Le migliori vitamine per le donne in menopausa: i nomi

Quando inizia il periodo di graduale declino della funzione riproduttiva femminile, oltre alla cessazione delle mestruazioni, il quadro ormonale cambia radicalmente, causando l'insorgenza di molti sintomi spiacevoli. Questo periodo può durare a lungo, da 1 a 8 anni, motivo per cui una donna durante la menopausa deve assumere farmaci specifici, tra cui vitamine, che migliorano la salute e il benessere.

Indicazioni vitamine per la menopausa

Le indicazioni per l'uso includono: carenza di vitamine, carenza di ormoni estrogeni nell'organismo, vampate di calore, stato psico-emotivo instabile.

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Modulo per il rilascio

La piridossina è disponibile in compresse, 10 compresse per blister. La confezione contiene 5 blister.

Il tocoferolo è disponibile in capsule da 0,5 g. Un barattolo di vetro ne contiene 15.

Quali vitamine sono necessarie durante la menopausa? Nomi delle vitamine

Per stabilizzare la condizione durante il periodo di ridotta attività dell'apparato riproduttivo, la donna deve assumere le seguenti vitamine:

• Vitamina A (o retinolo) - questa sostanza ha proprietà antiossidanti, che le permettono di prevenire la formazione di tumori nell'intestino, nelle ghiandole mammarie e nell'utero. Il retinolo aiuta a rallentare l'invecchiamento, idratando la pelle e prevenendo così la comparsa di rughe;
• La vitamina C è un antiossidante naturale e, inoltre, svolge una funzione preventiva, necessaria nel periodo in cui il rischio di tumori è maggiore;
• La vitamina D favorisce un rapido assorbimento del calcio (molto importante nel periodo in cui i processi metabolici iniziano a rallentare) e previene lo sviluppo dell'osteoporosi a causa di una rapida diminuzione dei livelli di estrogeni;
• Le vitamine del gruppo B6 (o piridossina), così come la B1 (o tiamina), sono sostanze che aiutano a normalizzare la funzione del sistema nervoso, stabilizzano l'umore e il sonno e, inoltre, garantiscono buone prestazioni.

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Vitamina E per la menopausa

La vitamina E è anche chiamata tocoferolo. Prolunga la vita delle ovaie, prolungandone la vitalità. La vitamina E durante la menopausa aiuta a regolare la produzione di estrogeni insieme al progesterone. Inoltre, riduce la pressione sanguigna e rafforza le pareti vascolari.

Vitamine americane per la menopausa

Herbal Female Complex dell'azienda americana Solgar è un complesso vitaminico a base di erbe che aiuta a mantenere una buona salute e il benessere nelle donne over 40. Stabilizza i livelli ormonali, motivo per cui viene utilizzato durante la menopausa. La dose giornaliera raccomandata è di 1-3 capsule. Il farmaco viene assunto a cicli.

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Complesso vitaminico per la menopausa

Ogni complesso multivitaminico contiene la quantità necessaria di sostanze necessarie per l'organismo femminile durante la menopausa. Poiché attualmente viene prodotto un numero enorme di questi farmaci, è necessario selezionarli con attenzione. Tra i più popolari ci sono i seguenti complessi vitaminici:

• Il farmaco russo Extravel contiene vitamine dei gruppi B6 ed E, nonché estratti medicinali (igname selvatico, ortica e, inoltre, cimicifuga e soia), e insieme a essi aminoacidi con acido folico e boro;
• Klimadinon Uno tedesco, che contiene cimicifuga nera;
• Vitamine croate Feminal, tra cui il trifoglio rosso;
• Femicaps finlandesi, contenenti vitamine E e B6, nonché passiflora, agnocasto, lecitina di soia e, in aggiunta, magnesio con enotera.

Le proprietà delle vitamine durante la menopausa vengono esaminate prendendo come esempio la piridossina.

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Farmacodinamica

La piridossina è una vitamina idrosolubile del gruppo B6, che contribuisce a colmare le carenze di questa sostanza nell'organismo e ne regola anche l'effetto sui neurotrasmettitori e sul metabolismo degli amminoacidi. Questa sostanza è un coenzima delle decarbossilasi e delle transaminasi.

