Raffreddore in mare e dopo il mare

Il raffreddore è una malattia comune che molte persone devono affrontare. In medicina non esiste una diagnosi di "raffreddore". Questo è il nome comune per le infezioni respiratorie acute e le infezioni respiratorie virali acute, che occupano posizioni di rilievo nella struttura delle malattie delle vie respiratorie. Questa malattia è particolarmente comune nel periodo autunno-primavera, così come in estate, durante le vacanze. Un raffreddore al mare e dopo il mare è particolarmente spiacevole e può rovinare la vacanza.

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Le cause raffreddori di mare

La causa principale del raffreddore è un virus. L'infezione avviene attraverso goccioline trasportate dall'aria, attraverso il contatto con una persona malata o con un portatore del virus. Il mare crea condizioni ottimali per lo sviluppo e la diffusione dell'infezione. In primo luogo, il clima corrisponde alle condizioni in cui i virus si riproducono intensamente.

In secondo luogo, tutte le persone nuotano in mare, indipendentemente dal loro stato di salute. Raramente qualcuno rispetta la quarantena per un periodo di 14 giorni se si ammala. Di conseguenza, il virus può entrare in acqua. Può sopravvivere nell'ambiente per un periodo piuttosto lungo. E solo quando raggiunge le condizioni ottimali, cioè nel corpo umano, inizia a svilupparsi e moltiplicarsi, innescando di conseguenza un processo patologico.

In terzo luogo, in mare l'immunità di una persona si riduce. Una persona si concede molte libertà, interrompe il suo regime alimentare abituale, mangia in modo scorretto. Molti bevono bevande alcoliche. Anche l'ipotermia o, al contrario, il surriscaldamento del corpo, una permanenza troppo prolungata all'aria aperta, l'esposizione diretta della pelle alla luce solare, l'acqua di mare di una composizione specifica riducono l'immunità. Anche un brusco cambiamento delle condizioni climatiche e dei bioritmi influisce negativamente sull'organismo.

Anche il trasloco ha un effetto negativo sul corpo. Qualsiasi percorso è stressante per il corpo: tensione, stanchezza, vento, correnti d'aria, caldo, gas di scarico in autostrada, mancanza di routine e di una corretta alimentazione.

Fattori di rischio

Il gruppo a rischio comprende persone con difese immunitarie ridotte e persone che si ammalano spesso. Il rischio di ammalarsi in mare è elevato per i bambini, soprattutto di età inferiore ai tre anni. Possono ammalarsi anche persone che hanno contratto recentemente un'infezione virale o un raffreddore e non sono completamente guarite, persone con pelle sensibile e chi abusa dell'esposizione al sole. Possono ammalarsi anche persone che hanno viaggiato a lungo e che abusano di alcol. Il rischio aumenta in presenza di malattie croniche e concomitanti, adenoidi, dopo l'asportazione di tonsille o adenoidi, e in presenza di tumori, sia benigni che maligni.

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Patogenesi

A fronte di una ridotta immunità, l'infezione, una volta penetrata nell'organismo, non viene neutralizzata dal sistema immunitario, ma penetra ulteriormente, raggiungendo il sangue e gli organi ad essa sensibili. Il virus viene trasportato attraverso il sangue, penetra nelle vie respiratorie e si deposita sulle mucose. Di conseguenza, si sviluppa un processo patologico: i recettori segnalano la colonizzazione delle mucose da parte del virus e il sistema immunitario genera una risposta immunitaria. Di conseguenza, iniziano a essere prodotti fattori pro-infiammatori e anticorpi contro il virus.

I linfociti raggiungono il sito di invasione virale con l'obiettivo di neutralizzare l'agente estraneo e ripristinare l'omeostasi. Di conseguenza, si sviluppa un'infiammazione nel sito di invasione virale della mucosa. I linfociti esauriti muoiono insieme alle particelle virali. Questo porta allo sviluppo di essudato mucoso o purulento, che si accumula e irrita gradualmente la mucosa. Tosse e starnuti si verificano come una reazione riflessa in risposta all'irritazione della mucosa.

In questo modo, la microflora viene alterata. Durante il suo ciclo vitale, il virus produce endotossine, che penetrano nell'organismo. Sotto la loro influenza, singoli rappresentanti della normale microflora del rinofaringe possono morire. Questo porta alla morte della normale microflora non patogena. Lo spazio lasciato libero viene immediatamente colonizzato da altri microrganismi, principalmente patogeni, che iniziano a moltiplicarsi più intensamente. Questo porta allo sviluppo di un'infezione batterica, che può diffondersi con facilità, innescando un ulteriore sviluppo del processo infettivo.

