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Erbe che abbassano la pressione sanguigna
Ultima recensione: 04.07.2025
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Purtroppo, l'ipertensione è un problema molto comune nel mondo moderno. E se in passato era considerato un problema che affliggeva solo le persone anziane, oggi l'ipertensione colpisce anche i giovani, a partire dai 30-35 anni. Situazioni stressanti, consumo eccessivo di caffè, uno stile di vita malsano: tutti questi fattori sono anelli di una catena che porta all'aumento della pressione sanguigna. Allo stesso tempo, non sempre si desidera assumere farmaci, quindi molti ricorrono a metodi di trattamento tradizionali: qui le erbe che abbassano la pressione sanguigna vengono in soccorso. Quali erbe aiutano e quali no? Ecco di cosa si tratta nel nostro articolo.
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Quali erbe abbassano la pressione sanguigna?
I preparati naturali sono un'ottima alternativa ai farmaci: erbe, bacche, foglie, corteccia d'albero. Questi medicinali ci vengono forniti gratuitamente, non hanno praticamente effetti collaterali e sono considerati non meno efficaci di compresse e pillole. Queste piante sono generalmente note a tutti e vengono utilizzate attivamente per abbassare la pressione sanguigna:
- biancospino - i fiori della pianta sono quelli più comunemente utilizzati - normalizza l'attività cardiaca, abbassa la pressione sanguigna, elimina vertigini e mal di testa;
- erba cardiaca – particolarmente efficace nelle fasi iniziali dell’ipertensione, calma il sistema nervoso;
- Pervinca – espande il lume vascolare, ha un chiaro effetto ipotensivo, aiuta contro l’aterosclerosi.
Un effetto eccellente può essere ottenuto dall'azione complessa delle erbe, che vengono utilizzate sotto forma di miscele medicinali: si tratta di miscele di diverse piante con un effetto simile. Le miscele possono essere combinate in varie proporzioni, utilizzando una qualsiasi delle erbe proposte: elicriso, equiseto, trifoglio dolce, astragalo, foglie di betulla, achillea, vischio bianco, ecc. La tisana a base di queste miscele può essere bevuta per diversi mesi, circa mezzo bicchiere al giorno mezz'ora prima dei pasti. Dopo la prima settimana di assunzione, i risultati saranno evidenti.
Tra i preparati erboristici non bisogna dimenticare i succhi freschi di piante: il succo di rosa canina o di aronia sono ottimi per abbassare la pressione sanguigna.
L'erba cardiaca abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
La Leonurus officinalis è nota per il suo pronunciato effetto sedativo. I farmaci a base di Leonurus officinalis riducono l'eccessiva attività motoria, potenziano l'effetto dei sonniferi e hanno anche un effetto cardiotonico e ipotensivo.
L'Erba cardiaca abbassa la pressione sanguigna. Questa pianta è stata utilizzata in medicina per molti decenni per i seguenti scopi:
- regolazione del ritmo cardiaco;
- stabilizzazione della condizione nella nevrosi vascolare e nell'angina pectoris;
- stabilizzazione della pressione sanguigna nell'ipertensione.
In tutti questi casi, si osservano dinamiche positive durante l'assunzione di preparati a base di erba cardiaca. In particolare, l'effetto ipotonico della pianta si osserva in caso di aumento della pressione associato a disturbi delle funzioni vegetative, ad esempio durante il periodo pre-climax e la menopausa.
L'infuso o la tintura di Leonurus cardiaca non hanno un effetto terapeutico acuto: il dosaggio viene calcolato gradualmente, prestando attenzione alla reazione dell'organismo al farmaco.
Nella maggior parte dei casi, la tintura di Leonurus viene assunta in dosi da 30 a 50 gocce, fino a 4 volte al giorno, 1 ora prima dei pasti.
Il biancospino abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
La proprietà principale di una pianta come il biancospino è il suo effetto cardiotonico. Il biancospino migliora la funzionalità miocardica e funge da misura preventiva contro l'affaticamento precoce. Inoltre, la pianta ha un effetto positivo sui disturbi del ritmo cardiaco, elimina gli spasmi vascolari e dilata i vasi del cuore e del cervello.
Il biancospino abbassa la pressione sanguigna: questa proprietà è dovuta alla presenza di flavonoidi e composti triterpenici. L'effetto positivo dell'uso del biancospino contro l'ipertensione è dovuto all'azione vasodilatatrice e antispasmodica della pianta. Il biancospino regola il grado di pressione sui vasi venosi e aumenta anche l'elasticità delle pareti di arterie e capillari. L'effetto maggiore in questo caso non riguarda solo i frutti, ma anche le infiorescenze della pianta.
