Dolore allo stomaco dopo aver mangiato

I gastroenterologi visitano spesso pazienti che lamentano mal di stomaco dopo aver mangiato. Sebbene non siano stati riscontrati problemi significativi in questi pazienti, tali disturbi meritano un attento esame medico. È particolarmente importante valutare questo sintomo nelle persone anziane, poiché l'incidenza del cancro allo stomaco aumenta con l'età.

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Cause del mal di stomaco dopo aver mangiato

Uno degli organi meno conosciuti e imprevedibili è il nostro stomaco. È l'organo centrale dell'apparato digerente, responsabile della digestione del cibo. Questo organo dell'apparato digerente può spesso reagire alle nostre cattive abitudini, come acqua di scarsa qualità, cibo malsano, cibo in eccesso, ecc. Tuttavia, lo stomaco riesce comunque a digerire tutto ciò quando inizia a protestare. Alla fine, questo porta a mal di stomaco dopo aver mangiato. Questo dolore può cambiare di carattere a seconda della causa.

A volte una persona può avvertire dolore allo stomaco dopo aver mangiato. Le cause possono essere:

• intolleranza alimentare
• Appendicite
• calcoli biliari
• Pancreatite
• Bruciore di stomaco
• Assunzione scorretta di cibo e acqua
• Mangiare troppo
• ulcera allo stomaco

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Intolleranza alimentare

Questa è la causa più probabile del mal di stomaco dopo aver mangiato determinati alimenti. Il dolore può manifestarsi in caso di allergia ad alcuni alimenti. Tenere un diario alimentare è il modo migliore per identificare gli alimenti che causano tali sintomi. Descrivi dettagliatamente in questo diario gli alimenti che mangi durante il giorno. Dopo alcuni giorni, sarai in grado di determinare quale prodotto o tipo di alimento causa problemi di salute. Come il mal di stomaco, il gonfiore dopo aver mangiato latticini si verifica solitamente a causa dell'intolleranza al lattosio.

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Intossicazione alimentare

Un'altra possibile causa di mal di stomaco dopo aver mangiato potrebbe essere un'intossicazione alimentare. In questo caso, avvertirete un forte dolore allo stomaco poco dopo aver mangiato.

I sintomi tipici includono nausea, vomito, crampi addominali e diarrea che si manifestano improvvisamente (entro 48 ore) dopo aver consumato alimenti o bevande contaminati. A seconda delle tossine presenti nel cibo, si possono manifestare febbre e brividi, feci sanguinolente, disidratazione e problemi al sistema nervoso. Questi sintomi possono manifestarsi in una sola persona o in un gruppo di persone che hanno consumato lo stesso alimento.

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Appendicite

Un forte dolore nella zona dello stomaco e nella parte inferiore destra dell'addome dopo aver mangiato può essere causato da appendicite. Può anche essere accompagnato da nausea, vomito o una leggera febbre. Chiama immediatamente il medico se manifesti questi sintomi insieme al dolore allo stomaco dopo aver mangiato.

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Calcoli biliari

La cistifellea è una piccola sacca a forma di pera situata sotto il fegato, nella parte superiore destra dell'addome. I calcoli biliari si formano quando la bile immagazzinata nella cistifellea si indurisce.

La bile contiene acqua, colesterolo, grassi, sali biliari, proteine e scorie di bilirubina. La bilirubina conferisce alla bile e alle feci un colore giallo-marrone. Se la bile contiene troppo colesterolo, sali biliari o bilirubina, può indurirsi e formare calcoli biliari.

Esistono due tipi di calcoli biliari: calcoli di colesterolo e calcoli pigmentari. I calcoli di colesterolo sono solitamente di colore giallo-verde e sono costituiti principalmente da colesterolo indurito. Rappresentano circa l'80% di tutti i calcoli biliari. I calcoli pigmentari sono piccoli e scuri perché sono composti da bilirubina. I calcoli possono essere piccoli come un granello di sabbia o grandi come una pallina da golf. La cistifellea può contenere un solo calcolo di grandi dimensioni, centinaia di calcoli piccoli o una combinazione di entrambi.

