Il mal di schiena: cosa fare o fare e a se stesso per affrontare?

Quando un medico viene trattato solo con una singola lamentela che gli fa male la schiena, può immediatamente nominare più di una dozzina di malattie di vari organi e tessuti che possono nascondersi sotto tale sintomo. Parlando della parola "indietro" intendiamo una certa parte del corpo. La parte posteriore non è un organo separato, indipendente, è un concetto collettivo che riflette il lato posteriore o posteriore del corpo umano.

Nell'area posteriore sono distinti diversi reparti, che corrispondono alle parti della colonna vertebrale: toracica, lombare e sacrale. Le divisioni cervicale e coccigea potrebbero anche essere riferite alla schiena, ma comunque le considereremo al di fuori del suo territorio.

Cause e fattori di rischio del mal di schiena

Alcune delle ragioni per il verificarsi del mal di schiena sono state parzialmente toccate, questi sono problemi con la curvatura della colonna vertebrale, problemi genito-urinari e problemi con l'apparato muscolare della schiena. Ma il problema non sarebbe così acuto e difficile da risolvere, se tutto fosse così semplice. Con lo sviluppo della tecnologia per gli indicatori ultra-alti non si garantisce al cento per cento la guarigione completa della schiena in un numero di casi delle sue malattie. Molto spesso, dopo aver rivelato il principale fattore dannoso, una persona deve vivere per la vita con dolore costante o periodico. La schiena non fa male perché la ragione non è chiara, ma poiché eliminare la causa alla radice è quasi impossibile, rimane solo per alleviare la situazione. Ma su tutto in modo più dettagliato.

I fattori predisponenti comuni per il mal di schiena sono: 

• trauma (fratture, lividi, conseguenze di gravi lesioni) della colonna vertebrale e dei suoi componenti costitutivi (dischi, spine vertebrali, in rari casi il corpo delle vertebre stesso); 
• processi infiammatori nelle articolazioni della schiena; 
• compromissione della conduzione nei tronchi nervosi centrali e periferici situati nella regione della schiena; 
• rottura, livido, distorsione, infezione, raffreddore dei muscoli della schiena; 
• cambiamenti patologici in organi e sistemi di organi situati nelle regioni toracica, ventrale, lombare e pelvica; 
• alcuni disturbi mentali; 
• obesità, eccesso di peso; 
• malformazioni congenite del sistema muscolo-scheletrico; 
• un modo di lavorare e di riposo scorretti: frequente sollevamento di pesi, trascuratezza di movimenti attivi a lavoro sedentario; 
• fumare.

Continua l'elenco dei problemi può essere lungo tempo, indicando tutti i fattori che direttamente o indirettamente causano dolore alla schiena. La cosa principale, tuttavia, è prendere in considerazione il fatto che qualsiasi negligenza, qualsiasi abuso di attività fisica può portare a un malfunzionamento nel lavoro del nostro corpo. In caso di sollevamento pesi, è necessario farlo correttamente. La parte posteriore non fa male ogni volta e non tutti i carichi fisici pesanti. In quei casi in cui la regione lombare è protetta da speciali mezzi di trazione, e al momento di sollevare la gravità, l'enfasi principale è sulle gambe, quindi si può evitare lo stallo nei muscoli della schiena. Puoi evitare molti problemi se sai quali di essi portano a quali conseguenze. Per questo è necessario, almeno superficialmente, studiare la struttura del suo corpo. Ogni meccanismo che ci circonda nelle nostre vite quotidiane ha una vita, dopo di che, dobbiamo ricorrere alla manutenzione. Lo stesso è vero per il nostro corpo. La parte posteriore, le sue parti cervicali e lombari, sperimenta la più grande pressione e stress durante l'intero ciclo di vita, rispetto ad altre parti del corpo.

[1], [2]

Qual è la parte posteriore e quali sono le sue funzioni?

Il corpo umano è pensato nei minimi dettagli e non c'è nulla di superfluo o inutile in esso, come, in effetti, nell'intero organismo nel suo insieme. Nello stato naturale, tutte le parti del corpo sono in stretta proporzione, la colonna vertebrale è una sorta di centro di supporto che, con l'aiuto dell'altro scheletro, svolge il ruolo di una struttura su cui tutto il resto è contenuto. Uno scheletro osseo per uno scheletro non è sufficiente, quindi ci sono collegamenti di collegamento aggiuntivi, che sono muscoli e tendini. Il nostro corpo può eseguire movimenti di flessione ed estensione, pendenze e svolte, ha flessibilità e plasticità. Tutto ciò è dovuto a più articolazioni, articolazioni e dischi intervertebrali. Grazie alla postura liscia e dritta, i nostri organi sono posizionati correttamente, hanno la forma e le dimensioni giuste, non interferiscono l'uno con l'altro nel lavoro e tutto il corpo nel suo complesso rappresenta un singolo meccanismo.

In questi casi, quando lo scheletro muscolo-scheletrico inizio curvatura, quindi, comincia ad essere diminuito il territorio di uno o più organi, sono costretti a cambiare la loro posizione rispetto ai loro vicini, spesso derivante dalla loro vita normale. Una persona inizia a provare disagio. La schiena fa male, gli organi interni ne soffrono e la colpa è in uno dei reparti della colonna vertebrale. Ci viene insegnato dalla panca della scuola a correggere la postura, ci insegnano a mantenere la schiena dritta, dritta, a sviluppare l'abitudine di sedersi e camminare correttamente, senza curvarsi. E 'stato nella formazione della prima infanzia di una corretta, forte muscolo scheletrico della schiena per evitare problemi alla schiena in età adulta, come addestrati, muscoli abituati manterrà la colonna vertebrale diritta, non permettendogli di "scappare" dalla traiettoria desiderata.

