Agopuntura

L'agopuntura è uno dei metodi di fisioterapia riflessa. Il metodo si basa sulla relazione filogenetica e ontogenetica di determinate aree cutanee, attraverso il sistema nervoso e umorale, con gli organi interni. L'uso del metodo è pienamente giustificato nelle nevrosi e nei disturbi simil-nevrotici con marcata instabilità dei principali processi nervosi e delle funzioni vegetative.

L'agopuntura, come metodo di trattamento senza l'uso di farmaci, esiste da quasi quattro millenni. Nel VII secolo, mentre la popolazione europea, che aveva dimenticato Ippocrate e Galeno, si estingueva a causa delle epidemie, in Cina fu scritta un'opera medica illustrata in 30 volumi, "Mille ricette d'oro". Il suo autore, un eminente medico dell'epoca, Sun Simiao, descrisse dettagliatamente i metodi per curare numerose malattie, tra cui la "puntura" in determinati punti del corpo.

E quando parliamo di metodi di trattamento non tradizionali (alternativi alla medicina clinica ufficiale) che utilizzano la puntura a secco, l'agopuntura o l'agopuntura con aghi, intendiamo l'agopuntura tradizionale cinese o terapia zhen-jiu.

A proposito, mille anni fa, all'inizio dell'XI secolo, apparvero in Cina i primi sussidi didattici visivi sull'agopuntura: figure umane fuse in bronzo, su cui erano segnati i "punti vitali" per l'agopuntura. E sul corpo umano esistono più di seicento di questi punti.

La particolarità del metodo risiede nella sua rigorosa localizzazione, nella possibilità di un impatto diretto sulle terminazioni nervose e sui diversi livelli del sistema nervoso. La scelta dei punti (sono note tre categorie di punti: a riflessione remota, a metamerico-segmentale e ad azione locale) e le loro combinazioni sono strettamente individuali.

Con l'ausilio dell'agopuntura si agisce sui punti di azione riflessa a distanza, che hanno un effetto regolatore sullo stato funzionale dell'intero sistema nervoso; azione metamerica-segmentale, indicata soprattutto nei disturbi neurovegetativi e neurosomatici; azione locale (sintomatica).

È consigliabile iniziare il trattamento dei pazienti con nevrosi utilizzando punti di azione generale. Successivamente (a seconda delle manifestazioni cliniche, dalla terza alla quarta seduta) si aggiunge l'azione sui punti segmentali e locali. Pertanto, nel trattamento delle nevrosi, si utilizzano solitamente punti di tutte e tre le categorie.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Indicazioni per l'agopuntura

L'agopuntura viene prescritta quotidianamente o a giorni alterni, per un ciclo di 7-20 sedute. Di solito si eseguono 1-3 cicli (meno spesso 4) con pause di 7-20 giorni tra l'uno e l'altro. Successivamente, la terapia di mantenimento viene eseguita in cicli brevi o sedute singole, il che aumenta l'efficacia terapeutica del metodo.

L'agopuntura è particolarmente efficace nella nevrastenia (soprattutto nella forma iperstenica) e, in misura minore, nell'isteria e nel disturbo ossessivo-compulsivo. In caso di gravi disfunzioni vegetative e disturbi neurosomatici, l'agopuntura può essere utilizzata come metodo aggiuntivo in un programma di trattamento completo. Non vi è dubbio sull'opportunità della mediazione psicoterapeutica e del potenziamento dell'agopuntura.

Le indicazioni per l'agopuntura sono legate al fatto che questo metodo terapeutico agisce in modo riflesso sul tono muscolare, riducendo il dolore e attivando l'afflusso di sangue e il metabolismo a livello cellulare. L'effetto positivo dell'agopuntura è stato riscontrato in patologie come:

• nevralgia, radicolite, lombalgia;
• miosite, mialgia, spasmi muscolari;
• artrite e artrosi, osteocondrosi di tutte le parti della colonna vertebrale;
• nevrosi e nevrastenia;
• distonia vegetativa-vascolare, emicrania;
• asma bronchiale, bronchite cronica;
• gastrite, gastroenterite, ulcera gastrica, colite, colecistite, ecc.
• ipertensione, angina pectoris e alcuni tipi di patologie cardiache;
• cistite, uretrite, prostatite;
• irregolarità mestruali, dismenorrea;
• ipo e iperfunzione della tiroide;
• obesità, diabete;
• ripristino delle funzioni postoperatorio e post-traumatico.

Nella pratica clinica moderna, l'agopuntura non viene mai utilizzata come monoterapia, ma si è affermata a buon diritto come un mezzo ausiliario molto efficace per alleviare i sintomi di numerose patologie.

