Erbe per depurare l'organismo

L'affaticamento del corpo, dovuto a un'alimentazione eccessiva, alla presenza di prodotti nocivi nella dieta, a uno stile di vita non sano e all'assunzione di farmaci, provoca disturbi metabolici, portando a un deterioramento della salute e del benessere. Sovrappeso, insonnia, stitichezza o diarrea frequenti, problemi alla pelle, affaticamento rapido: questi sono segnali che è ora di iniziare a depurare il corpo. E speciali miscele di erbe possono aiutare in questo.

Indicazioni integratori per la pulizia del corpo

Periodicamente dobbiamo ricorrere alle erbe per aiutarci a superare un raffreddore, curare il mal di gola, lenire i crampi allo stomaco, liberarci dalla diarrea, ecc. Allo stesso modo, vengono selezionate delle raccolte per purificare il corpo.

Le indicazioni per il loro utilizzo sono:

• depurazione da tossine e scorie (fegato, reni, vasi sanguigni, intestino);
• purificazione dai parassiti (si utilizzano erbe dal sapore amaro, acido e piccante, sgradite agli elminti).

Tali composizioni possono comprendere fino a 20 tipi di piante biologicamente attive, ciascuna delle quali ha un proprio ruolo.

Modulo per il rilascio

Per selezionare tutte le erbe da soli, è necessario comprenderne bene l'azione, sapere quando e come raccoglierle, essiccarle e conservarle correttamente. È possibile acquistarle singolarmente in farmacia e assemblarle da soli, ma è piuttosto complicato. È meglio acquistare raccolte di erbe già pronte per la depurazione dell'organismo.

Sono venduti sotto forma di miscele secche, confezionate in sacchetti o scatole di carta, nonché sotto forma di compresse e capsule. In farmacia, sono disponibili con i seguenti nomi:

• raccolta coleretica n. 2;
• Tisana tibetana;
• tè gepar;
• monastico.

Raccolta tibetana per la purificazione del corpo

La collezione tibetana per la purificazione del corpo è anche chiamata elisir di giovinezza. Include: gemme di betulla, fiori di camomilla, elicriso, iperico, foglie di fragolina di bosco. Quali benefici si celano in ogni pianta?

• Gemme di betulla: contengono acidi grassi, minerali e vitamine. Hanno un effetto benefico sulla condizione dei vasi sanguigni, ne aumentano l'elasticità, riducono il dolore e accelerano la rigenerazione del tessuto osseo. Flavonoidi, saponine e vitamina PP riducono i livelli di colesterolo LDL, dannoso per l'organismo. Migliorano la funzionalità del tratto gastrointestinale, eliminano i parassiti, purificano le vie urinarie, sono coleretiche, agiscono efficacemente sulla pelle e sull'apparato riproduttivo e hanno un'attività citotossica, che previene il cancro.
• Camomilla - la gamma di proprietà benefiche della pianta è molto ampia, grazie alla sua ricca composizione chimica: cumarine, bioflavonoidi, acidi organici, caroteni, tannini, sostanze amare, muco, gomma, vitamine. Il suo ruolo nell'insieme è antibatterico, antinfiammatorio, coleretico, sedativo e antistaminico.
• Elicriso - le proprietà medicinali di quest'erba sono mirate al trattamento di colecistite, epatite, malattie della cistifellea, gastrite, occlusione intestinale e al miglioramento del metabolismo. L'azione dei fiori è dovuta a glicosidi, flavonoidi, vitamine C e K, olio essenziale, resina e molti micro e macroelementi utili.
• Iperico - i tannini della pianta hanno un effetto astringente, oli essenziali, resine, fitoncidi - antimicrobici, antinfiammatori, saponine - diuretiche, antiulcera, antisclerotiche. Attiva l'attività digestiva, migliora la circolazione sanguigna, allevia l'infiammazione delle mucose.
• Fragoline di bosco: non solo le bacche possono apportare benefici all'organismo e rafforzare il sistema immunitario, ma anche le foglie. Il loro valore risiede nella presenza di acido ascorbico, oli essenziali e tannini. I medicinali che se ne ricavano hanno un effetto benefico sui vasi sanguigni e sull'attività cardiaca, migliorando il metabolismo. Espellono piccoli calcoli dai reni e dalla cistifellea, curano gotta, gastrite, asma bronchiale e diabete.

Esistono anche altre raccolte di erbe per la depurazione del corpo. Ad esempio, esiste una raccolta tibetana di 4 erbe. A differenza della precedente, non contiene foglie di fragolina di bosco.

