucù" è necessario utilizzare un aspiratore speciale per il contenuto del rinofaringe. Il suo meccanismo d'azione è semplice: grazie alla pressione negativa, il contenuto dei seni paranasali viene aspirato in un apposito contenitore del dispositivo. È improbabile che siate in grado di farlo da soli, soprattutto se si tratta di una procedura per un bambino.

Potrebbe sembrare che sciacquare il naso sia una procedura estremamente difficile e spiacevole. Ma in realtà, i timori erano infondati e il risultato arriva subito: sciacquare il naso a casa eliminerà la congestione, faciliterà la respirazione, allevierà il gonfiore, rimuoverà muco, pus, polvere e microrganismi dal rinofaringe e lo disinfetterà.

Soluzioni per il lavaggio del naso a casa

Risciacquare il naso con sale marino. L'acqua di mare ha un effetto molto positivo sulla salute della mucosa nasale e può prevenire lo sviluppo di molte malattie, anche croniche. Se è possibile risciacquare il naso con acqua di mare, si consiglia di sceglierla tra tutti i liquidi per il risciacquo nasale.

Il sale marino è facile da trovare in farmacia e il suo costo non è molto elevato. È facile preparare in casa una composizione per lavare il naso con il sale:

• Mescolare 1 cucchiaino di sale marino in 400 ml di acqua. L'acqua deve essere bollita o purificata, calda e non bollita;
• 2 cucchiaini di sale marino per 200 ml di acqua. Un liquido ad alta concentrazione di sale è adatto solo a chi lavora a contatto con aria polverosa, poiché l'uso della soluzione secca la mucosa del rinofaringe;
• 2 cucchiaini di sale marino per 1 litro d'acqua. Questa composizione è ideale per gargarismi e lavaggi del rinofaringe in caso di sinusite.

Per un bambino il liquido dovrebbe essere meno concentrato: 2-3 g di sale per 200 ml di acqua.

Risciacqui con soluzione salina. Se non avete a disposizione sale marino, potete usare il normale sale da cucina per i risciacqui. Può facilmente sostituire il sale marino, mantenendo tutti i benefici della terapia del sale. La concentrazione ideale è di 1 cucchiaino di sale per 0,5 litri d'acqua.

Per il risciacquo, si usa spesso una miscela di sale e bicarbonato di sodio: ½ cucchiaino di sale e ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio per 200 grammi d'acqua. Questa composizione ha un effetto antibatterico ed è indicata per il trattamento, quindi non è adatta alla prevenzione o all'igiene.

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Soluzione salina. È il nome abbreviato di soluzione isotonica. Esistono diversi tipi di soluzione salina, la più nota delle quali è una soluzione di cloruro di sodio allo 0,9%. La soluzione salina per il lavaggio nasale è il rimedio più sicuro e privo di controindicazioni. È venduta in farmacia già pronta all'uso, in flaconi, aerosol e fiale speciali. I medici ritengono che il lavaggio nasale con soluzione salina possa essere effettuato sia a scopo terapeutico che preventivo, per contrastare la normale secchezza della mucosa nasofaringea. I medici concordano sul fatto che il lavaggio nasale domiciliare con soluzione salina sia l'alternativa più efficace e innocua ai costosi farmaci moderni.

Controindicazioni

Apparentemente innocua e universale, questa procedura non è sempre indicata. In nessun caso si deve sciacquare il naso se i tessuti nasofaringei sono molto gonfi o il setto nasale è notevolmente curvo, in presenza di neoplasie benigne o maligne nel rinofaringe, in caso di possibili processi infiammatori nell'orecchio medio o in presenza di una perforazione del timpano. In questi casi, la procedura è irta di complicazioni. È inoltre opportuno considerare il rischio di allergia agli ingredienti della composizione del risciacquo.

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