Stiramento del legamento dell'anca.

Questo problema è noto soprattutto a chi pratica sport, ma questo infortunio non sfugge nemmeno ai cittadini comuni, sebbene sia un po' più difficile da gestire nella vita di tutti i giorni. Stiamo parlando proprio di stretching dei legamenti dell'anca.

È importante chiarire che in questa situazione non bisogna confondere il danno ai legamenti con la lesione del tessuto muscolare. Si tratta di due cose leggermente diverse e la lesione muscolare viene diagnosticata dai medici abbastanza spesso. Allo stesso tempo, è meno dolorosa e non comporta complicazioni gravi.

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Cause di distorsioni dell'anca

Ogni persona ha il proprio temperamento e le proprie preferenze. Alcuni amano sdraiarsi sul divano con un giornale, mentre altri preferiscono attività ricreative più attive. Naturalmente, questi ultimi sono più inclini a infortunarsi, ma i primi non sono immuni a contusioni, abrasioni, cadute e tutte le conseguenze che ne derivano. Quali sono le cause delle distorsioni del legamento dell'anca?

• La principale causa di infortunio è una caduta o una scivolata involontaria.
• Muoversi su superfici irregolari.
• Una lesione non curata che ha indebolito i legamenti.
• Anche un improvviso cambiamento nella posizione del corpo può causare lesioni, costringendo i legamenti non preparati a lavorare per rompersi.
• Patologia che colpisce negativamente la conduzione nervosa e il tessuto muscolare.
• Anche una frattura provocata da un incidente può causare lesioni.
• Predisposizione congenita.
• Violazione delle misure di sicurezza durante l'attività sportiva.
• Movimenti monotoni con carico.

Il processo di stiramento consiste nella rottura completa o parziale delle piccole fibre che compongono il tessuto legamentoso. A seconda della gravità della patologia, gli ortopedici suddividono questa lesione in diverse categorie:

• Grado lieve di patologia: rottura di un piccolo numero di singoli filamenti di tessuto.
• Danno di gravità moderata: si verifica la rottura di tutte le connessioni tissutali, seguita dalla loro “sfilacciatura” (le fibre si strappano e iniziano a separarsi l’una dall’altra).
• Patologia grave: rottura completa del legamento con successivo distacco dall'osso.
• Molto raramente, ma comunque, una lesione particolarmente grave viene diagnosticata quando, insieme alla rottura dei legamenti, si osserva anche la scheggiatura di un frammento osseo. Gli ortopedici definiscono tale patologia come frattura da avulsione.

Nella maggior parte dei casi, colpisce bambini e adolescenti che non hanno ancora una struttura ossea forte o anziani con una storia di osteoporosi legata all'età. I pazienti adulti sono ancora più inclini allo stiramento dei legamenti dell'anca, ma questa patologia si manifesta con maggiori complicazioni, lunghi cicli di trattamento e periodi di recupero. La gravità della malattia dipende in gran parte dai seguenti fattori: la forza d'impatto sul tessuto, la natura del carico applicato, le condizioni dell'apparato legamentoso della persona e del suo intero corpo.

Distorsione dell'anca

Esistono diverse cause che possono causare sintomi dolorosi in quest'area, ma sono tutte correlate a cambiamenti patologici che si sono verificati in quest'area: danni alla fascia, al tessuto osseo, muscolare e cartilagineo, stiramento dei legamenti dell'articolazione dell'anca. La lesione ai legamenti è piuttosto comune, soprattutto tra gli atleti. Ciò può verificarsi quando una persona subisce uno stress eccessivo sui tessuti connettivi dell'articolazione dell'anca. Se l'elasticità dei legamenti non è sufficiente a sopportare la pressione, si verifica una rottura o uno stiramento dei legamenti dell'anca. Spesso, il medico può osservare non solo questi sintomi, ma anche altre manifestazioni di lesione.

