Trattamento dell'ipermobilità

Per ottenere un risultato positivo e duraturo, si raccomanda di eseguire un trattamento completo. Il più delle volte, questo è rappresentato da vari farmaci e procedure fisioterapiche. Sono necessari massaggi, esercizi terapeutici e ginnastica attiva-passiva. Risultati positivi si notano con l'uso di kinesiotaping, correttori medici speciali e fissatori. In alcuni casi, si utilizza la terapia ormonale. È possibile provare rimedi popolari, trattamenti erboristici e complessi omeopatici. Il trattamento chirurgico viene raramente eseguito, principalmente in presenza di patologie concomitanti.

Inoltre, è possibile utilizzare un trattamento sintomatico, mirato a eliminare i sintomi della patologia e quelli associati. Ad esempio, in caso di sindrome dolorosa grave, potrebbero essere necessari antidolorifici come Ketanov, Analgin e Dexalgin. In caso di infiammazione, vengono utilizzati farmaci antinfiammatori ad azione sistemica e locale.

Esercizi per l'ipermobilità articolare

Nel trattamento dell'ipermobilità, si utilizza un metodo di educazione fisica completo. Si consiglia di iniziare le lezioni solo dopo aver consultato un medico specialista in fisioterapia o un fisioterapista. È preferibile seguire lezioni complete sotto la guida di un istruttore di fisioterapia. Egli svilupperà una serie di esercizi personalizzati e consiglierà anche esercizi da svolgere a casa. Gli esercizi inclusi in un corso completo di fisioterapia sono i più efficaci, poiché hanno la capacità di influire profondamente sul corpo del paziente, e in particolare sull'articolazione interessata. Vengono utilizzati in tutte le fasi del trattamento articolare.

Le indicazioni per la prescrizione di un training fisico terapeutico sono determinate dagli obiettivi e dal piano di trattamento complesso nella fase corrispondente. Le controindicazioni sono rare. Se si verificano, sono a breve termine e relative. Le principali controindicazioni includono infiammazione acuta, dolore intenso e gravi condizioni generali.

La tecnica è individuale e si basa sul regime terapeutico e motorio prescritto e sulla natura della lesione articolare. Il più delle volte vengono utilizzati esercizi speciali: di rilassamento, attivi, con l'uso di oggetti ausiliari per le articolazioni interessate. Vengono utilizzate anche posizioni di partenza alleggerite. Alcuni esercizi vengono eseguiti con tecniche di scarico e scarico. Allo stesso tempo, la maggior parte degli esercizi speciali viene combinata con esercizi fisici generali per lo sviluppo, selezionati in base all'età e al regime del paziente. La tecnica per l'esecuzione degli esercizi speciali prevede l'esecuzione lungo tutti gli assi possibili di una determinata articolazione. Il ripristino del normale regime di movimento è facilitato dal precedente rilassamento e dalla rimozione della tensione muscolare protettiva, garantita dalla corretta posizione dell'arto interessato. Nelle fasi avanzate del trattamento, l'ipermobilità può richiedere l'uso di esercizi speciali su dispositivi meccanoterapeutici.

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Medicinali

I farmaci devono essere assunti con le dovute precauzioni. Innanzitutto, è importante consultare un medico prima di iniziare l'assunzione. In secondo luogo, è necessario seguire scrupolosamente il regime terapeutico, il dosaggio e la frequenza di somministrazione prescritti dal medico. La violazione del regime terapeutico può portare a un peggioramento della condizione e all'insorgenza di numerosi effetti collaterali e complicazioni. Il più delle volte, diverse patologie cardiache e vascolari si sviluppano come effetto collaterale.

Il più delle volte, viene eseguito un trattamento sintomatico, quindi la maggior parte dei farmaci mira solo a ridurre i sintomi e migliorare le condizioni dell'organismo. La prescrizione avviene in base ai risultati degli esami e ai reclami del paziente.

In presenza di sindrome dolorosa, è consigliabile prescrivere antidolorifici, ad esempio il chetanolo, utilizzato in caso di sindrome dolorosa grave. Si consiglia di assumere mezza compressa (50 mg) 1-2 volte al giorno, a seconda della gravità della sindrome dolorosa.

