Prevenzione e trattamento delle vene varicose

Le vene varicose sono una piaga dei tempi moderni. Molte persone soffrono di questa malattia insidiosa. Nella fase iniziale, la varicosità - la protrusione delle vene sulle gambe - è considerata un semplice difetto estetico e commette un enorme errore. Perché ogni giorno il corso della varicosi si aggrava, le gambe iniziano a gonfiarsi, il flusso sanguigno viene interrotto, le vene si deformano, si indeboliscono. Come evitare tali condizioni e in che modo puoi combattere efficacemente le vene varicose?

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Bagni a contrasto per sollevare il carico dalle gambe

Le gambe durante il giorno sono sottoposte a un'enorme pressione, portano il peso di tutto il corpo. E se una persona ha un eccesso di peso, il carico sulle gambe aumenta in modo significativo. Scarichiamo i piedi con le procedure dell'acqua. Soprattutto se il cavo vascolare è già evidente sulle gambe - prima di tutto appare nella cavità poplitea.

Per migliorare il tono delle navi, è necessario prendere una doccia a contrasto o pediluvi a contrasto. In primo luogo, versare i piedi con acqua fredda, poi calda - quindi alternare 3 volte. Questa procedura non solo rimuove il carico dai piedi, ma migliora anche la circolazione del sangue nelle gambe e in tutto il corpo. Allo stesso scopo, è possibile utilizzare i vassoi per il contrasto. Usiamo la benda elastica

Se la varicosi è ancora solo nella fase iniziale, è necessario utilizzare una benda elastica per supportare i vasi. I collant o le calze elastiche da indossare sono ancora troppo presto, ma il bendaggio elastico farà il meglio. Può essere tubolare - tale benda viene venduta in farmacia. La fasciatura deve essere applicata alla zona del ginocchio e indossata senza rimuoverla tutto il giorno. Di notte prima di andare a letto, è necessario rimuovere la benda e gettare i piedi sopra l'area del cuore. Quindi saranno scaricati, il flusso sanguigno migliorerà e diventerà più attivo.

Se ogni giorno usi queste procedure, le vene varicose non ti daranno fastidio per molto tempo, mentre fai tutto per salvare le tue preziose vene.

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Imparare a fare auto-massaggio

Questo è un ottimo strumento e prevenzione delle vene varicose e del suo trattamento. Certo, nel trattamento della varicosi, ci sarà un piccolo automassaggio. Abbiamo bisogno di una terapia complessa. Ma questo passo è un grande passo per il successo nel trattamento delle vene varicose. Quindi, iniziamo con i muscoli della coscia. Accarezziamo le dita dei piedi con le dita partendo dall'articolazione del ginocchio in direzione dell'inguine. Facciamo un tipo. Che stringi la pelle, come la biancheria. Quindi, i muscoli delle gambe si scaldano.

Quindi lavoriamo con l'articolazione del ginocchio. Lo impastiamo con le pastiglie delle dita attorno al cerchio, poi procediamo a impastare in linea retta e in una spirale. Pugno diverse volte premendo sul foro sotto il ginocchio, ma non molto per non danneggiare le vene. Quindi massaggiare la fossetta con movimenti circolari. Disperderà bene il sangue nelle vene, renderà le vene più passabili e il flusso sanguigno più attivo. Inoltre, ti sentirai molto più aggiornato.

La seconda opzione di automassaggio

Siamo distesi sulla schiena e le gambe devono essere piegate alle ginocchia. Accarezzando le parti esterne e interne dello stinco, impasti i muscoli dello stinco e migliora il flusso sanguigno in questo luogo. I muscoli devono essere allungati, come se li scuotessero con le mani. E poi puoi procedere con l'automassaggio delle dita dei piedi.

Dal basso verso l'alto, strofinare la suola di ogni piede e caviglia. Quindi massaggia il tallone e le suole con un movimento circolare, massaggia vigorosamente i piedi e la caviglia con le mani. Quindi accarezzare i movimenti può accarezzare l'intero piede dal basso verso l'alto. Puoi iniziare dall'alluce alla parte superiore delle cosce. Per questo complesso di massaggi saranno sufficienti 3-4 ripetizioni e le tue vene e gambe saranno sempre in ordine.

Basta non essere pigro per fare questo massaggio ogni giorno. Se durante l'automassaggio sei preoccupato per il dolore agli arti, in qualsiasi parte delle gambe, allora hai qualcosa che non va nella tua salute. È necessario consultare un medico per un consiglio.