Controindicazioni all'agopuntura

L'elenco delle controindicazioni all'agopuntura comprende tutti i tipi di malattie oncologiche, insufficienza cardiaca e renale acuta, neoplasie benigne di qualsiasi eziologia e localizzazione, problemi di coagulazione del sangue, malattie infettive (anche batteriche e virali), tubercolosi attiva, epilessia, esacerbazione di patologie mentali croniche.

L'agopuntura è controindicata anche in caso di febbre alta, emorragie, disturbi intestinali acuti e in caso di assunzione di farmaci contenenti ormoni (principalmente contraccettivi ormonali).

Si sconsiglia l'uso di questo metodo di azione riflessa nei bambini di età inferiore ai cinque anni, nonché nelle donne durante la gravidanza, l'allattamento e il ciclo mestruale.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Tecnica di agopuntura

Il metodo dell'agopuntura, come insieme di metodi e tecniche comprovate di posizionamento degli aghi in punti biologicamente attivi, verificate nella pratica, si basa sull'idea della medicina orientale secondo cui è necessario trattare non i sintomi della malattia, ma l'intero corpo umano. Poiché, in accordo con l'insegnamento filosofico sulla "via delle cose" - il Taoismo - ogni persona è un sistema energetico autosufficiente, in cui sono presenti tutti gli elementi primari (fuoco, terra, legno, metallo e acqua), che interagiscono tra loro secondo il principio di unità e lotta degli opposti (yin-yang), il funzionamento del corpo è supportato dall'energia vitale del qi, e la sua circolazione avviene attraverso i canali energetici - i meridiani. L'agopuntura è progettata per indurre una reazione del corpo all'attivazione dei suoi "punti vitali". Questa reazione consiste nel ripristino dell'equilibrio energetico interno, nell'armonizzazione dei principi yang e yin e nel direzionare l'energia interna nella giusta direzione. Raggiungendo questo obiettivo, il corpo supera la malattia.

Le formulazioni di idee antiche sono certamente arcaiche, ma forse non sono poi così lontane dalla realtà. E dal punto di vista della medicina clinica, l'effetto terapeutico dell'agopuntura è piuttosto semplice da spiegare: l'iniezione eccita i recettori del dolore cutanei e sottocutanei e le fibre sottili che innervano i tessuti molli. Questa eccitazione riflessa raggiunge quindi la sezione periferica del sistema nervoso autonomo, i cui nodi si trovano negli organi interni stessi o nei tessuti circostanti. E da lì questi segnali vengono trasmessi ancora più lontano: alla sezione centrale del sistema nervoso autonomo e al cervello. E il punto è che è necessario attivare esattamente il punto che invierà il segnale necessario in una data situazione...

Il metodo dell'agopuntura si basa sulla dottrina dei meridiani (canali energetici yin e yang), attraverso i quali l'energia interna circola nel corpo. Gli antichi guaritori identificarono 12 meridiani standard e 2 aggiuntivi: il meridiano dei polmoni (P), dell'intestino crasso (GI), dello stomaco (E), della milza e del pancreas (RP), del cuore (C), dell'intestino tenue (IG), della vescica urinaria (V), dei reni (R), del pericardio (MC), del meridiano dei tre riscaldatori o tre parti del corpo (TR), della cistifellea (VB), del fegato (F).

Ci sono altri due meridiani: il meridiano mediano posteriore (VG) con 28 punti e il meridiano mediano anteriore (VC), che ha 24 punti attivi. Il meridiano VG inizia dal punto VG1 (chan-qiang, nel perineo, a metà strada tra l'ano e il coccige) e termina con il punto VG28 (yin-jiao, sul confine di transizione tra la mucosa del labbro superiore e la gengiva). Il meridiano VC inizia dal punto VC1 (hui-yin, nel perineo) e si estende lungo il centro della superficie anteriore del corpo fino al punto VC24 (chen-jian), situato sotto il labbro inferiore, proprio al centro.

Oltre ai principi generali della circolazione dell'energia qi lungo i meridiani e all'impatto sui relativi punti attivi, la tecnica dell'agopuntura tiene conto del fatto che in alcuni casi è necessario eliminare il deficit energetico in un determinato punto, che viene quindi eccitato (tonificato) inserendo e rimuovendo rapidamente l'ago. In altri casi, il punto deve essere liberato dall'eccesso di energia accumulata, quindi viene calmato (sedato): l'ago viene inserito per un certo tempo (da 5 a 25 minuti). La durata di un ciclo di agopuntura non dovrebbe superare le 10-15 sedute e, se è necessaria una ripetizione, si prevede una pausa di due settimane.

Gli aghi per agopuntura sono realizzati in acciaio inossidabile di alta qualità (lo stesso utilizzato per realizzare gli strumenti chirurgici) e sono sterili, monouso (in confezioni da 4-10 pezzi). La lunghezza degli aghi varia da 1,5 cm a 12 cm, lo spessore è di circa 0,3 mm. Esistono anche aghi rivestiti in argento o oro.