I microrganismi patogeni possono penetrare nel rinofaringe e nella faringe. Si sviluppano tonsillite, faringite e laringite. Si sviluppano naso che cola, congestione nasale e voce nasale. Nei casi più gravi, l'infezione può diffondersi lungo le vie discendenti nei bronchi e nei polmoni, con conseguente rischio di polmonite e bronchite. Attraverso la tromba di Eustachio, che collega il rinofaringe all'orecchio, l'infezione può penetrare nell'orecchio medio e interno. Di conseguenza, si sviluppano otite, tubootite, riduzione dell'udito e congestione. Spesso l'infezione penetra nell'occhio attraverso il canale nasolacrimale (o con le mani sporche, ad esempio con un fazzoletto), causando congiuntivite.

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Sintomi raffreddori di mare

I sintomi del raffreddore includono sensazioni spiacevoli e sapore in gola. Gradualmente, queste sensazioni si trasformano in dolore, congestione nasale e in gola e alterazione della voce. Molte persone trovano doloroso deglutire e parlare. Compaiono naso che cola, tosse e lacrimazione oculare. Intorno al secondo o terzo giorno, compaiono mal di testa, debolezza, brividi, febbre e aumento della temperatura corporea.

Il 3°-4° giorno compaiono i segni di intossicazione virale: possono manifestarsi forti brividi, dolori addominali, perdita di appetito, nausea, vomito e disturbi intestinali. Possono comparire debolezza muscolare, forte mal di testa, vertigini, dolori articolari e dolori muscolari.

I primi segnali, che si manifestano molto prima dello sviluppo della malattia, sono l'aumento della frequenza cardiaca, una sensazione di pressione e un aumento del carico cardiaco. Può manifestarsi una lieve mancanza di respiro, ad esempio durante un leggero sforzo fisico o salendo le scale. Compaiono debolezza e aumento della sudorazione. Molte persone manifestano una maggiore sensibilità cutanea, una diminuzione dell'appetito, lievi tremori, apatia, debolezza e sonnolenza.

Successivamente, si manifestano mal di gola, starnuti e un sapore sgradevole in bocca. Può verificarsi un leggero gonfiore delle mucose e il loro arrossamento. Spesso si manifesta gonfiore sul viso, nella zona del naso e degli occhi. Si aggiungono lacrimazione e bruciore agli occhi. La persona può provare dolore deglutire e parlare. Possono verificarsi congestione nasale e auricolare.

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Un bambino prende il raffreddore in mare

I bambini spesso prendono il raffreddore in mare. Ciò è dovuto al fatto che il corpo di un bambino è meno capace di adattarsi rispetto a quello di un adulto. Quando il regime alimentare e le condizioni climatiche abituali cambiano, l'immunità cala drasticamente. Il corpo diventa più suscettibile alle infezioni. Inoltre, molti bambini presentano una microflora normale alterata, che può anche causare lo sviluppo di patologie respiratorie, creando condizioni ottimali per lo sviluppo di microflora patogena.

I bambini non seguono le regole igieniche, la routine quotidiana, trascorrono molto tempo al sole e in acqua. Molte nuove emozioni, ipotermia in acqua seguita da surriscaldamento al sole, superlavoro durante il viaggio, disturbi del sonno e del riposo, alimentazione: tutto ciò indebolisce l'organismo e aumenta il rischio di infezioni. Se è possibile portare il bambino da un medico, è necessario farlo il prima possibile. Oggigiorno, non è difficile trovare una struttura medica in mare. È possibile portare il bambino in qualsiasi clinica, clinica privata. Quando si è in vacanza in un centro ricreativo, una pensione, un hotel o un'altra struttura simile, dovrebbe esserci un centro medico o semplicemente un medico che possa consigliare. Si possono anche usare rimedi popolari. Ma è anche meglio farlo dopo un consulto preliminare con un medico.

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Herpes labiale sul labbro in mare

L'herpes labiale si manifesta sulle labbra sotto forma di eruzione cutanea a seguito dello sviluppo di un'infezione da virus herpes nell'organismo. Si tratta di un virus che può persistere a lungo nel sangue di una persona senza causare alcun segno di malattia o disagio. Ma non appena si verificano condizioni favorevoli nell'organismo, l'immunità diminuisce, il ritmo biochimico e il metabolismo vengono alterati, il virus passa da una forma inattiva a una attiva e diventa l'agente eziologico della malattia.

