Una contusione al coccige - dolorosa e pericolosa

Un coccige ammaccato è un fastidio a cui raramente si presta la dovuta attenzione.

È molto facile procurarsi una contusione al coccige, non serve nemmeno cadere o urtare qualcosa di duro. Per procurarsi un infortunio del genere, basta andare in bicicletta su una strada sconnessa. Tuttavia, dopo aver subito una contusione al coccige, nessuno corre in ospedale: sembra vergognoso, sembra che non ci sia nulla di così terribile. Ma questo è un equivoco! Vale la pena ricordare che il coccige è la parte estrema della colonna vertebrale e qualsiasi lesione o lesione influirà sicuramente sul funzionamento di tutto il corpo. Pertanto, non dovresti essere sicuro di te e indifferente al tuo corpo.

Un livido è una lesione caratterizzata da danni a tessuti o organi, che non si manifesta praticamente all'esterno. Quando si verifica un livido, la lesione più grave riguarda i tessuti molli, che premono contro le ossa. Il più delle volte, si verifica una lieve emorragia interna, che può essere visibile sulla pelle come un livido, il cui colore cambia a seconda del processo di autoguarigione della lesione. Il colore varia dal blu-viola al giallo-verdastro.

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Cause di contusione del coccige

Qualsiasi lesione può causare una contusione al coccige, ma la lesione più comune che causa una contusione o addirittura una contusione grave al coccige è una caduta. Il maggior numero di persone che riportano una contusione grave al coccige si osserva in inverno, quando cade la neve e compare il ghiaccio. È il ghiaccio che favorisce le cadute più frequenti, atterrando su diverse parti del corpo, causando fratture a braccia e gambe e, in particolare, la contusione al coccige.

Per chi pratica sport attivi come il pattinaggio a rotelle, il pattinaggio di velocità, lo sci, ma anche lo snowboard, lo skateboard e altri sport, il rischio di infortuni, e in particolare di gravi contusioni al coccige, aumenta notevolmente.

Un livido al coccige nei bambini è molto più frequente rispetto a quello negli adulti, poiché i bambini sono più attivi, non stanno praticamente mai fermi, possono spingersi o colpirsi a vicenda, provocando così una caduta. Inoltre, i bambini hanno una passione particolare per alberi, recinti, scivoli e attrezzature sportive. Ogni volta che si arrampica in alto, ci si può aspettare un livido al coccige.

Nella maggior parte dei casi, una lesione di questo tipo si verifica all'istante e, per un certo periodo di tempo, mentre i tessuti molli si riprendono dal colpo, il dolore causato da un trauma al coccige potrebbe non essere percepibile. Tuttavia, quando l'effetto dell'anestesia naturale svanisce, il paziente può avvertire dolore per un periodo prolungato, soprattutto quando si svolgono anche attività domestiche che causano tensione cutanea nella zona pelvica, provocando dolore nella sede del trauma.

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Sintomi di un coccige contuso

Come si fa a capire se si ha una contusione al coccige o meno? Il sintomo più indicativo che conferma la presenza di una contusione al coccige è la sindrome dolorosa che si manifesta immediatamente dopo la lesione. A seconda della natura della caduta, del peso e dell'altezza della persona che ha subito la contusione al coccige, il dolore può variare: da appena percettibile, che praticamente non interferisce con i movimenti, a intenso e limitante le capacità motorie della persona infortunata.

Poche ore dopo aver ricevuto una grave contusione al coccige, la vittima potrebbe provare fastidio quando cerca di sedersi o sdraiarsi. Tuttavia, il dolore al coccige si attenua gradualmente, il che induce la persona a calmarsi e a rinviare o annullare del tutto la visita medica per la lesione. Questo è vano, poiché la scomparsa del dolore non significa affatto che la lesione sia passata e che non ci saranno conseguenze.

Anche una lesione così innocente come una contusione al coccige può sembrare avere gravi complicazioni e processi post-traumatici. Il dolore causato da una grave contusione al coccige può ripresentarsi, senza un trattamento adeguato, anche per diversi anni, causando un crescente disagio e irritando il paziente. Un tale prolungamento delle sensazioni dolorose può essere spiegato dal fatto che la persona infortunata sviluppa una contusione cronica al coccige. Questa è caratterizzata dal fatto che la persona avverte dolore quando cammina velocemente o si accovaccia.

Un altro sintomo altrettanto eloquente di una grave contusione del coccige può essere la presenza di un ematoma nel sito della lesione. A seguito di una caduta o di un colpo, i vasi sanguigni vengono danneggiati e rotti, formando lividi interni, abrasioni e lividi sulla pelle. È importante notare che i lividi possono anche indicare una frattura o una rottura del tessuto osseo, che può essere indicata solo da una radiografia della parte lesa del corpo. In base ai lividi, il medico può determinare quando si è verificata la lesione, poiché nei primi due giorni la zona danneggiata della pelle acquisisce una tonalità rosso-viola, che successivamente sfuma in blu-verde e giallastro. Se il livido non è visibile, ciò indica l'età della lesione o che la pelle del paziente non è soggetta a lividi, sebbene il loro aspetto dipenda non tanto dalla pelle, quanto dalla natura della lesione.