Gli aghi per l'agopuntura sono affilati in modo particolare: la loro punta è leggermente arrotondata, il che riduce al minimo i danni ai tessuti durante l'inserimento dell'ago.

Trattamento di agopuntura

Il trattamento dell'agopuntura ha diverse forme:

• agopuntura corporea (inserimento di aghi in punti attivi del corpo);
• agopuntura auricolare o sistema microriflesso che consiste nel posizionare gli aghi su punti situati sui padiglioni auricolari;
• azione riflessa su punti biologicamente attivi situati solo sulle mani o sui piedi.

Tutti i meridiani di circolazione energetica e i punti attivi su di essi elencati sopra rientrano nell'agopuntura corporea classica. Tuttavia, punti riflessi specifici (più di un centinaio) per l'agopuntura auricolare sono stati individuati come gruppo separato solo nel XX secolo. Ciò accadde quando, basandosi sull'agopuntura cinese, il medico tedesco Reinhold Voll sviluppò un metodo diagnostico di elettroagopuntura e riuscì a convincere alcuni medici che l'orecchio di ogni persona contiene una "mappa riflessa" completa del suo corpo, ma in posizione "invertita" (molto simile a un feto invertito nell'utero).

L'agopuntura auricolare può ridurre la tensione nervosa generale e alleviare il dolore, da sola o in combinazione con l'agopuntura in altri punti del corpo. I medici sono stati riluttanti a riconoscere il metodo per quasi 40 anni, ma nel 1997 il National Institutes of Health (NIH) ha concesso l'approvazione condizionata alla pratica dell'agopuntura.

La stimolazione dei punti auricolari può alleviare non solo le patologie "regionali" (della testa e del viso), ma anche quelle patologiche a livello toracico, addominale e lombare, nonché a livello articolare e muscolare degli arti. L'agopuntura auricolare viene quindi utilizzata per alleviare il mal di denti, il dolore da nevralgia del trigemino e l'emicrania. Un effetto terapeutico positivo di questa tecnica si riscontra nei disturbi del sonno, nelle vertigini, nella rinite allergica, nella sinusite e nella tonsillite, nonché in patologie oculari come il glaucoma e l'atrofia del nervo ottico. L'agopuntura auricolare ha trovato applicazione anche nella lotta contro il fumo e l'eccesso di peso.

Agopuntura per l'osteocondrosi

Ora vediamo come l'agopuntura corporea classica viene utilizzata per trattare alcune patologie. Iniziamo con l'osteocondrosi, che causa dolore a molte persone.

In caso di osteocondrosi delle vertebre spinali, gli aghi vengono posizionati nei punti VG26 (ren-zhong, situato sotto il setto nasale), VG9 (zhi-yang, situato a livello delle scapole, tra la 7a e l'8a vertebra toracica), IG3 (hou-xi, situato sulla mano, nella depressione dietro l'articolazione metacarpo-falangea del mignolo), V16 (du-shu, situato sul dorso - a una distanza di circa 5,5 cm dal livello tra i processi spinosi della 6a e 7a vertebra toracica), V18 (gan-shu, situato sul dorso, a 5,5 cm dallo spazio tra la 9a e la 10a vertebra toracica), V43 (gao-huang, situato sul dorso, a una distanza di 11 cm dallo spazio tra la 5a e la 6a vertebra toracica), V51 (huang-men, situato nella regione lombare, a 11 cm dalla distanza tra le prime due vertebre lombari), VB39 (xuan-zhong - 11 cm sopra il centro della superficie esterna della caviglia).

In caso di osteocondrosi nella zona del collo vengono attivati i seguenti punti: IG3 (hou-xi - sulla mano, nella depressione dietro l'articolazione metacarpo-falangea del mignolo), V10 (tian-zhu, sul bordo occipitale dei peli), VB20 (feng-chi - 3,7 cm sopra il bordo posteriore dei peli, nella fossa del muscolo trapezio), VG16 (feng-fu, situato nella depressione tra le estremità superiori del muscolo trapezio e sternoclavicolare), TR2 (e-men, situato sulla mano, nella depressione tra le articolazioni metacarpo-falangee del mignolo e dell'anulare).

Dopo una seduta di agopuntura eseguita secondo tutte le regole, la maggior parte dei pazienti avverte un'ondata di sonnolenza, per cui si consiglia di dormire per un'ora o due dopo la procedura.