In farmacia è possibile acquistare farmaci antivirali ad azione sistemica, che aiutano ad alleviare i sintomi della malattia. Inoltre, è possibile applicare localmente un unguento o una crema specifici che alleviano l'eruzione cutanea. Esistono anche rossetti antivirali specifici che hanno un effetto locale e alleviano i sintomi del raffreddore.

Ma è importante capire che si tratta di misure temporanee che consentono di alleviare i sintomi della malattia e bloccare i segni di un'infezione virale. Per curare completamente la malattia, dopo il ritorno dal mare è necessario sottoporsi a una visita medica e seguire un ciclo completo di terapia antivirale. Di solito, per diagnosticare la malattia, è sufficiente un test per l'Herpesvirus.

Complicazioni e conseguenze

Un raffreddore contratto in mare può causare spiacevoli conseguenze e portare a complicazioni. Tra queste, otite, tubotite, faringite, bronchite e polmonite. Anche l'ulteriore diffusione dell'infezione in tutto il corpo è pericolosa. Spesso si verificano non solo malattie respiratorie, ma anche malattie di altri organi. Pielonefrite ed enterocolite possono verificarsi come complicazioni. L'intossicazione provoca spesso disturbi digestivi, reazioni allergiche e problemi di udito.

Non meno pericolose sono le complicazioni come la linfoadenite (infiammazione dei linfonodi e dei vasi sanguigni). Questa porta alla persistenza dell'infezione nell'organismo, con la sua trasformazione in una forma cronica.

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Diagnostica raffreddori di mare

Per la diagnosi, è necessario consultare un medico: un otorinolaringoiatra o un terapista. Il medico raccoglie innanzitutto informazioni generali (anamnesi e patologia) e intervista il paziente. Informazioni su come e quando la malattia è iniziata, quali sono stati i primi sintomi, quanto fosse complicata la malattia al momento della richiesta di consulto, quali misure terapeutiche sono state adottate e se si sono verificati casi simili in precedenza possono essere significative. Successivamente, viene eseguito un esame obiettivo generale e specialistico del paziente. Il medico esamina la pelle e le mucose. Potrebbero essere necessarie una rinoscopia e un'otoscopia (esame del rinofaringe e dell'orecchio).

Vengono utilizzati metodi clinici di esame. L'auscultazione viene utilizzata per ascoltare polmoni, bronchi e cuore, consentendo di valutare il grado di infiammazione e il danno alle vie respiratorie. Viene eseguita anche la palpazione, che consente di identificare le aree di infiammazione, iperemia e gonfiore, e di valutare il grado di dolore. Viene valutata la condizione dei linfonodi, dei vasi e delle tonsille. La percussione viene utilizzata principalmente per ascoltare bronchi e polmoni. La presenza di infiammazione ed espettorato può essere determinata dal suono prodotto dalla percussione. Se necessario, vengono prescritti ulteriori metodi di ricerca (di laboratorio, strumentali) e viene effettuata una diagnosi differenziale.

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Diagnosi differenziale

La diagnosi differenziale si basa sulla necessità di distinguere tra malattie che presentano sintomi simili. Pertanto, prima di tutto, è importante distinguere una malattia virale da una batterica. Ciò può richiedere uno studio virologico o una coltura batteriologica.

I test virologici includono spesso un'analisi per rilevare particelle virali direttamente nel sangue (eseguita utilizzando la microscopia a forza atomica e a tunnel). Viene inoltre eseguita un'analisi per rilevare DNA o RNA virale nel campione analizzato (metodo PCR, sequenziamento), che indica la presenza di un'infezione virale.

Questi metodi sono però costosi e richiedono attrezzature specifiche. Pertanto, vengono spesso utilizzati metodi immunologici o sierologici, che identificano specifici complessi immunitari antigene-anticorpo che si formano nel corpo umano in caso di infezione nel sangue. Questi complessi possono essere registrati non solo qualitativamente, ma anche determinati quantitativamente, il che consente di calcolare il grado di carica virale.

In caso di sospetta infezione batterica, potrebbe essere necessaria una coltura batteriologica. Per l'esame, viene prelevato un tampone faringeo e nasale. Viene realizzata una coltura primaria, ovvero il materiale biologico ottenuto viene seminato su un terreno nutritivo artificiale. Successivamente, viene incubato per una settimana in un termostato. Le colture vengono valutate e si determina quale coltura prevale in termini di crescita. Successivamente, la colonia più numerosa viene separata e riseminata su terreni nutritivi selettivi. Utilizzando test biochimici e studi immunologici, vengono eseguite l'identificazione e la determinazione quantitativa della coltura ottenuta. In pratica, sulla base dei risultati dell'esame, si conoscono il genere e la specie del microrganismo, le sue proprietà e la concentrazione approssimativa.

