Conteggio dello sperma

Aumentare la quantità di sperma non è così difficile, l'importante è che l'uomo ne abbia il desiderio. È importante evitare il surriscaldamento dei testicoli: ai rappresentanti del sesso forte viene insegnato fin dall'infanzia.

Si consiglia di non indossare pantaloni e jeans attillati, mutandine di cotone larghe e costumi da bagno. È consigliabile dormire senza biancheria intima, in questo modo sarà possibile garantire condizioni più accettabili per i testicoli. Infine, è necessario evitare bagni caldi e saune.

Si consiglia di indossare un supporto per lo scroto durante l'attività sportiva. Molti uomini sanno che un colpo all'inguine è molto doloroso. Inoltre, questo impatto negativo può uccidere gli spermatozoi.

Si consiglia di massaggiare il corpo con le erbe. Questa interazione, insieme all'esercizio fisico regolare, migliorerà la circolazione sanguigna. Questo a sua volta contribuisce alla produzione di sperma di qualità superiore.

È necessario ridurre il livello di stress. Dopotutto, influisce negativamente sulle funzioni sessuali dell'organismo. Riduce significativamente la produzione di sperma. Se la giornata lavorativa di un uomo è di 12 ore, è necessario concedergli molto tempo per riposare. Inoltre, durante il lavoro, vale la pena pensare a tecniche di rilassamento per mantenere la calma. Praticare regolarmente yoga o meditazione aiuterà a liberarsi dallo stress. È importante comprendere che gli ormoni dello stress bloccano la produzione di testosterone. A una certa soglia di stress, il corpo può interrompere completamente la produzione di sperma. È necessario dormire a sufficienza e non sovraccaricarsi.

È consigliabile smettere di fumare e bere alcolici. Il tabacco riduce la produzione di sperma, rendendolo meno mobile e deformato. Per aumentare la quantità di sperma, è necessario limitare non solo il fumo, ma anche l'assunzione di diverse sostanze. L'alcol ha un effetto negativo sulla funzionalità epatica e questo porta a un forte aumento della produzione di estrogeni. Il testosterone influenza direttamente la produzione di sperma, ovvero la sua qualità e quantità. Pertanto, l'effetto sul fegato è negativo.

Eiaculazioni meno frequenti consentono un aumento significativo del numero di spermatozoi. Il corpo è in grado di produrre milioni di spermatozoi al giorno. Ma se le eiaculazioni sono frequenti, il loro numero diminuisce.

Anche una corretta alimentazione influisce sulla quantità di sperma. Pertanto, è necessario seguire una dieta specifica, che includa pochi grassi, molte verdure, proteine e pane integrale. È consigliabile consumare molta carne, pesce, frutta e uova. Arachidi, noci e semi hanno un effetto benefico sugli spermatozoi e ne aumentano il numero.

Seguire tutte le regole sopra elencate può migliorare la situazione. In questo caso, lo sperma diventerà più "qualitativo" e la sua quantità aumenterà significativamente.

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Basso numero di spermatozoi

Cosa fare se gli spermatozoi sono pochi? La carenza di spermatozoi si chiama oligospermia. Inoltre, questo fenomeno è uno dei più comuni. In questo caso, un millilitro di spermatozoi contiene meno di 20 milioni di spermatozoi.

Inoltre, tutti sono caratterizzati da scarsa mobilità e presentano una forma irregolare. In questo caso, è necessario sottoporsi a degli esami. La scarsa mobilità è influenzata da una vasta gamma di fattori, tra cui sostanze tossiche, l'assunzione di determinati farmaci e le radiazioni. Ma anche diverse malattie e lesioni fisiche possono influire.

Anche il microclima dello scroto influenza la formazione degli spermatozoi. Questo processo richiede una temperatura specifica, che non dovrebbe superare i 33,6 gradi. Per questo motivo, i testicoli si trovano all'esterno. Febbre o calore estremo possono influire sul numero di spermatozoi e sulla loro mobilità.

È vero, esistono anche cause sconosciute di infertilità. A volte è causata da una comune deviazione fisica chiamata varicocele. Si tratta di un plesso di vene spesse e lunghe nello scroto. Questo fenomeno si verifica spesso sul lato sinistro e provoca un leggero dolore sordo. Gli anelli del varicocele intrappolano lo scroto, facilitando il deflusso del sangue dai testicoli. Per questo motivo, gli spermatozoi potrebbero non essere rilasciati in quantità sufficiente.

Mancanza di sperma

Spesso gli uomini si pongono questa domanda: cosa fare se non ci sono spermatozoi o se sono assenti del tutto? In altri termini, questo sintomo è chiamato aneiaculazione o completa assenza di eiaculazione. Si tratta di un disturbo sessuale caratterizzato da eiaculazione ritardata. Quando quest'ultimo fattore si manifesta per un lungo periodo di tempo e non si verifica, il rapporto sessuale termina.

Le cause della ritenzione spermatica possono essere molteplici. Ad esempio, diverse patologie dei vasi deferenti. Ciò si verifica a causa di danni al sistema nervoso e disturbi endocrini. Inoltre, può essere influenzato da un comune processo infiammatorio.

Neoplasie e anomalie nello sviluppo dei dotti possono portare alla completa assenza di spermatozoi. Questo fenomeno si verifica anche a causa di una scarsa intensità di stimolazione sessuale. Problemi simili sorgono a causa dell'uso di determinati farmaci e dell'abuso di alcol. In ogni caso, queste cause devono essere eliminate. Dopotutto, l'assenza di spermatozoi può in seguito portare a problemi di concepimento.

Come aumentare il volume dello sperma?

La maggior parte degli uomini è interessata a come aumentare il volume dello sperma. In realtà, non è così difficile.

La prima cosa da fare è cambiare le proprie abitudini. Il fumo e l'alcol hanno un effetto negativo sulla qualità e sulla quantità dello sperma. Pertanto, è consigliabile abbandonare le cattive abitudini. Dopotutto, possono causare problemi di fecondazione in futuro.

È necessario eliminare lo stress e riposare di più. Le emozioni negative influenzano negativamente la quantità di eiaculato. È stato dimostrato che eiaculazioni rare possono aumentare la quantità di sperma. Dopotutto, più spesso una persona fa sesso, meno sperma viene rilasciato.

Dovresti usare i farmaci con cautela. Possono influire negativamente sullo sperma. Devi seguire una dieta sana e fare esercizio fisico ogni giorno.

Se seguire tutte le regole sopra elencate non dovesse funzionare, sarà necessario consultare uno specialista. Dopotutto, il rilascio di piccole quantità di sperma potrebbe indicare la presenza di un problema grave.