La piridossina promuove il processo di degradazione del glicogeno nei muscoli (incluso il miocardio) e stabilizza il metabolismo energetico nei muscoli durante l'ipossia. La vitamina PP (o acido nicotinico) viene sintetizzata dal triptofano e stabilizza anche i processi di metabolismo della cisteina, dell'acido 2-amminopentanodioico e della metionina.

Inoltre, questo elemento sintetizza i neurotrasmettitori dopamina e noradrenalina, così come la glicina con la serotonina e il GABA. Allo stesso tempo, sposta l'equilibrio dei suddetti conduttori verso la predominanza di quelli a rallentamento (glicina e GABA con la serotonina). La piridossina controlla i processi di eccitabilità nel sistema nervoso centrale e attiva l'attività del sistema antinocicettivo.

La sostanza promuove il processo di sintesi dell'eme nell'emoglobina, aumenta la sintesi di siderofillina e, inoltre, stabilizza i processi metabolici dell'acido folico e della vitamina B12. Sulla superficie del fibrinogeno e delle piastrine, la piridossina si lega all'acido 2,6-diamminoesanoico, rallentando la coagulazione del sangue e l'aggregazione piastrinica. Di conseguenza, la fluidità del sangue aumenta, la sua viscosità diminuisce e l'afflusso di sangue a cellule e tessuti migliora.

La piridossina altera gli effetti degli ormoni steroidei (come androgeni, glucocorticoidi, estrogeni, gestageni), modificando così il processo di interazione del nucleo cellulare con il complesso ormone-recettore.

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Farmacocinetica

Dopo somministrazione orale, la piridossina viene rapidamente assorbita (nell'intestino tenue, ciò avviene per diffusione passiva, motivo per cui questa via non è considerata saturabile). La concentrazione plasmatica della sostanza è di 3-18 mg/ml.

La sostanza attraversa il sistema circolatorio in uno stato associato all'emoglobina negli eritrociti, così come alle albumine. Nel fegato, subisce un processo metabolico, convertendosi infine in vitameri (piridossale con piridossina e piridossamina). La vitamina B6 è contenuta principalmente nei muscoli scheletrici (circa l'80-90% della sostanza totale nell'organismo).

La sostanza viene escreta nelle urine come acido piridossinico inattivo. L'emivita è di circa 25-33 giorni.

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Dosaggio e somministrazione

Extravel deve essere assunto con 1-2 compresse a stomaco pieno. Il trattamento dura 2 mesi.

Klimadinon Uno viene prescritto in un dosaggio di 1 compressa 2 volte al giorno, da deglutire con acqua.

Feminal si assume in dosi di 1 capsula 1 volta al giorno, preferibilmente prima di mezzogiorno.

Femicaps deve essere assunto due volte al giorno, 2 capsule per 3 mesi.

Il tocoferolo dovrebbe essere assunto in un dosaggio di 100-200 mg per 10-15 giorni. Questo ciclo dovrebbe essere ripetuto 4-5 volte all'anno. Si consiglia di alternare l'uso di vitamina E pura con l'assunzione di complessi multivitaminici.

Il farmaco Hypotrilon deve essere assunto 2 volte al giorno, 1 capsula durante o dopo i pasti per 1 mese.

"Doppelherz Menopausa Attiva" si assume con un'unica compressa a stomaco pieno, accompagnata da acqua. La durata del trattamento è di 1 mese.

“Donna 40+” – questo complesso vitaminico deve essere assunto per 1 mese, 1 compressa al giorno.

Orthomol Femin deve essere assunto ogni giorno, 2 capsule. La durata del trattamento è di 1 mese.

Le vitamine "Qi-Klim" devono essere assunte per almeno 2 mesi, quotidianamente, nella dose di 1 compressa al giorno.

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Controindicazioni

La piridossina non deve essere prescritta in presenza di ipersensibilità a questa sostanza, così come in caso di insufficienza epatica terminale.

L'uso del tocoferolo non è raccomandato nei casi di cardiosclerosi grave, così come nei casi di tromboembolia o infarto del miocardio.

Il retinolo è controindicato nella pancreatite cronica e nella colelitiasi.