La tintura di biancospino si usa in dosi di 25 gocce fino a 4 volte al giorno prima dei pasti.
L'erba di San Giovanni abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
L'iperico ha proprietà astringenti e antinfiammatorie. I preparati a base di iperico sono spesso utilizzati per trattare malattie della gola e del cavo orale, dell'apparato digerente, degli organi urinari e del fegato. L'infuso di iperico può essere utilizzato per sciacqui orali in caso di gengivite e stomatite, e anche per preparare impacchi per ferite e abrasioni.
L'erba di San Giovanni è indispensabile per la cura delle seguenti patologie:
- discinesia, epatite;
- infiammazione della cistifellea;
- stasi biliare;
- gastrite con acidità insufficiente;
- flatulenza;
- urolitiasi, ecc.
L'erba di San Giovanni non ha un effetto diretto sulla pressione sanguigna. Tuttavia, se si assumono prodotti a base di erba di San Giovanni per un periodo prolungato e senza controllo, uno degli effetti collaterali potrebbe essere un aumento della pressione. Pertanto, l'erba di San Giovanni aumenta la pressione sanguigna, ma questo effetto non è una sua proprietà diretta, bensì solo un effetto collaterale.
Il timo abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
Il timo è una pianta battericida e batteriostatica che possiede, tra le altre cose, proprietà espettoranti e avvolgenti, oltre a un effetto antinfiammatorio. I preparati a base di timo sono in grado di agire anche sulla microflora patogena, che non è sensibile all'azione degli antibiotici. Consumando timo, si accelera la produzione di succhi gastrici, si blocca lo sviluppo di microrganismi patogeni e si eliminano gli spasmi dell'apparato digerente.
L'uso più comune del timo è il trattamento dei processi infiammatori della bocca e della gola, soprattutto se accompagnati da infezioni purulente. Il timo è insostituibile in caso di laringite, tracheite e bronchite, grazie alle sue proprietà battericide, espettoranti e fluidificanti del catarro.
Ma il timo aumenta o diminuisce la pressione sanguigna? La pianta contiene flavonoidi, grazie ai quali si osservano alcune proprietà antispasmodiche del timo. Se l'aumento della pressione è associato a spasmo vascolare, il timo può abbassarla leggermente allentando la tensione delle pareti vascolari. Tuttavia, questo non accade sempre: con l'uso prolungato di timo in dosi elevate, la pressione può, al contrario, aumentare. Questo effetto non è associato all'azione diretta della pianta, ma è piuttosto un effetto collaterale dell'assunzione incontrollata del preparato erboristico.
La cannabis abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
La pianta di canapa è stata a lungo utilizzata per trattare epilessia, emicrania, disturbi del sonno e alterazioni sclerotiche dei vasi sanguigni cerebrali. La canapa veniva persino utilizzata per trattare tumori maligni, asma bronchiale, aumento della pressione intraoculare e stati di immunodeficienza. Inoltre, l'effetto della pianta è così pronunciato che non era necessario preparare infusi o altre forme medicinali per ottenere un effetto terapeutico: era sufficiente masticare periodicamente le foglie di canapa.
Oggigiorno la canapa è proibita, nonostante le proprietà benefiche della pianta possano essere utilizzate con successo a fini medicinali.
Per quanto riguarda la domanda se la cannabis abbassi o aumenti la pressione sanguigna, la risposta è la seguente: una delle caratteristiche della cannabis è la sua capacità di sopprimere gli spasmi vascolari. Questa proprietà aiuta a prevenire gli aumenti incontrollati della pressione sanguigna associati agli spasmi vascolari. L'uso di cannabis in dosi elevate può causare una significativa riduzione della pressione sanguigna, fino a livelli critici. In tali situazioni, è disponibile solo assistenza medica di emergenza.
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Melissa abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
Melissa - menta citriodora, una pianta amata da molti, che viene aggiunta a tisane, composte e kisselli. I guaritori tradizionali usano le foglie e i fiori di melissa per curare malattie dell'apparato digerente, nevrosi cardiache, asma e stati convulsivi. Questa pianta calma i nervi, aumenta l'appetito, elimina gli effetti della flatulenza e allevia la nausea. Le donne bevono tisane con melissa per emicranie, disturbi del sonno, per favorire il benessere durante le mestruazioni e anche in situazioni di stress.
