Fragilità delle unghie

Dicono che una persona "è soddisfatta dai vestiti", ma ogni donna sa cosa è primario, ciò che colpisce una persona premurosa è lo stato dei capelli e delle unghie. Come gli occhi - lo specchio dell'anima, quindi le unghie - un indicatore della salute del corpo dell'interlocutore. Una maggiore fragilità delle unghie indica violazioni significative che si verificano nel corpo del rispondente.

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Cause di unghie fragili

La lamina ungueale cresce nella sintesi della creatina, che assorbe prontamente l'acqua, che influisce sul suo spessore. La sua condizione è indubbiamente influenzata dalla quantità necessaria o dalla carenza di vitamine, microelementi e macroelementi. Le cause delle unghie fragili sono molto diverse.

• La creatina ha una struttura porosa, quindi provocare un tale difetto estetico può essere un'eccessiva passione per la lacca.
• Frequente rimozione dei resti di numerosi manicure esfolianti con l'aiuto di un liquido che rimuove la vernice a base di acetone.
• Aumento della fragilità a causa dell'ipotermia.
• Ignorare le regole di igiene quando si visita la piscina, sauna, bagno, solarium.
• Aria secca nella stanza, in cui una persona trascorre molto tempo ogni giorno.
• Cura sbagliata:
  • È possibile portare l'infezione quando si taglia la lamina ungueale.
  • Non possono essere morsi.
  • La sega viene eseguita solo con una singola lima per unghie speciale.
• Uso di prodotti chimici di uso domestico senza l'uso di dispositivi di protezione.
• Beriberi.
• Chemioterapia e radioterapia.
• Presenza prolungata di piedi e / o mani in acqua clorata.

La friabilità delle unghie può essere un sintomo di una patologia interna più grave:

• Un disturbo metabolico, che riduce la sintesi di proteine e altre sostanze necessarie per una sana formazione delle placche.
• La presenza di malattie che colpiscono il sistema cardiovascolare.
• Interruzione del sistema endocrino.
• La patologia della natura nevralgica: superlavoro, piccoli intervalli di tempo assegnati per il riposo.
• Ristrutturazione ormonale del corpo umano, associata alla gravidanza, all'insorgere della menopausa o a qualsiasi malattia (es. Diabete, tireotossicosi, anemia).
• Diete rigide
• Volo con un brusco cambiamento nelle zone climatiche, la qualità dell'acqua potabile.
• Mancanza di circolazione negli arti inferiori e superiori.
• Abuso di fumo, alcool, droghe.
• Esaurimento o situazione stressante.
• Anemia da carenza di ferro, progredendo in uno stato di insufficienza dei globuli rossi.
• Uno stile di vita sedentario.
• Danno fungino e / o batterico alla lamina ungueale.
• Dieta vegetariana, dovuta alla presenza nella dieta di proteine animali.
• Pressione prolungata sulle piastre ungueali, ad esempio, scarpe strette.

Come segue da quanto sopra, i motivi che possono portare ai problemi in esame sono molti. Ma uno stile di vita sano, un'alimentazione adeguata, una cura regolare e costante per mani e piedi salverà la base per manicure e pedicure in una forma presentabile.

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Fingeness di unghie e capelli

Tutti noi in questo mondo siamo individuali e percepiamo diversamente questo mondo e le persone che ci circondano. Qualcuno presta attenzione al "vestito fresco". Ma molte persone si sentono a disagio nel comunicare e semplicemente nel sentirsi vicini, con persone che hanno un "traino in testa" e mani disordinate. D'accordo, è bello parlare con una persona carina, ben curata. E la ragione di questo aspetto non è solo la disordinatezza dei loro proprietari. Tale aspetto generale può creare fragilità di unghie e capelli, che possono essere una conseguenza di effetti negativi esterni sul corpo umano, il grado di cura per loro o il risultato di una profonda patologia interna.

Queste parti del corpo umano sono indicatori dello stato di salute, sia fisico che psicologico.

Prova prima a testare le tue unghie da solo rispondendo a una serie di domande:

• Il piatto ha una tonalità uniforme?
• Non è stata osservata alcuna discrepanza layer-by-layer?
• La struttura della loro superficie è liscia?
• Forma del contorno corretta.

Se tutte le domande proposte hanno una risposta affermativa, non c'è nulla di cui preoccuparsi: la salute del corpo è nella norma. Altrimenti dovresti ascoltare più attentamente il tuo corpo, molto probabilmente nel suo funzionamento, tuttavia, ci sono dei fallimenti che influiscono negativamente sul nostro aspetto.

