Vertigini in menopausa nelle donne: segnali, cosa fare, rimedi popolari

Ogni donna ha un'idea di cosa sia la menopausa: in parole povere, è un segno naturale di invecchiamento del corpo femminile, associato a cambiamenti nella funzione sessuale. La menopausa può manifestarsi con alterazioni delle condizioni della pelle e dei capelli, deterioramento dell'elasticità dei vasi sanguigni, le note "vampate di calore" e disturbi del sonno. Non meno comuni sono i sintomi delle vertigini durante la menopausa: questa condizione causa molto disagio alle donne e richiede quindi un'attenzione particolare.

[ 1 ], [ 2 ]

Le cause vertigini in menopausa

Le vertigini durante la menopausa possono dare fastidio alla donna fino all'inizio della postmenopausa: possono essere presenti anche altri sintomi come ansia, nervosismo e depressione.

Gli esperti ritengono che la causa principale di questa condizione sia il crescente cambiamento nei livelli ormonali, che consiste principalmente in una diminuzione della produzione di ormoni da parte delle ovaie.

La patogenesi delle vertigini è semplice. La carenza acuta di estrogeni porta ad alterazioni nei vasi:

• ad una diminuzione o ad un aumento del lume vascolare;
• a sbalzi improvvisi della pressione sanguigna;
• ad un aumento del carico sul cuore, che può manifestarsi come tachicardia o disturbi del ritmo cardiaco;
• a disturbi nel funzionamento del sistema nervoso autonomo;
• al disturbo della termoregolazione.

I processi sopra descritti portano secondariamente a carenza di ossigeno in alcuni organi e sistemi del corpo. Pertanto, le vertigini si verificano principalmente a causa della carenza di ossigeno nel cervello.

[ 3 ], [ 4 ]

Fattori di rischio

Le vertigini possono essere più pronunciate se nella donna sono presenti cause o fattori secondari:

• cambiamenti nell'orecchio interno;
• Malattia di Meniere;
• disturbi vestibolari;
• accidenti cerebrovascolari;
• osteocondrosi della colonna cervicale;
• processi tumorali nel cervello;
• lesioni traumatiche alla colonna vertebrale o alla testa;
• emicrania;
• anemia.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Sintomi vertigini in menopausa

Le vertigini durante la menopausa possono manifestarsi in tre forme:

1. Vertigini simili a vertigini, che consistono nell'illusione di movimento del proprio corpo nello spazio o nell'ambiente circostante rispetto al proprio corpo. Tali vertigini possono essere accompagnate dalla comparsa di un velo davanti agli occhi e da visione offuscata (soprattutto in presenza di bruschi movimenti della testa). Talvolta si possono osservare miastenia, attacchi di nausea e intolleranza alla luce intensa e al rumore.
2. Le vertigini vestibolari sono accompagnate da disturbi della coordinazione motoria: per la donna diventa difficile eseguire determinati movimenti, ad esempio camminare.
3. Le vertigini pre-sincope sono una delle condizioni più pericolose durante la menopausa. Tali vertigini si manifestano all'improvviso: la vista si offusca improvvisamente, inizia la tachicardia e si manifesta la nausea. Se in questo momento si tenta di fare movimenti bruschi, si può aggravare la condizione fino allo svenimento.

[ 9 ]

Primi segni

I primi segnali di vertigini durante la menopausa possono essere considerati i seguenti sintomi:

• movimento illusorio dello spazio, soprattutto quando si cambia posizione del corpo;
• doppia immagine;
• difficoltà a mantenere l'equilibrio;
• malessere generale e grave debolezza;
• aumento della nausea;
• sudorazione improvvisa;
• leggero aumento della temperatura;
• sensazione di ronzio nelle orecchie, deterioramento dell'udito e della vista.

A volte un attacco di vertigini può essere preceduto da periodi di forte mal di testa, sbalzi d'umore e depressione.

Vertigini e nausea durante la menopausa possono essere causate non solo dalla menopausa stessa, ma anche da altre patologie, e questo deve essere tenuto in considerazione. Tuttavia, durante la menopausa questa condizione è considerata fisiologica e non richiede correzione farmacologica.

Bisogna essere cauti se, in concomitanza con vertigini e nausea, si verificano un forte aumento della temperatura, disturbi del linguaggio e della coordinazione spaziale, paresi e parestesie, vomito grave (esauriente, con striature di sangue, complicato da diarrea).