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Effetti collaterali vitamine per la menopausa

Gli effetti collaterali dopo l'assunzione di piridossina includono allergie (è possibile uno shock anafilattico), irritazione della mucosa gastrica e dolore allo stomaco. In caso di assunzione prolungata della vitamina a un dosaggio di 100-200 mg/die, può manifestarsi la cosiddetta sindrome da "dipendenza da piridossina". Questa è accompagnata da confusione, convulsioni, anemia, glossite e seborrea.

Il tocoferolo in dosi elevate può provocare creatinuria e, inoltre, diarrea, nonché una riduzione delle prestazioni.

Il retinolo può causare ipervitaminosi A, i cui sintomi sono vomito con nausea, mal di testa, sonnolenza, febbre e desquamazione dell'epidermide.

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Overdose

L'assunzione di piridossina può causare un sovradosaggio (se si assumono 200-2000 mg di farmaco al giorno). Le sue manifestazioni sono intorpidimento di piedi e mani (una sensazione di compressione).

Le conseguenze possono essere evitate interrompendo la terapia e con un trattamento sintomatico. A tal fine, si somministrano galantamina o neostigmina (in piccole quantità) per migliorare l'attività neuromuscolare. Non esiste un antidoto specifico.

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Interazioni con altri farmaci

La piridossina riduce l'effetto neurotossico di sostanze come cicloserina, isoniazide, idralizina e D-penicillamina. Inoltre, riduce l'effetto antiparkinsoniano della levodopa, aumentandone il metabolismo a livello epatico e gastrointestinale, impedendone l'ingresso nel sistema nervoso centrale.

La piridossina aiuta inoltre l'organismo ad assorbire il ferro e a immagazzinarlo in forma ridotta. Aumenta l'effetto dell'eparina e degli anticoagulanti indiretti (come warfarin, fenindione e neodicumarina). Aumenta le proprietà analgesiche di tramadolo e metamizolo, così come di nefopam e aspirina. La piridossina non ha compatibilità farmaceutica con le vitamine dei gruppi B12 e B1.

La biodisponibilità del tocoferolo aumenta in combinazione con il selenio. Il tocoferolo potenzia l'effetto degli anticoagulanti indiretti sull'organismo. È vietata la combinazione con farmaci contenenti argento o ferro, così come con farmaci ad ambiente alcalino.

Il tocoferolo potenzia le proprietà dei farmaci antinfiammatori, riduce la tossicità di sostanze come digossina e digitossina. Agisce come antagonista della vitamina K. Aumenta l'effetto dei farmaci antiepilettici sull'organismo. L'assorbimento del tocoferolo viene rallentato in combinazione con oli minerali.

Il retinolo non deve essere assunto in concomitanza con altri farmaci contenenti retinoidi e vitamina A per evitare lo sviluppo di ipervitaminosi di tipo A. Non deve inoltre essere assunto in concomitanza con antibiotici tetraciclinici. I GC con salicilati aiutano a ridurre il rischio di effetti collaterali derivanti dall'assunzione di retinolo. La concentrazione plasmatica di vitamina A aumenta in caso di associazione con estrogeni e contraccettivi orali.

In associazione con la vitamina D, si riduce il rischio di sviluppare ipervitaminosi di entrambi i tipi (A e D). L'assorbimento del retinolo è interferito da sostanze come colestipolo, nitriti e, in aggiunta, neomicina (uso interno) e colestiramina.

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Condizioni di archiviazione

La maggior parte delle vitamine utilizzate durante la menopausa deve essere conservata in luoghi asciutti e bui. La temperatura non deve superare i 25 °C. Inoltre, vanno conservate in un luogo chiuso alla portata dei bambini.

Il retinolo può essere conservato a temperature non superiori a +10 °C.

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Data di scadenza

In genere si consiglia di utilizzare le vitamine per la menopausa entro 3-4 anni dalla data di produzione.

Le migliori vitamine per la menopausa

Le vitamine durante la menopausa aiutano a colmare la carenza di sostanze utili e microelementi. Molti di questi farmaci sono preparati complessi ed equilibrati che hanno un effetto sistemico sull'organismo. Sono particolarmente indicati integratori e farmaci specifici che contengono estratti di erbe medicinali e fitoestrogeni.