Paure di uomo

I timori dell'uomo - l'argomento è lontano dal nuovo, ma non perde rilevanza oggi. Inizialmente, le paure dell'uomo lo aiutarono a sopravvivere, era comunque uno degli istinti di base, e tuttavia poteva aiutare, se non a sopprimerlo, ma, almeno, a studiare.

È noto che le paure dell'uomo - questa è l'incarnazione dell'istinto di autoconservazione, che si erge nella lista delle basi, anticipando il famoso sessuale, in effetti - l'istinto di continuazione e riproduzione del genere. Considerando la paura un'emozione negativa, aspiriamo a liberarcene in ogni modo possibile. Molto prima, le paure umane hanno portato a tre tipi di reazioni: aggressione, cioè attacco, fuga e sbiadimento (stupore, negli animali - anabiosi). Se si comprende, l'uomo moderno usa ancora queste tre reazioni a seconda della sua struttura mentale, delle sue proprietà e delle sue abilità sociali. Le paure umane sono diverse dagli animali che sono anche in grado di provare questa emozione. Gli animali sono solo più semplici, non sono ostacolati da atteggiamenti sociali e regole di decenza, reagiscono a uno stimolo negativo quasi istantaneamente, che spesso salvano non solo il loro sistema nervoso, ma anche la vita. L'uomo moderno è caratterizzato dalla soppressione delle emozioni in linea di principio.

Si ritiene che i concetti di paure umane e "fobie" siano identici, ma c'è una differenza significativa tra loro. La paura, di regola, è un fenomeno transitorio con una perdita di minaccia: non appena il pericolo scompare, viene neutralizzato e questa sensazione scompare dopo di essa. La fobia è un'emozione che è costante, spesso non associata a un oggetto specifico, situazione. Dal punto di vista della psichiatria, la psicoterapia è un complesso di reazioni, di regola sono ossessive (intrusive), irrazionali. I sintomi di esso sono molto caratteristici:

Reazione vegetativa - tachicardia, tremore, spesso nausea, vertigini, aumento o diminuzione della pressione sanguigna, spesso stupore. Tali sensazioni non si prestano al controllo cosciente, anche quando l'oggetto della paura irrazionale è assente, una reazione fobica può superare una persona da qualsiasi momento, ovunque. Trigger può essere qualsiasi cosa, qualsiasi cosa - un odore che associa in modo associativo una memoria inconscia istantanea; pensieri che, di norma, sono inizialmente invadenti; colore o parola, che ricorda indirettamente la paura precedente.

Cosa causa le paure di una persona?

Perché le paure dell'uomo non sono ancora specificate, ma ci sono diversi concetti di mondi medici accettati.

La famosa teoria di Sigmund Freud, padre del fondatore della psicoanalisi, afferma che le paure di una persona sono il risultato di un'eccessiva protezione, della soppressione dell'angoscia nascosta e depressa. L'emozione repressa, e più spesso è un complesso di emozioni, viene trasferita al mondo esterno e con l'aiuto di una reazione fobica cerca di liberarsi.

John Watson, il creatore della teoria del comportamentismo, ha sostenuto che le paure dell'uomo sono un riflesso condizionato condizionato. Se una persona sperimenta la paura per la prima volta, la reazione è fissa e, in futuro, l'evitamento costante della situazione, l'oggetto porta ad una completa perdita di controllo sulle proprie emozioni.

La teoria della modellazione dell'inconscio appartiene a Bandura, che ha detto che una persona impara la percezione di minaccia con l'esempio degli altri, di solito persone vicine (empatia).

Gli esistenzialisti R. Mei e V. Frankl avanzano la teoria di riflettere la propria impotenza, alienazione e perdita del significato della vita come conseguenze della depersonalizzazione e della perdita di individualità.

La teoria umanistica, rappresentata da A. Maslow, parla di fobia come nevrosi. Il ruolo del colpevole è l'impossibilità dell'autorealizzazione.

Comunque sia, le paure dell'uomo oggi sono ossessionate da ogni ottavo abitante del pianeta, e tutte queste persone sono poco interessate alle cause eziologiche delle loro condizioni, vogliono solo liberarsi di questi sentimenti il prima possibile.

Come trattare le paure di una persona?

Prima di trattare le paure di una persona, è necessario determinare lo stato che una persona chiama un attacco di panico, una fobia o ansia. Quando lo stato emotivo è instabile, è improbabile che sia possibile individuare la tua malattia da solo, quindi dovresti consultare uno specialista: uno psicologo clinico, uno psicoterapeuta. È auspicabile che colui a chi soffre di paure, fobie, si rivolga per aiuto, abbia avuto un'educazione medica. Ciò è dovuto alla necessità di eliminare i disturbi mentali, che possono anche essere accompagnati da paure. La schizofrenia è a volte combinata con la sensopatia (sensazioni irrazionali e tendenziose nella pelle), le paure ipocondriache di una persona sono possibili. La depressione è accompagnata da disturbi puramente nevrotici, disturbi adattivi. Inoltre, gli attacchi di panico nell'ICD-10 sono descritti come un'unità separata sotto l'intestazione "disturbo di panico" - F.41.0. Inoltre, le paure di una persona possono essere uno dei sintomi di una vera malattia fisica, ad esempio: asma bronchiale o ipertensione. Solo una diagnosi corretta e accurata aiuterà a costruire con competenza una strategia di trattamento e di lavoro sulla sindrome della malattia, e non a rimuovere i sintomi.

Oltre alla terapia farmacologica ("piccoli antipsicotici", ansiolitici, antidepressivi), che è certamente efficace, i risultati positivi sono portati dalla psicoterapia, poiché i suoi metodi e le tecniche sono diversi e supportati da una pratica clinica antica. Le paure umane sono trattate efficacemente con metodi cognitivi, metodi di psicoterapia comportamentale, terapia orientata al corpo, psicoanalisi ed elementi di programmazione neurolinguistica. Le paure umane sono spesso trattate con il metodo della desensibilizzazione sistematica, quando una persona forma gradualmente resistenza e resistenza.

Le paure umane sono un fenomeno che richiede uno dei tipi di reazione istintiva: scappare, attaccare o fermarsi. La medicina moderna è in grado di sconfiggere le paure di una persona, "attaccandole" con competenza. Non ha senso scegliere la reazione di evitamento o stupore, quando ci sono tanti metodi efficaci ed efficaci che aiutano una persona a vivere pienamente e provare emozioni positive.