In caso di vertigini e nausea è necessario escludere malattie e condizioni quali ictus, intossicazione acuta, patologie degli organi digestivi e tumori cerebrali.

[ 10 ], [ 11 ]

Complicazioni e conseguenze

Se una persona che soffre di vertigini non riceve assistenza, si possono verificare conseguenze negative. Ad esempio, durante un attacco, una donna può cadere e ferirsi alla testa o ad altre parti del corpo. Per evitare che ciò accada, ai primi segni di vertigini, la donna dovrebbe sdraiarsi o almeno sedersi su una sedia o una poltrona con schienale.

Le complicazioni derivanti dalle vertigini durante la menopausa sono rare e non sono conseguenza delle vertigini in sé, ma della loro causa. Ad esempio, tra queste complicazioni si può annoverare la perdita permanente dell'udito, conseguenza di processi dannosi nell'orecchio interno.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnostica vertigini in menopausa

Per accertarsi che le vertigini siano una conseguenza della menopausa, il medico può ricorrere a diversi test.

• Esami del sangue per valutare i livelli di FSH (ormone follicolo-stimolante), estradiolo e LH (ormone luteinizzante). I livelli di questi ormoni indicano il grado di funzionalità ovarica.
• Diagnostica strumentale:
  • esame audiografico;
  • esame del fondo oculare con valutazione dello stato del nervo ottico;
  • TAC dell'encefalo, angiografia;
  • ecodopplerografia;
  • Radiografia del cranio e della colonna vertebrale.
• Consulti con cardiologo, neurologo, chirurgo vascolare, vertebrologo.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Diagnosi differenziale

La diagnosi differenziale delle vertigini in menopausa viene effettuata con gli ictus, l'anemia, l'ipotensione, gli stati di intossicazione e i processi tumorali nel cervello.

Trattamento vertigini in menopausa

È possibile liberarsi dalle vertigini durante la menopausa. Per farlo, è necessario adottare un approccio globale, utilizzando diversi trattamenti contemporaneamente.

1. Il trattamento ormonale delle vertigini viene prescritto solo dopo aver eseguito test per determinare il contenuto ormonale nel sangue. Se necessario, il medico può prescrivere farmaci come Proginova, Estrogel, Estriolo, ecc.
2. A volte, quando non è necessario un trattamento ormonale, possono essere d'aiuto farmaci convenzionali con effetto calmante: Andaxin, Seduxen, ma anche le compresse Sedistress, Antistress, Novo-Passit.
3. In caso di nausea grave, possono essere utili i seguenti farmaci: Cerucal, Metoclopramide e compresse alla menta.
4. I rimedi vitaminici per le vertigini durante la menopausa sono prescritti in caso di anemia, malnutrizione, ipovitaminosi e indebolimento del sistema immunitario. Tra questi farmaci, i seguenti sono considerati particolarmente efficaci:
   • Complivit "Ca D³" è ricco di calcio e vitamina D³, previene lo sviluppo dell'osteoporosi e normalizza le funzioni del sistema nervoso e muscolare.
   • Femicaps è un preparato finlandese contenente vitamine del gruppo B, magnesio e tocoferolo, nonché componenti vegetali benefici.
   • Alphabet 50 plus contiene un gran numero di vitamine e microelementi necessari per prevenire i rapidi cambiamenti nell’organismo dovuti all’età.
   • Menopace è un preparato inglese ad alto contenuto di minerali, con estratto di passiflora e altri componenti vegetali. Allevia i sintomi negativi della menopausa, tra cui le vertigini.

Rimedi popolari

Per stabilizzare l'umore e allontanare vertigini e malessere, si possono bere tisane con l'aggiunta di foglie di menta e calendula, ma anche decotti di biancospino, melissa, finocchio, salvia e rizoma di valeriana.

Un buon effetto è dato da una doccia di contrasto o da un bagno freddo: queste procedure tonificano il sistema cardiovascolare e alleviano vampate di calore, vertigini durante la menopausa e mal di testa. Una controindicazione a queste procedure è l'ipertensione.

Inoltre, è utile mangiare bacche, in particolare lamponi, frutta e verdura rosse e gialle, e verdure a foglia verde.

Una tisana a base di foglie di lampone, melissa, bacche di viburno, fiori di camomilla e fiori di trifoglio può essere bevuta quotidianamente durante tutto il periodo della menopausa. La sera, si consiglia di bere un decotto di radice di valeriana o una tintura di erba cardiaca e peonia. Questo aiuterà a normalizzare il sonno, la cui mancanza può anche causare vertigini.

