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Risciacquare il naso con sale
Ultima recensione: 23.04.2024
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[Indicazioni e controindicazioni
Epitelio della mucosa della cavità nasale aver ciliate cellule ciliari () ciliari e secrezione mucosa sono sistema di protezione del sistema respiratorio umano - clearance mucociliare, attraverso cui l'aria inalata è purificata e umidificata. Perché il naso svolga le sue funzioni protettive, la sua mucosa deve essere pulita e l'attività ciliare delle cellule ciliate è elevata. Ciò è facilitato dal lavaggio periodico del naso con il sale.
Particolarmente utile è il lavaggio del naso con il sale nella rinite, poiché l'infiammazione acuta della mucosa nasale durante questo periodo porta ad un indebolimento dell'attività ciliare delle ciglia e riduce significativamente le sue proprietà protettive. Di conseguenza, batteri e virus indugiano sulla mucosa nasale, provocando un danno infettivo alle sue cellule.
In otorinolaringoiatria, ci sono le seguenti indicazioni per la procedura:
- nasofaringite (infezione virale respiratoria acuta o rinite virale acuta);
- sinusite acuta e cronica;
- sinusite;
- rinite allergica (febbre da fieno);
- rinite atrofica.
Il lavaggio nasale ha controindicazioni, in particolare, non è consigliabile lavare il naso se c'è una violazione dei passaggi nasali (tra cui atresia del khoan); se disponibile, adenoma, papilloma o osteoma della cavità nasale e dei seni paranasali; con forme acute e croniche di otite, nonché con tendenza al sangue dal naso.
Preparazione per lavare il naso con il sale
La preparazione per questa procedura è ridotta alla preparazione di tutti i dispositivi necessari e una soluzione per il lavaggio. I dispositivi per questa procedura utilizzano una siringa o una siringa senza ago, che hanno familiarità con la tecnica dello yoga - una teiera classica di piccolo volume.
Avrete anche bisogno di acqua bollita distillata o purificata, riscaldata a + 37 ° C, un bicchiere, un cucchiaino e sale da cucina.
Perché il sale è usato per lavare il naso? La mucosa e la secrezione mucosa della cavità nasale hanno normalmente un pH di 5,5-6; non appena l'acidità si sposta verso OH (pH 6,5-7,8), le cellule ciliate smettono di funzionare e i microbi patogeni si depositano nella cavità nasale, provocando l'insorgenza di un raffreddore. La soluzione di sale da cucina, in primo luogo, ha un certo effetto antisettico e, in secondo luogo, aiuta ad abbassare il livello di pH, cioè aiuta a ripristinare le proprietà protettive del sistema mucociliare.
Quali sono le proporzioni di sale e acqua per lavare il naso?
Per il lavaggio igienico quotidiano, si prepara una soluzione di cloruro di sodio isotonico allo 0,9%: si sciolgono 9 g di cloruro di sodio in un litro di acqua. Se è necessario condurre lavaggio ad un seno sale nasale, o nei casi di sinusite batterica acuta, è necessario 5-10% soluzione ipertonica -esimo: 5 g di sale (mezzo cucchiaino) o 10 g di sale (cucchiaino) per 100 ml di acqua.
Con abbondante scarico dal naso aiuta a lavare il naso con soda e sale: 1/3 di bicarbonato e 2/3 di sale da cucina o 1: 1. La soda asciuga le mucose, quindi più spesso di una volta al giorno (per 4-5 giorni), tali procedure non sono raccomandate. Otolaryngologists consigliano una soluzione di lavaggio per l'aggiunta di tre gocce di iodio in un vetro: un sale di iodio lavaggio nasale ed è adatto per la sinusite cronica, sinusite e nasofaringite la presenza nelle secrezioni nasali di impurità pus.
Utilizzato anche sale marino per lavare il naso (è necessario prendere il cibo, ma non per i bagni). Il contenuto di iodio aumenta il suo effetto antibatterico. Inoltre, oltre al NaCl, il sale di sodio contiene sodio solfato, cloruri e solfati di potassio, calcio e magnesio nel sale marino. Il composto di potassio viene regolato il pH delle mucose, calcio migliora membrana cellulare di epitelio mucoso nella cavità nasale, e magnesio promuove cellule ciliari mucosa restauro.
E l'ultima cosa su cui può essere usato il sale per il lavaggio. La società Jadran Galenski Laboratorij (Croazia) produce una serie di prodotti nasali dal Mare Adriatico - Aqua Maris, compreso il sale Aquamaris per il lavaggio del naso. Gli specialisti osservano che la salinità del mare Adriatico è inferiore a quella del Mediterraneo, poiché diluisce l'acqua dolce di numerosi fiumi in arrivo.
Un sale d'Achille per il lavaggio nasale prodotto Solikamsk (RF) e dichiarato come "il sale del mare antico mare Perm" è un salgemma fossili (salgemma), con conseguente Perm periodo geologico Paleozoico (252-298 milioni di euro. Anni fa) al posto di l'oceano antico. Avendo origine dal mare, tutta la pietra (sale) che abbiamo usato ha conservato per centinaia di milioni di anni solo NaCl nella sua composizione.
La tecnica di lavare il naso con il sale
Il risciacquo del naso con il sale nella rinite viene eseguito alternativamente per ciascun passaggio nasale (è impossibile disegnare o versare la soluzione in entrambe le narici contemporaneamente).
Il più semplice tecnica nasale lavanda sale: per comporre in una soluzione manciata po '(la temperatura di + 35-37 ° C), pinza dito una narice magra sopra il lavandino, per portare una soluzione alla narice libera e inspiratorio trascineremo nel naso. La bocca dovrebbe essere tenuta socchiusa in modo che l'acqua scorra liberamente. Quindi espirato attraverso la narice. Allo stesso modo, il secondo passaggio nasale viene lavato.
È conveniente risciacquare il naso con una siringa o siringa piccola, in cui viene presa la soluzione e iniettata alternativamente nei passaggi nasali (l'acqua deve anche fuoriuscire attraverso la bocca). Occorre ricordare che il getto di liquido di alimentazione deve essere non forte - che la soluzione era in collegamento nasofaringe e tubo uditivo dell'orecchio medio (Eustachio), quali aperture sono situate sulle pareti laterali del rinofaringe.
Si raccomanda di lavare il naso con sale in caso di geniantrite utilizzando una teiera in cui viene presa la soluzione. In piedi di fronte al lavandino, la testa sporge in avanti e gira leggermente a lato: lavando il passaggio nasale destra - a sinistra, verso sinistra - a destra (cioè narice lavato dovrebbe essere superiore). Quando inspiri e trattiene il respiro, la soluzione attraverso la punta del bollitore viene versata nella narice superiore, e da quella opposta si riversa per gravità. La rimozione del resto della soluzione viene eseguita abbaiando: prima con la testa inclinata, e poi raddrizzando il collo. Il secondo passaggio nasale viene lavato in modo simile.
I medici ORL avvisano: dopo questa procedura, non è possibile lasciare immediatamente la stanza. Nella stagione fredda, è necessario attendere almeno due o tre ore, se l'esterno è caldo - almeno 40-45 minuti.
Inoltre, se il naso è sciacquato con sale non è fatto correttamente, ci possono essere complicazioni che si manifestano nello sviluppo di infiammazione otite media.