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Salute

Prevenzione dell'influenza nelle donne in gravidanza: i modi migliori per proteggersi

, Editor medico
Ultima recensione: 06.07.2025
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L'influenza è una bestia pericolosa e le donne incinte non dovrebbero cadere nelle sue grinfie. L'influenza porta con sé il rischio di aborto spontaneo, indebolimento di tutti gli apparati e "malattie collaterali" piuttosto difficili da curare: bronchite, polmonite, pielonefrite, disturbi cardiaci e vascolari. Quali sono i metodi di protezione più efficaci per prevenire l'influenza nelle donne in gravidanza?

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Quali sono i migliori metodi di protezione per prevenire l'influenza nelle donne in gravidanza?

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Come ridurre il rischio di contrarre l'influenza?

L'influenza è una di quelle malattie più facili da prevenire che da curare. Pertanto, i metodi di prevenzione per questa malattia possono includere le seguenti semplici misure, soprattutto nel primo trimestre di gravidanza:

  • Limitare gli spostamenti su tram, filobus, treni elettrici, metropolitana e tutti i mezzi pubblici durante la stagione fredda
  • Non uscire di casa a stomaco vuoto: se hai fretta, devi bere almeno un bicchiere di tè, così virus e batteri non riusciranno a penetrare nel corpo così rapidamente.
  • Prima di recarsi in luoghi pubblici durante la stagione influenzale, lubrificare le vie nasali con una pomata ossolinica. Questo impedirà la penetrazione delle infezioni che più spesso penetrano nell'organismo attraverso la bocca e il naso.
  • Assicurati di assumere multivitaminici come raccomandato dal tuo medico: aiuteranno il tuo sistema immunitario a resistere alle malattie
  • Lavatevi le mani il più spesso possibile, preferibilmente con il sapone. È consigliabile non mangiarsi le unghie né mettere le dita in bocca: contengono molti virus e batteri patogeni.
  • Cerca di evitare il contatto con persone malate di influenza e, se questa persona vive nella tua stessa casa, cambia la mascherina protettiva ogni 3 ore e mangia solo da posate individuali.

Le donne incinte possono vaccinarsi contro l'influenza?

Le donne incinte possono e dovrebbero vaccinarsi contro l'influenza, ma ci sono alcune restrizioni importanti per la vita e la salute. Dopotutto, ora sei responsabile non solo di te stessa, ma anche del tuo bambino. Per vaccinarti contro l'influenza, devi, in primo luogo, ottenere il supporto del tuo ginecologo e, in secondo luogo, scegliere una struttura medica in cui vaccinarti. Se non ci sono controindicazioni, la vaccinazione antinfluenzale verrà effettuata in una clinica pubblica o privata. Nel primo caso, è gratuita, nel secondo, a pagamento, a tua scelta e decisione.

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L'unica modifica molto importante: il vaccino antinfluenzale non deve essere somministrato prima della 15a settimana di gravidanza. Il vaccino è considerato sicuro sia per il bambino che per la madre, perché contiene virus influenzali già uccisi. Anche se siete stati vaccinati l'anno scorso, quest'anno la composizione del vaccino sarà diversa, perché cambia anche la formula virale. Il vaccino che poteva salvarvi dall'influenza l'anno scorso potrebbe essere completamente inefficace quest'anno. Quindi, prendetevi cura della vostra salute e vaccinatevi.

Controindicazioni alla vaccinazione antinfluenzale nelle donne in gravidanza

  1. Un processo infiammatorio acuto che si sta verificando nel tuo corpo ora o che si è verificato meno di due settimane fa
  2. Intolleranza individuale alla composizione del vaccino (principalmente proteine dell'uovo di gallina)
  3. Periodo di gravidanza fino a 14 settimane

Il vaccino antinfluenzale per le donne incinte può semplificarti la vita e salvare il tuo bambino, quindi non trascurare questo metodo di protezione. La prevenzione dell'influenza non riguarda solo l'igiene personale, ma anche metodi più seri per proteggersi.

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