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Dolore al periostio
Ultima recensione: 04.07.2025
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Il dolore al periostio è un disturbo tipico di molti atleti, ma questo non significa che chi non pratica seriamente alcun tipo di sport sia al riparo da tali sensazioni dolorose. In generale, il periostio è considerato una pellicola speciale che ricopre l'osso e molti ne sottovalutano l'importanza fondamentale per il normale sviluppo. Ma è proprio questo che favorisce la circolazione sanguigna e lo sviluppo osseo nei bambini. Pertanto, non dovreste sacrificare questa importante parte del vostro corpo così facilmente.
I problemi al periostio possono essere traumatici o infiammatori. In quest'ultimo caso, l'infiammazione può diventare cronica o acuta. Talvolta può essere accompagnata dalla formazione di pus.
[ Quali sono le cause del dolore periostale?
L'infiammazione acuta del periostio, chiamata periostite, è causata da batteri e funghi che penetrano nella membrana periostiale attraverso il sangue. Esistono anche altre possibili cause che possono causare dolore al periostio. Tra queste:
- Lesioni subite, danni, complicazioni postoperatorie;
- Stiramento muscolare;
- Mancanza di riposo tra gli allenamenti;
- Cambiamenti nell'intensità dell'attività fisica;
- Scarpe scomode;
- Una predisposizione genetica alla debolezza di muscoli e ossa.
Con sovraccarichi costanti, esecuzione scorretta di esercizi di forza e di corsa, il dolore al periostio diventa sistematico, il che non può che peggiorare la situazione.
Come si manifesta il dolore periostale?
I principali segni che indicano una periostite, oltre a sintomi come un dolore sordo al periostio, sono:
- Arrossamento, gonfiore della pelle;
- Aumento della temperatura;
- Il dolore aumenta toccando o picchiettando la zona interessata.
Non appena si manifestano questi sintomi, è opportuno consultare immediatamente un medico per evitare possibili complicazioni!
Sentimenti
La natura del dolore al periostio è abbastanza chiara, è impossibile non notarlo. Il più delle volte, le gambe sono colpite da traumi, quindi il dolore è concentrato nella tibia, irradiandosi in entrambe le direzioni: ai piedi e alla coscia. Il dolore al periostio non scompare, compare a ogni movimento. Spesso si manifesta direttamente durante la corsa.
Come riconoscere il dolore periostale?
In genere, se si avverte dolore periostale, la diagnosi prevede i seguenti metodi:
- raggi X;
- Tomografia computerizzata;
- Biopsia (in rari casi).
Siate inoltre pronti a condividere con il vostro medico informazioni sul vostro stile di vita e sulle possibili condizioni di insorgenza della malattia, nonché sulla necessità di sottoporvi a diversi esami. Tutto ciò contribuirà a prescrivere un ciclo di terapia per la patologia che ha provocato dolore al periostio.
Come trattare il dolore periostale?
Di norma, tra i farmaci utilizzati per trattare la periostite si possono distinguere antibiotici e antinfiammatori. In rari casi, si ricorre al trattamento chirurgico. Nei casi particolarmente gravi di infiammazione cronica, che causa un dolore lancinante al periostio e dura per anni, causando sofferenza al paziente, l'unica via d'uscita può essere l'amputazione dell'arto. Tuttavia, in ogni caso, dopo la malattia, è necessario seguire una serie di regole:
- Ridurre il carico, è possibile una corsa lenta;
- Utilizzare unguenti e gel speciali;
- Monitorare la durata e l'intensità di ogni esercizio;
- Trascorri più tempo in uno stato rilassato e calmo;
- Non stressarti.
Ricorda che il trattamento del dolore periostale richiederà molto tempo e che la recidiva del dolore potrebbe interferire con la tua carriera lavorativa o sportiva!
Come prevenire il dolore periostale?
Una volta eliminato completamente il dolore, è necessario fare tutto il possibile per prevenire il ripetersi del dolore periostale. Per fare ciò, è necessario:
- Esercitarsi solo sotto la supervisione di un allenatore;
- Non cercare di fare qualcosa che non puoi fare subito: procedi gradualmente e per tappe verso il tuo obiettivo;
- Eseguire regolarmente esercizi di rafforzamento muscolare;
- Cambiare di tanto in tanto la propria attività per evitare sforzi fisici eccessivi.
Ovunque tu sia, non importa da quanto tempo pratichi sport, il dolore periostale può diventare un problema significativo che non dovresti tollerare! Contatta un medico che ti aiuterà a liberartene il più rapidamente ed efficacemente possibile! Segui tutte le sue istruzioni: non cercare di tornare ad allenarti prima del previsto. Solo allora il risultato che otterrai sarà pienamente soddisfacente!