Sintomi della menopausa nelle donne dopo i 40 anni di età

La menopausa è una fase specifica in cui una donna attraversa una transizione dall'età riproduttiva alla menopausa. Nella maggior parte dei casi, i primi sintomi della menopausa si osservano nelle donne dopo i 40 anni. Durante questo periodo, la funzione ovarica inizia lentamente a diminuire. Questo processo dura circa cinque anni. Durante questo periodo, la donna nota irregolarità nel ciclo mestruale e compaiono anche altri segni della menopausa. I cambiamenti ormonali durante la menopausa si verificano continuamente, ma i sintomi si manifestano solo occasionalmente e poi scompaiono completamente.

È piuttosto difficile prevedere quali saranno i primi segni della menopausa: possono manifestarsi con intensità e frequenza variabili. I sintomi classici sono mestruazioni irregolari, vampate di calore, aumento di peso, tachicardia e disturbi del sonno.

Se compaiono alcuni di questi segnali, non dovresti diagnosticarli immediatamente, ma se si manifestano da molto tempo, significa che il climaterio è già iniziato. E qui ci sono alcune sfumature di cui ogni donna dovrebbe essere consapevole. Cosa puoi aspettarti?

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Background psico-emotivo

Molte persone, anche estranee alla medicina, hanno familiarità con la definizione di "nevrosi climaterica". Certo, i cambiamenti mentali nel corpo possono non avere nulla a che fare con la menopausa e accompagnare una donna in altri periodi, ma è durante la menopausa che possono essere riscontrati più spesso e, in generale, sono accompagnati da disturbi somatovegetativi di natura più complessa. Le donne possono sperimentare stanchezza, perdita di interesse per se stesse e per la vita, ansia irragionevole, sospettosità, suscettibilità, paure associate all'avvicinarsi della vecchiaia, sbalzi d'umore.

Disturbi del sonno

Questo sintomo è molto comune durante la menopausa. Oltre il 60% delle donne ha difficoltà ad addormentarsi durante questo periodo, la qualità del sonno è ridotta e si verificano risvegli frequenti. Questi sintomi della menopausa nelle donne over 40 sono associati a disturbi del sistema nervoso centrale e periferico: disturbi vascolari, disturbi metabolici cerebrali, squilibri emotivi (depressione, ansia, paure). Durante il periodo notturno della menopausa, si osservano spesso disturbi respiratori (russamento, apnea) e disturbi del movimento, quando si effettuano molti movimenti durante il sonno. Inoltre, le donne lamentano mal di testa al mattino, ipertensione e sonnolenza durante il giorno. I disturbi del sistema nervoso periferico si manifestano sotto forma di minzione frequente, vampate di calore, intorpidimento degli arti e sensazione di "pelle d'oca" nel corpo.

Disturbi vegetativi e psicovegetativi

Questi disturbi sono spesso accompagnati da disturbi psico-emotivi. Durante la menopausa, le donne avvertono spesso fastidio al lato sinistro del torace, battiti cardiaci irregolari, mancanza d'aria, rapide variazioni della pressione sanguigna, disturbi dell'apparato digerente e vampate di calore. I sintomi della menopausa possono anche manifestarsi con attacchi di aggressività o panico.

Peggioramento delle prestazioni

L'alterazione della funzione responsabile della coscienza e del pensiero influisce sulla capacità lavorativa. Questi cambiamenti nel corpo fanno sì che per una donna sia più difficile passare a un altro tipo di attività, la capacità di ricordare le informazioni si deteriora e diventa più difficile concentrarsi.

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Sindrome psicosociale

Un altro sintomo della menopausa nelle donne dopo i 40 anni è la sindrome psicosociale, quando, in un contesto di compromissione delle funzioni cognitive, disturbi vegetativi e sessuali, disturbi del sonno, difficoltà di adattamento sociale, isolamento, la donna è soggetta a stress e difficoltà di comunicazione sul lavoro e in famiglia. Naturalmente, a causa di ciò, la qualità della vita diminuisce e, in questo contesto, possono insorgere gravi malattie. Per questo motivo, le donne con meccanismi di difesa mentale immaturi e inefficaci nel superare lo stress hanno bisogno dell'aiuto di un medico.

Cambiamenti metabolici e ormonali

Durante la menopausa, le donne spesso sperimentano cambiamenti nell'appetito: può aumentare o diminuire, il peso aumenta, i liquidi vengono espulsi più lentamente, causando gonfiore. Le donne over 40 sviluppano spesso patologie articolari, osteoporosi e malattie cardiache e vascolari.

Disturbi sessuali

Secondo le statistiche, da metà a tre quarti delle donne durante la menopausa notano un calo dell'interesse per i rapporti sessuali e il ruolo del sesso nella scala dei valori cambia. Ciò è dovuto a cambiamenti endocrini: la funzionalità ovarica si indebolisce, con una produzione sempre minore di ormoni. Una diminuzione dei livelli di estrogeni provoca l'assottigliamento della mucosa vaginale, la lubrificazione vaginale viene prodotta più lentamente e in quantità minore, causando dolore durante i rapporti sessuali. Una carenza di testosterone libero porta a una diminuzione della libido, mentre una diminuzione dei livelli di progesterone porta a letargia, perdita di forza e mal di testa, che a loro volta influenzano l'interesse sessuale.

Il fisiologico indebolimento del corpo femminile è un processo inevitabile che genera un atteggiamento ambiguo. Per alcune donne, trascorre in calma e contemplazione, costruendo il loro stile di vita tenendo conto di questi cambiamenti, mentre altre si ostinano a resistere alla realtà, senza rivedere le proprie abitudini. Ma in entrambi i casi, è possibile continuare a vivere una vita piena e ricca: i sintomi della menopausa nelle donne dopo i 40 anni non dovrebbero essere un ostacolo.