Esperto medico dell'articolo
Nuove pubblicazioni
Come alleviare il dolore delle emorroidi?
Ultima recensione: 08.07.2025
Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.
Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.
Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.
[ Consigli generali per alleviare il dolore delle emorroidi
Sforzare troppo l'ano durante l'evacuazione può causare dolore emorroidario. Esistono diversi semplici rimedi casalinghi che possono aiutare ad alleviare il dolore emorroidario.
Suggerimento n. 1
Aggiungere più fibre alla dieta può influire sulla condizione dell'ano durante l'evacuazione.
Suggerimento n. 2
È inoltre necessario apportare modifiche efficaci alla posizione del corpo durante lo squat, semplicemente sollevando le ginocchia: questa posizione raddrizzerà la postura, rendendola più favorevole al passaggio delle feci attraverso il retto.
Suggerimento n. 3
Per ridurre il gonfiore e il dolore causati dalle emorroidi, prepara un impasto d'acqua e applicalo sull'ano. Puoi preparare un impasto denso usando un cucchiaino di mirra e un cucchiaino d'acqua. Applica questo impasto come un impacco sulla zona delle emorroidi e assicurati che rimanga in posizione per 30 minuti. Puoi trovare rimedi in polvere per le emorroidi in farmacia.
Suggerimento n. 4
Puoi provare ad aggiungere pane integrale, riso integrale, vari tipi di frutta e verdura, semi e frutta secca non salati, cereali alla tua dieta per ridurre al minimo il dolore delle emorroidi e delle emorroidi stesse. Sarà molto più facile eliminare (parzialmente o completamente) le emorroidi con una dieta sana e ben scelta.
Suggerimento n. 5
A volte le emorroidi possono essere causate da una pressione o uno sforzo eccessivo sulle vene, che rendono l'evacuazione troppo difficoltosa. Per aiutare le feci a passare più facilmente attraverso il retto, è consigliabile bere più acqua e mangiare cibi meno raffinati.
Suggerimento n. 6
Quando si va in bagno, accovacciarsi mentre ci si lava può aiutare a evitare un'eccessiva tensione sui muscoli anali. Un modo per migliorare la postura è usare uno sgabello piccolo in modo che le gambe non siano tese mentre si è seduti in bagno. Nelle aree del mondo in cui le persone si accovacciano per evacuare, sono stati segnalati pochi casi di emorroidi.
Suggerimento n. 7
Un buon modo per prevenire le emorroidi è mangiare molte fibre. Includi nella tua dieta alimenti ricchi di fibre, come pane integrale, verdure a foglia verde, cereali e pasta. Le fibre aiutano a mantenere l'intestino attivo e riducono lo sforzo muscolare che spesso porta alle emorroidi.
Suggerimento n. 8
Ecco un modo semplice per trovare sollievo quando le emorroidi ti causano una sensazione particolarmente fastidiosa. Immergi i piedi in pediluvi più volte al giorno, per circa dieci minuti ogni volta. Anche applicare un impacco freddo sulla zona delle emorroidi è un buon modo per alleviare il dolore.
Rimedi casalinghi per alleviare il dolore delle emorroidi
Esistono diversi modi popolari per trattare le emorroidi, che si possono applicare con rimedi casalinghi. La maggior parte di questi rimedi agisce come difesa per ridurre la gravità delle emorroidi, in particolare per ridurre i coni emorroidari. La maggior parte delle formulazioni utilizza principi attivi che aiutano ad alleviare il dolore emorroidario, e funzionano davvero.
Queste procedure includono
Crema anti-emorroidi. I vasocostrittori più comuni (simpaticomimetici) aiutano a ridurre la pressione sui vasi sanguigni e ad alleviare il dolore emorroidario.
Astringenti. I rimedi generali per le emorroidi suggeriscono l'uso di ingredienti come l'amarena, che aiuta a ridurre il gonfiore e ad alleviare il dolore emorroidario entro 2-3 ore.
Salviette o dischetti medicati. Sono un ottimo prodotto da usare fuori casa. Le salviette o i dischetti sono solitamente usati come protezione per la pelle e contengono altri principi attivi, come quelli presenti negli astringenti.
Rimedi erboristici per il dolore: alcuni dei trattamenti più efficaci includono rimedi erboristici alternativi per il dolore delle emorroidi, che aiutano l'ano a restringersi in modo naturale.
La maggior parte dei rimedi per alleviare il dolore delle emorroidi richiede una miscela di erbe reperibile in farmacia, ma potresti prendere in considerazione l'uso di nocciolo o ippocastano per alleviare il dolore.