Se non ci si protegge adeguatamente e si verifica un incidente, è necessario agire immediatamente per prevenire ulteriori danni alla zona interessata, poiché un ritardo può portare all'indebolimento della fissazione articolare stessa e, di conseguenza, a una frattura ossea. Pertanto, è necessario prestare immediatamente il primo soccorso: fasciare la zona lesionata con una benda stretta (bendaggio elastico) e applicare ghiaccio. Successivamente, è fondamentale mostrare l'articolazione dolorante a uno specialista.

Sintomi di una distorsione dell'anca

Questo tipo di lesione è più tipico degli sport professionistici. Un'alta percentuale di lesioni all'apparato legamentoso di quest'area si verifica in calciatori, nuotatori, pattinatori, ginnasti e atleti di atletica leggera. I sintomi delle distorsioni del legamento dell'anca sono i seguenti:

• Comparsa di dolore intenso. Localizzazione: articolazione dell'anca.
• Il dolore aumenta quando si cerca di fare qualsiasi movimento con questa articolazione.
• Nella zona della lesione si possono osservare gonfiore e iperemia della pelle.
• Le radiografie possono evidenziare deformità articolari.
• Gradualmente, il dolore può "diffondersi" lungo tutta la coscia, perdendo la sua localizzazione precisa e spostandosi poi verso la tibia. Ma non bisogna dimenticare che tali sintomi possono essere causati anche da lesioni alla colonna lombare.
• In alcuni casi si riscontra rigidità nei movimenti e ridotta mobilità articolare.

Diagnosi delle distorsioni dell'anca

In caso di lesione, la prima cosa da fare è immobilizzare l'articolazione interessata, applicare ghiaccio e portare urgentemente la vittima da un medico. Solo uno specialista può visitare il paziente in modo adeguato e formulare un verdetto.

La diagnosi di distorsione dell'anca include:

• Analisi dei reclami dei pazienti.
• Esame visivo del paziente e palpazione della zona interessata.
• Il medico determina la mobilità dell'articolazione muovendo l'arto inferiore del paziente in diverse direzioni.
• Per identificare più precisamente la posizione della distorsione del legamento dell'anca, il medico chiede alla vittima di eseguire alcuni semplici esercizi.
• Per escludere un'altra patologia che si manifesta in modo simile, il medico prescrive una radiografia. Questo è più che sufficiente per formulare una diagnosi corretta e non sono necessari ulteriori esami.

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Trattamento delle distorsioni dell'anca

Se si è verificato un infortunio all'anca e si è formulata una diagnosi, il trattamento di una distorsione del legamento dell'anca si riduce innanzitutto a garantire l'immobilità dell'articolazione. Solo in seguito si può parlare di ulteriore terapia, che dipende in larga misura dall'entità del danno.

Per attenuare in qualche modo il dolore, al paziente vengono prescritti degli antidolorifici.

Brufen (Vpiep)

Tutto dipende dall'intensità del dolore e dai sintomi concomitanti. Alcuni pazienti dovranno assumere solo 0,6-1,2 g al giorno (in compresse), ma la dose giornaliera di base raccomandata è ancora di 1,2-1,8 g, suddivisa in due o tre dosi. In caso di necessità clinica, la quantità di farmaco può essere aumentata, ma il dosaggio massimo non deve superare i 2,4 g al giorno. Per i neonati, la dose del farmaco viene calcolata in base al peso: 20 mg per chilogrammo di peso del neonato, suddivisi in più dosi. In caso di patologia grave, il dosaggio può essere raddoppiato.

Brufen viene usato esternamente sotto forma di crema. Una piccola quantità di crema, una striscia di quattro-dieci centimetri, viene applicata sulla pelle della zona interessata e massaggiata con movimenti circolari. Questa procedura viene ripetuta tre o quattro volte al giorno per due o tre settimane.

Il farmaco è controindicato per l'uso da parte di pazienti con anamnesi di: lesioni ulcerative dell'apparato digerente (soprattutto in fase acuta), asma bronchiale, patologia renale, orticaria, rinite cronica, ipersensibilità ai componenti del farmaco. Si sconsiglia la somministrazione a bambini il cui peso corporeo non abbia raggiunto i sette chilogrammi.