In caso di eccessiva tensione muscolare, potrebbero essere necessari miorilassanti. Mydocalm si è dimostrato efficace e viene prescritto alla dose di 150 mg tre volte al giorno. La durata della somministrazione è determinata dal medico, poiché è individuale e dipende da molti parametri. Con la riduzione della sindrome dolorosa, il dosaggio deve essere gradualmente ridotto e l'intensità dell'esercizio fisico aumentato.

In presenza di un processo infiammatorio, si utilizzano farmaci antinfiammatori. Ad esempio, la nimesulide viene prescritta in bustina 3-4 volte al giorno, a seconda delle condizioni generali e del benessere del paziente. Il contenuto della bustina viene sciolto in un bicchiere d'acqua tiepida e bevuto in un'unica soluzione. Questo farmaco non solo allevia l'infiammazione, ma accelera anche il ripristino dei tessuti danneggiati, alleviando dolore e gonfiore.

In caso di ipermobilità spastica accompagnata da dolore e spasmi, assumere No-shpa. Si consiglia l'assunzione di una compressa tre volte al giorno. In assenza di dolore, è possibile assumerla due volte al giorno.

Viene prescritta anche la digossina, spesso utilizzata come parte di una terapia complessa. È un glicoside cardiaco che rallenta la frequenza ventricolare, rilassa i muscoli e normalizza la conduzione degli impulsi nervosi e muscolari. Aiuta a prevenire la fibrillazione atriale e la tachicardia ventricolare, prevenendo anche le aritmie nei pazienti con cardiopatia concomitante. Stimola il nervo vago e riduce l'attività del sistema nervoso simpatico inibendo l'attività dei barocettori.

La dose massima per via endovenosa è di 500 mg di digossina in 50 ml di soluzione glucosata al 5% in mezz'ora. Questa dose può essere ripetuta se necessario. Nei pazienti con basso peso corporeo, anziani o in gravi condizioni, il dosaggio deve essere ridotto. La dose di mantenimento orale è compresa tra 62,5 e 500 mg al giorno. Tuttavia, il rischio di effetti tossici con questa via di somministrazione è significativamente aumentato. Molti esperti sconsigliano di superare la dose giornaliera di 250 mg.

Vitamine

Con una maggiore mobilità articolare, è necessario che il corpo assuma l'intero set di vitamine necessarie. È possibile acquistare integratori vitaminici complessi, che includono tutte le vitamine necessarie per l'organismo in un dosaggio giornaliero. Allo stesso tempo, si consiglia di acquistare integratori vitaminici specifici per le persone con disturbi muscoloscheletrici. Le vitamine vengono selezionate in base all'età e alle caratteristiche individuali dell'organismo. È possibile utilizzare singole vitamine. Pertanto, si consiglia di assumere le seguenti vitamine (il dosaggio giornaliero è indicato):

• vitamina PP – 60 mg
• vitamina H – 150 mg
• Vitamina C – 500 mg
• Vitamina A – 2 g
• Vitamina D – 45 mg
• Vitamina E – 45 mg
• vitamina K – 360 mg.

Trattamento fisioterapico

Nella maggior parte dei casi, la fisioterapia fa parte di una terapia complessa per il trattamento dell'ipermobilità. Vengono spesso utilizzati la corrente elettrica e gli ultrasuoni. L'effetto della corrente elettrica si basa sull'azione sui recettori di pelle, muscoli e legamenti, riducendone l'irritabilità e la conduttività. Gli ultrasuoni possono penetrare in profondità nei tessuti, esercitando su di essi un effetto terapeutico. Se necessario, si utilizzano anche i raggi infrarossi, l'agopuntura, la terapia con aghi e la riflessologia plantare.

Massaggio per ipermobilità articolare

Inizialmente, si esegue una sfioratura lungo il flusso linfatico, seguita da tecniche di spremitura. Successivamente, è consigliabile passare alle tecniche di sfregamento. In questo caso, si bypassa prima la zona dell'articolazione interessata. Successivamente, si inizia a sfregare lentamente le articolazioni. Si massaggia prima la superficie laterale, poi l'estensore interno, poi di nuovo la laterale, per poi passare al lato flessore dell'articolazione. Le tecniche di massaggio specifiche vengono selezionate individualmente dal medico, in base al quadro clinico e alla gravità della patologia.

Ginnastica per l'ipermobilità articolare

In caso di ipermobilità, si raccomanda di utilizzare elementi di allenamento fisico terapeutico. Il dosaggio della ginnastica terapeutica durante le sessioni di allenamento fisico terapeutico è moderato. Oltre alle lezioni con un istruttore, la routine quotidiana include esercizi specifici, consigliati per l'esecuzione autonoma durante il giorno.

