Dolore all'anca.

L'articolazione dell'anca è una delle articolazioni più grandi e forti dello scheletro umano. Questa articolazione è sottoposta a carichi enormi, che spesso portano a disturbi delle sue principali funzioni muscoloscheletriche. Pertanto, il dolore all'articolazione dell'anca, secondo i medici, è una delle patologie più comuni associate alle malattie articolari nel corpo umano.

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Le cause dolore all'anca

La medicina moderna descrive numerose cause diverse per cui può manifestarsi dolore all'articolazione dell'anca. Di solito, il "deterioramento della salute" di questa articolazione è causato da lesioni o malattie sistemiche.

Dolore da lesione. Naturalmente, il trauma è la causa più comune tra i pazienti che lamentano dolore all'articolazione dell'anca. Tuttavia, il dolore può manifestarsi non solo quando l'articolazione è danneggiata, ma anche quando sono lesi organi, ossa, tendini e muscoli adiacenti. Vale la pena dare l'allarme se il dolore non si attenua per un'intera settimana dopo la lesione. In tal caso, è necessario consultare urgentemente un neurologo e un chiropratico che possano prescrivere il trattamento più appropriato.

In ogni caso, indipendentemente dalla natura del dolore, è necessario recarsi in ospedale. Ricorda: un trattamento tempestivo del dolore all'anca consente di stabilire una diagnosi accurata. Non bisogna mai lasciare che una patologia articolare progredisca, perché se non si consulta un medico in tempo, le complicazioni possono essere molto più gravi della lesione o dell'infiammazione stessa. A proposito, qualsiasi danno all'articolazione dell'anca, alla sua membrana sinoviale, ai tessuti periarticolari, nonché una riduzione post-traumatica della quantità di liquido sinoviale, può compromettere la funzione principale dell'articolazione. Questo è pericoloso a causa della distruzione dei tessuti articolari, il cui ripristino è molto difficile.

Dolore nelle malattie sistemiche. L'infiammazione dei tessuti connettivi dell'articolazione dell'anca può essere una sorta di cartina tornasole che segnala la presenza di malattie o infezioni sistemiche. In questi casi, ovviamente, è opportuno iniziare a trattare la malattia sistemica. Il dolore non traumatico all'articolazione dell'anca è tipico dell'osteoartrite, dell'osteoartrosi, dell'artrite infettiva, nonché di patologie associate al funzionamento dei vasi e dei capillari che irrorano l'articolazione e le ossa che la compongono.

Diagnostica dolore all'anca

Diagnosticare problemi all'articolazione dell'anca può essere difficile perché l'articolazione stessa è profondamente "nascosta" all'interno del corpo, dietro muscoli e organi interni. Pertanto, nella prima fase della diagnosi, i medici utilizzano metodi radiologici e solo successivamente prescrivono un percorso terapeutico appropriato, a seconda della complessità e della forma della patologia.

Se il dolore all'articolazione dell'anca diventa insopportabile e non si attenua dopo tre giorni, e sono visibili gonfiore e arrossamento della pelle, è necessario contattare immediatamente un medico.

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Complicazioni e conseguenze

L'usura meccanica dell'articolazione dell'anca, ovvero il "logoramento" della cartilagine e di altri elementi articolari, porta spesso all'infiammazione della sua parte interna, causando forti dolori. Meno frequentemente, ma comunque in alcuni casi, si verifica un'usura completa della cartilagine, a seguito della quale la testa del femore entra in contatto con l'osso della cavità pelvica, creando attrito e dolore.

L'insidiosità del dolore all'anca sta nel fatto che il fastidio può estendersi alla coscia e allo stinco. Anche le lesioni alla colonna vertebrale nella regione lombare possono causare forti dolori all'articolazione.

Tra gli altri sintomi indicativi di patologie muscoloscheletriche nella zona pelvica, si può riscontrare un deterioramento dell'elasticità dei tendini dell'anca con conseguente compromissione della mobilità. Questo fenomeno è dovuto al fatto che le fibre nervose che si avvicinano all'articolazione dell'anca e del ginocchio si intrecciano trasversalmente.

Forme più gravi di disfunzione dell'anca causano spesso zoppia. Le gambe possono apparire di lunghezza diversa. Con il progredire della patologia, la mobilità può peggiorare significativamente. Questo sintomo è particolarmente evidente quando ci si muove dopo un periodo di riposo.

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Prevenzione

Per far sì che le articolazioni dell'anca "durino" più a lungo, siano più resistenti ai traumi e mantengano la mobilità a lungo, i medici raccomandano di eseguire esercizi preventivi con i muscoli abduttori dell'anca. Questi muscoli stabilizzano i movimenti meccanici dell'articolazione. Alcuni semplici esercizi aiuteranno a "indurire" i muscoli abduttori dell'anca.

• Esercizio n. 1. Mettiti in posizione eretta e appoggia le mani sul tavolo, come se volessi fare una flessione. Schiena e gambe dovrebbero essere sulla stessa linea. Assicurati che non ci siano flessioni nella regione lombare. In questa posizione, sposta lentamente la gamba sinistra lateralmente e riportala altrettanto lentamente alla posizione di partenza. L'esercizio si esegue in modo simile per la gamba destra. Sono sufficienti 5-10 ripetizioni.
• Esercizio n. 2. Mettiti in piedi con i piedi uniti. Piega la gamba sinistra all'altezza del ginocchio e avvicina il bacino alla gamba destra. Ora, molto lentamente, senza movimenti bruschi, piegati in avanti, mantenendo la schiena dritta. Ripeti l'esercizio più volte. Allo stesso modo, in posizione simmetrica.

Eseguendo questi semplici esercizi, oltre a seguire una dieta adeguata che comprenda cibi ricchi di calcio e fluoro, puoi non solo alleviare il dolore all'articolazione dell'anca, ma anche mantenerla sana per molti anni.