Trattamento dei piedi piatti longitudinali

Il trattamento dei piedi piatti longitudinali è un processo lungo e dispendioso in termini di tempo. Va notato immediatamente che negli adulti è impossibile rimuoverlo completamente.

Solo i bambini possono essere trattati, e quindi, nelle prime fasi della malattia. Non vale la pena fare nulla da soli, è necessario consultare uno specialista. Molto dipende dal grado di piedi piatti.

Trattamento del piede piatto longitudinale 2 gradi

Il trattamento dei piedi piatti longitudinali del 2 ° grado comprende un intero complesso di misure terapeutiche, che devono essere eseguite in un ordine chiaro. Prima di passare alla considerazione di questo problema, vale la pena notare quale sia questa malattia stessa. L'appiattimento del 2 ° grado è caratterizzato da alcuni cambiamenti, che possono essere notati non con un occhio armato. La malattia è in grado di acquisire forza e abbastanza rapidamente. In questo caso, ci sono dolori alla caviglia, notevolmente l'andatura cambia e appare il piede torto.

Cosa fare con questa malattia? Dovrebbe essere notato immediatamente che è impossibile curarlo, sfortunatamente è impossibile, ma è abbastanza possibile alleviare la condizione. Si consiglia di ricorrere all'aiuto di esercizi di fisioterapia. Ci vogliono circa 15 minuti, più volte al giorno. Di solito, il complesso di esercizi è sviluppato individualmente. Pertanto, di seguito verranno presentate solo alcune opzioni di base.

Il primo esercizio viene eseguito seduto sul pavimento. È necessario collegare strettamente le gambe raddrizzate, in modo che i talloni e le ginocchia si tocchino facilmente. Quindi la gamba della gamba sinistra è massimamente unbent e si avvolge dietro la parte anteriore del piede destro. Questo esercizio viene eseguito per ciascun arto inferiore.

Successivamente, è necessario sedersi su una sedia o un divano e iniziare a piegare le dita dei piedi, facendo tutto lentamente. Puoi prendere la palla e afferrarla con i piedi. Quindi viene sollevato più volte, su e giù. Il seguente esercizio comporta l'uso di un oggetto più piccolo, una penna, una matita o una batteria. È necessario prenderlo con le dita e sollevarlo, ripeterlo tutte diverse volte.

Ci sono un paio di esercizi per stare in piedi. Per fare questo, hai bisogno esattamente di un articolo e di scalare le calze. Da questo stato, è necessario andare senza problemi all'esterno e quindi tornare alla sua posizione originale. Si raccomanda di camminare per la stanza in punta di piedi.

Oltre agli esercizi, si fa anche il massaggio. Ma non dovresti condurlo da solo. Questo processo dovrebbe essere completamente controllato dal medico curante. Tu stesso sei autorizzato ad acquistare qualche materassino da massaggio e semplicemente metterli nei luoghi in cui le persone di solito camminano. Il trattamento dei piedi piatti longitudinali è un processo complesso, controllato da uno specialista.

Trattamento di flatfoot longitudinale del 3o grado

Il trattamento del flatfoot longitudinale del terzo grado è un processo molto complicato, perché si tratta dell'ultima fase dello sviluppo della malattia. In questa fase la malattia è pronunciata. Il lavoro del sistema muscolo-scheletrico è significativamente compromessa. Ci sono forti dolori, mentre camminare una persona sta vivendo delle difficoltà.

Per aiutare una persona può solo un trattamento conservativo o chirurgico. In generale, il secondo metodo è preferito. Il fatto è che con l'aiuto di esercizi e massaggi per risolvere la situazione attuale è quasi impossibile. Supinatori, correttori e scarpe ortopediche non hanno l'effetto giusto.

Rimuovere i piedi piatti longitudinali in modo efficace può essere chirurgicamente. Questa tecnica consente di modificare il normale andamento del tendine del muscolo tibiale con la direzione di esso sotto la tuberosità dell'osso navicolare con la sua intersezione. Quindi, la cucitura viene ridotta di 1-2 cm. Tale operazione viene eseguita da chirurghi esperti.

Naturalmente, puoi provare ad eliminare il problema con l'aiuto di esercizi di fisioterapia. Per fare questo, dovrai eseguire determinati esercizi per 15 minuti diverse volte al giorno.