Agopuntura per l'ernia spinale

Se soffri di mal di testa, dolore al braccio e alla spalla, intorpidimento alle dita, sbalzi di pressione e vertigini, potrebbe trattarsi di un'ernia del disco cervicale. Se ti fanno male le gambe e la parte bassa della schiena, e perdi la sensibilità alle dita dei piedi e all'inguine, la diagnosi più probabile è un'ernia del disco lombare. E se inspiri o ruoti il busto e avverti dolore nella zona del cuore, dolore anche tra le scapole e intorpidimento dietro lo sterno, allora devi trattare un'ernia del disco toracica.

L'agopuntura per l'ernia spinale prevede di agire sui seguenti punti: V12 (feng-men, sulla linea mediana della schiena, tra la 2a e la 3a vertebra toracica), V43 (gao-huang, situato sulla schiena, a 11 cm dallo spazio tra la 5a e la 6a vertebra toracica), V46 (ge-guan, situato sulla schiena, a 11 cm dallo spazio tra la 7a e l'8a vertebra toracica), V62 (shen-mai, situato 1,5 cm sopra il bordo inferiore della sporgenza del calcagno, nella depressione sul bordo delle superfici plantare e dorsale del piede), VG26 (ren-zhong, situato appena sotto il setto tra le narici), PR19 (xiong-xiang, situato nel terzo spazio intercostale, a 22 cm dalla linea mediana del torace), ecc.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Agopuntura per le nevrosi

Nel processo di azione riflessa sul corpo nel trattamento di condizioni nevrotiche accompagnate da vari sintomi mentali e fisici, insieme alla psicoterapia convenzionale e all'assunzione di farmaci appropriati, l'agopuntura viene utilizzata per le nevrosi.

Il medico seleziona i punti per l'agopuntura corporea sedativa o tonica in base ai sintomi specifici. Pertanto, vengono attivamente coinvolti i punti del meridiano della vescica (V) situati sulla schiena: il punto a livello dello spazio tra la seconda e la terza vertebra toracica, a 5,5 cm dalla linea mediana della schiena (V12, feng-men), il punto a livello dello spazio tra i processi spinosi della quarta e della quinta vertebra toracica, a 5,5 cm di lato dalla linea mediana (V14, jue-yin-shu) e quasi tutti i punti di questo meridiano energetico situati al di sotto: V15 (xin-shu), V17 (ge-shu), V18 (gan-shu) e V19 (dan-shu).

Inoltre, dei 9 punti del meridiano del cuore (C), 3 punti su ciascun lato vengono utilizzati per le nevrosi: il punto C3 (shao-hai, nella depressione tra il bordo ulnare della piega del gomito e l'epicondilo medio dell'omero); C4 (ling-dao, 5,5 cm sopra la piega del polso, sul lato radiale del tendine) e C9 (shao-chun, sul lato radiale del mignolo della mano, a circa 3 mm dall'angolo dell'unghia).

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Agopuntura per l'asma

Durante l'agopuntura per l'asma vengono attivati quasi 40 punti biologicamente attivi: 10 punti sulla schiena (su entrambi i lati lungo la colonna vertebrale), 9 punti sul torace (simmetricamente equidistanti dal centro dello sterno), 10 punti sulla testa e nella zona del collo, i restanti punti si trovano su entrambe le braccia. Non elencheremo tutti i punti e ci limiteremo a menzionare quelli che i riflessologi utilizzano più spesso nel trattamento dell'asma. Questi sono i punti:

• VC21 (xuan-ji) - situato sulla linea mediana del torace, nella depressione a livello dell'incisura articolare della prima costola;
• VC22 (tian-tu) - si trova al centro dello sterno, 0,7 cm sopra il bordo superiore della fossa giugulare;
• P7 (le-tsue) - si trova sulla parte anteriore dell'avambraccio, leggermente sopra il processo stiloideo, 5,5 cm sopra la piega dell'articolazione del polso;
• GI11 (qu-chi) - situato al centro tra l'estremità radiale della piega del gomito e l'epicondilo laterale (con il braccio piegato al massimo al gomito, questo punto si troverà all'estremità della piega formata);
• GI4 (he-gu) - situato sul dorso della mano, tra il primo e il secondo osso metacarpale;
• E12 (que-pen) - situato al centro della fossa sopraclaveare, a una distanza di circa 15 cm verso l'esterno dalla linea mediana anteriore dello sterno (sul bordo del muscolo mastoideo);
• VG14 (da-zhui) - si trova tra la 7a vertebra cervicale e la 1a vertebra toracica;
• V13 (fei-shu) - situato sul torace, a 5,5 cm dal punto sottostante il processo della terza vertebra toracica;
• V43 (gao-huang) - si trova a una distanza di 11 cm dallo spazio tra i processi spinosi della quarta e quinta vertebra toracica.