Tensione nervosa, gli stress quotidiani non passano senza lasciare traccia, influenzano tutti il nostro aspetto, mentre influiscono negativamente sui nostri organi e sistemi.

Ma non solo le unghie sono esposte a tale influenza negativa, cadono sotto la "distribuzione" e i capelli. Con patologie simili, la loro struttura cambia, diventando più fragile e fragile, si perde una lucentezza naturale sana, il diametro dei capelli diventa più piccolo, le estremità più sottili, le punte sono divise.

Come non suona selvaggiamente, ma i capelli che possiamo vedere, "crescendo" sopra la superficie della pelle, sono già una struttura morta. Solo il bulbo pilifero rimane vivo, che è molto sensibile a qualsiasi effetto: cambiamenti nell'ambiente o deterioramento / miglioramento della salute umana.

I capelli "morti", principalmente costituiti dalla cheratina, possono essere curati solo con vari mezzi cosmetici, mentre il follicolo stesso può sostenere la salute del suo proprietario, così come la nutrizione e la cura dei capelli adeguata.

Se si specifica, quindi per motivi che possono portare a capelli e unghie piastre per fragilità può essere attribuito, oltre a quelli già indicati sopra:

• Predisposizione ereditaria
• Violazione delle ghiandole sebacee nella testa.
• Carenza nell'assunzione di cibo con oligoelementi come calcio, ferro, magnesio, zinco e, naturalmente, complesso vitaminico.
• Provocare una maggiore fragilità è in grado di prolungare la permanenza di una persona sotto i raggi cocenti del sole con una testa scoperta.
• Allo stesso modo, gli indicatori di temperatura opposti funzionano - gelo.
• Colorazione frequente
• Usando un ferro arricciacapelli e un asciugacapelli.
• Aria condizionata in camera
• Applicazione per pettinare pettini di scarsa qualità, traumatizzare i capelli stessi e il cuoio capelluto e, di conseguenza, il follicolo.

Razlajanie e unghie fragili

Il principale costituente del materiale da cui è strutturata la lamina ungueale sono gli strati di cheratina, tra i quali si trovano le cellule adipose e l'acqua necessarie per uno stato di salute. La cheratina assorbe perfettamente questi componenti, consentendo alla lastra di mantenere lo spessore richiesto. Quando gli strati di acqua e grasso diminuiscono, l'unghia diventa più sottile e diventa più secca. È questo cambiamento che porta a una situazione in cui si osservano delaminazioni e unghie fragili.

Il ruolo dominante nel distacco dello strato di cheratina e nella slabbing del piatto è giocato dalla cuticola, concepita dalla natura come protezione per le unghie. È la cuticola che è una barriera che non consente ai patogeni dannosi di invadere il corpo, infettando, comprese le falangi delle dita, le cui estremità sono le unghie. Ed è attraverso di essa che l'unghia riceve dal corpo il cibo necessario per il suo stato normale.

Un medico qualificato ed esperto su una serie di caratteristiche della lamina ungueale è in grado di presumere o accertare la presenza di più di venti malattie. Questi cambiamenti nelle caratteristiche possono apparire molto prima che la patologia specifica inizi a manifestarsi con altri sintomi.

L'insieme di criteri che caratterizzano lo stato della lamina ungueale, i medici denotano il termine onychodystrophy.

La crescita di questa parte del corpo umano è molto lenta, 0,1 - 0,2 mm al giorno. Ne consegue che, se danneggiato, il chiodo è pienamente in grado di ripristinare la sua struttura e i parametri dimensionali in circa 95-110 giorni. È solo necessario notare che il tasso di crescita non è una categoria costante, varia a seconda di un certo periodo nella vita di una persona. Gli studi hanno dimostrato che il tasso di crescita è accelerato durante i cambiamenti ormonali che interessano il corpo: gravidanza e menopausa nelle donne, pubertà negli adolescenti e così via.

Smalto per unghie e perdita di capelli

In una persona sana, il tasso giornaliero di perdita di capelli varia da 70 a 80 unità. Se l'intensità di questo processo aumenta, si scopre che il processo di crescita dei capelli non ha il tempo di compensare la loro perdita, "capelli" che si assottigliano gradualmente. Se non si prendono le misure appropriate, una persona calva (con diagnosi di alopecia). Quanto deplorevole suona, ma questo termine oggi non è la prerogativa dei soli uomini, alcune donne affrontano questa patologia. Circa il 60% della moderna Her e Afrodite lamentano il problema di una maggiore caduta dei capelli.