Quindi, nella parte posteriore, la funzione scheletro è la conservazione della posizione naturale e uniforme del corpo nello spazio. Oltre alla funzione wireframe, la parte posteriore svolge il ruolo di uno scudo, proteggendo tutto ciò che si trova alle nostre spalle dall'ambiente esterno. Prima di tutto, il midollo spinale ha bisogno di protezione. È protetto meglio di tutti gli altri organi. Grazie alla spina dorsale muscolare, è protetto dall'esterno, al suo interno è protetto dal potente scheletro della colonna vertebrale. Nei dipartimenti del midollo spinale sono centri vitali, responsabili, ad esempio, della respirazione. Immagina se il midollo spinale fosse facilmente suscettibile a varie lesioni, come sarebbe vivere in costante paura per la tua sicurezza? Da questa paura, siamo protetti dal retro. I muscoli e le ossa sane ci danno libertà e malsane - dolore, paura e impotenza.

La parte posteriore protegge e gli organi situati nella regione lombare e pelvica. Se il dorso fa male nella regione lombare, possiamo assumere la presenza di processi infiammatori nell'utero e appendici quando si tratta di una donna, o problemi nel sistema urogenitale negli uomini. I grandi vasi sanguigni del tronco ei tronchi nervosi che corrono lungo la colonna vertebrale sono anche dovuti ai muscoli della schiena con la sua sicurezza. Quindi, la parte posteriore è il principale difensore, scudo e guardia del nostro corpo.

Come viene eseguita la diagnosi se la schiena fa male?

Il dolore, in qualunque posto esso sia localizzato, dovrebbe essere diviso in: 

• primaria; 
• secondaria; 
• Cronica.

Il dolore primario si presenta per la prima volta e, dopo la sua comparsa, viene eseguito il primo ciclo di trattamento che può portare a una completa guarigione della causa sottostante. Il dolore secondario si verifica dopo un periodo abbastanza lungo dopo il primo attacco di dolore. Può essere una conseguenza della manifestazione del dolore primario e della sua causa sottostante, oppure può essere il risultato di un fattore completamente diverso. Il dolore cronico è la transizione del dolore primario a uno stadio prolungato a causa della completa assenza di trattamento o del corso di trattamento sbagliato scelto.

Se la schiena fa male per la prima volta, dovresti sottoporti a una visita medica completa. Esame visivo, dati ottenuti con la palpazione (sondaggio) della zona dolente, analisi della storia della precedente sindrome del dolore - tutto questo, nella maggior parte dei casi, consente di fare una diagnosi corretta. Per escludere la possibilità di errore e per evitare complicazioni mancate e gravi processi patologici che si verificano negli organi interni che danno la sindrome dolorosa alla schiena, è necessario effettuare una serie di studi strumentali: 

• radiografia 
• tecnologia di imaging a risonanza magnetica 
• tomogramma computerizzato

Confermare la correttezza della diagnosi consentirà e studi di laboratorio, compresi tutti gli indicatori di analisi del sangue e delle urine.

Nei casi più gravi, quando il dolore è cronico e i risultati del trattamento sono modesti, viene eseguita una puntura del midollo spinale per determinare le cause delle cause sottostanti, con l'aiuto del quale il liquido spinale viene prelevato per l'esame. Gli studi rettali sono anche utilizzati per rilevare le malattie dell'intestino inferiore, laparoscopia nelle donne, che consente di identificare i problemi con il sistema riproduttivo. Molti problemi ginecologici, ad esempio i fibromi uterini, l'endometrite, sono in grado di dare un intenso dolore alla schiena.

Chi devo contattare se mi fa male la schiena?

Il complesso concetto di "mal di schiena" contiene una vasta gamma di possibili opzioni di trattamento, dall'uso della medicina alternativa all'intervento chirurgico. Tutto dipende, tuttavia, dalla causa originale, che è diventata l'impulso per la comparsa del dolore. Quando la schiena fa male, allora tutti i mezzi sono buoni per eliminare il dolore. Prima di contattare un medico, qualsiasi anestetico è adatto per alleviare l'attacco del dolore. Rinviare l'applicazione di eventuali impacchi riscaldanti e unguenti per il riscaldamento fino a quando non si ottiene una consulenza specialistica. E non sperimentare con se stessi. In che direzione nel trattamento di fiducia - o un scientifica alternativa - una questione puramente personale, ma al fine di scegliere la giusta direzione nella terapia necessaria per accertare la causa, che vale la pena lottare, e continuare, per prevenire il suo ripetersi. E questo è possibile solo su apparecchiature diagnostiche e di laboratorio professionali.

Le misure preventive, così come quelle mediche, possono essere numerose. Ma sempre, con qualsiasi problema con il corpo, in particolare, quando la schiena fa male, diventa chiaro i forti errori nel modo di vivere. L'uomo ha abusato "gentilezza" e la resistenza del suo corpo e quando il corpo comincia a rompere, la maggior parte di noi iniziare a pensare a uno stile di vita sano, cercando di dare cattive abitudini, prestare maggiore attenzione ai muscoli. Naturalmente, il primo passo è mai troppo tardi, ma meglio cura di se stessi di esercitare fin dalla giovane età, senza interrompere, senza avvelenare se stessi veleni di alcol e nicotina, non piegare la schiena in una postura innaturale per un lungo periodo di tempo e dare il dosaggio e l'attività fisica costante per tutte le muscoli.