L'agopuntura per il trattamento dell'asma viene eseguita ogni giorno: tre punti per seduta, e durante le sedute successive la combinazione dei punti dovrebbe variare. La durata media del ciclo è di una settimana. Dopo il primo e tutti i successivi cicli di trattamento, si osserva una pausa di 7 giorni. In media, è necessario seguire almeno tre cicli. Secondo diversi dati, l'agopuntura per l'asma dà risultati positivi in quasi il 70% dei casi.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Agopuntura per l'ictus

Le opinioni dei medici sull'appropriatezza dell'agopuntura in caso di ictus divergono notevolmente. E sebbene l'agopuntura funzioni con successo nella terapia complessa di patologie muscoloscheletriche, gastrointestinali e nevrosi, molti non riconoscono l'evidente efficacia di questo metodo in caso di ictus, durante la fase di riabilitazione e il ripristino delle funzioni perse.

Secondo i canoni della medicina orientale, un ictus è un "colpo di vento": la malattia colpisce una persona e infligge un duro colpo alla sua salute. Allo stesso tempo, l'armonia tra yin e yang nel corpo viene interrotta e la libera circolazione del qi nella parte paralizzata del corpo viene bloccata.

Tra i punti attivi che vengono colpiti durante un ictus, vale la pena notare:

• VC24 (Cheng-Jian) - situato al centro della piega mentono-labiale;
• VG3 (yao-yang-guan) - situato tra i processi spinosi della 4a e 5a vertebra lombare);
• VB14 (yang-bai) - situato 3,7 cm sopra la parte centrale del sopracciglio;
• VB29 (ju-liao) - si trova nella parte superiore della coscia, nella depressione sotto la spina iliaca anteriore;
• VB31 (feng shi) - situato sul gluteo, dietro l'articolazione dell'anca;
• R7 (fu-lu) - situato 7,4 cm sopra il centro della caviglia, all'incrocio tra il muscolo gastrocnemio e il tendine di Achille.

Se il braccio è parzialmente o completamente paralizzato, l'agopuntura per l'ictus utilizza un impatto attivo sui seguenti punti:

• TR5 (Wai-guan) - situato sulla superficie dorsale dell'avambraccio, 7,4 cm sopra la piega dell'articolazione del polso);
• IG3 (hou-xi) - si trova sul polso, nella depressione dietro l'articolazione metacarpo-falangea del mignolo;
• GI10 (shou-san-li) - situato sul lato posteriore (radiale) dell'avambraccio, 7,4 cm sotto l'articolazione del gomito;
• GI11 (qu-chi) - si trova a metà strada tra l'epicondilo laterale e l'estremità radiale della piega del gomito;
• GI15 (jian-yu) - si trova tra il processo acromiale della scapola e il grande tubercolo dell'omero, nel punto in cui si forma una depressione quando il braccio viene sollevato verso l'alto.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Agopuntura per bambini

Come già accennato, i medici sconsigliano l'uso dell'agopuntura nei bambini di età inferiore ai cinque anni.

Per i bambini dai cinque anni in su, l'agopuntura può essere d'aiuto in caso di balbuzie o enuresi. Ad esempio, in caso di balbuzie, un riflessologo posiziona gli aghi nella depressione formata dal bordo inferiore dell'arco zigomatico e dal processo condiloideo della mandibola (punto E7, xia-guan), e anche leggermente più in alto, sul bordo superiore dell'arco zigomatico (punto VB3, shang-guan); sul bordo del labbro superiore, dove il bordo inferiore della piega naso-labiale si unisce al labbro (punto VG27, dui-duan).

La procedura di agopuntura viene eseguita anche sui punti attivi della schiena: a 5,5 cm dal punto sotto il processo spinoso della terza vertebra toracica (punto V13, fei-shu) o alla stessa distanza dal punto sotto il processo spinoso della terza vertebra lombare (punto V23, shen-shu).

L'agopuntura viene utilizzata per trattare i bambini con paralisi cerebrale, aiutando a superare la spasticità muscolare e a combattere i disturbi della funzione motoria. Il trattamento della paralisi cerebrale viene effettuato inserendo aghi (sedativi) nei seguenti punti:

• GI4 (he-gu) - sul dorso della mano, tra il primo e il secondo osso metacarpale);
• GI10 (shou-san-li) - sul dorso dell'avambraccio, sul lato radiale, 15 cm sotto l'articolazione del gomito);
• GI11 (qu-chi) - a metà strada tra l'epicondilo laterale e l'estremità radiale della piega del gomito);
• E36 (zu-san-li) - sulla superficie anteriore della gamba, 11 cm sotto il bordo superiore del condilo laterale della tibia, sulla rotula), ecc.