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Conseguenze di un coccige contuso

Le conseguenze di una contusione al coccige possono essere molto sfavorevoli, poiché il coccige è la parte più esterna della colonna vertebrale; il midollo spinale attraversa la colonna vertebrale, che è collegata al cervello tramite numerosi nervi, legamenti e altri organi. Una delle conseguenze meno pericolose di una contusione al coccige in questo caso è la cronicizzazione del dolore nella zona interessata. Quando una contusione al coccige diventa cronica, il paziente avvertirà dolore anche con carichi minimi sulla zona interessata, anche stando seduto in un posto.

Tra le conseguenze più pericolose e deprimenti c'è la contusione del coccige, che causa ulteriori contusioni sia al midollo spinale che al cervello. Un forte colpo al coccige può causare danni al midollo spinale, che è attaccato al bordo del coccige. In questo caso, possono verificarsi frequenti mal di testa. Ciò è dovuto al fatto che, a seguito di un colpo al coccige, si verifica un certo spostamento nel corpo. Ciò causa un cambiamento nella posizione del midollo spinale e la sua tensione, che si riflette nelle connessioni con il cervello, sui vasi e sui tessuti cerebrali.

Anche una lesione al midollo spinale, una commozione cerebrale o un livido possono avere un effetto negativo sulla salute. Può verificarsi anche un'ernia nella parte occipitale del midollo spinale.

Oltre a una lesione al midollo spinale e al cervello, una grave lesione spinale può portare anche alla distruzione delle vertebre cervicali: a causa della compressione e di un forte colpo, queste potrebbero non essere in grado di sopportare il carico improvviso.

Una contusione dei tessuti molli interni può avere un effetto tutt'altro che piacevole sulla salute. A causa dell'interruzione del normale scambio di fluidi, possono verificarsi processi infiammatori; nel retto si verificano spesso esacerbazioni del decorso della malattia sotto forma di accumulo di pus e sul coccige, sotto forma di fistola.

Inoltre, nel sito dei lividi potrebbero formarsi delle protuberanze dure, ovvero degli ematomi fibrosi.

Non esiste una risposta univoca alla domanda "quanto dura un livido al coccige?", poiché ogni caduta è un caso a sé stante e il corpo di ogni persona può reagire in modo diverso. A seconda della natura del livido e della gravità della lesione, il dolore può durare solo pochi giorni o manifestarsi periodicamente per diversi anni. Inoltre, il trattamento utilizzato gioca un ruolo importante, che può essere d'aiuto o non avere alcun effetto sul livido al coccige, a causa di un metodo prescritto o scelto in modo errato.

Cosa fare in caso di contusione al coccige? Primo soccorso per contusione al coccige

Se cadi sul sedere e ti colpisci la schiena, cosa dovresti fare se ti fai male al coccige?

La prima cosa da fare è sdraiarsi a pancia in giù in modo che il sangue possa defluire dalla parte lesa del corpo. In nessun caso bisogna fare movimenti bruschi, perché potrebbero causare danni.

È necessario esaminare il sito della lesione e verificare la presenza di lividi nella zona del colpo. A volte, subito dopo il colpo, non si nota ancora alcun livido, ma solo un leggero rossore. Solo un medico, con l'ausilio di una radiografia, può determinare la natura e la gravità della lesione e dire se si è verificato un livido o una frattura del coccige.

Tuttavia, tieni presente che il primo soccorso che puoi dare a un coccige contuso è applicare un impacco freddo sulla zona interessata. Questo ridurrà il flusso sanguigno verso la contusione, ridurrà il gonfiore della zona interessata e rimuoverà l'ematoma.

Il raffreddamento della zona lesa e gonfia può durare diverse ore, quindi col tempo è necessario cambiare le compresse. Per favorire l'effetto delle compresse, si può utilizzare anche il cloruro di etile, che evapora istantaneamente dalla pelle e rinfresca la parte interessata del corpo.

Se il dolore è abbastanza forte, è possibile utilizzare antidolorifici e consultare immediatamente un medico.

Trattamento di un coccige contuso

Prima di iniziare a trattare una contusione al coccige, è necessario assicurarsi che si tratti effettivamente di una contusione e non di una frattura. Per accertarsene, è necessario eseguire una radiografia. Questa aiuterà a prescrivere un trattamento efficace ed evitare lo sviluppo di possibili complicazioni. Una volta accertata l'assenza di fratture, è possibile iniziare il trattamento a casa.

Innanzitutto, dovresti evitare attività attive per qualche giorno e riposare. Se possibile, è meglio sdraiarsi per qualche giorno. Se tolleri il dolore alle gambe, molto probabilmente porterà a complicazioni.

È necessario sdraiarsi di più, stare seduti è sconsigliato. Oppure è meglio usare un cuscino ortopedico speciale o un anello di gomma per sedersi. L'obiettivo è evitare qualsiasi carico sul coccige.

Non usare impacchi caldi né fare bagni caldi in nessun caso. Al contrario, si consiglia di fare impacchi freddi, che aiuteranno a rimuovere lividi e gonfiori.