Terapia con aglio

L'aglio è guidato non solo dalla forza impura, ma anche dalla dispersione del sangue e dal trattamento delle vene varicose. L'aglio è buono perché rafforza i vasi. Il succo d'aglio è un ottimo agente battericida che combatte batteri e microbi patogeni.

Grazie allo zinco, al selenio, all'alluminio e al germanio, contenuti nell'aglio, aiutano i vasi a diventare più forti, le pareti dei vasi - più elastiche, l'aglio dona anche i vasi sanguigni e tutto il corpo.

L'aglio è un ottimo rimedio per dissolvere la fibrina, una sostanza proteica che ha la proprietà di formare trombi. E i coaguli di sangue sono molto pericolosi per una persona, staccandosi dalle pareti vascolari, un trombo può portare al blocco del flusso sanguigno e persino alla morte. La sostanza di eichoen, che è nella composizione di aglio, riduce efficacemente l'infiammazione delle pareti dei vasi, poiché agisce come un antipiretico.

Efficace tintura di aglio

L'aglio ha bisogno di 350 grammi per questa tintura. Prendete gli spicchi d'aglio pelati, tritateli finemente e tritateli con l'aglio. Oppure puoi farne un pestello in una piccola nave (solo non metallico, lì l'aglio è ossidato).

Lasciare riposare questo fungo all'aglio in un luogo buio per 1-2 ore. Quindi è necessario misurare 200 grammi di questa pappa e aggiungere tanti grammi di alcol. Coprire i piatti con un coperchio e lasciare in un luogo buio e fresco, ma non molto freddo.

Lì lascia la tintura entro 10 giorni. Dopo questo periodo, è necessario strizzare la poltiglia di aglio attraverso il tessuto naturale (cotone, lino, garza) e lasciare in infusione di nuovo, ma questa volta solo per 2 ore. Questa pappa deve essere bevuta secondo il seguente schema 30 minuti prima dei pasti e lavata con acqua o latte.

1. Il primo giorno - 1 goccia di aglio per colazione, 2 gocce per il pranzo, 3 gocce per cena.
2. Il secondo giorno: 4 gocce a colazione, 5 gocce a pranzo, 6 gocce a cena.
3. Il terzo giorno - 7 gocce a colazione, 8 gocce - a pranzo, 9 gocce a cena.
4. Il quarto giorno: 10 gocce a colazione, 11 gocce a pranzo, 12 gocce a cena.
5. Il quinto giorno: 13 gocce a colazione, 14 gocce a pranzo, 15 gocce a cena.
6. Il sesto giorno - 15 gocce d'aglio a colazione, 14 gocce a pranzo e 15 gocce a cena.
7. Il settimo giorno - 12 gocce a colazione, 11 gocce a pranzo, 10 gocce a cena.
8. Ottavo giorno - 9 gocce a colazione, 8 gocce a pranzo, 7 gocce a cena.
9. Il nono giorno - 6 gocce a colazione, 5 gocce a pranzo, 4 gocce a cena.
10. Il decimo giorno - 3 gocce a colazione, 2 gocce a pranzo, 1 goccia a cena.

Se hai eseguito coscienziosamente l'intero piano, le tue navi diventeranno molto più forti. Ma probabilmente avrai una tintura di aglio. Davvero buttare? Certo, no, soprattutto perché questa tintura diventa più forte e più efficace ogni giorno.

Hai bisogno di bere 25 gocce di tintura tre volte al giorno fino a quando la tintura è finita. Quindi rinforzi significativamente le pareti dei vasi e guarisci dalle vene varicose. Questa è un'eccellente pulizia delle navi, che può essere praticata ogni anno.

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Prevenzione delle vene varicose con aceto di mele

Per combattere la varicosi, l'aceto di sidro di mele è perfetto. Solo deve essere naturale. È necessario pulire tutta l'area dell'aceto delle gambe, dove si trovano le vene. E fallo al mattino e alla sera. Ma non è tutto. Per varicose ha superato la sua posizione, è necessario bere 2 cucchiaini di aceto di mele, diluito con un bicchiere d'acqua. Questo fornirà i vasi sanguigni e il sangue con un ambiente acido, che è molto buono per la prevenzione delle patologie venose. Il fatto è che le navi hanno la proprietà di deformarsi e di rompersi sotto l'influenza di alcali. L'aceto di mele è contrario a questo processo. Inoltre, tonifica organi e tessuti interni.