Esercizi di rilassamento e di attività fisica sono utilizzati come metodi specifici. Vengono utilizzati esercizi con l'ausilio di... per le articolazioni colpite. Tali esercizi vengono eseguiti da una posizione di partenza specifica, che aiuta ad alleviare il carico sull'articolazione. Anche la tensione muscolare viene alleviata. Si sono dimostrati efficaci anche gli esercizi specifici di hatha yoga. Questo è un sistema di salute che non aiuta solo a ripristinare le articolazioni. Influisce sul corpo in modo complesso, contribuendo a portarlo a uno stato di efficienza ed energia ottimali. Lo yoga aiuta a mantenere questo stato. Parlando nel linguaggio della medicina, lo yoga ha un effetto preventivo sul corpo e aiuta anche a ripristinarne lo stato funzionale. Lo yoga ha principalmente un effetto positivo su sistemi come quello cardiovascolare, muscolo-scheletrico, respiratorio, nervoso, gastrointestinale e degli organi escretori.

L'effetto principale dello yoga si realizza attraverso l'influenza di asana, pranayama, rilassamento e concentrazione. Il principio d'azione delle asana è quello di influenzare gli organi vitali e i gruppi muscolari, favorendone la tensione e il rilassamento. Le asana aiutano a normalizzare la circolazione sanguigna.

Il blocco respiratorio consente di rafforzare e sviluppare i muscoli respiratori, preparare il corpo ai carichi ipossici, migliorare la circolazione sanguigna e saturare il sangue di ossigeno.

Le pratiche di rilassamento aiutano a rilassare i muscoli e tutto il corpo, ad alleviare la tensione e ad accelerare i processi di recupero.

La concentrazione dell'attenzione consente di focalizzare l'attenzione sui processi interni ed esterni, aiuta a calmare l'attività razionale e ad armonizzare i processi interni.

Trattamento chirurgico

Tradizionalmente, il trattamento si basa su esercizi fisici terapeutici o farmaci. I metodi chirurgici vengono utilizzati solo in caso di estrema necessità, in caso di inefficacia del trattamento tradizionale. L'indicazione principale all'intervento chirurgico è il danno ai tessuti molli (stiramento, trauma meccanico). L'intervento viene eseguito anche in caso di sinovite frequente, ovvero un'infiammazione della membrana sinoviale della capsula articolare. L'intervento viene eseguito anche in caso di dislocazioni, malattie reumatoidi acute e osteoartrite.

Rimedi popolari

• Ricetta n. 1.

Per rafforzare e depurare l'organismo e normalizzare i processi metabolici, si consiglia di assumere quotidianamente una miscela vitaminica. Per prepararla, prendere un bicchiere di mirtilli rossi e camemori, aggiungere un cucchiaino di cannella in polvere. Mescolare bene e impastare con una forchetta fino a ottenere una purea. Aggiungere quindi il succo di un limone e 2 cucchiai di miele, mescolare bene e assumere un cucchiaio tre volte al giorno. Può essere aggiunto alla tisana.

• Ricetta n. 2.

Prendete 200 grammi di uvetta, albicocche secche, prugne e aronia. Mescolate e tritate finemente. A parte, tritate finemente 1 limone con la scorza e una radice di zenzero. Mescolate bene il composto risultante, aggiungete 5-6 cucchiai di miele, 1 cucchiaio di cannella in polvere e 1 cucchiaio di noce moscata. Mescolate bene e lasciate in infusione per 1-2 giorni. Assumete un cucchiaio tre volte al giorno. Aiuta a normalizzare i processi metabolici, a saturare l'organismo di vitamine e minerali. Neutralizza l'effetto delle tossine, rimuove i prodotti di decomposizione.

• Ricetta n. 3.

Prendete le radici di rafano e grattugiatele. Avrete bisogno di circa 500 grammi di radici fresche. Poi tritate finemente circa 100 grammi di bacche di olivello spinoso e la stessa quantità di foglie fresche di platano. Mescolate tutti gli ingredienti, aggiungete 2 cucchiai di sciroppo di biancospino e mezzo bicchiere di panna acida. Assumete 2 cucchiai prima di ogni pasto. Stimola i processi metabolici, aumenta il sistema immunitario, purifica il sangue e gli organi interni.

• Ricetta n. 4.

