Involucro di senape

Sebbene la polvere di semi di senape (pianta sinapis alba della famiglia crocifera) sia stata a lungo usata per scopi medicinali: per ridurre il dolore articolare o muscolare, non ci sono indicazioni ufficiali per tale procedura come un involucro di senape. [1]

Ma sono i vari impacchi che continuano a essere considerati uno dei metodi più efficaci quando si tratta di provare a perdere peso o migliorare il tono della pelle.

Avvolgimento della senape per perdita di peso

Dovrebbe essere noto che la senape è un irritante: un irritante locale. I semi di senape (e la polvere di senape ottenuti schiacciandoli) contengono aminoglicoside sinigrina, che, se miscelati con acqua calda, si rompono per formare allilisotiocianato - olio di senape allile, il cui effetto di combustione è causato dal rilascio di composti volatili di zolfo caustico.

Pertanto, l'allilisotiocianato irrita i recettori nervosi della pelle e le terminazioni di fibre nervose sensibili e vasomotorie (vasomotorie) del sistema nervoso simpatico situato nella pelle. L'irritazione porta a una risposta riflessa sotto forma di iperemia locale (arrossamento) e aumento della temperatura della pelle, che si verifica a causa della vasodilatazione (vasodilatazione) e del flusso sanguigno nei capillari della pelle, venule e anastomosi arteriolo-venali.

La domanda principale è: questo fa scomparire i depositi di grasso in eccesso sulla vita o sulle cosce? Ahimè, non scompaiono! Poiché il metabolismo non cambia e il tessuto adiposo sottocutaneo non reagisce a un aumento locale della temperatura. Semplicemente al rapido riscaldamento aumenta la frequenza degli impulsi dei termorecettori termici della pelle e la regolazione della sua temperatura fornisce evaporazione del sudore.

Certo, perdere il liquido con il sudore può dare l'aspetto di perdere peso, ma non è lo stesso della perdita di grasso.

Quindi la confezione di senape dell'addome, delle cosce, dei glutei e altre parti del corpo "problema" non aiuterà la perdita di peso sostenibile: grammi e centimetri spariti con il sudore torneranno rapidamente, dopo l'uso di acqua e cibo.

Avvolgimento della senape per cellulite

Se l'involucro con polvere di senape non porta a una perdita di peso reale, il wrappy della cellulite funziona! Il flusso sanguigno migliora il metabolismo intracellulare e il trofismo del tessuto dermico.

E la combinazione di tali procedure con l'uso di prodotti anti-cellulite e massaggio darà risultati ancora più tangibili.

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Preparazione

Poiché nella maggior parte dei casi condurre avvolgimento della senape a casa, la preparazione alla procedura è preparare la miscela.

Ricetta di base: due cucchiai di polvere di senape vengono mescolati con uno o due cucchiai di farina, acqua (calda) e tutto viene agitato fino a quando non è omogeneo (consistenza della panna acida spessa).

L'involucro del miele-mustard prevede l'aggiunta di un cucchiaio di miele liquido alla miscela.

In caso di cellulite, oltre al miele, è possibile aggiungere argilla cosmetica, polvere di cacao, sale marino, olio vegetale (preferibilmente oliva), succo di aloe alla miscela. Parte dell'acqua calda può essere sostituita con aceto di mele o succo di pompelmo, siero di latte, decotto di fianchi di rose, equytail o camomilla dalla farmacia

Tecnica Impacco di senape

La miscela risultante viene uniformemente applicata alla pelle delle cosce, dei glutei, dell'addome, in cima - in avvolgimento - chiuso con diversi strati di pellicola in PVC e quindi isolato con abbigliamento.

La durata massima della procedura è di 20-25 minuti. Si consiglia di eseguire non più di due trattamenti a settimana.

Controindicazioni alla procedura

Le controindicazioni per gli avvolgimenti di senape includono: alta temperatura corporea, sanguinamento (incluso sanguinamento mestruale), gravidanza e lattazione, malattie dermatologiche, ipertensione, vene varicose, malattie infiammatorie degli organi riproduttivi, tubercolosi, neoplasie maligne di qualsiasi localizzazione.

Avvolgimento della senape controindicato per i bambini.

Conseguenze dopo la procedura

Tra le conseguenze e le complicanze più comuni di questa procedura vi sono la comparsa di prurito persistente (con possibili eruzioni cutanee), che indica un'eccessiva irritazione della pelle.

Potrebbe esserci un reclamo persistente della pelle con la formazione di vesciche dolorose: un segno di un'ustione chimica.

Si noti inoltre la possibilità di formazione di zone di iperpigmentazione sulla pelle (nei luoghi di avvolgimento).

Cura dopo la procedura

Dopo aver completato la procedura:

• La miscela viene rimossa dalla pelle (con tovaglioli inumiditi);
• Fai una doccia (moderatamente caldo);
• La pelle è essiccata con un asciugamano (movimenti di macchia);
• La crema idratante viene applicata alla pelle.

Testimonianze

La maggior parte delle recensioni sull'efficacia degli involucri di senape per la perdita di peso, di cui Internet è piena, non ispira fiducia, perché non si sa che altri metodi di perdita di peso (diete, esercizi) sono usati dai loro "autori". E afferma che la senape imbrattata sul corpo "brucia grasso" è semplicemente aneddotico.

Eventuali ricette di lettura e metodi che non provengono da professionisti medici dovrebbero essere presi in modo critico e una parte di scetticismo sano contribuirà a evitare possibili conseguenze negative.

Ad esempio, nel 2017, un gruppo di dermatologi tedeschi di Mannheim ha pubblicato un rapporto sul trattamento delle ustioni di grado II in una giovane donna che ha fatto un avvolgimento di senape e miele (basato su una descrizione di Internet) e quindi ha dovuto cercare cure mediche.

Libri su avvolgimenti di senape

• "The Oxford Handbook of Complementary Medicine" - A cura di Jeremy S. A. Edwards, Kate Thomas e Trevor A. Sheldon (2008).
• "Medicina complementare e alternativa: un approccio basato sull'evidenza" - A cura di John W. Spencer e Joseph J. Jacobs (2002).
• "Le basi scientifiche della medicina integrativa" - a cura di Leonard A. Wisneski e Lucy Anderson (2009).
• "Text Book of Natural Medicine" - Joseph E. Pizzorno Jr. e Michael T. Murray (2012).
• "Medicina alternativa: The Definitive Guide" - John W. Anderson (2002).
• "Terapie complementari in medicina: dalla panchina al capezzale" - A cura di Marcello A. Nicoletti e Giuseppe N. Giuseppe (2012).
• "Medicina integrativa: Principi per la pratica" - A cura di Benjamin Kligler e Roberta Lee (2004).
• "Le nuove erbe curative: la guida essenziale per oltre 125 dei più potenti rimedi a base di erbe della natura" - Michael Castleman (2009).
• "Guarigione con Whole Foods: tradizioni asiatiche e nutrizione moderna" - Paul Pitchford (2002).
• "Medicine energetica: Base scientifica" - James L. Oschman (2000).
• "Il potere di guarigione della mente: semplici esercizi di meditazione per la salute, il benessere e l'illuminazione" - Tulku Thondup (1996).
• "The Heartmath Solution: The Institute of Heartmath's Revolutionary Program per coinvolgere il potere dell'intelligence del cuore" - Doc Childre e Howard Martin (2000).

Letteratura usata

• Genrikh Zeligov: medicina popolare. 10000 ricette per 500 malattie. 2015.
• Irina Savelyeva: la senape è una cura per un centinaio di disturbi. 2006 г