Novigan

Il farmaco ha eccellenti proprietà antinfiammatorie, antispasmodiche e analgesiche e si assume quattro volte al giorno: ai pazienti di età superiore ai 15 anni vengono prescritte due compresse, agli adolescenti di età compresa tra 12 e 14 anni una compressa e mezza, ai bambini di età compresa tra 8 e 11 anni una compressa e ai bambini di età compresa tra 5 e 7 anni mezza compressa.

Novigan è controindicato se il paziente soffre anche delle seguenti patologie: esacerbazione della patologia ulcerosa del tratto gastrointestinale, collasso (rapido calo della pressione sanguigna), ostruzione intestinale, nonché in caso di aumentata sensibilità dell'organismo del paziente ai componenti del farmaco, durante la gravidanza e l'allattamento.

Ibuclin

Questo farmaco antinfiammatorio e analgesico viene prescritto agli adulti nella dose di una compressa tre volte al giorno. Ai bambini viene prescritto Ibuclin in un dosaggio giornaliero di 20 mg per chilogrammo di peso corporeo per un paziente di piccola taglia, suddiviso in diversi approcci.

Si sconsiglia l'assunzione di questo medicinale ai pazienti affetti da patologie del tratto gastrointestinale causate da erosione o lesioni ulcerative, con soppressione dell'ematopoiesi, gravi danni al fegato, con ipersensibilità ai componenti del farmaco, nonché in caso di gravidanza o allattamento.

Se si verifica una rottura completa del legamento è necessario un intervento chirurgico.

Dopo la terapia farmacologica o in concomitanza con essa, il medico prescrive al paziente esercizi di fisioterapia (LFK), che dovrebbero ripristinare l'orientamento funzionale dell'articolazione. È necessario fare tutto il possibile per evitare complicazioni.

La serie di esercizi terapeutici viene eseguita in modo molto fluido, senza scatti: questo non fa che peggiorare la situazione. Tutti gli esercizi sono più orientati alla statica che alla dinamica. Ad esempio, tenere l'arto infortunato in posizione sollevata durante il conteggio. Movimenti circolari fluidi della gamba: sviluppo dell'articolazione lesionata. Col tempo, con un percorso terapeutico positivo, si inizia ad aggiungere carico.

Sarebbe opportuno associare un massaggio. Ma dovrebbe essere eseguito solo da uno specialista: i movimenti devono essere precisi e attenti, perché basta un movimento sbagliato, che può causare ulteriore dolore alla vittima e peggiorare la situazione. Inizialmente, si massaggia la zona sopra la lesione. Questo massaggio serve ad alleviare il gonfiore e solo con il tempo il medico potrà intervenire sulla zona interessata. Queste manipolazioni vengono eseguite una o due volte al giorno per 10-15 minuti.

Metodi tradizionali di trattamento per i legamenti dell'anca dislocati

Anche i metodi della medicina tradizionale si sono dimostrati molto efficaci in questa situazione. Di seguito sono riportati i rimedi più semplici ed efficaci che hanno aiutato le nostre nonne.

