Recupero dopo una frattura dell'anca

La frattura del collo del femore è una lesione comune che si verifica con gli anziani, perché sono delusi da problemi di vista, mobilità limitata dei movimenti e coordinazione talvolta ridotta. Una caduta dall'altezza della propria altezza con ossa fragili, tipica delle persone dopo i 60 anni, a volte diventa fatale. Queste lesioni accadono anche ai giovani. I medici dicono che non è tanto una frattura ad essere pericolosa quanto le complicazioni che provoca. Il recupero dipende in larga misura dal corretto periodo di recupero dopo l'infortunio. [1]

Tempo di recupero dopo l'intervento chirurgico

Una grande opportunità per tornare allo stile di vita precedente è data dall'operazione di sostituzione dell'articolazione dell'anca o dell'osteosintesi: l'uso di strutture di fissaggio. Successivamente, il paziente rimane in ospedale per altri 10-14 giorni sotto la supervisione di medici, dove eseguono le misure terapeutiche necessarie per evitare complicazioni, aiutano a stare sulle stampelle e fanno i primi passi. [2]

Segue una lunga riabilitazione domiciliare o in un istituto specializzato, in cui il paziente deve prendere parte attiva. [3]

Il tempo di recupero dopo l'intervento chirurgico dipende da molti fattori, tra cui l'età, lo stato di salute generale, il tono muscolare, l'atteggiamento mentale, la qualità dell'assistenza al paziente e può variare da 2 mesi a un anno. I medici raccomandano i primi 1,5-2 mesi per spostarsi con le stampelle.

Le attività riabilitative comprendono:

• supporto medico (antidolorifici, sedativi, decongestionanti, complessi vitaminici, preparati a base di calcio, immunostimolanti);
• fisioterapia: procedure idriche, magneto, crio, laserterapia, stimolazione elettrica (accelerare i processi metabolici, la microcircolazione sanguigna, alleviare il dolore, rafforzare i muscoli);
• esercizi di fisioterapia (aumenta la mobilità articolare);
• massaggio (aumenta il flusso sanguigno, satura i tessuti di ossigeno);
• dieta (aiuterà a perdere peso, garantire l'assunzione delle sostanze necessarie nel corpo);
• psicoterapia (riduce lo stress, aiuta a ritrovare la pace della mente, dà motivazione a compiere sforzi fisici).

A casa, è difficile garantire l'attuazione di tutto questo elenco, quindi, se possibile, è meglio ricorrere ai servizi dei centri di riabilitazione. [4]

Termini di recupero di una frattura del collo del femore senza intervento chirurgico

Il più lungo è il recupero di una frattura del collo del femore senza intervento chirurgico. In questo caso, con l'aiuto del gesso, viene creata l'immobilità dell'area danneggiata. Non eseguire interventi chirurgici su pazienti costretti a letto che hanno subito un ictus o un infarto durante una caduta, affetti da demenza senile. In giovane età, la fusione ossea richiede molto tempo, almeno 6-8 mesi, e nelle persone anziane questo potrebbe non accadere affatto.

La complessità della riabilitazione con riposo a letto prolungato risiede anche nell'elevata probabilità di varie complicanze: piaghe da decubito, congestione venosa, atrofia muscolare, atonia intestinale, polmonite congestizia, trombosi dei vasi profondi. [5]

Il periodo di recupero è a più stadi, comprende sia le procedure utilizzate dopo l'artroplastica sia quelle volte a combattere l'inattività fisica e prevenire le conseguenze elencate. I pazienti usano anche letti speciali, bende che supportano il collo del femore, hanno bisogno di cure igieniche più approfondite, massaggi e prodotti per la pelle. [6]

Esercizi per recuperare da una frattura dell'anca

Per i pazienti non allettati, sono stati sviluppati esercizi per il recupero da una frattura dell'anca e vengono eseguiti in tre posizioni: sdraiato, seduto e in piedi.

Sdraiati a letto dai primi giorni iniziano:

• esercizi di respirazione (gonfiare il palloncino, respirare con lo stomaco);
• muovere le dita della gamba dolorante, fare movimenti circolari con il piede;
• girare il piede da una parte e dall'altra;
• sforzare e rilassare i muscoli di glutei, cosce, polpacci;
• non dimenticare una gamba sana, piegare e distendere l'articolazione del ginocchio;
• ripeti l'esercizio per entrambe le gambe, senza alzare i talloni dal letto;
• imita il camminare, collega il movimento delle mani lungo la coscia.

Seduti sforzi diretti per rafforzare le articolazioni del ginocchio e dell'anca:

• stringere e aprire le dita dei piedi;
• le gambe sono divaricate alla larghezza delle spalle, si staccano alternativamente dal pavimento e si appendono per alcuni secondi parallelamente ad esso;
• con le gambe tese battono i talloni sul pavimento;
• ruota la colonna vertebrale, ruotando il corpo in diverse direzioni.

In piedi:

• iniziare con movimenti vibrazionali con le ginocchia leggermente piegate, raffiguranti l'equitazione;
• imitare camminare, piegare le gambe al ginocchio, fare movimenti con le braccia, il corpo, sollevando gradualmente i talloni dal pavimento (fino a quando non si verifica dolore);
• gambe divaricate, ruota leggermente il corpo in una direzione e nell'altra;
• spostandosi da un piede all'altro, trasferendo il peso corporeo dall'uno all'altro.

Gli esercizi vengono eseguiti ripetutamente, purché vi sia abbastanza forza, aumentando gradualmente il carico.

Il programma riabilitativo è sviluppato individualmente per ogni paziente, tenendo conto delle sue caratteristiche.