È molto raro osservare un singolo sintomo del disturbo, molto più spesso i cambiamenti patologici colpiscono più aree contemporaneamente: si può osservare contemporaneamente la fragilità delle unghie e la perdita dei capelli, in una persona.

Per quanto riguarda la combinazione di maggiore fragilità della lamina ungueale e presenza di alopecia nell'anamnesi del paziente, questo tandem è meno comune. Questo "duetto patologico" è disponibile per ogni decimo caso di richiesta per una consulenza con uno specialista.

Questo è molto o un po '? Sicuramente, la cifra è alquanto allarmante. E la principale causa fisiologica di maggiore fragilità di unghie e capelli è la mancanza di calcio nel corpo umano. È questo elemento responsabile della forza delle strutture ossee e cheratiniche. In diversi momenti della vita, l'apporto giornaliero di Ca necessario varia e può arrivare a 1000 o 1500 mg.

Nell'analisi, questo elemento è sufficientemente concentrato negli strati esterni ed interni della lamina ungueale, nelle radici dei capelli. È in questi luoghi che si osserva la massima concentrazione di proteine leganti il calcio: calretinina e reptina.

Sullo sfondo di un quadro clinico di questo tipo, spesso con un paziente di questo tipo, i medici notano problemi con i denti e la colonna vertebrale. Gli scienziati hanno dimostrato che lo studio della lamina ungueale sulla composizione minerale mostra chiaramente lo stato dei sistemi muscoloscheletrico e osseo dell'uomo, essendo una caratteristica del metabolismo del calcio nelle strutture ossee.

Secchezza e unghie fragili

Probabilmente, sarà difficile trovare una persona che almeno una volta non abbia incontrato un problema che si manifesta sia a livello fisico che estetico, quando osserva l'aridità e la fragilità delle unghie. Il problema che riguarda non solo l'aspetto della "vittima", ma testimonia anche la presenza nel corpo di malattie più profonde, forse anche sintomatiche, non manifestate.

Quando aumenta la secchezza e, di conseguenza, la fragilità della lamina ungueale, si può presumere che questa zona non riceve abbastanza vitamine, sostanze liquide e grassi che controllano la salute delle unghie.

Le ragioni che portano a un quadro clinico del genere sono già state descritte sopra. Analizzando questa conoscenza, possono essere condizionalmente divisi in due gruppi, quelli su cui la "persona interessata" non può influenzare, e quelli che possono essere eliminati da chiunque possono solo riconsiderare il loro modo di vivere, correggere il cibo. Se l'attività professionale è associata a una produzione dannosa, non ignorare i mezzi di protezione. Questo approccio ridurrà significativamente il rischio di sviluppare una tale patologia.

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Smalto per unghie sulle mani

Belle mani femminili - sono cantate da molti poeti e artisti. Rappresentanti moderni del sesso giusto esibiscono con magnifiche manicure, dopotutto la maniglia ben curata è un ornamento della donna. Ma la bellezza si spegne quando la mano appare serena.

Pertanto, l'aumento della fragilità delle unghie sulle mani, spesso porta a uno stupore. Dove correre e cosa fare per cambiare la situazione in meglio? Prima di tutto, è necessario calmarsi e fissare un appuntamento per un consulto al medico distrettuale. E già, avendo familiarizzato con il problema, prescriverà un trattamento o lo invierà a uno specialista strettamente specializzato: neuropatologo, endocrinologo, gastroenterologo e così via.

Dopotutto, il modo più veloce, semplicemente ungere la calendula con una crema medicinale, non risolverà il problema. È necessario stabilire la causa e la fonte della malattia e fermarla. Altrimenti, non è necessario attendere una soluzione efficace al problema.

