Cosa devo fare se il mio viso è gonfio?

Se il tuo viso è gonfio e non ne conosci la causa, o non ne sei sicuro, e sei tormentato dalla domanda: "Cosa fare se il tuo viso è gonfio?", è meglio consultare un medico che farà una diagnosi e prescriverà i farmaci necessari per il trattamento. Ma ci sono alcuni consigli generali, seguendo i quali puoi combattere il gonfiore del viso a casa.

Per sbarazzarsi del gonfiore del viso, è necessario affrontare le cause alla base di questa condizione:

• controllare il bilancio salino nei prodotti alimentari per evitare l'accumulo di liquidi nei tessuti;
• evitare cibi eccessivamente speziati, affumicati, cibi ricchi di conservanti, sostanze chimiche e coloranti, poiché complicano il processo di eliminazione dei liquidi dal corpo;
• mangiare più frutta, verdura e bacche che aiutano a migliorare il funzionamento del sistema urinario (angurie, meloni, zucchine, banane, mandarini, ecc.);
• la cena non dovrebbe essere servita più tardi di 3 ore prima di andare a letto;
• un gonfiore grave può essere alleviato assumendo diuretici e infusi (orecchie d'orso o equiseto vengono versate in acqua bollente come se fossero un tè e bevute durante il giorno);
• Ogni mattina è utile passare sul viso un cubetto di ghiaccio preso dal freezer, questo attiva la circolazione sanguigna e rimuove rapidamente i liquidi accumulati;
• si può fare un impacco con il tè verde forte, ha un effetto calmante e migliora la circolazione sanguigna locale;
• Anche una maschera a base di purè di patate caldo o di qualsiasi prodotto a base di latte fermentato può essere molto utile;
• puoi fare lavaggi a contrasto alternando acqua fredda e calda;
• se il gonfiore è di natura allergica, si consiglia l'assunzione di antistaminici;
• Se dopo aver preso il sole il viso risulta gonfio, si può usare una maschera alla panna acida oppure applicare il preparato medicinale pantenolo, che si è dimostrato efficace in tali situazioni.

È importante scoprire la causa specifica del gonfiore del viso in modo che l'approccio al trattamento sia il più completo possibile.

Cosa fare se il viso si gonfia dopo aver dormito?

Se il viso si gonfia notevolmente dopo aver dormito, osserva attentamente quanti liquidi bevi la sera. Il gonfiore mattutino spesso segnala ritenzione idrica nei tessuti, per un motivo o per l'altro.

Una cena tardiva o un consumo eccessivo di tè prima di andare a letto, attacchi di sete notturni o abbuffate mattutine si manifestano sotto forma di un fastidioso gonfiore del viso.

Anche l'affaticamento del corpo, l'accumulo di sali minerali, malattie e disturbi metabolici contribuiscono al gonfiore mattutino del viso. Tutti questi problemi si risolvono con successo semplificando lo stile di vita, pianificando la routine quotidiana, seguendo una dieta equilibrata e riposando a sufficienza.

Dovresti ridurre la quantità di sale che assumi, soprattutto durante il pasto serale, e bilanciare l'assunzione di liquidi in qualsiasi forma.

Tuttavia, se le manifestazioni di gonfiore del viso dopo il sonno diventano regolari, si consiglia di consultare uno specialista, un nefrologo o un endocrinologo, e di sottoporsi agli esami necessari per determinare le vere cause del gonfiore dei tessuti.

Cosa fare se il viso è gonfio a causa del sole?

L'abbronzatura non riguarda solo la bellezza del corpo e il colorito bronzeo della pelle: le possibili conseguenze di un'abbronzatura non adeguata possono vanificare tutti gli sforzi fatti per ottenere un aspetto splendido. A causa dell'esposizione al sole aggressivo, fronte, palpebre e viso possono gonfiarsi completamente.

Per prevenire queste spiacevoli conseguenze, si consiglia di seguire le seguenti regole:

• prendere il sole è meno pericoloso nelle ore del mattino e della sera, evitando i periodi di eccessiva attività solare (dalle 11 alle 15);
• non puoi stare sotto il sole cocente in ogni momento, dovresti periodicamente andare all'ombra per un po' per dare un po' di riposo al tuo corpo e alla tua pelle; cerca anche di non addormentarti mentre prendi il sole, perché questo può causare non solo gonfiore della pelle, ma anche gravi scottature;
• Si consiglia l'uso di prodotti specifici che prevengano le scottature e proteggano la pelle dagli effetti negativi dei raggi ultravioletti e del surriscaldamento;
• Durante l'esposizione al sole non si dovrebbero bere bevande alcoliche, poiché tendono ad aumentare gli effetti negativi dei raggi ultravioletti sulla pelle.

Cosa fare se il viso è gonfio a causa di allergie?

Le allergie solitamente colpiscono diverse zone del viso e delle labbra; il gonfiore può confondersi e colpire contemporaneamente vaste zone del corpo.

Il gonfiore allergico della pelle del viso può essere causato dall'assunzione di farmaci, da determinati alimenti, da punture di insetti, da peli di animali, ecc. I fattori scatenanti sono gli sbalzi di temperatura significativi.

L'angioedema può manifestarsi direttamente sul viso oppure essere totale; la pelle sopra il gonfiore non cambia o è leggermente iperemica.

L'edema di Quincke può svilupparsi istantaneamente, con un forte gonfiore del viso, occhi e guance gonfi, e la pelle tesa e violacea. Anche il rinofaringe, la lingua, le mucose del naso e della gola possono gonfiarsi contemporaneamente, manifestandosi con difficoltà respiratorie e di deglutizione.

In caso di angioedema è necessario un intervento medico d'urgenza immediato, poiché le conseguenze di un improvviso gonfiore dei tessuti possono essere pericolose per la vita.