Durante la successiva terapia di agopuntura per la paralisi cerebrale, viene eseguito un effetto tonico (inserimento e rimozione rapidi dell'ago) sui punti attivi situati sugli arti superiori e inferiori, ma non più di cinque punti a seduta.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Agopuntura per smettere di fumare

Secondo i riflessologi, l'agopuntura per il fumo "distrugge i riflessi del fumatore" in poche sedute. Spiegano il trattamento della dipendenza da nicotina con il fatto che "la stimolazione dei punti di agopuntura rimuove la nicotina dal metabolismo generale"...

A questo scopo, si utilizza più spesso l'agopuntura auricolare, ovvero l'inserimento di aghi nel padiglione auricolare. Due aghi speciali (simili a minuscole puntine da disegno) vengono iniettati nei punti attivi dell'orecchio per un periodo che va dai 3-4 ai 10 giorni. I puntini vengono sigillati con nastro adesivo e non sono visibili agli altri. Dopo la rimozione degli aghi, si osserva una pausa di tre giorni o una settimana, dopodiché si esegue una nuova seduta di agopuntura auricolare.

Secondo un altro metodo, la rimozione della cattiva abitudine avviene in modo "una tantum", inserendo degli aghi nel padiglione auricolare e in alcuni punti del corpo: GI5 (yan-xi - a livello della piega dell'articolazione del polso sul lato radiale), P7 (le-que - sulla parte anteriore dell'avambraccio, leggermente sopra il processo stiloideo, 5,5 cm sopra la piega dell'articolazione del polso) e IG3 (hou-xi - sulla mano, nella depressione dietro l'articolazione metacarpo-falangea del mignolo). Dopo aver completato la sessione di 25-30 minuti, la persona dovrebbe smettere di fumare.

Allo stesso tempo, la maggior parte dei medici più sensati afferma che dopo un paio di sedute il numero di sigarette fumate durante il giorno si riduce della metà e che dopo sole 6-7 sedute circa due terzi dei fumatori accaniti smettono di fumare.

Esiste però un'altra opinione: l'agopuntura non è in grado di superare la dipendenza psicologica dalla nicotina derivante dal fumo; può solo aiutare ad alleviare i sintomi dell'astinenza in coloro che si sono prefissati l'obiettivo di smettere di fumare.

Agopuntura per l'alcolismo

Il problema di liberarsi dalla dipendenza fisica e mentale dall'alcol, secondo gli psicologi, può essere risolto solo se l'alcolista cronico desidera consapevolmente smettere di bere. Dopotutto, l'abuso di alcol a lungo termine non solo compromette la salute fisica, ma porta anche a cambiamenti patologici nella psiche. È difficile stabilire quanto sia efficace l'agopuntura per l'alcolismo, poiché nessuno dei metodi "non tradizionali" di trattamento degli alcolisti è stato sottoposto a seria ricerca clinica.

L'agopuntura per l'alcolismo prevede l'inserimento di aghi in punti attivi specifici situati sulla schiena, sul torace, sulla testa, sugli arti superiori e inferiori.

Ad esempio, sulla schiena, l'agopuntura viene eseguita in un punto situato sotto il processo spinoso della quinta vertebra toracica (VG11, shen-dao). Sul torace, vengono attivati tre punti, tra cui il punto VC17 (tan-zhong), che si trova a metà della distanza tra i capezzoli.

Sulla testa, gli specialisti lavorano su diversi punti: VB7 (qu-bin, situato sulla tempia, direttamente dal bordo posteriore dell'attaccatura dei capelli), VB8 (shuai-gu, situato 5,5 cm sopra la parte superiore del padiglione auricolare), VB20 (feng-chi, situato sotto l'osso occipitale, nella depressione sul bordo esterno del muscolo trapezio). Vengono attivati anche i punti del potente meridiano mediano posteriore, coinvolto nel trattamento di numerose patologie croniche. Si tratta dei punti VG18 (qiang-jian - sulla linea mediana della testa, 9,3 cm sopra il bordo posteriore della crescita dei capelli), VG20 (bai-hui - sulla linea mediana della testa, 18,5 cm dal bordo anteriore della crescita dei capelli), VG23 (shang-xing - sulla linea mediana della testa, 3,7 cm sopra il bordo anteriore della crescita dei capelli), ecc.

Agopuntura per l'infertilità

Nella medicina cinese medievale, la funzione riproduttiva della donna era associata a due "vasi" uterini: chun-mai e ren-mai (utero e ovaie); una donna il cui corretto funzionamento fosse compromesso era considerata sterile.

Le cause di questa patologia sono sette: “freddo nell’utero” (carenza di yang, interruzione della circolazione del qi nel sangue); mancanza di sangue (con emorragie profuse e mancanza di energia qi nella milza); carenza nei reni (con matrimoni precoci, irregolarità mestruali o vita sessuale tempestosa); infertilità dovuta all’obesità (“blocchi di catarro”, cioè disturbi metabolici dovuti al sovraccarico della milza); ristagno del qi del fegato (che è causato da rabbia, irritabilità e stress, che interrompono il ciclo mestruale e provocano dolore al basso ventre); “calore nel sangue” (con eccesso di yang e mancanza di yin, passione per il cibo piccante e abuso di alcol); “ristagno di sangue” (con patologie degli organi genitali).

