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Massaggio terapeutico
Ultima recensione: 03.07.2025
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Il massaggio è uno dei metodi più antichi di intervento fisico sul corpo.
Le reazioni locali che si verificano sotto l'influenza di un'azione meccanica diretta sui tessuti riflettono in una certa misura la reazione riflessa generalizzata dell'organismo. Di particolare importanza è la presenza nell'ambiente umorale di sostanze biologicamente attive (istamina, acetilcolina, ecc.), che svolgono un ruolo attivo nella stimolazione della funzione trofica adattativa del sistema nervoso autonomo. Il massaggio migliora i processi trofici cutanei, favorisce il riassorbimento degli infiltrati, attiva il metabolismo e aumenta lo scambio gassoso negli organi e nei tessuti. Sotto l'effetto del massaggio, migliorano il flusso sanguigno e la circolazione linfatica, normalizzando il tono dei vasi sanguigni e linfatici. Si osserva un aumento del tono e dell'elasticità muscolare, nonché un miglioramento della loro funzione contrattile, con conseguente aumento delle prestazioni muscolari.
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Viene utilizzato il massaggio terapeutico manuale e hardware
Esistono due tipi di massaggio manuale: classico e riflesso segmentale. Per la stessa patologia (a seconda delle caratteristiche cliniche, della fase della malattia e di altri fattori), il massaggio classico è efficace in alcuni casi, mentre il massaggio segmentale è efficace in altri.
Il massaggio terapeutico classico è solitamente utilizzato nella pratica medica quotidiana. Le tecniche principali del massaggio classico sono sfioramento, sfregamento, impastamento e vibrazione.
Le carezze superficiali hanno un effetto calmante sul sistema nervoso, causando il rilassamento muscolare. Le carezze profonde favoriscono l'espulsione dei prodotti metabolici dai tessuti, eliminando la congestione. Lo sfregamento intensifica i processi di eccitazione nel sistema nervoso, aumentando la contrattilità e l'elasticità dei muscoli. L'impastamento ha un effetto particolarmente benefico sui muscoli affaticati, liberandoli dai metaboliti accumulati. La vibrazione ha un effetto profondo e variegato sul sistema nervoso, in alcuni casi ripristinando i riflessi profondi attenuati. A seconda della frequenza, dell'ampiezza e dell'intensità della vibrazione, si possono ottenere risultati opposti (aumento dell'eccitazione o dell'inibizione, vasodilatazione o vasocostrizione). La vibrazione a lungo termine porta ad un sollievo dal dolore.
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