Dagli effetti dell'aceto di mele, le vene non si gonfiano più, non brillano attraverso la pelle, si spostano leggermente verso l'interno, le loro pareti possono meglio rimpicciolirsi, superando il sangue. Le gambe appariranno molto più belle, senza corde bluastre. Per l'aceto di sidro di mele ha avuto il suo effetto cosmetico sulla condizione delle gambe, una persona avrà bisogno di un mese di lavoro costante su se stesso e sulla sua salute. Ma il risultato, ovviamente, ne vale la pena.

Ma è necessario considerare che questo metodo funziona meglio nella prima fase di sviluppo del varicosio, cioè all'inizio della malattia. Quando la varicosi sta già progredendo, l'aceto di sidro di mele non può fare miracoli - forse, un intervento chirurgico o una terapia laser aiuteranno. Ma l'aceto di sidro di mele può aiutare nella fase delle vene varicose, quando le gambe o gli stinchi sono angusti, specialmente di notte. Da questo è necessario fare un unguento.

La ricetta per unguento con aceto di sidro di mele

Per l'unguento è necessario 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele, 1 uovo crudo tuorlo d'uovo e 1 cucchiaino di trementina. Questo unguento dovrebbe essere sfregato sulla pelle dei piedi ogni sera per un mese. Le condizioni delle gambe miglioreranno significativamente e le convulsioni smetteranno di preoccuparsi.

Miele contro le vene varicose

Il miele è una meravigliosa sostanza naturale universale che aiuta una persona a far fronte a molte malattie. Come si scopre, e anche con le vene varicose. Una delle proprietà molto utili del miele è la capacità di immagazzinare minerali e vitamine che entrano nel corpo umano con il cibo.

Per rafforzare le navi e le loro mura, è necessario prendere 2 cucchiaini di miele prima di ogni colazione per due mesi. Questo nutrirà le pareti delle navi e le renderà più elastiche. Il miele particolarmente buono colpisce il muscolo gastrocnemio, eliminando convulsioni e spasmi di questo importante per i movimenti muscolari.

Bagno contro le vene varicose

Il bagno è un ottimo strumento per rafforzare i vasi, pulire la pelle, indurire. Dopo un bagno, una persona si sente più giovane e felice. E la ginnastica completerà il processo.

Tuttavia, a causa dell'elevata differenza di temperatura, il bagno può essere mostrato a un paziente varicoso solo all'inizio della malattia. Poi - il terzo e il quarto stadio di vene varicose quando vene delle gambe sono chiaramente visibili quando sono gonfie e ricoperta di noduli, la vasca da bagno è meglio non andare, o invece l'uso possono danneggiare il corpo - anche più danni ai vasi.

Per affrontare in modo competente il rafforzamento dei vasi sanguigni in un bagno, è necessario rimanere in albicocca per la prima volta non più di 6 minuti. Sulla testa dovrebbe essere un cappello - un cappello da bagno speciale o un asciugamano legato con un turbante. Dopo aver lasciato la stanza del vapore, è necessario lavare con acqua fredda e 10 minuti per rimanere in una stanza con una temperatura normale.

Se ti siedi in un bagno di vapore, le vene possono gonfiarsi e il flusso di sangue può essere disturbato. Minaccia con debolezza e persino perdita di coscienza.

Alla seconda chiamata nel bagno turco puoi passare 7-8 minuti. Objatellno ha bisogno di chiedere ad un intenditore di procedure di bagno o di un bagnino per viziarvi con una scopa. Le foglie della scopa sono selezionate individualmente - bruceranno per essere quercia, betulla, pioppo tremolo o eucalipto, qualunque cosa. La scopa aiuta a migliorare il lavoro del sistema respiratorio, se si ruba correttamente, la pelle si libererà insieme con le tossine del sudore e altre sostanze nocive.

Dopo la seconda chiamata, è necessario uscire dal bagno turco e massaggiare i piedi per 15-20 minuti. Può essere auto-massaggio o massaggio con l'aiuto di uno specialista. Completa le procedure del bagno con una doccia calda. O contrasto per rallegrare. Visitare un bagno una volta alla settimana per due o tre mesi indurirà i vasi sanguigni e ridurrà significativamente le manifestazioni delle vene varicose.

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