La melissa abbassa o riduce la pressione sanguigna? In effetti, questa pianta influisce sulla pressione sanguigna. Di norma, la melissa abbassa la pressione sanguigna. Per un effetto ipotensivo, è sufficiente aggiungere le foglie della pianta a una tisana, ma molti amanti usano le foglie di melissa nella preparazione di insalate, primi piatti, salse e anche aggiunte a carne o pesce.
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La salvia abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
La salvia possiede proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, dovute alla presenza di tannini e flavonoidi nelle foglie. Inoltre, è stato dimostrato sperimentalmente che la pianta di salvia aumenta la secrezione dell'apparato digerente e regola la secrezione del sudore. A questo proposito, la salvia viene utilizzata attivamente per le infiammazioni della pelle e delle mucose, per la guarigione delle ulcere e delle ferite, e per l'infiammazione delle pareti dello stomaco (soprattutto in caso di bassa acidità).
La salvia può abbassare leggermente la pressione sanguigna, grazie al suo leggero effetto antispasmodico. Questo effetto della pianta è dovuto alla presenza di forme galeniche nella salvia, che consentono di utilizzare con successo i farmaci a base di salvia per gli spasmi degli organi digestivi, dell'apparato urinario e dei vasi sanguigni. La salvia viene utilizzata sia da sola che sotto forma di miscele.
La pianta non ha un effetto significativo sulla pressione sanguigna se si assumono infusi periodicamente e in modo irregolare. L'uso frequente e smodato di salvia può effettivamente destabilizzare la pressione sanguigna e le deviazioni dalla norma possono essere in entrambe le direzioni.
Lo zenzero abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
Lo zenzero ha guadagnato una notevole popolarità negli ultimi anni. Ciò è dovuto principalmente al fatto che la sua radice viene utilizzata attivamente per la perdita di peso. Inoltre, lo zenzero è apprezzato per le sue altre proprietà benefiche, tra cui un effetto antiemetico, analgesico, un abbassamento dei livelli di colesterolo, l'attivazione dei processi digestivi e la stimolazione dell'appetito.
La tisana allo zenzero è un rimedio provato per rigenerare l'organismo in caso di stress fisico e mentale, nonché una cura contro lo stress.
Dato che lo zenzero è diventato un alimento molto più comune, molti si chiedono se questa pianta possa influenzare la pressione sanguigna. Lo zenzero abbassa o alza la pressione sanguigna?
Il fatto è che la radice di zenzero ha una proprietà davvero unica: stabilizzare la pressione sanguigna. Fluidifica il sangue, facilitando così il flusso sanguigno, migliorando la nutrizione dei tessuti e l'apporto di ossigeno. In caso di bassa pressione sanguigna, la tisana allo zenzero attiva la circolazione sanguigna, riportando i valori pressori alla normalità. In caso di alta pressione sanguigna, lo zenzero dilata le pareti dei vasi sanguigni, contribuendo ad abbassare i valori e ad alleviare le condizioni del paziente. L'unica condizione è che non è consigliabile combinare il trattamento con zenzero con farmaci che influenzano la pressione sanguigna, poiché ciò può provocare conseguenze imprevedibili.
La menta abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
La menta è una pianta popolare che viene aggiunta fresca o essiccata a bevande, piatti caldi, prodotti da forno e dolciumi. La sua popolarità è dovuta alla presenza di mentolo, una sostanza dal sapore e dall'odore gradevole.
I preparati a base di menta leniscono, alleviano gli spasmi, normalizzano la produzione di bile, stabilizzano la microflora e alleviano leggermente il dolore. Grazie alla menta, la circolazione sanguigna nella rete capillare è migliorata.
Eppure, la menta abbassa o alza la pressione sanguigna? Sulla base di osservazioni a lungo termine, si può affermare che la menta abbia un leggero effetto ipotensivo, ma tale effetto non ha un ruolo pratico significativo. Le foglie di menta possono stabilizzare solo piccole fluttuazioni della pressione, ma è improbabile che la pianta sia d'aiuto in caso di ipertensione persistente.
La menta abbassa leggermente la pressione sanguigna, grazie all'effetto vasodilatatore della pianta: gli spasmi vascolari vengono eliminati e il sistema nervoso si calma. Tuttavia, è necessario ricordare che la menta può causare reazioni allergiche, quindi va consumata con cautela.
