Impacco al miele

La pelle è l'organo più grande e la cura della sua salute, data la sua importanza per l'aspetto, comprende diversi interventi cosmetici, uno dei quali è un impacco al miele.

Indicazioni per la procedura

Il miele, così come qualsiasi altro impacco, non è prescritto da un dermatologo, ma consigliato da un cosmetologo per ridurre le manifestazioni visibili della cellulite o della pelle flaccida sulle gambe . Ma l'impacco al miele per dimagrire, così come l'impacco al miele per snellire l'addome, che presumibilmente aiuta a "sciogliere" i depositi di grasso (che è un malinteso diffuso), in realtà dà un effetto a breve termine: una leggera riduzione della circonferenza del la vita o il peso (di 100-150 g) - a causa della perdita di liquidi attraverso la pelle attraverso la sudorazione. I depositi di grasso sottocutaneo (riserve energetiche strategiche) non vengono intaccati da queste procedure: solo l'attività fisica – variata e opportunamente dosata – abbinata alla restrizione calorica con gli alimenti brucia i grassi.

Tra i numerosi metodi cosmetici per combattere la cellulite c'è l'impacco al miele contro la cellulite - lipodistrofia ginoide (definita dai medici anche come dermopannicolosi deformante o adiposi edematosa), che si manifesta con irregolarità della pelle. Si verifica a causa di cambiamenti nella struttura del tessuto connettivo sottocutaneo e delle cellule del tessuto adiposo ginoide (concentrato nelle cosce e nei glutei). Questi cambiamenti consistono in un aumento delle dimensioni delle cellule adipose (lipociti), che penetrano nello strato reticolare (tessuto connettivo) del derma, più vicino all'epidermide, soprattutto sottile su cosce e glutei. Un certo ruolo è giocato anche dall'accumulo di liquido intercellulare in eccesso nei tessuti a causa del deterioramento dell'afflusso di sangue alla pelle in queste zone del corpo.

I dermatologi dicono che è quasi impossibile eliminare la cellulite, che si osserva nell'85-90% delle donne, ma è possibile correggerla un po' - con l'aiuto del massaggio (migliorando il drenaggio linfatico) e delle procedure cosmetiche sotto forma di impacchi. Anche se anche i migliori impacchi anticellulite non riescono a rimuovere il grasso dalle aree problematiche.

Per ulteriori informazioni, vedere. - Cellulite: principi generali di correzione

Gli impacchi per le gambe al miele possono essere eseguiti con le vene varicose, leggi di più - Trattamento popolare delle vene varicose

Ma l'impacco al miele per capelli è, in effetti, una maschera nutriente che avvolge il cuoio capelluto con una pellicola e un asciugamano - per migliorarne la crescita, ammorbidire la pelle ed eliminare la forfora. Si consiglia di mescolare il miele con succo di cipolla, tuorlo d'uovo, olio d'oliva, lievito di birra, decotti di radici di bardana, foglie di ortica o altri componenti naturali per rinforzare i capelli .

Maggiori informazioni nell'articolo - Trattamento dei capelli a casa

Benefici degli impacchi al miele

Per migliorare lo stato della pelle e dei capelli, in caso di cellulite, i benefici dell'avvolgimento con miele sono incondizionati: tra le quasi duecento sostanze che compongono la sua composizione, ci sono vitamine (acido ascorbico, nicotinico e pantotenico, tiamina, riboflavina, tocoferolo, piridossina); oligoelementi, compreso lo zinco necessario per la rigenerazione cellulare; flavonoidi (kaempferolo, quercetina, apigenina) e acidi fenolici (ellagico, caffeico, ferulico), che - insieme al tripeptide glutatione ridotto (GSH) - forniscono l'attività antiossidante del miele.

Gli acidi organici nel miele sono solo lo 0,57%, tra cui acetico, citrico, formico, lattico, malico, succinico e il principale: l'acido gluconico, che ammorbidisce lo strato corneo della pelle e favorisce l'esfoliazione (esfoliazione) delle cellule morte senza ulteriore attrito.

Sotto l'azione di tutti i componenti del miele la pelle viene pulita, nutrita, idratata e ammorbidita, migliorando allo stesso tempo la circolazione sanguigna locale, restringendo i pori e rendendo la pelle più liscia e compatta (più tesa).

