Massaggio delle ghiandole mammarie

Un bel seno è l'orgoglio di una donna. Ma non tutti i rappresentanti del bel campo pensano alla sua salute fino al momento in cui la donna stessa, o una delle sue persone vicine, non affronterà il problema patologico che colpisce il busto. Il massaggio delle ghiandole mammarie è uno degli elementi nella prevenzione della salute e della giovinezza di questo corpo. Molte persone rispondono positivamente al massaggio della colonna vertebrale, degli arti inferiori e superiori, ma sottostimano tecniche simili, con riferimento alla ghiandola mammaria. E invano.

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Indicazioni per il massaggio mammario

Il massaggio è una potente "arma" nella lotta contro molti problemi. Ma è proprio questo potere del suo impatto sull'organismo che introduce alcune limitazioni sulla sua applicazione. Pertanto, è necessario conoscere le indicazioni per la sua condotta e quelle diagnosi, nella cui formulazione la sua applicazione è inaccettabile. Va ricordato che queste restrizioni possono essere sia permanenti che temporanee (dopo che la fonte della patologia è stata rimossa, questa procedura può essere risolta).

Per patologie, in cui è consentito il massaggio al seno, includere:

• Mastopatia.
• Mastite.
• Fibrosi - mastopatia cistica.
• Prevenzione di molte malattie. In alcune patologie, queste misure sono uno dei metodi della terapia terapeutica.
• Correzione della forma del seno. Aumento delle sue dimensioni.

Un altro vantaggio del massaggio che si può fare è il fatto che può essere considerato in qualche modo un esercizio diagnostico. Dopotutto, durante la procedura, si verifica la palpazione, che rende possibile rivelare le neoplasie appena emerse sotto forma di nodi separati - sigilli.

Posso massaggiare il mio seno?

Ne risultano molti, ponendo la domanda, se sia possibile fare il massaggio delle ghiandole mammarie? Anche non indovinare la forza del suo impatto e i risultati che possono essere raggiunti con la corretta applicazione professionale di queste tecniche.

E lui, si scopre, può fare molto:

• Razirayuschie e movimenti di impasto portano ad un miglioramento del flusso sanguigno, e da qui c'è un miglioramento del flusso sanguigno nell'area studiata.
• Aumenta il tono generale.
• Un miglioramento simile è osservato con il drenaggio linfatico.
• C'è una pulizia dei pori della pelle.
• Permette di liberare il derma dalla pelle morta.
• Permette di migliorare la funzione dei segreti delle ghiandole sebacee e sudoripare.
• Migliora l'aspetto del busto.

Pertanto, massaggiare il busto non solo è possibile, ma è anche necessario farlo ed è auspicabile che questa procedura sia regolare.

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Come fare il massaggio al seno?

Ma qualsiasi attività richiede abilità. Non averli non solo non puoi ottenere l'efficienza prevista, ma anche portare a un risultato negativo. Pertanto, è consigliabile chiedere aiuto a un massaggiatore professionista o, se le condizioni del seno lo consentono, eseguire personalmente questa procedura. Ma prima di iniziare a implementare il piano da solo, è necessario chiedersi come fare il massaggio al seno?

Per trovare la risposta, puoi chiedere un consiglio allo stesso massaggiatore, o familiarizzare con la tecnica e la sequenza dei movimenti su articoli e video nei social network. Ma qui di nuovo si dovrebbe notare che qualsiasi evento medico tenuto a casa dovrebbe essere concordato e autorizzato dal medico curante.

Il massaggio delle ghiandole mammarie comprende un numero di stadi. Accarezzamento primario, quindi iniziare a impastare il sito, dopo di che passare agevolmente a vibrazioni intermittenti, commensurabili con la puntura. Tutta la differenza tra queste procedure sul petto e in altre parti del corpo è che la pelle del busto è molto sottile e delicata, che richiede un contatto accurato e morbido.

Allo stesso tempo, la scelta di determinate tecniche e tecniche dipende dal compito che il massaggiatore deve affrontare:

• Aumenta la dimensione del busto.
• Fenomeni stagnanti nella ghiandola mammaria.
• Insufficiente attività secretoria del seno.
• Prevenzione delle malattie.
• Sostenere la forma del petto in tono.
• Risolvere altri obiettivi.

Per eseguire correttamente la procedura, è necessario avere un'idea della struttura del seno femminile, la posizione dei suoi muscoli, vasi sanguigni, seno e altri componenti.

