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Osteocondrosi cervicale: trattamento
Ultima recensione: 05.07.2025
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Prima di scoprire in cosa consiste il trattamento dell'osteocondrosi cervicale, è necessario capire cos'è questa patologia. Oggi è una diagnosi molto comune. Ed è completamente sbagliato pensare che questo problema possa colpire solo le persone anziane. Un numero significativo di pazienti tra i 20 e i 40 anni soffre di una patologia come l'osteocondrosi cervicale, il cui trattamento viene ora effettuato con successo con diversi metodi.
La malattia si sviluppa a seguito dello spostamento delle vertebre cervicali e della compressione delle terminazioni nervose del midollo spinale. Tali processi sono definiti degenerativo-distrofici.
[ Cause dell'osteocondrosi cervicale e fattori di rischio
Una delle cause della malattia è uno stile di vita non sano: mancanza di attività fisica, irregolarità alimentari. Spesso, mantenere una postura scorretta, che provoca tensione e spasmi muscolari, è dovuto a esigenze professionali. Il lavoro d'ufficio costringe le persone a rimanere a lungo vicino al computer, a tenere la cornetta con la spalla sollevata verso la guancia durante le conversazioni telefoniche, lasciando le mani libere per usare la tastiera.
Di conseguenza, la postura viene alterata, le vertebre vengono spostate e l'afflusso di sangue al cervello viene interrotto. Quest'ultimo è dovuto al fatto che l'arteria vertebrale si trova nelle aperture delle vertebre cervicali.
Il gruppo a rischio comprende anche le persone le cui attività professionali sono associate all'esposizione alle vibrazioni. Anche l'ereditarietà e gli infortuni svolgono un ruolo negativo.
Sintomi dell'osteocondrosi cervicale
I pazienti avvertono mal di testa, spesso persistenti. Il dolore si intensifica con il movimento, accompagnato da vertigini. Girare la testa di lato è spesso doloroso.
Il dolore si diffonde anche al torace, in modo simile all'angina. Tuttavia, a differenza del dolore cardiaco parossistico, la sua durata può raggiungere diversi giorni.
A causa delle terminazioni nervose compresse, i pazienti possono anche avvertire fitte lancinanti, intorpidimento di mani e lingua e formicolio. Tali fenomeni si osservano sia da svegli che di notte.
Spesso è accompagnato da stanchezza, ansia e disturbi del sonno.
Trattamento con metodi tradizionali
Fisioterapia, terapia manuale, ginnastica terapeutica e preventiva e terapia farmacologica sono ottimi trattamenti. È possibile una combinazione complessa di diversi metodi, in base ai risultati diagnostici.
La diagnosi viene formulata in base ai disturbi lamentati dal paziente. Vengono inoltre prescritti risonanza magnetica e radiografie.
Quando viene diagnosticata l'osteocondrosi cervicale, il trattamento deve essere scelto individualmente.
Gli sforzi di terapisti manuali e osteopati sono volti a ripristinare la mobilità della colonna vertebrale, contrastando i danni ai dischi intervertebrali. Gli effetti terapeutici includono raccomandazioni per l'esecuzione di esercizi e l'organizzazione della postura corretta durante il sonno. Il medico può richiamare l'attenzione del paziente sulla condizione di determinati organi.
Un ciclo di magnetoterapia o un trattamento con laserterapia si basa sulla stimolazione dei centri nervosi interessati attraverso la pelle.
La diagnostica termografica consente di identificare le zone d'impatto. Allo stesso tempo, migliora la funzionalità del sistema nervoso autonomo.
La ginnastica terapeutica ha un effetto a lungo termine. Il set di esercizi viene selezionato tenendo conto delle condizioni del paziente: nella fase acuta, alcuni esercizi sono difficili da eseguire. Il carico varia a seconda delle variazioni del benessere. Risultati positivi si ottengono con la ginnastica regolare.
Il trattamento farmacologico viene prescritto quando la malattia progredisce. Si utilizzano FANS, analgesici e terapia vitaminica. Creme, unguenti e cerotti per uso esterno integrano il sollievo dal dolore.
Trattamento con metodi alternativi
Tra i metodi aggiuntivi o alternativi sono utili la fitoterapia, l'agopuntura e i rimedi popolari.
Le cliniche di medicina tibetana considerano un approccio completo e una diagnosi completa del corpo come la chiave per un trattamento efficace. Per migliorare la salute, vengono eseguite diverse procedure, tra cui massaggi, agopuntura, diete depurative, ginnastica e l'uso di piante medicinali.
Anche lo yoga offre metodi di recupero specifici. Le lezioni dovrebbero essere tenute da un istruttore competente e affidabile.
La medicina tradizionale raccomanda l'applicazione di impacchi di rafano: le foglie della pianta devono essere scottate, lasciate raffreddare e applicate sulla fonte del dolore. È preferibile eseguire la procedura di notte. Anche un infuso di aglio e limone può alleviare il dolore: la miscela sminuzzata viene messa in infusione in acqua bollente e assunta internamente a stomaco vuoto, ½ tazza. Gli esperti affermano che l'automassaggio sia efficace.
Prevenzione dell'osteocondrosi cervicale
Per prevenire la malattia, è necessario condurre uno stile di vita attivo ed evitare posizioni statiche per lungo tempo. La ginnastica quotidiana è il modo migliore per prevenirla.
Durante il giorno, è meglio alternare il lavoro sedentario con l'attività fisica: fare delle "pause per l'esercizio fisico". Basta semplicemente camminare, piegarsi un paio di volte, fare stretching.
Se si prevede di svolgere un lavoro fisico pesante, è consigliabile evitare movimenti bruschi. È meglio aumentare la durata del lavoro riducendone l'intensità.
In generale, il rafforzamento del sistema immunitario svolge un ruolo importante.
Per prevenire l'osteocondrosi, è fondamentale prevenire lo sviluppo della scoliosi nell'infanzia. È fondamentale garantire il controllo della postura corretta del bambino e predisporre un ambiente di lavoro confortevole per lo svolgimento dei compiti. È consigliabile introdurre il bambino a esercizi quotidiani fin dalla tenera età. Il nuoto ha un effetto benefico.
Trattamento preventivo dell'osteocondrosi cervicale
Alla comparsa dei primi segni della malattia, è necessario effettuare una diagnosi il più precocemente possibile per prevenirne lo sviluppo. Ciò consentirà di evitare il trattamento farmacologico e di ripristinare più rapidamente le funzioni metaboliche delle vertebre cervicali. È inoltre importante prevenire lo sviluppo di complicanze: problemi di udito e vista, disturbi dell'apparato respiratorio. Eliminando il dolore associato all'osteocondrosi cervicale, il trattamento aiuterà il paziente a tornare al suo normale stile di vita.