Le cause delle chiodi che si rompono sulle falangi degli arti superiori:

• Cura delle mani sbagliata.
• Ignorare mediante protezione sul lavoro con mezzi domestici e non domestici.
• Uso frequente di vernici e prodotti per la sua rimozione sulla base dell'acetone.
• Grave surriscaldamento o, al contrario, super raffreddamento degli arti superiori.
• Secchezza della stanza.
• Cambio di zone climatiche.
• Contatto prolungato con acqua clorata, ad esempio, in piscina.
• Carenza di vitamine A, D, E, micronutrienti di ferro, calcio, silicio, selenio, zinco nel corpo dei "colpiti".
• Cambiamenti patologici interni.
• Errore nel processo di Exchange.
• Fumo.
• Situazioni stressanti
• Esaurimento mentale e / o fisico

Smalto per unghie sulle gambe

A prima vista, potrebbe sembrare che le unghie fragili sulle gambe - questo non è un problema che ti può preoccupare, perché puoi "decorare" i tuoi piedi con le scarpe e nessuno noterà il nostro problema. Ma non è così. Il problema dei piatti fragili sulle gambe, sebbene non sia così chiaramente esteticamente visibile, ma può portare molti più problemi e disagi al suo proprietario. Per tutti, essendo un sintomo di alcune malattie, ignorare il problema può provocare patologie molto più gravi e complesse. Ad esempio, malattie fungine o infettive, può portare a malattie del sangue, cancrena e amputazione degli arti inferiori.

Questo è, ovviamente, uno scenario piuttosto raro e peggiore della malattia. Ma, forse, non dovresti testare il destino e controllarlo da solo. Al primo segno di disagio e comparsa di fragilità, è necessario consultare immediatamente uno specialista.

Non è superfluo sapere e quelle fonti che sono in grado di provocare un'immagine così negativa. Conoscendo i prerequisiti, sono più facili da prevenire.

• Scarpe sbagliate Stretto, le dita sentono costantemente la pressione. Principalmente questa patologia riguarda i pollici degli arti inferiori.
• Cattivo flusso sanguigno nelle gambe, che può portare a vene varicose o inattività fisica, uno stile di vita sedentario.
• Cura cattiva o scorretta per i piedi e le unghie, inclusi.
• La mancanza di proteine nella dieta.
• La mancanza di vitamine, micro e macroelementi e minerali.
• Lesione invasiva di natura fungina o batterica.

Trattamento di unghie fragili

Quando sorge questo problema, molti specialisti prescrivono vari farmaci appositamente sviluppati da farmacisti e cosmetologi per rafforzare le piastre. E certamente fanno un buon lavoro con il compito, solo il problema spesso rimane completamente irrisolto, perché la fonte originale rimane irrisolta.

Pertanto, un medico qualificato, che prescrive il trattamento delle unghie fragili, prima indirizza il paziente a un'indagine completa, che consente di trovare la fonte del problema. E solo dopo, viene descritto un trattamento adeguato, inclusa la terapia curativa obbligatoria, che dovrebbe essere curata da una fonte provocante.

Il protocollo di trattamento comprende creme, unguenti e gel che rinforzano l'unghia, alimentandola con sostanze nutritive e un complesso di vitamine e minerali.

Vitamine e minerali sono somministrati per via orale sotto forma di capsule, compresse o sciroppi.

Senz'altro è necessario eliminare la causa della patologia, se non ha radici patologiche, ma procede dall'esterno. Ad esempio, quando si applica una vernice, l'ultimo strato viene applicato con un fissatore - questo ridurrà il numero di procedure per rimuovere la vernice usando un liquido a base di acetone. Insegnati a fare i lavori di casa solo con guanti di gomma protettivi. Consultare un estetista su come prendersi cura delle mani e dei piedi per prevenire il verificarsi del problema in questione.

In parallelo, ma dopo aver informato il medico curante, è possibile condurre le procedure utilizzando i mezzi alternativi a casa. Ad esempio, si può iniziare con un bagno di base, in cui il caldo vodichku introdotto oli essenziali come ricino, bergamotto, olio di mandorle, ylang - ylang, di eucalipto, di oliva, rosmarino, olio di jojoba, di mandorla. Per migliorare l'effetto, è possibile aggiungere alcune gocce di iodio. La procedura dura 10 - 15 minuti, dopodiché le mani vengono risciacquate senza usare sapone.

Rimedi per unghie fragili

Per le unghie erano forti, non rotte e non rotte, dovrebbero essere "nutriti" con sostanze nutritive e vitamine. Particolarmente rilevanti in questa situazione sono A (retinolo), E (tocoferolo) e D (colecalciferolo, ergocalciferolo).

È questa composizione e ha i mezzi per unghie fragili. Per sostenere il corpo, è adatta qualsiasi forma di integratore vitaminico. Può essere vitamina A ed E in capsule o in forma di compresse.

