Esperto medico dell'articolo
Nuove pubblicazioni
Bevande per la diarrea
Ultima recensione: 04.07.2025

Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.
Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.
Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.

I disturbi del tratto gastrointestinale sono accompagnati da una serie di sintomi dolorosi. Consideriamo i rimedi popolari più comuni contro vomito e diarrea, che consentono di ritrovare la salute in breve tempo.
Succhi per la diarrea
In caso di disturbi intestinali, i medici sconsigliano di bere succhi di frutta, soprattutto quelli appena spremuti. Questo perché l'elevato contenuto di acidi della frutta nella bevanda aumenta l'irritazione della mucosa gastrointestinale. Esistono però anche succhi utili contro la diarrea.
- Melograno - riduce i sintomi della diarrea e accelera la guarigione. Contiene molti nutrienti e minerali. L'elevata concentrazione di pectina distrugge la microflora batterica intestinale. I tannini, presenti nella buccia, hanno un effetto legante e normalizzano le feci. Per preparare il succo, macinare un paio di melograno maturi. Filtrare il liquido risultante con una garza. Bere la bevanda in piccole porzioni durante il giorno.
- Succo di rosa canina: versare 200 g di frutti freschi della pianta in 2 litri di acqua bollente. Mettere il contenitore resistente al calore con la bevanda in un forno ben caldo per tutta la notte. Filtrare e assumere ¼ di tazza ogni 2 ore durante il giorno. Dal succo risultante si possono preparare microclismi in caso di diarrea accompagnata da forti dolori.
- Succo di mirtillo: ha proprietà antinfiammatorie, coleretiche, astringenti e antibatteriche. Prendete 500 g di bacche e schiacciatele. Filtratele con un colino e aggiungete 300 ml di acqua bollita a temperatura ambiente al succo. Mescolate bene e assumete ½ bicchiere 3-4 volte al giorno.
I succhi confezionati acquistati al supermercato contengono un'enorme quantità di zucchero, coloranti e conservanti, quindi non solo sono inadatti a curare disturbi intestinali e diarrea, ma sono anche pericolosi.
Composte per la diarrea
I decotti di frutta secca hanno buone proprietà antidiarroiche. Le composte per la diarrea possono essere utilizzate da bambini e donne in gravidanza, poiché hanno poche controindicazioni e sono innocue per l'organismo.
Proprietà utili delle composte di frutta secca nel trattamento dei disturbi intestinali:
- Elevata concentrazione di nutrienti rispetto alla frutta fresca.
- Colma le carenze di vitamine, minerali e aminoacidi nell'organismo.
- Normalizza i processi digestivi.
- Favorisce l'eliminazione delle sostanze nocive dall'organismo.
Uno dei rimedi più semplici, ma allo stesso tempo efficaci, è un decotto a base di uvetta. Per preparare la bevanda, ½ tazza di uvetta deve essere accuratamente lavata e versata in 500 ml di acqua. Far bollire a fuoco lento per 10 minuti, quindi portare a ebollizione e lasciare in infusione. Questa composta aiuta a purificare l'intestino dai microrganismi patogeni e previene la disidratazione in caso di diarrea grave.
Una composta di albicocche secche non è meno utile. Le albicocche secche sono ricche di potassio, vitamine e minerali. Le fibre solubili e la pectina regolano il tratto gastrointestinale, eliminano tossine e altre sostanze nocive dall'organismo e aiutano a normalizzare la consistenza acquosa delle feci. Per preparare la bevanda, prendete 200 g di albicocche secche, lavatele e tagliatele a pezzetti. Mettete la frutta secca in acqua tiepida per 2-3 ore, quindi fatela bollire. Filtrate la composta prima dell'uso.
Si possono preparare decotti medicinali a base di pera, rosa canina, un mix di albicocche secche e uvetta. Alla composta già raffreddata, per migliorarne il sapore, è possibile aggiungere un cucchiaio di miele naturale. Nonostante la composizione naturale, le composte non sono raccomandate per i pazienti con malattie dello stomaco e del pancreas in fase acuta.
