Terapie a base biologica

Terapie basate sulla dieta

Regimi dietetici speciali (ad esempio, terapia Gerson, regime Kelly, dieta macrobiotica, dieta Ornish, dieta Pritikin) vengono utilizzati per trattare o prevenire specifiche patologie (ad esempio, cancro, disturbi cardiovascolari) o per migliorare la salute generale raggiungendo un certo equilibrio. L'Ayurveda utilizza erbe, massaggi, yoga ed eliminazione terapeutica – solitamente con clisteri, massaggi con oli o irrigazioni nasali – per ripristinare l'equilibrio del corpo e della natura.

Terapie selezionate	Descrizione
Terapie biologiche	Sostanze (ad esempio, cartilagine di squalo) o molecole (ad esempio, S-adenosil-L-metionina, glucosamina) si trovano naturalmente negli animali e sono utilizzate per curare le malattie
Trattamento a base di erbe	Le piante (erbe) vengono utilizzate per curare malattie e migliorare la salute.
Terapie ortomolecolari	Le molecole normalmente presenti nel corpo (ad esempio ormoni, vitamine, nutrienti) vengono utilizzate per curare le malattie e migliorare la salute

Metodi manipolativi e metodi corporei

Chiropratica	La chiropratica si basa sulla relazione tra la struttura della colonna vertebrale e le funzioni del sistema nervoso; ossa e articolazioni vengono manipolate per ripristinare l'equilibrio del corpo.
Massaggio	I tessuti vengono manipolati per migliorare il benessere e ridurre il dolore e lo stress.
Rieducazione posturale	Il movimento e il contatto vengono utilizzati per aiutare i pazienti a reimparare posture corporee corrette e salutari. I metodi includono Alexander, Feldenkrais e Trager. Le terapie mirano a rompere le abitudini dannose e a ridurre il peso del corpo, focalizzando l'attenzione del paziente sul riconoscimento dei benefici del movimento.
Riflessologia	La pressione manuale viene esercitata su aree specifiche delle gambe, che teoricamente corrispondono a diversi organi o sistemi del corpo.
Massaggio profondo	La fascia viene manipolata e allungata per ripristinare un sano allineamento di ossa e muscoli.

Terapie Energetiche

Qi Gong esterno	In questa forma di pratica medica cinese, il qi gong, i guaritori utilizzano l'energia del proprio biocampo per bilanciare l'energia del paziente.
Terapia magnetica	I magneti vengono posizionati sul corpo per ridurre il dolore
Campo elettrico pulsante	Le aree danneggiate del corpo vengono immerse in un campo elettrico induttivo per facilitarne la guarigione.
Reiki	In questa tecnica di origine giapponese, i terapeuti trasmettono l'energia attraverso il proprio corpo e quello del paziente per favorire il processo di guarigione.
Contatto terapeutico	Questa tecnica viene spesso spiegata come "imposizione delle mani", anche se in realtà non è richiesto alcun contatto effettivo; utilizza l'energia curativa del terapeuta per identificare e risolvere gli squilibri nel biocampo del paziente.

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Ayurveda (Ayurveda)

L'Ayurveda, il sistema di medicina tradizionale indiana, ha avuto origine oltre 4.000 anni fa. Si basa sulla teoria che la malattia sia causata da uno squilibrio nella forza vitale del corpo (prana). L'equilibrio del prana è determinato dall'equilibrio di 3 qualità fisiche (dosha): vata, pitta e kapha.

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Omeopatia

Sviluppata in Germania alla fine del 1700, l'omeopatia si basa sul principio secondo cui il simile cura il simile.

Una sostanza che, somministrata in dosi elevate, provoca una certa serie di sintomi, si suppone che curi gli stessi sintomi se somministrata in piccole dosi.

I medicinali utilizzati in omeopatia derivano da sostanze naturali come estratti vegetali e minerali. Concentrazioni molto basse vengono preparate con un metodo speciale. Più un medicinale omeopatico è diluito, più si ritiene che sia efficace.

Gli scienziati convenzionali non hanno una spiegazione scientifica di come i medicinali diluiti usati in omeopatia possano curare le malattie. Alcune soluzioni sono così deboli da non contenere alcuna molecola del principio attivo. Tuttavia, l'omeopatia comporta alcuni rischi: in rari casi, si verifica una reazione allergica o tossica.

Naturopatia

Questa terapia ha avuto origine come sistema sanitario formale negli Stati Uniti all'inizio del 1900. Basata sul potere curativo della natura, la naturopatia enfatizza la prevenzione e il trattamento delle malattie attraverso uno stile di vita sano, la cura del paziente nella sua totalità e l'utilizzo delle naturali capacità di guarigione del corpo. Il sistema si concentra anche su metodi per scoprire la causa della malattia, piuttosto che limitarsi a trattare i sintomi. Alcuni dei principi di questo sistema non sono poi così diversi da quelli della moderna medicina occidentale.

La naturopatia si avvale di una combinazione di terapie, tra cui agopuntura, consulenza, terapia dell'esercizio fisico, fitoterapia, omeopatia, idroterapia, parto naturale, buona alimentazione, medicina fisica e visualizzazione guidata.

Medicina Tradizionale Cinese. Originaria di oltre 2.000 anni fa, la Medicina Tradizionale Cinese si basa sulla teoria secondo cui la malattia è causata da un flusso anomalo di forza vitale (qi). Il qi viene ripristinato bilanciando le forze opposte di yin e yang, che si manifestano nel corpo come caldo e freddo, esterno e interno, carenza ed eccesso. Vari metodi (ad esempio agopuntura, fitoterapia, massaggio, meditazione) vengono utilizzati per mantenere e migliorare la salute.

Agopuntura

L'agopuntura, una terapia specifica della Medicina Tradizionale Cinese, è una delle terapie alternative più ampiamente accettate nel mondo occidentale. Punti specifici del corpo vengono in genere stimolati inserendo aghi sottili nella pelle e nel tessuto sottocutaneo. Talvolta si aggiunge un'ulteriore stimolazione dei punti applicando una corrente elettrica a bassissima tensione, ruotando l'ago o riscaldandolo. Si ritiene che la stimolazione di questi punti specifici apra il flusso del qi, facendolo scorrere lungo i meridiani energetici e ripristinando così l'equilibrio tra yin e yang. La procedura non è dolorosa, ma può causare una sensazione di formicolio. Una variante dell'agopuntura, chiamata digitopressione, utilizza il massaggio locale al posto degli aghi per stimolare i punti di agopuntura. Gli agopuntori ottengono l'abilitazione dopo 3.000 ore di formazione e il superamento di un esame di stato; alcuni medici, il più delle volte specialisti del dolore, praticano l'agopuntura dopo circa 300 ore di formazione. L'abilitazione varia da stato a stato. La ricerca ha dimostrato che l'agopuntura rilascia vari neurotrasmettitori (come le endorfine) che agiscono come antidolorifici naturali. Esistono ampie prove che l'agopuntura sia efficace come antidolorifico o antiemetico. Tuttavia, l'agopuntura non è efficace per smettere di fumare o perdere peso. Gli effetti collaterali, se eseguiti correttamente, sono estremamente rari. I più comuni sono il peggioramento dei sintomi (solitamente temporaneo) e la perdita di coscienza. Il rischio di infezione è estremamente raro; la maggior parte dei terapeuti utilizza aghi monouso.

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