Il dosaggio di vitamina A (retinocaps, videostim, retinolo palmitato, barthel trascina vitamina A e altri) è selezionato in base all'età. Per evitare il beriberi e ripristinare la norma della vitamina nel corpo, il medico nomina:

Il dosaggio giornaliero di un adulto va da 33 a 50 mila UI. Con un deficit significativo, può essere prescritta una dose di 100.000 UI.

Per i piccoli pazienti, questa cifra è leggermente inferiore e varia da 1 a 20 mila UI, a seconda del peso corporeo del bambino.

La vitamina E (ad esempio, vitrum, ezovit, alfa-tocoferolo acetato, tocoferoli, per vitali e altri) viene assunta in dosi giornaliere:

Bambini da uno a sei anni - 5 - 7 mg. Adolescenti da sette a diciassette anni - 10 - 15 mg. Adulti - 10 mg. Nelle donne in gravidanza, questa quantità è leggermente superiore - 10 - 14 mg.

La durata dell'assunzione di farmaci dipende dalla gravità della patologia e viene regolata dal medico curante.

Vitamine simili vengono utilizzate sotto forma di soluzioni oleose, poche gocce, che vengono accuratamente strofinate sulla cuticola.

È possibile utilizzare un liquido appositamente sviluppato chiamato "Crystal". Questo prodotto è efficace per unghie esfolianti e fragili. La procedura richiede un po 'di tempo: una (di notte) o due volte al giorno (mattina e sera) viene applicata alla piastra nell'area della cuticola. È questo posto che è più ricettivo. La convenienza del suo utilizzo sta nel fatto che questo liquido può essere applicato anche se c'è vernice.

È possibile "overdress" le unghie per la notte invece di lacca con iodio. Al mattino l'ombra gialla andrà via, ma l'effetto rimarrà.

Vitamine con unghie fragili

Alla luce del problema che è emerso, non dovremmo dimenticare che il trattamento comporta un aggiustamento della dieta. Il volume giornaliero di prodotti è obbligato a riempire completamente la quantità necessaria di tutte le vitamine e i minerali necessari per il normale funzionamento dell'organismo. Un corpo sano è unghie sane, bei capelli.

Per scegliere e preparare correttamente una dieta quotidiana, è necessario non solo sapere quali vitamine sono necessarie per la fragilità delle unghie, ma in quali alimenti sono più presenti. Considera questo problema in questa prospettiva.

• La vitamina A è responsabile della protezione del corpo dalle invasioni di malattie e solleva il sistema immunitario, rafforza la struttura dei capelli e restituisce la loro lucentezza naturale, stimola la sintesi della sostanza che costituisce la base della lamina ungueale. La più grande quantità di esso può essere trovata in pesce di mare, fegato. Sono ricchi di spinaci, carote, pomodori, uova di tuorlo, burro, rosa canina. Distillare te stesso con questi prodotti non dovrebbe essere. Tutto va bene con moderazione.
• Vitamina E - un antiossidante eccellente che lavora per proteggere il corpo contro lo sviluppo di processi infiammatori, è coinvolto in l'assorbimento di vitamina A procedura per riempire il suo bisogno, è necessario mangiare tali alimenti: tuorlo d'uovo, olio vegetale, eventuali noci, cereali integrali e prodotti da forno, cereali.
• La vitamina C prende un ruolo attivo nella sintesi del collagene, uno dei componenti dell'unghia (responsabile della crescita dell'epitelio), consente di interrompere l'invecchiamento. Rinforza i capelli e le unghie, migliora la circolazione sanguigna. Questa sostanza è abbondante in agrumi, ribes (altre bacche), pomodori, avocado, crauti.
• Le vitamine del gruppo B, ad esempio B5 - aiutano a fornire le falangi delle dita, i follicoli piliferi con il sangue e, di conseguenza, la nutrizione, rinforza l'immunità, migliora il metabolismo. È molto in pollo, crusca, cereali, noci, lievito.
• La vitamina D è necessaria per il normale assorbimento del calcio, che è semplicemente inestimabile per ripristinare la struttura e la durezza della lamina ungueale. Al fine di non sentire il suo deficit dovrebbe mangiare prodotti lattiero-caseari (specialmente formaggio e formaggio), noci, erbe (ortiche, erba medica, tarassaco), funghi, pesce grasso, il prezzemolo.
• La vitamina H non è sostituibile in termini di crescita e aspetto sano di unghie e capelli. Questa vitamina è abbondante di lievito, mele, cipolle, crusca di riso, funghi, cavoli, piselli, carote, fegato, pesce, latticini.
• Calcio - Questo minerale traccia non viene semplicemente sostituire in termini di crescita e la forza dei capelli e delle unghie, ma è normalmente in grado di essere assimilato dal corpo umano solo in presenza di vitamina D. Il calcio è ricca di formaggio, verdure a foglia (lattuga, cavolo), chicchi germinati, tuorlo d'uovo crudo, tipo rigido formaggio, quasi tutti i legumi.
• Il ferro è uno degli elementi chimici di base che prendono parte al processo del sangue. Essere parte dei globuli rossi (globuli rossi), che sono trasportati, trasportando ossigeno agli organi e ai sistemi del corpo. È molto verde, erba germogliata, carne, bacche, cavolfiore, è ricco e zucchine.