Evitate di massaggiare la zona lesa, perché questo non farà altro che peggiorare il decorso della malattia.

Inoltre, si consiglia di fare bagni rilassanti (da fare seduti) e di eseguire una serie di esercizi ginnici. Gli esercizi più necessari sono:

• Sdraiati sulla schiena, allunga le gambe e usa i piedi per afferrare, stringere e rilasciare una piccola pallina di gomma. La stretta dovrebbe durare 5 secondi e dovrebbero essere eseguite almeno 10 ripetizioni. Tra le serie, fai pause di 10-15 secondi;
• Nella stessa posizione, sdraiati sulla schiena, piegando le ginocchia, solleva leggermente il bacino e contrai i glutei, mantenendoli tesi per circa 5 secondi. Ripeti questo esercizio il più possibile;
• Stessa posizione: sdraiati sulla schiena, gambe piegate alle ginocchia. La palla usata nel primo esercizio dovrebbe ora essere premuta e rilassata con le ginocchia. La pressione dovrebbe essere tesa, l'addome non dovrebbe sporgere. Fai delle pause durante questo esercizio.

Questi esercizi dovrebbero essere eseguiti dopo un po' di tempo dall'infortunio, ma in nessun caso immediatamente dopo averlo subito.

Trattamento del coccige contuso con rimedi popolari

Oltre ai farmaci e alla fisioterapia, puoi anche ricorrere alla medicina tradizionale. Poiché si basa sull'uso di sostanze e piante naturali, non causerà sicuramente alcun danno.

Uno dei rimedi popolari più noti per curare un coccige contuso è l'assenzio tritato, che viene applicato sulla parte lesa. Anche un impacco di cipolla può essere d'aiuto. La tintura di arnica, assunta in dosi di 30 gocce alla volta, aiuta ad alleviare il dolore.

Un rimedio da secoli: le foglie di piantaggine. Le foglie schiacciate di questa pianta o il succo vengono applicate sulla zona interessata dal livido come impacco. Questo rimedio favorisce la guarigione del livido dei tessuti molli e del coccige stesso.

Come curare un coccige contuso?

I medici raccomandano l'uso di unguenti con effetto anestetico e proprietà antiematoma per trattare un livido sul coccige. Il gel Traumeel o Dolobene, unguenti a base di erbe come camomilla, arnica, calendula o unguenti riscaldanti sono i più comunemente usati per migliorare la circolazione sanguigna nella zona del livido ed evitare la formazione di suture.

Quindi, qual è il miglior unguento da usare per curare un coccige contuso?

• Traumeel è un unguento che va applicato sulla zona lesa 2-3 volte al giorno. Si applica con leggeri movimenti e si massaggia. Può essere usato anche come impacco.
• Gel Dolobene: il gel si applica con delicati massaggi, in uno strato sottile, 2-4 volte al giorno. Può essere usato anche come impacco. Si consiglia di applicarlo sulla pelle detersa. Il ciclo di trattamento è individuale e dipende dall'effetto ottenuto.
• Unguento alla camomilla: ha un effetto antinfiammatorio e multi-curativo. Applicare con delicati massaggi come nei casi precedenti, da 2 a 4 volte al giorno.
• Unguento all'arnica: applicare uno strato sottile sulla zona lesa del corpo due volte al giorno. Può essere usato sotto una benda.
• Unguento alla calendula: migliora la circolazione sanguigna e accelera il processo di guarigione. Applicare 2-3 volte al giorno.

Candele per un coccige ammaccato

Vengono prescritte anche supposte specifiche per il trattamento di un coccige contuso. Le più frequentemente prescritte sono quelle a base di ittiolo, belladonna, novocaina e altre.

• Le supposte di ittiolo sono un agente antisettico e cicatrizzante. Le supposte vengono inserite dopo un clistere di pulizia o dopo la defecazione naturale. Le supposte vengono inserite 1-2 volte al giorno.
• Supposte di novocaina – anestetiche. Da usare 1-2 volte al giorno.
• Supposte di Belladonna: aumentano il tono dello sfintere, prescritte per le emorroidi. Si consiglia l'uso di circa tre supposte al giorno.

Prevenzione della contusione del coccige

La prevenzione di una contusione al coccige dovrebbe includere solo l'attenzione a non cadere, a non sedersi costantemente su superfici dure e a cercare di evitare lesioni. Vale la pena eseguire gli esercizi sopra descritti indipendentemente dalla lesione. Gli esercizi di ginnastica generale aiuteranno a mantenere i muscoli in buona forma.

Si consiglia inoltre di consultare un medico almeno una volta ogni sei mesi o un anno, specializzato nel miglioramento degli organi pelvici, nella normalizzazione della circolazione sanguigna e nel miglioramento del metabolismo delle strutture miofasciali: un osteopata. Se necessario, vi indirizzerà sempre allo specialista più adatto.

Prenditi cura della tua salute e sii cauto, perché anche la ferita più lieve, come una contusione al coccige, può trasformarsi in un problema per tutta la vita.

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