Per alleviare dolore e fastidio, puoi preparare un decotto di frutta ed erbe. Per prepararlo, prendi frutti di olivello spinoso, iperico, lamponi o mirtilli, melissa in un rapporto di 2:2:3:1. Mescola, prendi 2-3 cucchiai dal composto risultante, versa 2-3 bicchieri di acqua bollente e lascia in infusione per 24 ore. Bevi un terzo di bicchiere tre volte al giorno.

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Trattamento a base di erbe

La radice d'oro viene utilizzata per alleviare dolore e fastidio e normalizzare i processi metabolici. Ha un effetto positivo sul metabolismo delle strutture proteiche, migliorando la struttura di pelle, muscoli e tessuto connettivo.

Si utilizzano rizomi di grandi dimensioni raccolti in agosto. Si raccolgono alla fine della fioritura. Possono essere raccolti anche all'inizio della fruttificazione. Le radici devono essere lavate, essiccate, private della corteccia e tagliate a fette. Quindi essiccate a una temperatura non superiore a 60 gradi. Si consiglia di utilizzare fette secche che presentino una tonalità dorata o rosa-marrone all'interno. Devono essere conservate per non più di tre anni.

Utilizzato come tintura liquida. Agisce come tonico generale, aumentando il tono di muscoli, legamenti e sistema nervoso. Utilizzato anche per disturbi del metabolismo proteico e anemia. Aumenta le prestazioni muscolari e articolari, migliora le prestazioni fisiche e mentali, la resistenza dell'organismo a fattori avversi (effetto adattogeno), migliora la memoria e l'attenzione. Un buon stimolante per stati astenici e disturbi cardiaci.

L'erba è innocua, non provoca dipendenza né effetti collaterali. Le foglie tenere e i giovani germogli possono essere utilizzati come additivo alimentare, come base per insalate e per preparare diverse bevande infusioni.

Come tintura base si usa la seguente composizione: radici secche e alcol vengono mescolati in un rapporto di 1:10. Applicare 10-20 gocce tre volte al giorno prima dei pasti.

La Leuzea carthamoides viene utilizzata sotto forma di rizomi e radici. In questo caso, il materiale viene preparato subito dopo la maturazione dei semi. Vengono lavati rapidamente, asciugati in un contenitore ventilato e conservati fino a tre anni in un contenitore di legno.

La tintura è usata come stimolante e tonico per affaticamento mentale e fisico, perdita di forza e astenia. È usata come stimolante che aumenta le prestazioni, normalizza la struttura e le funzioni di articolazioni, muscoli e sistema nervoso. È utilizzata per disfunzioni di vari organi interni, disfunzioni del sistema muscolo-scheletrico e disturbi metabolici. Allevia l'aumento di irritabilità, eccitabilità e mobilità, migliora il benessere, tonifica e armonizza il corpo. Aumenta le prestazioni dei muscoli affaticati, allevia l'ipertono, aumenta il tono quando è basso e stabilizza la pressione sanguigna.

L'uso prolungato è controindicato. Viene utilizzato per preparare numerose bevande. L'infuso si prepara principalmente con alcol, rispettando le proporzioni di 1:10, dove 1 parte è di erba e 10 parti di alcol. Assumere 20-30 gocce 3-4 volte al giorno prima dei pasti.

La calendula (o calendula) viene utilizzata in varie forme. Possono essere decotti, infusi, unguenti, masse verdi, miscele. Cresce ovunque e si raccoglie per tutta l'estate. Le infiorescenze, presentate a forma di cestini, hanno proprietà medicinali. Recise all'altezza del peduncolo, si essiccano all'ombra a una temperatura massima di 45 gradi. Si conserva per non più di un anno.

Unguenti, tinture e decotti hanno effetti antinfiammatori, battericidi, rigeneranti, antispasmodici e rinforzanti. Hanno un effetto calmante sul sistema nervoso. Sono utilizzati per trattare gli organi interni, le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e i disturbi metabolici. Riducono la pressione sanguigna, normalizzano l'elasticità e la struttura di pelle, muscoli, apparato legamentoso e articolare.

Come rimedio esterno, viene utilizzato per ferite, tagli, graffi, ustioni, infiammazioni e disturbi funzionali. Viene utilizzato per artrite, poliomielite, osteoporosi ed eczema. Viene anche utilizzato per trattare malattie ginecologiche. Previene lo sviluppo di processi infettivi e allevia malattie purulente e infiammatorie. Esternamente, può essere utilizzato sotto impacchi, come lozione. Per uso esterno, si utilizzano infusi di olio d'oliva, unguenti a base di glicerina e vaselina.