Collezioni di farmacie per la depurazione del corpo

Per una completa depurazione dell'organismo, gli erboristi raccomandano di lavorare in modo coerente su tutti gli organi, utilizzando le erbe che corrispondono alla loro azione. Queste sono quelle che vengono raccolte in miscele e vendute in farmacia:

• Tratto gastrointestinale – altea, calendula, ramno, achillea, celidonia, camomilla, menta, ortica (phytogastrol, phytolux, turboslim-cleansing);
• fegato e cistifellea - elicriso, valeriana, origano, farfara, tanaceto, piantaggine, tarassaco, liquirizia, poligono del Giappone, uva ursina (fitoepatolo);
• reni e vescica – fiordaliso, foglie di mais, lino, alloro, zucca, equiseto, cicoria, salvia, poligono del Giappone (urotransit, tisana per i reni, fitonefrol);
• leggero – inula, sambuco, viburno, ravanello, liquirizia, origano (infusi per il petto, fitopectolo);
• vasi sanguigni – betulla, sambuco, valeriana, tarassaco, cinorrodi, aghi di pino, achillea, potentilla palustre (vasi sanguigno-dolci, puliti);
• articolazioni – calendula, avena, aneto, viola del pensiero, iperico (raccolta per rafforzare le ossa e pulire le articolazioni).

Farmacodinamica

L'azione farmacologica delle miscele si basa sull'effetto di ciascuna pianta sull'organismo in base alla sua composizione chimica e insieme eliminano il colesterolo, stimolano i reni, purificano il tratto digerente, il sangue, le articolazioni, aumentano le proprietà protettive e avviano processi di rigenerazione cellulare e metabolismo.

Dosaggio e somministrazione

Gli infusi di erbe per la depurazione dell'organismo vengono bolliti o infusi. Nel primo caso, si versano 2 cucchiai di materia prima in acqua bollente (0,5 litri), si mette il contenitore a bagnomaria per mezz'ora e poi si filtra. La seconda opzione consiste nel mettere in infusione in un thermos e lasciare riposare per diverse ore. Assumere mezzo bicchiere prima dei pasti, 3 volte al giorno.

La ricetta potrebbe variare, è necessario seguire le istruzioni riportate sulla confezione.

• Domanda per i bambini

Le miscele multicomponenti non sono raccomandate per i bambini, soprattutto perché un organismo giovane non ha bisogno di essere depurato. Si possono utilizzare singole erbe non iperallergeniche, ad esempio la camomilla per il mal di stomaco o l'ipocondrio.

Utilizzare integratori per la pulizia del corpo durante la gravidanza

Non tutte le erbe sono innocue per una donna incinta. Alcune possono rilassare i muscoli dell'utero e causare aborto spontaneo o parto prematuro. Per le donne in attesa, è importante dare alla luce un bambino sano e rimandare la depurazione dell'organismo a un momento successivo.

Controindicazioni

Le erbe non possono essere considerate medicinali completamente sicuri, poiché le loro sostanze biologicamente attive possono causare danni nei seguenti casi:

• gravidanza;
• allattamento;
• grandi calcoli nei reni e nella cistifellea;
• malattie croniche gravi;
• diabete mellito;
• esacerbazioni di patologie;
• oncologia.

Effetti collaterali integratori per la pulizia del corpo

La depurazione del corpo richiede un lavoro più intenso da parte di tutti gli organi e questo non può che influenzarne le condizioni. Inoltre, ogni pianta ha i suoi effetti collaterali. Ad esempio, gemme di betulla e camomilla aumentano la pressione sanguigna, l'elicriso causa flatulenza e le fragole di bosco sono un allergene vegetale.

La reazione alla depurazione a base di erbe può manifestarsi con debolezza, vertigini, letargia, calo delle prestazioni, irritabilità e nervosismo. Di solito, sono di breve durata. In caso di sintomi più gravi, come la comparsa di una reazione allergica, è necessario interrompere l'assunzione del decotti.

Overdose

Il principio "più si assume, meglio è" non funziona quando si tratta di purificare e curare il corpo con le erbe. Aumentare la dose raccomandata può causare diarrea, eruzioni cutanee, nausea e altri sintomi anomali per un organismo sano.

Interazioni con altri farmaci

Le erbe possono ridurre o aumentare la biodisponibilità di alcuni farmaci. È consigliabile non combinare il periodo di depurazione con la terapia farmacologica o studiare attentamente la sezione "Interazioni con altri farmaci" nelle istruzioni del prodotto.

Condizioni di archiviazione

Solitamente le erbe aromatiche vengono conservate in sacchetti di stoffa, sacchetti di carta, scatole, contenitori di vetro o ceramica, in un luogo buio e asciutto.

Data di scadenza

Solitamente la durata di conservazione delle erbe aromatiche, se vengono rispettate le condizioni di conservazione, varia da 1,5 a 3 anni (come indicato sulla confezione).

Analoghi

Esistono molti metodi per purificare il corpo da scorie e tossine. Tra questi, l'uso di aglio, succo di barbabietola, verdure (cavolo, sedano, barbabietole), frutta e bacche (pesche, albicocche, mele), cereali (riso, crusca), bevande (kefir, tè verde). Anche la depurazione con bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno, secondo Neumyvakin e altri, è popolare.

Recensioni

Molte persone parlano bene della depurazione del corpo con le erbe. Tra gli effetti positivi, notano una perdita di peso, che si traduce in una riduzione del carico sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni, una sensazione di leggerezza, una stabilizzazione della pressione sanguigna e un miglioramento della pelle e dei capelli.