Pertanto, se la rottura di capelli e unghie è dovuta a una carenza di vitamine, o come terapia di mantenimento, si raccomanda che i complessi vitaminico-minerali e gli alimenti ricchi di queste vitamine siano inclusi nel protocollo di trattamento.

Che rafforzare le unghie o le unghie dalla fragilità?

Per la prima volta di fronte a questo problema, una persona non sa da dove iniziare, ponendosi una domanda, come rafforzare le unghie dalla fragilità? Molti cercano immediatamente di trovare la medicina alternativa, altri corrono per un consiglio al medico e altri ancora si limitano a ignorare il problema. Il primo e il secondo hanno ragione. Non è superfluo passare attraverso una consulenza con uno specialista che aiuterà a capire il problema e identificare la fonte che lo provoca.

Non interferire e il rafforzamento di metodi alternativi. In precedenza, e molto spesso oggi, il sollievo del problema inizia con il prendere tre volte al giorno una piccola quantità (sulla punta del coltello) di zolfo purificato.

Funziona non solo come agente rinforzante per unghie e capelli, ma anche come stimolante della crescita immunitaria. Per mantenere tutti questi parametri nella norma, si dovrebbe mangiare 1 g di questo elemento al giorno, e per quanto riguarda la fragilità dell'unghia, i capelli possono essere dimenticati. Oltre allo zolfo purificato, questo elemento è abbondante in carne (rossa), pesce, fegato, aglio, cipolle e piselli.

Sarà utile introdurre la dieta alimentare gelatinosa, è ricca di collagene - il materiale da costruzione della lamina ungueale. È necessario periodicamente apparire sul tavolo tali piatti: gelatina, marmellata, dolci gelati, gelatinizzati.

Oltre agli appuntamenti che il medico deciderà, si può approfittare dell'esperienza dei nostri antenati e utilizzare le ricette della medicina alternativa, che sono molte. Da tutto questo "mare" ognuno è in grado di trovare molto di ciò che gli si addice in termini di efficienza e gusto.

Mezzi alternativi per unghie fragili

Ogni nazione è ricca di tradizioni, anche nel campo della medicina. I metodi che coprono i mezzi alternativi di unghie fragili sono diversi: si tratta di bagni per mani e piedi, complessi minerali vitaminici, unguenti, gel, impacchi e lozioni. E non aspettare il momento in cui l'unghia inizierà a separarsi o diventare più fragile, e i capelli perderanno la loro naturale lucentezza. Le ricette alternative possono essere utilizzate come medicinali e come prevenzione.