La rosa canina abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
L'effetto terapeutico dei preparati a base di rosa canina è dovuto principalmente alla presenza di numerose vitamine nei frutti: vitamina C, P, PP, gruppo B, nonché K, A ed E. Il complesso di sostanze benefiche contenute nella rosa canina consente di utilizzare la pianta in caso di carenza vitaminica, indebolimento delle difese immunitarie e dopo sovraccarichi fisici e stress. La rosa canina è utilizzata come rimedio coadiuvante nel trattamento di malattie infettive, aterosclerosi, malattie renali ed epatiche, patologie dell'apparato digerente, emorragie e diatesi.
In che modo la rosa canina può influenzare la pressione sanguigna? I preparati a base di rosa canina influenzano la permeabilità vascolare, eliminano l'edema e hanno una leggera proprietà diuretica. Questo può in una certa misura influire sulla riduzione della pressione sanguigna. Tuttavia, la rosa canina non ha un effetto ipotensivo pronunciato, quindi non si dovrebbe fare affidamento solo su questo rimedio erboristico per l'ipertensione.
La calendula abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
L'uso medicinale della calendula si basa sulle sue proprietà battericide, antinfiammatorie e cicatrizzanti. L'infuso di calendula viene utilizzato per sciacqui, lavande, irrigazioni e anche per uso interno per sopprimere la flora microbica e aumentare la secrezione della cistifellea e dello stomaco.
Tuttavia, la calendula è spesso utilizzata anche per trattare patologie cardiovascolari. Come agisce la pianta sui vasi sanguigni: la calendula abbassa o aumenta la pressione sanguigna?
L'effetto della calendula sulla funzionalità cardiaca e sulla condizione dei vasi sanguigni è determinato da una chiara proprietà cardiotonica e ipotensiva. Ad esempio, quando i pazienti assumevano dosi elevate di preparati a base di calendula, si osservava una diminuzione della pressione sanguigna di circa il 35% rispetto al livello iniziale. Allo stesso tempo, la frequenza cardiaca rallentava, l'ampiezza aumentava e la respirazione diventava meno frequente e profonda.
Pertanto, l'effetto positivo della calendula è stato osservato nelle malattie cardiache e vascolari, che sono accompagnate da ipertensione, gonfiore e tachicardia. La calendula abbassa significativamente la pressione sanguigna. A questo scopo, è possibile utilizzare una tintura (da 10 a 20 gocce in 100 ml di acqua) o un infuso di fiori (2 cucchiai in 200 ml di acqua bollente, assumere 50 ml fino a 3 volte al giorno).
La valeriana aumenta o diminuisce la pressione sanguigna?
La valeriana è nota principalmente per i suoi effetti sedativi e tranquillanti. La radice di valeriana normalizza la funzionalità cardiaca, allevia gli spasmi e regola la secrezione biliare, oltre a stabilizzare il sonno.
La valeriana aumenta o diminuisce la pressione sanguigna? I preparati a base di radice di valeriana aiutano a dilatare i vasi coronarici e a ridurre la pressione sanguigna. Tuttavia, l'effetto della valeriana non si manifesta immediatamente, ma aumenta costantemente con un trattamento regolare e prolungato. I pazienti notano l'eliminazione dell'irritabilità, un miglioramento del sonno e una stabilizzazione della pressione sanguigna.
La valeriana è generalmente ben tollerata dai pazienti, ma in alcuni casi può verificarsi un'allergia alla pianta. In assenza di allergia, si consiglia di assumere la tintura di valeriana in media 25 gocce fino a 3 o 4 volte al giorno. Se la valeriana viene prescritta in compresse, è possibile assumerne 1-2 per dose (0,02 g). In caso di sintomi come vertigini e debolezza, la dose del farmaco deve essere ridotta.
La camomilla aumenta la pressione sanguigna?
La camomilla è un rimedio erboristico antispasmodico, antinfiammatorio, battericida e sedativo. La camomilla allevia gli spasmi degli organi digestivi, facilita la secrezione biliare, riduce il gonfiore, guarisce le ulcere e ripara i tessuti danneggiati. La tisana di camomilla viene spesso bevuta in caso di ulcere gastriche, enterocolite, flatulenza, avvelenamento e dolori intestinali.
La camomilla agisce anche sul sistema cardiovascolare: assumendo preparati a base di camomilla, la respirazione diventa più profonda e più forte, il battito cardiaco accelera e i vasi sanguigni si dilatano. La camomilla può in qualche modo influenzare la pressione sanguigna?
