Aiuto per i legamenti slogati

Per aiutare i legamenti slogati, è innanzitutto opportuno applicare un impacco freddo e una fasciatura stretta; l'articolazione infortunata necessita del massimo riposo, altrimenti la gravità della lesione potrebbe aumentare.

Inoltre, è possibile applicare una crema antinfiammatoria sulla zona interessata.

La distorsione dei legamenti è uno degli infortuni più comuni che limitano la mobilità di una persona. In caso di distorsione, i legamenti possono lacerarsi o rompersi completamente; questa lesione si verifica a causa di sforzi eccessivi o movimenti bruschi.

Di solito, i primi sintomi di una distorsione si manifestano subito dopo l'infortunio, ma può anche capitare che gonfiore e dolore compaiano diverse ore dopo, il che non può che peggiorare la situazione. Continuando a muoversi, si lesionano ulteriormente le fibre danneggiate che compongono il legamento.

Se la lesione ha causato la rottura del legamento, si può osservare una mobilità insolita nell'articolazione danneggiata, ma l'entità del danno deve in ogni caso essere valutata da uno specialista.

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Primo soccorso per i legamenti slogati

Il primo soccorso per i legamenti slogati, se fornito tempestivamente e secondo tutte le regole, aiuterà a prevenire lo sviluppo di complicazioni indesiderate e a semplificare il processo di cura.

Per prima cosa, la vittima deve essere sdraiata (fatta sedere) in modo che non provi alcun fastidio e che l'articolazione danneggiata sia al massimo riposo.

Per immobilizzare l'articolazione è necessario realizzare una fasciatura stretta utilizzando una benda elastica (è possibile utilizzare anche una benda normale o una sciarpa).

Se l'articolazione ha acquisito una mobilità insolita, è consigliabile realizzare una stecca utilizzando una piccola tavoletta, un pezzo di compensato, un righello o altri materiali adatti. La stecca deve essere posizionata su entrambi i lati del sito della lesione e fasciata per immobilizzare l'articolazione il più possibile.

Per ridurre gonfiore e dolore, puoi applicare del freddo (ghiaccio, un asciugamano imbevuto di acqua ghiacciata, ecc.). Se compaiono lividi, dovresti sollevare l'arto infortunato, il che aiuterà a prevenire il gonfiore dei tessuti periarticolari.

Aiuto per le distorsioni del piede

In caso di distorsione al piede, è importante mantenere l'arto infortunato il più fermo possibile. Il piede deve essere fasciato strettamente e si deve applicare un impacco freddo per ridurre dolore e gonfiore.

Se c'è il rischio di rottura, bisogna realizzare una stecca con mezzi improvvisati.

La stecca non solo aiuterà a immobilizzare la gamba, ma sosterrà e proteggerà anche la zona lesionata. Aiuterà anche a ridurre il dolore e a prevenire possibili complicazioni della lesione.

Quando si applica una stecca, bisogna assicurarsi che immobilizzi l'articolazione sotto e sopra il sito della lesione.

È possibile realizzare una stecca con qualsiasi materiale disponibile nelle vicinanze (cartone, assi, riviste arrotolate, ombrelli, ecc.).

Durante l'applicazione della stecca, è necessario rimuovere con attenzione gli indumenti o le scarpe dalla gamba ferita; in caso di ferite aperte, è necessario applicare frequenti bendaggi.

È meglio utilizzare insieme una stecca, che aiuterà a evitare ulteriori lesioni alla gamba infortunata.

La stecca deve essere applicata in modo tale da estendersi oltre la lesione e coprire l'area danneggiata su entrambi i lati.

Un asciugamano pulito, un lenzuolo, ecc. può essere posizionato tra la stecca e la pelle della vittima per ridurre la pressione sulla parte del corpo lesa. Quando si fascia la stecca, assicurarsi che la benda non sia troppo stretta, altrimenti la circolazione sanguigna potrebbe essere compromessa e il dolore potrebbe aumentare.

Un impacco freddo può essere applicato solo nei primi due giorni dopo l'infortunio. Non sono consentite più di quattro procedure al giorno. Per ridurre il gonfiore, si consiglia di tenere la gamba sollevata.