• Una buona fonte di calcio è il guscio d'uovo. Dovrebbe essere lavato, separato da un film sottile, accuratamente pizzicato. Prendi mezzo cucchiaino al giorno. Il calcio viene assorbito meglio in un ambiente acido, quindi sarà più efficace polverizzare il guscio, prima di prelevarlo, far cadere alcune gocce di succo di limone. La durata della terapia è di due settimane.
• Un meraviglioso magazzino di varie vitamine è la cera d'api. Scioglierlo a bagnomaria. In un prodotto caldo, abbassare le dita e tenere premuto per circa 20 minuti.Il corso del trattamento è di tre settimane.
• Il tè, prodotto sulla base dell'equiseto da campo, si è dimostrato un'ottima soluzione a questo problema. Tale bevanda non solo aiuta a rafforzare le unghie fragili, ma ha anche un effetto benefico sull'intero corpo umano nel suo insieme. Ti permette di recuperare un deficit di silicio, che in quantità sufficiente è anche contenuto in fagioli, banane, lattuga, prezzemolo, ribes nero. Questo tè dovrebbe essere preso su un bicchiere due volte al giorno per due settimane.
• Si mostra perfettamente in terapia con capelli fragili e limetta unghie. Lavare e tagliare gli agrumi, separando l'anello di circa un centimetro di spessore. Nella sua carne e colloca le falangi di entrambe le mani. Per ottenere l'effetto previsto, è sufficiente per cinque minuti, dopo di che l'acido deve essere lavato via con acqua tiepida, senza usare il sapone.
• Rinforza perfettamente le unghie e una tale composizione: 20 gocce di succo di limone appena spremuto, 5 cucchiai. Cucchiai di verdura, olio d'oliva migliore e un paio di gocce di iodio. Ingredienti da mescolare, immergere in dita (o piedi) e tenere per 10 minuti. Risciacquare le mani senza sapone.
• La cera d'api (4 g) si scioglie in un bagno d'acqua ed entra in essa bollita "in un ripido" tuorlo d'uovo. Mescolare bene ogni cosa aggiungendo un po 'di olio aromatico alla pesca. La consistenza della "medicina" dovrebbe essere al livello di una densa crema acida. La procedura viene eseguita ogni giorno prima di andare a dormire - è necessario strofinare le unghie.
• Per evitare la stratificazione, una procedura con una tale composizione aiuterà: macinare i semi di crescione e crescione di lino, presi con un cucchiaio, su un macinino da caffè. Mescolare con un cucchiaio di miele. L'unguento risultante viene applicato due o tre volte durante il giorno sulla lamina ungueale. Di notte, applica un unguento e sistemalo con una benda. Questo farmaco è ricco di fosforo, oli azotati, potassio, ferro, che attraverso la cuticola e nutre l'unghia umana, mentre influisce positivamente sui processi metabolici in quest'area del corpo umano.
• Elimina l'aumentata fragilità e l'aceto di sidro naturale di mele in proporzioni uguali miscelate all'olio di girasole. Le falangi delle dita dovrebbero essere conservate per un quarto d'ora ogni giorno in tale composizione.
• Ben rafforzato e bagni di sale marino. In un litro di acqua calda, sciogliere un cucchiaio di sale marino. In questa composizione, tieni le mani (o i piedi). Dopo 15 minuti della procedura, è consigliabile strofinare la crema nutriente nella zona della cuticola con un alto contenuto di vitamina A.
• Non sarà superfluo per due o tre settimane bere il tè dalla radice di bardana (può essere sostituito con un dente di leone). Un cucchiaino della pianta frantumata per versare 200 ml di acqua appena bollita e insistere per un terzo d'ora. Dopo di ciò, bevi mezzo bicchiere tre volte durante il giorno.
• Preparare una tale composizione: mescolare bene su un cucchiaino di pesca e burro di cacao. Usando un bagno d'acqua, la composizione deve essere portata alla temperatura corporea e applicata alla calendula. "Farmaci" è applicato da movimenti massaggianti. Dovresti mettere i guanti di cotone sulle tue mani. In questo stato, tieni premuto per tre ore. In questo momento, puoi fare un lavoro semplice, la cosa principale è non bagnare. Dopo il tempo specificato, sciacquare le mani senza sapone in acqua tiepida.
• Bagni di acqua efficaci e caldi, a cui si aggiungono cinque gocce di succo di limone, tre - iodio e vitamina A introdotta (in forma di capsule è facile da acquistare in qualsiasi farmacia moderna).

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Menta piperita dalle unghie fragili

Menta piperita - questa pianta unica è presente in molte ricette di medicina alternativa. Lo usiamo per il mal di testa, in caso di irritazione e superlavoro, quindi quando non si riesce a dormire a lungo. È presente in molti piatti del mondo come condimento fragrante e utile. E solo bere una tazza di tè con questa pianta è un grande piacere, per tanto tempo rallegrare.

Ma risulta che non sappiamo ancora tutto di questo dono della natura. I medici, i cosmetologi e i farmacisti usano da molto tempo la menta piperita dalle unghie fragili, mentre l'effetto è semplicemente sbalorditivo.

Le foglie di menta vengono introdotte in zuppe e insalate, da loro vengono preparati tè e bagni aromatici.