Un po 'sulla struttura dell'organo considerato. La pelle di questo sito è abbastanza sottile, facilmente spostata e dotata di un numero sufficientemente grande di ghiandole sebacee. La regione superiore è rappresentata da grandi muscoli pettorali, e più profondi, sotto di loro, sono piccoli. La parte laterale è coperta da muscoli dentati anteriori. Dal basso - un muscolo obliquo inizia sotto il seno. La ghiandola mammaria conserva il tessuto grasso. Ci sono anche vasi linfatici e sanguigni, seni lattosi.

Tecnica del massaggio mammario

Per ottenere il massimo effetto dalla procedura, è necessaria la tecnica corretta del massaggio mammario con tutte le sue sfumature.

A seconda dello scopo di questo esercizio, può essere tenuto in posizione seduta, sdraiato su un lato o sul retro. È preferibile usare una crema speciale. Se non ne hai uno, puoi cavartela con una crema da latte.

• È necessario preparare l'area per un massaggio più attivo. La superficie viene prima accarezzata con un palmo piatto o con movimenti circolari di entrambe le mani. I movimenti sono fatti dal basso verso l'alto, dal capezzolo al grande torace e al muscolo becco-brachiale. Allo stesso tempo, è necessario assicurarsi che il palmo scivoli lungo il derma, senza spostarlo molto.
• Durante la procedura, è necessario evitare di toccare il capezzolo, tranne che per scopi speciali (se il suo affondamento è diagnosticato e così via).
• Quindi uno a uno produce selettivamente massaggi di gruppi muscolari separati: diaframma, dentatura anteriore, muscoli intercostali esterni e grandi muscoli pettorali.

La procedura stessa è suddivisa in cinque metodi: accarezzamento, sfregamento, impastamento, effleurage e vibrazione. Uno senza gli altri dà un risultato positivo, ma il massimo effetto può essere raggiunto solo combinandoli in una procedura combinata. Ora rimane, familiarizzare brevemente con ciascuna tecnica separatamente.

Accarezzare, senza movimenti di pressione, scorrevoli che funzionano in tutte le zone. Di solito i palmi vanno in senso circolare.

Lo sfregamento viene eseguito da pastiglie di phalanx (o palme) con movimenti circolari e zigzag sufficientemente attivi.

L'impastatura viene eseguita lentamente, facendo scivolare dolcemente i pad delle dita sulla superficie. In questo caso, avviene la compressione e la compressione dei tessuti. È solo necessario ricordare, eseguendo questa procedura, che i movimenti dovrebbero essere cauti e gli sforzi applicati sono rigorosamente dosati. Le dita dovrebbero scivolare dolcemente sulla superficie, evitando lesioni alla superficie. Battere: questa tecnica è una serie di tratti leggeri, morbidi e a scatti. Questa tecnica può essere eseguita sia con i poggiapolsi che con le falange. Per lo più i colpi vengono spesso applicati, ma a turno: poi le dita una, poi le dita dell'altra mano. Le vibrazioni sono prodotte da fecalizzazioni molli, frequenti, brusche. Allo stesso tempo, è consentito l'uso delle costole del palmo, delle palme e dei cuscinetti delle dita. Spostati dall'areola alla base del torace.

Alla fine della procedura, seguire il pollice e l'indice di una mano per intercettare il seno alla base e l'altro per stringere il capezzolo (capezzolo), quindi la lancetta dei secondi per eseguire movimenti circolari di carezza.

Il punto finale della procedura sarà accarezzare.

I movimenti delle mani dovrebbero essere nella direzione della disposizione delle fibre muscolari.

Le moderne cliniche mediche offrono ai loro pazienti non solo un massaggio classico. Per attivare il lavoro del seno, puoi praticare e tecnica di massaggio a punti. La cosa principale è determinare correttamente i punti di agopuntura necessari, che si trovano nella regione del cingolo scapolare, nella zona interscapolare e nella regione della tiroide.

Massaggio delle ghiandole mammarie durante l'alimentazione

Gioia della maternità. La nascita di un ometto e il primo che lo mette al petto. È un miracolo della natura, che non smetti mai di meravigliare. In questo momento, il seno di una madre che allatta può aumentare di due o tre dimensioni, perché il bambino ha bisogno di molto latte.