Kissel per la diarrea
Un rimedio gustoso, adatto a bambini e adulti, è la gelatina per i disturbi intestinali. I benefici della bevanda risiedono nella sua composizione: aminoacidi, vitamine, minerali e sostanze leganti. La più utile è la gelatina a base di avena, pera o mirtillo. È preparata a base di amido con vari additivi di frutta o verdura. Questa combinazione normalizza le funzioni digestive e ripristina la funzionalità delle feci.
In caso di diarrea, si consiglia di consumare gelatina con prodotti dalle proprietà riparatrici. Consideriamo le ricette più utili:
- Mirtilli: fai bollire due litri d'acqua e aggiungi 300 g di mirtilli e 200 g di zucchero. Fai bollire il tutto a fuoco basso per 20-30 minuti. Aggiungi quattro cucchiai di amido, mescolando continuamente. Fai bollire il composto per 5-7 minuti, togli dal fuoco e lascia raffreddare.
- Riso: sciacquare 50 g di riso tondo e lasciarlo in ammollo in 500 ml di acqua molto fredda per tutta la notte. Aggiungere un altro litro d'acqua e cuocere a fuoco lento per un'ora, mescolando continuamente. Una volta cotto il riso, aggiungere 50 g di zucchero e un pizzico di sale. La gelatina deve essere nuovamente bollita e lasciata raffreddare.
- Lessate due mele cotogne tagliate a pezzetti in un litro d'acqua fino a completa cottura. Passate la frutta cotta al setaccio o tritatela con un frullatore. Aggiungete ¼ di cucchiaino di acido citrico e 100 g di zucchero alla gelatina di mele cotogne. Fate bollire la bevanda e aggiungete 3 cucchiai di amido in piccole porzioni. Portate nuovamente a ebollizione.
Essentuki per la diarrea
Un'acqua minerale popolare con proprietà medicinali è Essentuki. Sia gli adulti che i bambini possono berla contro la diarrea. Quest'acqua minerale è un liquido sodico, cloridrico-carbonato e cloridrico-alcalino a media mineralizzazione.
L'Essentuki ha un ampio spettro di applicazioni, quindi viene utilizzato non solo per i disturbi intestinali, ma anche in questi casi:
- Ulcera dello stomaco e del duodeno.
- Gastrite.
- Epatite
- Malattie del fegato e delle vie biliari.
- Disturbi metabolici.
- Pancreatite.
- Patologie delle vie urinarie.
L'acqua minerale fluidifica e rimuove il muco che si forma durante i processi infiammatori del tratto gastrointestinale, dell'apparato genitourinario e delle vie respiratorie. L'effetto alcalinizzante del liquido normalizza le funzioni motorie e secretorie dell'apparato digerente.
Essentuki è particolarmente apprezzato per i seguenti componenti attivi:
- Sodio – partecipa alla sintesi del metabolismo acqua-sale, influenza i processi metabolici a livello cellulare.
- Calcio – riduce la permeabilità delle membrane cellulari, ha un effetto antinfiammatorio.
- Magnesio – regola l’eccitabilità neuromuscolare, migliora il metabolismo dei carboidrati e delle proteine e le reazioni enzimatiche.
Affinché l'acqua minerale abbia un effetto terapeutico, è necessario berla correttamente. In caso di diarrea, si consiglia di utilizzare una bevanda calda, poiché in questo caso il liquido riduce le funzioni secretorie e motorie dell'intestino, necessarie in caso di disturbi. L'acqua fredda aiuta in caso di stitichezza, poiché migliora il funzionamento degli organi digestivi.
È necessario bere fino a 500 ml di acqua al giorno, in porzioni uguali durante il giorno. Per ottenere un risultato duraturo del trattamento, si consiglia di assumere Essentuki per 2-3 giorni. L'uso prolungato del liquido può comportare effetti collaterali. Il sovradosaggio si manifesta con disturbi nei processi di scambio ionico nell'organismo, a causa dei quali si manifesta un grave edema in tutto il corpo.