[ 18 ]

Trattamento a base di erbe

• La tintura di pennello rosso (25 g di materia prima per 500 ml di vodka, lasciare agire per una settimana) si assume tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti, 1 cucchiaio.
• La tintura di coni di luppolo (25 g di materia prima per 100 g di vodka, lasciare agire per una settimana) si assume al mattino e alla sera, 10 gocce.
• Si prepara un infuso di 10 g di cinorrodi, 10 g di coni di luppolo, 10 g di foglie di menta, 30 g di alchemilla in 500 ml di acqua bollente e si lascia in infusione per un'ora; se ne beve 1 cucchiaio tre volte al giorno, 20-30 minuti prima dei pasti principali.
• Un infuso di 20 g di erba cardiaca, 10 g di bacche di biancospino e 30 g di foglie di mora viene versato in 600 ml di acqua bollente e lasciato in infusione per 1 ora. Bere 1 cucchiaio 3-5 volte al giorno.

Omeopatia

I medicinali omeopatici sono più richiesti di altri per le vertigini associate alla menopausa. Questi medicinali sono sicuri, non causano assuefazione, non hanno effetti collaterali ed eliminano i sintomi negativi in modo delicato ed efficace.

I medicinali omeopatici più popolari tra le donne sono:

• Remens si prescrive in compresse o 10 gocce tre volte al giorno per 90 giorni. Dopo un mese di pausa, il ciclo può essere ripetuto.
• Klimadinon si assume 1 compressa o 30 gocce due volte al giorno per almeno 3 mesi.
• Inoklim si assume da 1 a 2 capsule al giorno per 3 mesi.
• Klimakt-heel si assume 1 compressa tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. La compressa viene posizionata sotto la lingua e tenuta fino a completa dissoluzione. Proseguire il trattamento per 4-8 settimane.
• Klimaktoplan è prescritto per vertigini e vampate di calore: 1-2 compresse tre volte al giorno, da assumere sotto la lingua.

L'omeopatia è un'alternativa eccellente e sicura ai farmaci ormonali, motivo per cui sia i medici sia le donne stesse spesso scelgono rimedi omeopatici per alleviare i sintomi della menopausa.

Trattamento chirurgico

L'intervento chirurgico per le vertigini in menopausa può essere prescritto solo in caso di diagnosi di tumori cerebrali. La decisione sull'intervento chirurgico spetta al medico, in base ai risultati degli esami diagnostici, tenendo conto dell'età della paziente e della gravità della patologia.

Prevenzione

È possibile prevenire lo sviluppo di vertigini durante la menopausa, e non c'è nulla di complicato: è sufficiente seguire i seguenti consigli degli specialisti:

• cercare di non bere caffè e tè forti: queste bevande sono eccessivamente stimolanti e compromettono l'assorbimento di molti microelementi;
• ridurre la quantità di sale nei pasti: ciò aiuterà a evitare la ritenzione di liquidi nei tessuti e l'eccessiva eliminazione di calcio dal corpo;
• non è consigliabile consumare grandi quantità di carboidrati e cibi grassi: ciò ha un effetto negativo non solo sulla figura, ma anche sui vasi sanguigni;
• creare una dieta basata principalmente su verdura e frutta, cereali, legumi, frutti di mare, soia;
• non dimenticare l'attività fisica, respira aria fresca con qualsiasi tempo, fai esercizi mattutini: questo tonificherà i vasi sanguigni e migliorerà la circolazione sanguigna;
• concediti un riposo di qualità, non affaticarti con il lavoro fisico e mentale: se hai lavorato bene, allora riposati bene;
• Lo yoga e gli esercizi di respirazione sono utili per prevenire le vertigini durante la menopausa.

[ 19 ]

Previsione

Le vertigini durante la menopausa solitamente scompaiono contemporaneamente alla stabilizzazione del quadro ormonale nel corpo femminile. La difficoltà risiede nel fatto che, con l'età, le vertigini si associano spesso ad altre patologie croniche concomitanti, che possono ritardare la guarigione. Tuttavia, sottoponendosi tempestivamente a visite di controllo, monitorando la propria salute e adottando le misure necessarie, è possibile evitare la comparsa di vertigini o eliminarle rapidamente.

[ 20 ]