L'effetto calmante della camomilla può anche riflettersi in un leggero calo della pressione sanguigna. Tuttavia, questo calo è solitamente insignificante e non comporta alcun impatto pratico.
Per un effetto ipotensivo più pronunciato, i fiori di camomilla vengono utilizzati sotto forma di miscele complesse. Oltre alla camomilla, queste miscele includono rizomi di valeriana, calendula, melissa e altre piante.
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Il bergamotto aumenta la pressione sanguigna?
La tisana al bergamotto è una bevanda deliziosa e deliziosa, dalle molteplici proprietà benefiche. Il bergamotto è un ottimo antisettico, analgesico, rinforzante e antinfiammatorio. La tisana con l'aggiunta di bergamotto elimina efficacemente gli effetti dello stress, allontana la depressione e normalizza i processi nervosi. Si consiglia di inalare l'aroma della pianta per attivare l'attività mentale e la memoria.
In caso di naso che cola e mal di gola, l'aroma del bergamotto aiuta a lenire l'irritazione del rinofaringe e ad alleviare il gonfiore della mucosa.
Il bergamotto aiuta anche in caso di problemi di stomaco: stimola delicatamente la secrezione di succhi gastrici e aumenta l'appetito.
Il bergamotto aumenta la pressione sanguigna? La risposta è semplice: no. Al contrario: il consumo regolare di bergamotto aiuta ad abbassare leggermente la pressione sanguigna, il che contribuisce ad alleviare temporaneamente la condizione dei pazienti ipertesi.
È improbabile che una singola dose di bevanda al bergamotto abbia alcun effetto sulla pressione sanguigna.
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L'origano aumenta la pressione sanguigna?
Quali sono le proprietà medicinali dell'origano? È una pianta dalle straordinarie proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e antidolorifiche. I preparati a base di origano migliorano la produzione di bile, aumentano la diuresi e calmano il sistema nervoso.
L'erba della pianta è prescritta in caso di scarso appetito e digestione debole (soprattutto in caso di bassa acidità), stitichezza e aumentata formazione di gas nell'intestino.
L'origano ha anche proprietà sedative: è consigliato per insonnia, stress e irritabilità. L'erba secca può anche essere aggiunta alla normale tisana: questo aiuterà a calmare il sistema nervoso e a rendere la bevanda più gradevole al palato.
L'origano aumenta la pressione sanguigna? L'origano può aumentare la pressione sanguigna solo se la pianta viene utilizzata per inalazione: l'inalazione di oli essenziali può provocare un aumento della pressione sanguigna. Se l'origano viene consumato sotto forma di tisana o infuso, questa pianta aiuta ad abbassare la pressione sanguigna fino a valori normali, il che è raccomandato in caso di ipertensione e tendenza all'ipertensione. Tuttavia, si sconsiglia di bere troppa tisana di origano: la pianta può causare allergie.
Il gelsomino aumenta la pressione sanguigna?
Il tè al gelsomino è consigliato in caso di depressione, situazioni stressanti, nevrosi e insonnia. I benefici del gelsomino per l'organismo sono innegabili. È prescritto per epatite, cirrosi epatica, dolori addominali spastici e malattie infettive.
Il gelsomino aumenta la pressione sanguigna? Un decotto o un infuso di fiori e foglie di gelsomino stabilizza e livella la pressione sanguigna con le sue lievi oscillazioni. Tuttavia, è sconsigliato consumare gelsomino in grandi quantità: questo può provocare mal di testa, emicrania e peggioramento della salute.
Preparare il tè al gelsomino è facile: versate acqua bollente su 1-2 cucchiaini di fiori secchi e lasciate in infusione. Molte persone mescolano il gelsomino con il tè verde per aroma e sapore: questo non fa che aumentare l'effetto calmante della bevanda. Al mattino, questo tè vi rinvigorirà e la sera vi condurrà a un sonno profondo e ristoratore.
Qualunque erba che abbassi la pressione sanguigna tu scelga, se possibile, consulta un medico. Misura la pressione sanguigna regolarmente: puoi farlo in qualsiasi farmacia. Trascorri più tempo all'aria aperta, abbandona le cattive abitudini, non affaticarti troppo. Le erbe che abbassano la pressione sanguigna ti aiuteranno sempre a sentirti bene a qualsiasi età.
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