Tè a base di foglie di menta, preparato con il metodo classico (un cucchiaio di menta in un bicchiere di acqua bollente e infondere un quarto d'ora), prendere il mal di testa e insonnia, nel caso del sistema cardio - vascolare e del tubo digerente, disturbi nervosi, raffreddori e infiammazioni. Una così vasta gamma di attività influisce favorevolmente sulla condizione del paziente nel suo complesso e, di conseguenza, sulla condizione dei capelli, delle unghie sulle mani e sui piedi, in particolare.

Ad esempio, esiste anche una tale ricetta che mostra un'elevata efficienza nel trattamento delle unghie fragili sulle gambe (può anche essere utilizzata con lo stesso effetto per le mani). Macinare due cucchiai di foglie di menta e versare mezzo bicchiere di acqua bollente. Capacità con impacco per infusione e lasciare in infusione per un'ora e mezza. Quindi, spremere delicatamente e inserire un cucchiaino di olio vegetale e tanto formaggio grattugiato. Tutti si mescolano bene. Questo "unguento terapeutico" per 15-20 minuti da mettere in piedi nella zona dell'unghia, quindi lavarlo con acqua tiepida.

Prevenzione delle unghie fragili

Perché aspettare che i capelli perderanno la loro precedente bellezza e le calendule diventano fragili e impresentabili. Prevenzione delle unghie fragili - misure per prevenire i cambiamenti patologici nella struttura della lamina ungueale e del follicolo pilifero. La profilassi eviterà lo sviluppo e la progressione delle unghie fragili.

• Quando acquisti una vernice per manicure e pedicure, scegline una che sia arricchita con vitamine e abbia un effetto curativo. Si consiglia di utilizzare prodotti per la cura senza acetone. Le procedure per l'applicazione e la rimozione dei residui di lacche dovrebbero preferibilmente essere effettuate non più di una volta alla settimana.
• Per manicure è meglio usare lime per smeriglio o unghie di vetro e in nessun caso metallo.
• Si dovrebbe consultare un cosmetologo sulla cura e la procedura corretta di manicure e pedicure, tagliare le unghie. I chiodi sulle gambe non devono essere tagliati a semicerchio, il taglio deve essere solo dritto. Quando si esegue il taglio, la lima per unghie deve essere tagliata solo in una direzione.
• Devi diversificare la tua dieta. Dovrebbe includere piatti, i cui prodotti coprono l'intera fornitura giornaliera di vitamine, minerali e oligoelementi.
• Quando si fanno i compiti a casa, soprattutto se si tratta di contatto con prodotti chimici domestici, è necessario utilizzare guanti di gomma che proteggano da ambienti aggressivi.
• Arieggiamento regolare degli alloggi. L'aria nelle stanze dovrebbe essere fresca, pulita e umida.
• Quando si visita un bagno, piscina, solarium o sauna, non camminare sul pavimento a piedi nudi, è meglio fare scorta di pantofole di gomma. Così proteggerete i vostri piedi da danni fungini e batterici.
• Se di professione, una persona deve trovarsi in una stanza polverosa e goffa, o il suo lavoro comporta uno stretto contatto con sostanze nocive e tossiche, non ignorare i mezzi di protezione individuale.
• Ai primi segni di qualsiasi malattia, deve essere tempestiva, efficace e completamente trattata.
• Adempimento regolare delle regole di igiene personale.
• Hai bisogno di liberarti delle cattive abitudini: fumo, alcol e droghe.
• Non morderti le unghie, per questo ci sono le forbici, sono anche meglio tagliarle e sbavarle, piuttosto che strapparle.
• Le scarpe indossate dovrebbero essere comode. Non dovrebbe spremere molto il suo piede.
• Evitare forti eccessi fisici e mentali, situazioni stressanti.
• Rilassati e fai una passeggiata all'aria aperta.
• Evita diete rigide.

Lo stress, un cattivo ambiente, un ritmo moderno della vita, la malnutrizione - tutti questi e molti altri fattori portano al fatto che il sistema immunitario umano si indebolisce e diventa non protetto per più malattie. Ma, dopo aver letto questo articolo, possiamo concludere che molto è nelle mani della persona stessa. Pertanto, se non vuoi curare le unghie fragili dopo, prenditi cura della tua salute oggi. Il giusto modo di vivere, un'alimentazione sana e razionale, ricca di minerali e vitamine, una cura costante per il tuo corpo - ti danno splendide unghie e magnifici capelli sani. Sii più tollerante e attento a te stesso, e il tuo riflesso nello specchio piacerà alla tua irresistibilità!