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Stretching: cause, sintomi, diagnosi, trattamento
Ultima recensione: 05.07.2025
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Le distorsioni sono lesioni traumatiche dell'apparato legamentoso delle articolazioni, accompagnate da alterazioni anatomiche, ma senza comprometterne l'integrità. Spesso si osservano distorsioni delle capsule e dei legamenti, con i più attivi dal punto di vista funzionale: caviglia e polso. In caso di distorsione, i legamenti rimangono anatomicamente intatti, ma il loro eccessivo allungamento non consente loro di contrarsi rapidamente. Inoltre, si formano emorragie e lacerazioni nello spessore dei legamenti, con conseguente ulteriore disfunzione.
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Quali sono le cause di una distorsione?
La causa di una distorsione è un movimento o una trazione che supera leggermente le capacità fisiologiche di elasticità dei tessuti. Le distorsioni si verificano più spesso a livello delle articolazioni: polso, ginocchio, caviglia.
Sintomi di una distorsione
Clinicamente, le distorsioni assomigliano a contusioni: dolore, ecchimosi, gonfiore nell'area articolare, disfunzione durante lo sforzo fisico. La palpazione rivela un forte aumento del dolore nella zona di inserzione dei legamenti e un tentativo di movimento passivo dell'articolazione. Possono essere presenti emartro e sinovite.
Il quadro patologico di una distorsione è simile a quello di una contusione, con aggiunta di sfilacciamento e rottura di singole fibre dei tessuti lesionati. La vittima lamenta dolore nella sede della lesione e limitazioni funzionali.
Dove ti fa male?
Diagnosi delle distorsioni
Anamnesi
Meccanismo caratteristico della lesione nell'anamnesi.
Ispezione ed esame fisico
Durante l'esame obiettivo, si riscontrano gonfiore, edema ed eventualmente una piccola emorragia locale sotto forma di livido nella zona della lesione. Si riscontra anche dolore alla palpazione e al movimento, che riproduce il meccanismo della lesione. Le funzioni dell'arto sono limitate dal dolore. I movimenti di rotazione sono particolarmente dolorosi.
Studi di laboratorio e strumentali
Le radiografie non rivelano alcuna patologia ossea.
Diagnosi differenziale delle distorsioni
Per la diagnosi differenziale con le rotture legamentose, si esegue una radiografia con carico sull'articolazione (supporto). In caso di distorsioni, non si riscontrano alterazioni radiografiche dell'anatomia articolare. In caso di rotture, si riscontra una divergenza nell'area della sindesmosi o segni di instabilità articolare.
Per escludere una frattura da avulsione è obbligatoria la diagnosi radiografica.
Chi contattare?
Trattamento delle distorsioni
Il trattamento delle distorsioni dei tessuti molli non è diverso dal trattamento delle contusioni.
Periodo approssimativo di incapacità
Il periodo di trattamento e recupero varia generalmente da 1 a 4 settimane.
Farmaci