E l'aggiunta di altri ingredienti naturali al miele aumenta l'efficacia di queste procedure cosmetiche.

Preparazione

Qualunque cosa tu faccia - una maschera cosmetica per il viso o un avvolgimento delle aree problematiche del corpo - la composizione per loro viene applicata sulla pelle pulita. Cioè, prima di fare un impacco al miele a casa, dovresti fare una doccia calda e asciugarti.

Tecnica Impacco al miele

La tecnica è semplice: la miscela pre-preparata viene applicata uniformemente sulla pelle (leggermente massaggiata), le parti del corpo così trattate vengono avvolte in più strati di pellicola alimentare, sopra vengono messi abiti caldi; un ulteriore isolamento con un plaid o una coperta non farà male. La durata standard della procedura va da 30 minuti a un'ora.

Con manifestazioni significative di cellulite si consiglia di effettuare un impacco caldo al miele, con componenti che causano ipertermia locale e intenso flusso sanguigno. Questo impacco al miele con pepe rosso macinato (per 100 g di miele liquido - un cucchiaino senza stogie) o senape. Queste composizioni possono essere conservate per non più di 15-20 minuti.

Ricette per impacchi al miele

Tra le ricette per l'avvolgimento del miele sono particolarmente apprezzate le miscele con caffè, aceto di mele, sale, senape, cacao in polvere, con l'aggiunta di oli essenziali efficaci contro la cellulite (limone, pompelmo, lavanda, geranio, ginepro, cipresso).

• Impacco al miele e senape: mescolare due cucchiai di senape in polvere con un cucchiaio di acqua tiepida, aggiungere due cucchiai di miele liquido e mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.
• Impacco al miele e caffè: miele liquido e caffè macinato vengono miscelati in proporzioni uguali; puoi aggiungere 3-5 gocce di olio essenziale (vedi sopra).
• Impacco al sale e miele: per ogni cucchiaio di miele liquido si prende un cucchiaino di sale (comune o sale marino). Se la pelle è invecchiata o molto secca si aggiunge un cucchiaino di olio d'oliva crudo.
• Impacco al cioccolato e miele: mescolare due cucchiai di cacao in polvere (le fave di cacao contenenti teobromina e caffeina sono l'ingrediente principale nella produzione del cioccolato) mescolare con un cucchiaio di acqua calda, mescolare e aggiungere il miele (anche due cucchiai).
• Impacco aceto-miele: un cucchiaio di aceto di mele diluito con la stessa quantità di acqua e mescolato con tre cucchiai di miele denso (ma non candito).
• Impacco al miele con succo di aloe: gli ingredienti vengono miscelati in rapporto 1:1.

Controindicazioni alla procedura

Gli impacchi al miele non devono essere eseguiti in presenza di una reazione allergica al miele, ipertensione arteriosa, eruzioni cutanee, malattie infettive e temperatura corporea elevata, durante la gravidanza, durante le mestruazioni.

A proposito, gli impacchi al miele di notte non sono raccomandati.

E se sei soggetto a disidratazione o disfunzione renale, qualsiasi impacco è controindicato!

Complicazioni dopo la procedura

Una complicazione dell'applicazione topica del miele può essere una sensazione di bruciore temporanea, anche in assenza di senape o pepe nella composizione applicata.

Potrebbe anche verificarsi un'irritazione cutanea più prolungata.

Cura dopo la procedura

Cura dopo l'avvolgimento: lavare via la miscela applicata sotto una doccia calda.

Testimonianze

Puoi ignorare le recensioni sugli impacchi al miele, dove si afferma che bruciano efficacemente i grassi e riducono i depositi sull'addome. Ma anche gli scettici accaniti non dubitano dell'evidente miglioramento delle condizioni della pelle dopo queste procedure, che possono essere eseguite una volta alla settimana.

Letteratura utilizzata

• Т. Polenova. 1000 migliori ricette per il trattamento con miele e prodotti delle api. Vladis, 2009.
• Igor Korkulenko: Il grande libro del miele. Perle di apiterapia. AST, 2017
• Korzh VN Miele d'api. Charkov, Edena. 2010