L'agopuntura per l'infertilità prevede il posizionamento di aghi in punti situati su orecchie, arti, addome e talvolta nella parte bassa della schiena. Utilizza necessariamente (con stimolazione o sedazione) i seguenti punti attivi: VC4 (guan-yuan - sulla linea mediana dell'addome, 11 cm sotto l'ombelico); R15 (zhong-zhu - 3,7 cm sotto l'ombelico e 1,8 cm dalla linea mediana dell'addome); R14 (si-man - 7,4 cm sotto l'ombelico, sotto il punto R15).

In caso di infertilità dovuta a squilibrio ormonale, viene attivato il punto F11 (yin-lian), situato 7,4 cm sotto il bordo superiore dell'osso pubico e 9 cm di lato rispetto alla linea mediana dell'addome.

Nel 2006-2007, sotto l'egida dell'American National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM), sono stati condotti studi a cui hanno partecipato 1.366 donne infertili negli Stati Uniti, in Germania, in Australia e in Danimarca. Dopo la fecondazione in vitro (FIVET), metà di loro si è sottoposta a sedute di agopuntura. Di conseguenza, con una probabilità media di concepimento dopo la FIVET del 35%, l'uso dell'agopuntura aumenta la possibilità di concepimento nel 65% dei casi a quasi il 45%. Tuttavia, è impossibile interpretare i risultati degli studi come un'affermazione del beneficio incondizionato dell'agopuntura per l'infertilità. Dopotutto, come sostiene l'American Society for Reproductive Medicine (ASRM), l'agopuntura non ha alcun effetto sulla frequenza delle gravidanze e, a quanto pare, si tratta di "solo una fortunata coincidenza".

Agopuntura in gravidanza

Una delle questioni più controverse riguarda l'uso dell'agopuntura in gravidanza. Tra gli studi su questo problema, si segnala solo l'osservazione di medici australiani, che 12 anni fa hanno condotto sedute di agopuntura su oltre 600 donne incinte con un periodo di gestazione di 14 settimane. Queste sedute hanno aiutato le donne a sentirsi meglio durante la tossicosi.

La regola principale dell'agopuntura in gravidanza è: gli aghi non devono essere in nessun caso inseriti in punti situati nell'addome, nella parte bassa della schiena e nell'osso sacro. Per un possibile miglioramento del benessere in caso di vomito nelle donne in gravidanza nelle prime fasi, è possibile applicare l'effetto sui punti situati sulle mani, sul meridiano del pericardio (MC):

• il punto MC3 (qu-jie) si trova al centro del lato interno del gomito;
• il punto MC6 (nei-guan) si trova 7,4 cm sopra la piega centrale del polso, tra i tendini del muscolo palmare e il flessore radiale del polso;
• Il punto MC7 (da-ling) si trova al centro della piega del polso, nella depressione tra i tendini del muscolo palmare e il flessore radiale del polso.

Agopuntura per la perdita di peso

L'agopuntura per la perdita di peso nella versione classica divide l'obesità in tipi: con carenza della milza, con "fuoco dello stomaco con ristagno del qi nella milza", con "ristagno del qi nel fegato", con "carenza di yang nella milza e nei reni", con "ristagno di catarro e sangue" e con "funzioni compromesse dei vasi di chun-mai e ren-mai" (cioè dovute a squilibrio ormonale).

In quest'ultimo caso, le donne presentano accumuli di grasso in eccesso (morbidi e flaccidi) concentrati principalmente su pancia e glutei. Allo stesso tempo, queste pazienti non hanno un "appetito brutale", ma spesso soffrono di lombalgia, debolezza alle gambe, dolori mestruali e frequente bisogno di urinare, sebbene non vi siano problemi di defecazione. Il medico che avete contattato per perdere i chili di troppo vi chiederà di queste "piccole cose"? Se ve lo chiede, allora siete venute dal "medico giusto"...

Ecco una delle numerose opzioni di agopuntura per la perdita di peso che possono essere offerte da uno specialista in questo campo.