Esercizio uno. È necessario sedersi sul pavimento e allargare i piedi l'uno con l'altro. Quindi la gamba destra è piegata e la gamba inferiore della gamba sinistra viene accarezzata dalla pianta del piede destro. In questo caso, è necessario concentrarsi sulla superficie interna del piede.

Esercizio due. È necessario sedersi su un tavolo o un divano e prendere una spugna o qualsiasi altro oggetto morbido con i piedi. Avrà bisogno di afferrare le sue dita e sollevare. L'esercizio si ripete più volte. Una procedura simile viene ripetuta con un asciugamano. Deve essere accartocciato e con l'aiuto delle dita dei piedi prova a raddrizzarlo.

Esercizio tre. È necessario camminare un po 'nella stanza all'esterno del piede, mentre si piegano le dita. Puoi spostarti nell'appartamento in punta di piedi.

Anche il massaggio è di grande aiuto, ma una persona esperta dovrebbe eseguirlo. Indipendentemente non dovrebbe essere fatto. Il trattamento dei piedi piatti longitudinali è un processo complesso, che deve essere monitorato da uno specialista.

Trattamento dei piedi piatti longitudinali nei bambini

Il trattamento del piede piatto longitudinale nei bambini può essere eseguito in modo conservativo, l'intervento chirurgico in questo caso non è implicito. Questo problema può essere congenito, quindi per la sua eliminazione utilizzare speciali bende o langette di gesso. Questo tipo di piede piatto è estremamente raro.

Le cause principali dello sviluppo di questa malattia sono le ossa fragili, i muscoli deboli e i legamenti. Pertanto, il trattamento ha un carattere "tonificante". Per risolvere il problema, vengono utilizzati massaggi terapeutici ed esercizi. E tutto questo viene fatto individualmente per ogni caso. Speciali procedure di indurimento aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e migliorare il tono muscolare. Per questa azione, i bagni di contrasto per i piedi sono perfetti.

L'appiattimento nei bambini viene trattato in modo simile, come negli adulti. A questo scopo sono prescritte calzature e plantari ortopedici speciali. Il bambino non dovrebbe camminare sul pavimento a piedi nudi. Sarà utile per lui farlo da irregolarità, erba, sabbia o piccola ghiaia. Durante il trattamento, viene prestata particolare attenzione all'andatura del bambino. Il bambino dovrebbe mettere i piedi in parallelo e appoggiarsi al bordo esterno del piede.

È necessario capire che il fattore più importante e importante nel trattamento dei piedi piatti longitudinali è il tempo. Non c'è bisogno di affrettare le cose, tutto deve essere fatto correttamente e qualitativamente, nel qual caso il problema si ritirerà.

Trattamento dei piedi piatti longitudinali negli adulti

Il trattamento dei piedi piatti longitudinali negli adulti viene effettuato eseguendo determinati esercizi. Naturalmente, in casi più trascurati senza l'intervento chirurgico non si può fare. Questo problema è deciso esclusivamente dal medico curante.

Quindi, nella maggior parte dei casi ricorrere all'aiuto di esercizi di fisioterapia. I suoi esercizi sono volti a sviluppare le capacità motorie delle dita dei piedi. Per fare questo, l'oggetto viene raccolto dal pavimento, vanno su e giù. Puoi muoverti in punta di piedi, aiuta molto. La cosa principale è non camminare su una superficie piana. Una serie completa di esercizi dovrebbe essere coordinata con il medico.

Oltre alla ginnastica terapeutica, si consiglia di indossare solette e scarpe ortopediche speciali. Si consiglia di posizionare speciali materassini per massaggi in tutto l'appartamento, questo rafforzerà l'effetto.

È necessario capire che il trattamento di qualità dovrebbe essere lento ed efficace. Per questo, è obbligatorio eseguire un'intera gamma di misure terapeutiche. Dovrebbe essere compreso che nessun farmaco è in grado di eliminare questo problema.

È possibile ricorrere all'aiuto del massaggio. Ma diventa uno specialista. Dopotutto, molto dipende dal grado di sviluppo della malattia. Il trattamento dei piedi piatti longitudinali è un processo complesso che richiede pazienza.