• Mescolare l'argilla con il latte acido fino a ottenere la consistenza di una panna acida densa. Aggiungere cipolla e patate grattugiate e il cavolo cappuccio tritato (può essere sottaceto o crudo). Applicare questo medicinale come impacco sull'articolazione danneggiata, preferibilmente durante la notte.
• Mescolate il succo di un limone con il succo ottenuto spremendo una testa d'aglio. Immergete una garza in questa miscela e applicatela sulla zona interessata. Cambiate l'impacco fino alla scomparsa del dolore. L'unica controindicazione a questa composizione potrebbe essere un'allergia agli agrumi e/o all'aglio, o un'ipersensibilità cutanea del paziente.
• Grattugiare la cipolla e mescolare la pappa ottenuta con lo zucchero, applicare il composto su una garza e applicare come impacco sull'articolazione dolorante.
• Impastate sale, farina e acqua. Arrotolare l'impasto fino a formare un laccio emostatico e applicarlo sulla zona dolente. Avvolgetelo con lana o altro tessuto. Dopo alcuni giorni di queste procedure, il dolore dovrebbe scomparire.
• Mescolate una parte di sapone per le mani sbriciolato, una parte di tuorli d'uovo e due parti di acqua tiepida. Immergete una garza o una benda in questa soluzione e, cambiandola di continuo, applicatela sulla zona interessata.
• Bisogna prendere diverse foglie di aloe, lavarle, frantumarle fino a ottenere una pasta e applicarla sull'articolazione dolorante usando una garza, coprire con una benda di fissaggio e una sciarpa calda sopra.
• Aggiungere 100 ml di vodka e due teste d'aglio a mezzo litro di succo di mela. Lasciare in infusione per due settimane, agitando periodicamente il recipiente con l'infuso (almeno una volta ogni due giorni). La terza settimana, filtrare il composto e aggiungere 15 gocce di olio essenziale di eucalipto. Agitare bene. Può essere utilizzato come applicazione.
• È necessario mescolare cinque gocce di oli aromatici come lavanda e camomilla. Diluirli con poca acqua e utilizzarli per preparare impacchi.

Utilizzando queste semplici ricette, facili da preparare a casa, è possibile liberarsi rapidamente del fastidioso dolore nella zona dell'articolazione dell'anca danneggiata, oltre a ridurre significativamente il periodo di riabilitazione necessario per ripristinarne la normale funzionalità.

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Prevenzione delle distorsioni dell'anca

Non importa quanto sia grave la patologia, è meglio prevenirla che curarla in seguito. Questo si può dire anche del nostro problema. La prevenzione delle distorsioni del legamento dell'anca include diverse semplici regole.

• Quando cammini, i tuoi piedi dovrebbero indossare scarpe comode e comode. Anche i tuoi vestiti non dovrebbero essere imbarazzanti. Perché un tacco troppo alto o una gonna troppo stretta possono farti cadere o scivolare, con conseguenze spiacevoli.
• È necessario monitorare costantemente la propria dieta per evitare l'eccesso di peso. I chili di troppo rappresentano un ulteriore carico per le articolazioni e il tessuto connettivo.
• Uno stile di vita attivo rafforza la struttura muscolare, che si assume almeno in parte il carico. Muscoli allenati proteggono i legamenti dai danni.
• Se una persona è un atleta professionista, prima di iniziare ad aumentare i carichi, vale la pena riscaldarsi, fare stretching e allungare i muscoli: questa è un'ottima prevenzione delle distorsioni del legamento dell'anca.
• Cercare di evitare movimenti bruschi.

Prognosi della distorsione dell'anca

Questa lesione è una patologia spiacevole ma non fatale. E la correttezza del primo soccorso medico alla vittima dipende in larga misura dalla prognosi della distorsione dei legamenti dell'anca. Se, inizialmente, tutto è stato fatto correttamente e il paziente si è recato rapidamente da uno specialista, non ci vorrà molto tempo prima che la vittima possa tornare alla sua vita normale. Altrimenti, questo momento arriverà comunque, ma non così rapidamente, e le conseguenze potrebbero non essere così rosee. Basta non automedicarsi.

Una bellezza con i tacchi alti, un'atleta che corre lungo la pista dello stadio o una persona anziana: nessuno è immune dalla diagnosi di distorsione del legamento dell'anca. L'importante è non perdere il controllo della situazione ed essere in grado di prestare correttamente il primo soccorso fin dai primi minuti. Dopotutto, è da questo che, in molti modi, dipende la durata del trattamento, il periodo di recupero e se la situazione sarà successivamente aggravata da altri sintomi patologici. Dopodiché, non bisogna automedicarsi: è necessario portare la vittima da uno specialista il prima possibile, che si occuperà ulteriormente del paziente. Alla luce di quanto sopra, è necessario essere più attenti, esigenti con se stessi e attenti agli altri. E state in salute, voi e i vostri cari!