L'agopuntura corporea classica viene eseguita posizionando gli aghi sui seguenti punti attivi:

• P7 (le-que) - situato sulla parte anteriore dell'avambraccio, leggermente sopra il processo stiloideo, 5,5 cm sopra la piega dell'articolazione del polso;
• E40 (feng long) - situato nella parte inferiore della gamba, al centro, tra la linea di giunzione del femore e della tibia (a livello della piega poplitea, 29,5 cm sopra il centro della caviglia laterale);
• E25 (Tian Shu) - si trova a livello dell'ombelico, a 7,4 cm di lato dalla linea mediana dell'addome;
• MC6 (nei-guan) - situato tra i tendini sulla superficie interna della mano, 7,4 cm sopra la piega prossimale del polso (lungo una linea immaginaria tracciata dal dito medio della mano);
• VC9 (Shui Fen) – situato sulla linea mediana dell’addome, 3,7 cm sopra l’ombelico;
• RP6 (san-yin-jiao) – si trova dietro la tibia, 11 cm sopra il centro del malleolo mediale. Questo punto è molto importante, poiché contiene il nodo di tre meridiani contemporaneamente: reni (D), fegato (F), pancreas e milza (RP).

[ 33 ], [ 34 ]

Agopuntura facciale

L'agopuntura facciale viene eseguita sui "punti di ringiovanimento", che gli esperti classificano come i seguenti punti chiave:

• il punto jia-che (E6 ed E7) si trova nella depressione davanti e sopra l'angolo della mascella inferiore;
• il punto di-tsang (E4) si trova a 1 cm dall'angolo della bocca, su una linea verticale dalla pupilla;
• il punto cuan-zhu (V2) si trova 1 cm sopra l'inizio del sopracciglio;
• il punto he-gu (G14) si trova sul dorso del palmo, nella cavità tra il 1° e il 2° osso metacarpale;

A proposito, si vocifera che le cantanti americane Madonna e Cher siano grandi fan dell'agopuntura facciale. Invece delle iniezioni di Botox, si sottopongono a sedute di ringiovanimento con l'agopuntura quasi ogni settimana.

[ 35 ]

Effetti collaterali dell'agopuntura

Le procedure di agopuntura sono considerate indolori, ma nel sito di iniezione dell'ago i pazienti possono avvertire non solo dolore, ma anche un leggero intorpidimento. Questo è dovuto all'irritazione delle terminazioni nervose, che, come assicurano gli esperti, non rappresentano un pericolo.

Ciò che dovrebbe davvero preoccupare chi si sottopone a sedute di agopuntura è il rispetto delle norme asettiche e antisettiche. Va tenuto presente che oggi il riutilizzo degli aghi è inaccettabile.

Inoltre, i possibili effetti collaterali dell'agopuntura includono: ematoma sanguinante (se un vaso sanguigno è danneggiato nel sito di iniezione), dolori, vertigini, nausea, vomito, diminuzione della pressione sanguigna.

L'agopuntura auricolare può causare effetti collaterali come dolore al padiglione auricolare, infiammazione della cartilagine (nel punto in cui viene inserito l'ago), intorpidimento del viso e mal di testa.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]

Prezzo dell'agopuntura

Secondo le strutture mediche che praticano questo metodo di trattamento, il prezzo dell'agopuntura dipende da diversi fattori. Innanzitutto, il costo degli aghi e di altri materiali di consumo, nonché il livello di qualificazione del riflessologo. I pazienti, a seconda della sede della struttura medica, dovrebbero considerare un intervallo di prezzo compreso tra 200 e 300 UAH a seduta di agopuntura.

Recensioni dell'agopuntura

È chiaro che le recensioni sull'agopuntura sono completamente diverse, poiché anche la stessa patologia in persone diverse può manifestarsi secondo uno "scenario individuale". E le qualifiche dello specialista che esegue il trattamento, purtroppo, non sempre meritano recensioni elogiative... E i pazienti notano che l'agopuntura cinese è particolarmente utile nel trattamento del dolore acuto e cronico, così come della disfunzione neuromuscolare, che spesso si verifica dopo infortuni.

La cosa principale su cui le recensioni sull'agopuntura fanno riflettere è che affinché il trattamento apporti benefici tangibili al paziente, è necessario rivolgersi ad agopuntori esperti e veramente formati professionalmente, che abbiano non solo i certificati appropriati, ma anche una conoscenza approfondita in questo settore.

In conclusione, torniamo al già citato e famoso guaritore dell'antichità Sun Simiao, che riuscì a vivere esattamente 101 anni. Ovviamente, la sua longevità fu facilitata dal suo stile di vita, che Simiao descrisse come la base per il mantenimento della salute: una persona "non dovrebbe camminare, stare in piedi, sedersi, sdraiarsi, guardare e ascoltare a lungo", "non dovrebbe essere costretta a mangiare, bere alcolici e sollevare pesi", e anche "non dovrebbe affliggersi, arrabbiarsi, preoccuparsi ed essere eccessivamente zelante in ciò che si desidera"... E, naturalmente, è necessario preservare la propria energia vitale, la cui corretta distribuzione è facilitata dall'agopuntura, ormai collaudata.