Il dolore allo stomaco dopo aver mangiato, localizzato nell'angolo superiore destro, è sintomo di calcoli biliari. Il dolore in questa zona spesso si irradia alla parte superiore destra della schiena, alla spalla destra e al torace.

Pancreatite

Bruciore e dolore intenso nella parte superiore dell'addome, mal di stomaco che si manifesta subito dopo aver mangiato o che non scompare da sei a dodici ore dopo un pasto abbondante possono essere causati da pancreatite. Questo dolore spesso inizia nella parte superiore dell'addome e si diffonde ai lati destro e sinistro o alla parte bassa della schiena. Può essere accompagnato da nausea, tachicardia o febbre.

Lievi crampi allo stomaco dopo i pasti, accompagnati da vomito dall'odore simile alle feci, sono uno dei sintomi caratteristici dell'occlusione intestinale. Altri sintomi di ostruzione intestinale includono feci molli o addirittura assenti. I crampi allo stomaco più intensi possono essere accompagnati da dolore nella parte inferiore sinistra dell'addome, spesso sintomo di diverticolite.

Bruciore di stomaco

Il bruciore di stomaco è un'altra causa comune di mal di stomaco. Il mal di stomaco con gonfiore subito dopo i pasti è accompagnato da un sintomo caratteristico: meno di tre evacuazioni a settimana e feci dure simili a stitichezza. La stitichezza è dovuta a una dieta carente di fibre. Anche il consumo di acqua poco frequente durante il giorno contribuisce a questo problema di salute. La sensazione di stanchezza dopo i pasti, così come il gonfiore e il mal di stomaco, sono sintomi di bruciore di stomaco e sindrome dell'intestino irritabile.

Assunzione scorretta di cibo e acqua

Il mal di stomaco può essere causato dall'assunzione di molti liquidi subito dopo aver mangiato. Bere acqua, succhi di frutta fresca, bibite analcoliche o qualsiasi altra bevanda subito dopo aver mangiato diluisce gli acidi dello stomaco. La giusta concentrazione di acidi dello stomaco aiuta a uccidere i batteri nocivi presenti nel cibo e mantiene sano l'apparato digerente. Quando gli acidi dello stomaco sono diluiti, il cibo diventa difficile da digerire. Inoltre, i batteri nocivi non vengono eliminati e il corpo cerca di vomitare il cibo, causando mal di stomaco.

Questo regime alimentare può causare diarrea dopo i pasti. Anche un'infezione causata da batteri o virus può causare mal di stomaco subito dopo aver mangiato. Quando batteri o virus entrano nell'organismo, quest'ultimo reagisce negativamente e cerca di eliminare l'infezione attraverso diarrea o vomito. La nausea dopo i pasti è un sintomo molto comune in questo caso. Il mal di stomaco, insieme alla nausea, è anche un sintomo di gastrite.

Mangiare troppo

Mangiare troppo o troppo velocemente spesso causa mal di stomaco, quindi cerca di frenare l'appetito. Inoltre, se tieni lo stomaco vuoto a lungo e poi mangi una grande quantità di cibo in una volta sola, puoi avere mal di stomaco dopo aver mangiato. Per evitare questo, è molto importante una dieta moderata. Segui un piano alimentare e segui una dieta sana. Bevi liquidi durante il giorno, ma evita di bere acqua per mezz'ora dopo aver mangiato. Evita anche di mangiare cibi poco sani. Camminare è il miglior rimedio dopo mangiato per garantire una corretta digestione.

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Ulcera allo stomaco e altri problemi

Ricorda che il mal di stomaco dopo aver mangiato può essere sintomo di problemi gravi come ulcere gastriche perforate, infarti e molti altri problemi di salute minori o gravi sopra menzionati. Se il dolore non si attenua, consulta un medico. Assicurati che il medico fornisca una diagnosi il più possibile dettagliata se il mal di stomaco si verifica ripetutamente.

A chi dovresti rivolgerti se hai mal di stomaco dopo aver mangiato?

Ricorda che il mal di stomaco dopo aver mangiato può essere un problema serio, per cui devi trattarlo con la dovuta attenzione, contattando un gastroenterologo o uno psicoterapeuta.