Fatti importanti sul mal di testa

Il mal di testa, prima o poi, affligge oltre l'80% delle persone in tutto il mondo. Può presentarsi occasionalmente o essere un fastidio costante. I medici contano oltre il 35% della popolazione mondiale che soffre di mal di testa persistente e persistente, che dura più di diversi mesi. Da dove nasce il mal di testa? Ecco alcuni dati interessanti.

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Cause del mal di testa

1. squilibrio ormonale
2. Stress, a lungo e a breve termine
3. Sollecitazione meccanica costante sulle articolazioni del collo e delle spalle
4. Uno stato di depressione costante
5. Un menù povero di vitamine
6. Traumi alla testa o anche ad altre parti del corpo (sono correlati)
7. Dipendenza meteorologica (fluttuazioni meteorologiche)
8. Cambiamento di clima e fuso orario
9. Sonno scarso e affaticamento cerebrale da questo
10. Esposizione costante alla luce intensa o, al contrario, illuminazione insufficiente
11. Soggiornare in stanze con cattivi odori
12. cambiamenti di temperatura
13. Raffreddori

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Mal di testa e temperamento

Secondo alcuni dati, il temperamento può influenzare direttamente la natura e l'intensità del mal di testa.

Ad esempio, le persone con un temperamento più vivace (colleriche e sanguigne) soffrono maggiormente di mal di testa nella parte superiore della testa, ovvero nella sommità della testa e nelle tempie.

Le persone più lente, i malinconici, sono più colpite dal dolore alla nuca. E i flemmatici soffrono soprattutto di mal di testa nella zona del naso, dolori profondi, intensi e persistenti.

Cervello e mal di testa

Se hai mal di testa, stai tranquillo: è tutto tranne che il cervello a farti male. Non ha recettori del dolore, quindi il cervello non prova dolore.

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Recettori nervosi come conduttori del dolore

Il mal di testa non si verificherebbe se il nostro corpo non avesse recettori nervosi che lo trasmettono. Se i recettori nervosi sono influenzati dal freddo, dal caldo, da sostanze chimiche o da sollecitazioni meccaniche (ad esempio, da colpi al corpo o semplicemente dal tocco), il paziente percepisce gli impulsi nervosi che derivano dall'irritazione come dolore.

Poiché i recettori sono localizzati in diverse parti del corpo, inclusa la zona della testa, queste parti possono essere piuttosto dolorose. Dove non si trovano i nostri nervi: nei tessuti molli (area muscolare, pareti arteriose, pelle). Questi recettori nervosi si trovano anche nei vasi situati alla base del cervello. Pertanto, il mal di testa può essere piuttosto fastidioso quando i recettori sono eccitati.

Tipi di mal di testa e relativi sintomi

Esistono più di 100 tipi di mal di testa. Ma i medici ne distinguono tre principali: emicrania, cefalea istaminica e cefalea opprimente. Scopri di più su di loro.

Mal di testa da istamina

Si manifesta all'improvviso e fa male metà del viso (uno, non due). Il dolore causato dall'istamina può durare da 20 minuti a due ore. Il dolore può ripetersi più volte, ma non più di una volta al giorno. La sua durata può arrivare fino a diversi mesi.

Le cause del dolore istaminico non sono ancora state determinate, nonostante il progresso della medicina mondiale. Può colpire una persona all'improvviso, anche se sono state prese tutte le misure necessarie e non ci sono cause evidenti che ne giustifichino la comparsa. Questo tipo di dolore si manifesta più spesso negli uomini.

Mal di testa pressante

Si riferisce ai mal di testa più comuni. Caratterizzati dal fatto che la testa può essere schiacciata, come se fosse bloccata da un cerchio. Il dolore può essere localizzato nella parte superiore della testa o nella zona di entrambe le tempie.

Emicrania

Questo mal di testa è più comune tra il sesso debole che tra gli uomini. L'80% delle donne sul pianeta ha sofferto di emicrania almeno una volta nella vita. L'emicrania di solito colpisce un solo lato della testa, e così forte che una persona non riesce a muoversi, né a lavorare, né a volte nemmeno a parlare.

Un buon rimedio per l'emicrania è quello di collocare il paziente in una stanza buia, senza rumori, odori o la minima luce esterna. Questo trattamento può essere efficace anche senza farmaci.

Mal di testa e diagnosi

Se soffri spesso di mal di testa, potrebbe trattarsi di una deviazione in altri organi e sistemi. I medici affermano che il mal di testa può essere sintomo di oltre 45 diverse patologie, a prima vista non correlate alla testa.

Ad esempio, potrebbe trattarsi di un malfunzionamento dei reni o del fegato. Oppure di vermi che parassitano qualche organo e intasano il corpo con tossine. In questi casi, è opportuno consultare immediatamente un medico per una visita medica completa.

Qual è la differenza tra dolore facciale e mal di testa?

C'è una differenza, e molti non la sanno. Risiede nella localizzazione del dolore. Ad esempio, i dolori che si verificano al di sotto della linea immaginaria tra occhio e orecchio, fino alla zona del collo, sono dolori facciali. Ciò che fa male sopra è la testa, e i dolori in quella zona sono chiamati mal di testa.

I medici hanno inventato questa distinzione per semplificare la diagnosi e spiegare ai pazienti l'essenza del trattamento.

Trattare il mal di testa con il potere delle parole

Questo metodo, sorprendentemente, aiuta oltre il 45% dei pazienti. In altre parole, il mal di testa può essere curato non con i farmaci, ma con metodi puramente verbali. Molto spesso, un impatto di questo tipo (una seduta di psicoterapia, una calunnia, semplicemente una conversazione a cuore aperto) può essere rafforzato da una pillola. La persona finalmente si calma e la testa smette di fargli male.

Ciò significa che la maggior parte dei mal di testa sono di natura nevrotica. Soprattutto perché la pillola potrebbe non essere affatto un analgesico, ma un banale placebo.

Prodotti per il trattamento del mal di testa

Alcuni prodotti hanno la capacità di curare il mal di testa. Ad esempio, i lamponi. Contengono un analgesico naturale, l'aspirina, che penetra nell'organismo in brevissimo tempo, entro 30 secondi. In alcuni tipi di mal di testa, sono di grande aiuto, alleviando la sofferenza del paziente.

I peperoncini possono anche aiutare contro il mal di testa. Contengono la capsaicina, un antibiotico naturale. È così potente che i farmacisti la includono nei cerotti. La capsaicina può persino alleviare i dolori articolari.

La senape può aiutare a combattere il mal di testa, non più grave delle pillole. Ovviamente, non mangerete la senape in sé, quindi la medicina popolare suggerisce di aggiungerci un pezzo di pane nero. Mangiatelo e il mal di testa passerà presto.

Anche la radice di zenzero è un ottimo rimedio contro il mal di testa. Grattugiatela a grana grossa, versate 1 cucchiaino di zenzero grattugiato in acqua bollente e bevete.

Questo semplice rimedio è efficace contro il raffreddore, rafforzando il sistema immunitario e alleviando il mal di testa. E fare sciacqui con l'infuso di zenzero aiuterà a combattere anche il mal di denti, per non parlare del mal di testa.

L'aglio è anche un valido aiuto contro il mal di testa. Contiene endorfine, gli ormoni della felicità, proprio come un'arancia. Grazie all'aglio, non solo il sistema immunitario umano si rafforza, ma anche il sistema nervoso. Uno spicchio d'aglio con del pane nero può allontanare il mal di testa.

Ma è sconsigliato mangiare troppe spezie quando si ha mal di testa, perché non fanno altro che peggiorare il dolore.