Aiuto per le corde vocali

È importante fornire assistenza ai legamenti dislocati subito dopo l'infortunio. In caso di lesione alle corde vocali, l'assistenza principale consiste nel calmare al massimo le corde vocali, ovvero si raccomanda di parlare solo in modo estremo e di non alzare eccessivamente la voce.

I sintomi di danni ai legamenti includono voce rauca, spesso tosse, perdita completa o parziale della voce. Spesso si avverte la sensazione di avere un corpo estraneo in gola.

I danni ai legamenti possono essere causati non solo da un aumento dello stress (urla forti, canti, ecc.), ma anche da stress, interventi chirurgici, lesioni, infezioni virali e tumori.

Per aiutare le corde vocali infiammate, è necessario eliminare i fattori irritanti (polvere, parlare a voce alta, ipotermia). Si dovrebbero anche evitare piatti piccanti, salati, aspri, bevande fredde e gassate.

Le corde vocali danneggiate devono essere tenute al caldo e si devono bere bevande calde (non bollenti) (tè, preferibilmente con miele).

Aiuto per i legamenti strappati

In caso di distorsione legamentosa, è necessario fornire assistenza dopo una valutazione preliminare della gravità della lesione. Quando i legamenti si ledono, si manifesta un dolore acuto e l'arto assume una posizione innaturale. A ogni tentativo di movimento, il dolore aumenta e compare gonfiore. Possono verificarsi anche vertigini, nausea e svenimento.

In caso di rottura dei legamenti, il movimento è notevolmente limitato: ad esempio, quando si lacerano i legamenti del piede, diventa impossibile flessione della pianta del piede; quando si lacerano i legamenti del ginocchio, si forma un ematoma sul ginocchio e la gamba non si raddrizza/piega; quando si lacerano i legamenti della parte inferiore della gamba, si può osservare uno spostamento all'indietro della gamba.

Se i legamenti sono strappati, applicare un impacco freddo sulla zona danneggiata e immobilizzare l'articolazione con una stecca.

Primo soccorso per legamenti strappati

La rottura del legamento della caviglia o del ginocchio è l'infortunio più comune.

Una semplice distorsione alla caviglia può provocare lesioni gravi, soprattutto negli anziani.

Il primo soccorso per distorsioni o rotture dei legamenti aiuterà a prevenire ulteriori lesioni e a migliorare leggermente le condizioni della vittima. Il compito principale in caso di rottura dei legamenti è immobilizzare completamente l'articolazione, mentre è necessario garantire l'immobilità non solo dell'articolazione danneggiata, ma anche di quelle situate sopra e sotto il sito della lesione, il cui movimento può causare dolore o ulteriori lesioni tissutali (ad esempio, in caso di lesione dei legamenti del ginocchio, è necessario applicare una benda o una stecca dall'anca alla caviglia). Un impacco freddo aiuterà ad alleviare il dolore. Prima dell'arrivo dell'ambulanza, è possibile applicare una benda stretta alla vittima o realizzare una stecca con mezzi improvvisati.

Se è ferita una gamba, prima di prestare soccorso è necessario togliere le scarpe alla vittima, perché dopo un po' di tempo potrebbe comparire un forte gonfiore e sarà estremamente difficile farlo.

Per ridurre il gonfiore, l'arto può essere sollevato al di sopra del livello del corpo.

Nel prestare il primo soccorso in caso di distorsioni o rotture dei legamenti, occorre seguire il principio di base: riposo, freddo, fissazione.

L'assistenza in caso di distorsioni aiuta a ridurre le gravi conseguenze della lesione e ad alleviare le condizioni della vittima. Quando si presta il primo soccorso, è importante ricordare che in caso di distorsione o rottura, non è possibile ruotare, regolare, ecc. l'arto infortunato; tali manipolazioni non possono che peggiorare la situazione. In caso di distorsione o rottura, come già accennato, è necessario immobilizzare l'articolazione, il che contribuirà a evitare ulteriori lesioni e a ridurre il dolore.

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