Per preparare un infuso, di solito si usano 2 cucchiaini per 2 bicchieri di alcol. Per preparare un decotto, si usano 3 cucchiai per 500 ml di acqua bollente.

Omeopatia

I rimedi omeopatici devono essere usati con estrema cautela, poiché possono avere gravi effetti collaterali. Ad esempio, possono causare stress al cuore e compromettere la circolazione sanguigna. Molti di essi causano disturbi metabolici. Pertanto, è importante prendere precauzioni: consultare un medico prima di iniziare ad assumerli.

• Ricetta n. 1.

In caso di ipermobilità e concomitante infiammazione dei tessuti molli, il succo di aloe ha trovato ampia applicazione. Sono necessarie 2-3 foglie carnose e succose. Il succo viene spremuto e applicato internamente o localmente, a seconda della gravità della patologia. Si assume internamente puro, 1 cucchiaio, o diluito in un bicchiere d'acqua tiepida.

• Ricetta n. 2.

Lo shilajit con olio di cocco si è dimostrato un rimedio efficace per uso esterno. Per preparare questo medicinale, prendete un bicchiere d'acqua e scioglietevi mezzo cucchiaino di shilajit. Quindi aggiungete circa 50 ml di olio di cocco e mescolate accuratamente. Applicare sotto un impacco.

• Ricetta n. 3.

Un impacco di bardana comune con miele e panna acida aiuterà ad alleviare rapidamente il dolore e a normalizzare la mobilità articolare. Per utilizzarlo, è necessario scegliere una foglia grande di bardana e lavarla accuratamente. È necessario esaminarla attentamente per individuare eventuali zecche, poiché queste spesso si nascondono sul dorso della bardana. Le foglie devono essere succose e fresche. È inoltre importante che siano intere e non danneggiate.

Immediatamente prima della procedura, immergere le foglie in acqua bollente e tenerle in posizione per diversi minuti. Quindi rimuoverle, tamponarle con un asciugamano e stenderle. Applicare un sottile strato di miele e panna acida sulle foglie e applicarlo sull'articolazione interessata. Avvolgere l'impacco con diversi strati di tessuto caldo. Applicare con il lato su cui si trova la miscela. Tenere l'impacco in posizione per 20 minuti, quindi rimuoverlo e asciugare la pelle.

• Ricetta n. 4.

Le sanguisughe medicinali vengono utilizzate per trattare l'aumento della mobilità, l'irritabilità e il dolore articolare. La loro saliva contiene sostanze biologicamente attive che aiutano ad alleviare l'infiammazione. Si consiglia di applicare da 3 a 10 sanguisughe su ciascuna articolazione, a seconda dell'area della superficie articolare. Inizieranno a succhiare il sangue. Di conseguenza, la patologia inizierà a scomparire e a dissolversi.

Non è necessario rimuovere le sanguisughe, perché dopo aver succhiato il sangue, cadranno da sole. Prima della procedura, è necessario lavare la superficie cutanea con acqua e sapone. Il sapone deve essere privo di coloranti, profumi e altri additivi, poiché un odore forte allontanerà le sanguisughe. Sono molto sensibili a qualsiasi agente chimico, compresi i componenti del sapone. È preferibile utilizzare il detersivo per bucato. Non utilizzare alcol. Dopo la caduta della sanguisuga, lubrificare la superficie cutanea con un sottile strato di vaselina e coprire con un panno sottile o una benda.

• Ricetta n. 5.

Per alleviare dolore e fastidio, rilassare e normalizzare i processi metabolici, usate un decotto di biancospino con citronella e petali di rosa. Per prima cosa, prendete le bacche di biancospino e schiacciatele leggermente. Versateci sopra acqua fredda, portate a ebollizione e fate bollire per circa 5-7 minuti, quindi aggiungete i petali di rosa e togliete immediatamente la pentola dal fuoco. Versate in un thermos e lasciate riposare per altri 40 minuti. Quindi aggiungete 100 ml di estratto di citronella pronto all'uso (o infuso). Può essere usato internamente come rimedio antinfiammatorio e vitaminico. Viene utilizzato anche per impacchi, lozioni e lavaggi (dopo averlo filtrato).