Gli esami clinici del sangue e delle urine possono essere molto utili. Questi esami possono determinare la direzione dei principali processi che si verificano nell'organismo. Pertanto, un aumento del numero di linfociti indica un processo infiammatorio, un'infezione virale o batterica. Un aumento degli eosinofili indica una reazione allergica o un'invasione parassitaria. Potrebbe essere necessario uno studio biochimico o immunologico per ottenere informazioni più dettagliate.

Trattamento raffreddori di mare

Il trattamento è principalmente eziologico, ovvero mirato a eliminare la causa della patologia. In caso di raffreddore, il trattamento principale è la terapia antivirale, volta a eliminare il virus o a ridurne l'attività, nonché a stimolare il sistema immunitario, che fornisce all'organismo una protezione naturale contro il virus. In risposta all'introduzione di un virus o di qualsiasi altro agente estraneo, vengono prodotti antigeni e altri fattori di difesa immunitaria.

Viene utilizzata anche una terapia sintomatica, volta a eliminare i sintomi principali della patologia. Pertanto, in caso di aumento della temperatura, vengono prescritti antipiretici. In caso di tosse, possono essere prescritti antitussivi, mucolitici, espettoranti e altri farmaci. In caso di sindrome dolorosa, vengono prescritti analgesici e antidolorifici. In caso di reazione allergica, irritazione, gonfiore, vengono prescritti antiallergici e antistaminici. In caso di infezione batterica, vengono prescritti antibiotici. In caso di grave processo infiammatorio, sono necessari farmaci antinfiammatori.

Di solito, si utilizza una terapia complessa per il raffreddore, che include farmaci, fisioterapia e vitamine. A volte si utilizzano anche metodi di trattamento popolari e rimedi omeopatici.

Prevenzione

Puoi prevenire il raffreddore preparando il tuo corpo in anticipo per le vacanze. È importante mantenere un alto livello di immunità durante tutto l'anno. È importante seguire una dieta completa che contenga tutte le vitamine e i microelementi necessari. Cerca di seguire una routine quotidiana: mangiare, alzarsi e andare a letto più o meno alla stessa ora. È necessario ridurre al minimo lo stress, la tensione nervosa e mentale, l'affaticamento e l'esposizione a fattori negativi.

È importante combinare in modo ottimale riposo e lavoro durante tutto l'anno, dedicarsi all'attività fisica e allo sport. È fondamentale utilizzare tecniche di respirazione appropriate, pratiche di rilassamento e meditazione, nonché il training autogeno, che aiutano ad alleviare lo stress e a minimizzare gli impatti antropici negativi. Tutto ciò garantirà un buon sistema immunitario, una buona resistenza e un'elevata adattabilità dell'organismo ai fattori avversi.

Come proteggere il tuo bambino dal raffreddore in mare?

È importante assicurarsi che il bambino non si raffreddi eccessivamente durante il bagno e non si surriscaldi al sole. È meglio andare in spiaggia durante le "ore sicure", ovvero prima delle 11:00 e dopo le 16:00. Questo proteggerà il corpo dagli effetti negativi della luce solare. In questo momento, è meglio riposare e camminare in un luogo tranquillo e non caldo. La testa deve essere protetta dall'esposizione diretta alla luce solare. È inoltre importante assicurarsi che il bambino non sia esposto a correnti d'aria, soprattutto durante il trasporto.

Il bambino dovrebbe bere abbastanza acqua e mangiare molta frutta e verdura. Bisogna fare attenzione quando si mangiano cibo in scatola, carne e pesce in mare. Alle alte temperature, c'è un'alta probabilità di acquistare prodotti stantii. Il rischio di avvelenamento e intossicazione alimentare aumenta.

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Previsione

In generale, la prognosi è favorevole. Di solito, un raffreddore contratto in mare e dopo il bagno guarisce rapidamente. Tuttavia, con un sistema immunitario debole e la mancanza di cure, la malattia può protrarsi e svilupparsi in altre forme più gravi, a cui può aggiungersi un'infezione batterica. Dopo il ritorno a casa, è assolutamente necessario sottoporsi a un controllo medico.