Ma allo stesso tempo ci sono alcuni cambiamenti che non sono molto piacevoli per la pelle. Smagliature appaiono sull'epidermide. Dopo tutto, a causa del fatto che il volume del busto aumenta, la copertura della pelle deve allungarsi. Quando l'allattamento si interrompe, il seno inizia a diminuire di dimensioni, ma le smagliature (striature) rimangono sulla sua superficie. Divergono dal capezzolo alla periferia con strisce rosa di pelle diluita. E se non fai nulla con questo, la stria, cambiando l'ombra in bianco, rimarrà per sempre.

Pertanto il massaggio delle ghiandole mammarie durante l'alimentazione è una necessità che permetterà a una donna di evitare molti problemi legati alla salute e all'aspetto estetico dell'orgoglio femminile. Infatti, oltre alla prevenzione delle smagliature, viene attivata l'allattamento. Proprio come sono impediti i fenomeni stagnanti, che in seguito possono provocare lo sviluppo della lattostasi (basso flusso di latte nelle vie lattea e il loro ristagno) e altri cambiamenti patologici nel seno. Ad esempio, mastopatia.

In questo contesto, vi è un miglioramento della circolazione sanguigna e, di conseguenza, la nutrizione dei tessuti. Il massaggio è come caricare i muscoli. Il suo esercizio regolare rafforza i legamenti e i muscoli, formando la forma del seno e rendendolo più teso, piuttosto che cedevole.

Come massaggiare adeguatamente le ghiandole mammarie durante l'allattamento e quali raccomandazioni dovrebbero essere seguite?

• Iniziamo la procedura dalla periferia della parte superiore del torace. Prima sta accarezzando.
• Quindi, premendo elasticamente le dita lungo la spirale, il massaggio inizia punto per punto, spostandosi gradualmente sul capezzolo.
• La durata di ciascuna sezione è di diversi secondi.
• Di nuovo muovere per accarezzare.
• Quindi devi lavorare con le tazze per capezzoli e capezzoli, tenendole con il pollice e l'indice.
• Dopo, inclinando leggermente il busto, scuotere il torace. Questo semplice processo consentirà al latte di passare attraverso i condotti più facilmente per uscire dal capezzolo.
• Completa la procedura preferibilmente con una doccia calda, dirigendo alternativamente il flusso di acqua dispersa su una cassa, poi l'altra.

Massaggio delle ghiandole mammarie con la lattostasi

Lactostasis - forse non è una malattia in quanto tale, ma la deviazione dal normale flusso di latte materno nei dotti mammari, in cui il blocco di uno o più canali, che provoca la comparsa di processi stagnanti. Va notato che questa deviazione può verificarsi solo durante l'allattamento.

Nel processo di blocco, il latte cade in una trappola e non può uscire, il che porta alla comparsa di sigilli. Inizia a sentire e dolore. Se non si adottano misure adeguate in questa situazione, è possibile che si sviluppino complicazioni.

Spesso è abbastanza contro lo sfondo di sviluppare la lattostasi che gli indicatori di temperatura del corpo aumentano, una donna inizia a provare disagio al petto, c'è una debolezza generale e una rapida stanchezza del corpo.

Questa condizione spaventa la giovane madre. Ma il problema è risolto. E questo può aiutare a massaggiare le ghiandole mammarie con la lattostasi, che è considerata il metodo principale per coppere il problema.

Ma vale la pena notare che queste manipolazioni dovrebbero avvenire con l'adesione a tutte le regole e raccomandazioni. Dovresti anche ricordarti della sicurezza.

• Il massaggio dovrebbe essere mirato a rilassare i siti di compattazione, che aiuteranno a rimuovere in modo sicuro il liquido stagnante dal loro condotto. In realtà, questa è una decantazione. Cioè, i movimenti massaggianti sono necessariamente dalla periferia al capezzolo. Questo è l'unico modo per ottenere il latte stagnante.
• La manipolazione delle mani dovrebbe consistere solo di sfregamento e carezza. La manipolazione più difficile è proibita. Prima, prima della procedura, è necessario provare a sedersi, calmarsi e rilassarsi emotivamente, che si rilasserà e il tessuto muscolare.
• Se il tocco porta un dolore insopportabile alla giovane madre, è lecito trasferire la procedura allo spirito. I getti d'acqua dovrebbero essere caldi (non più di 37 gradi) e dispersi.

Vale la pena di mettere in guardia le madri che allattano, che se il dolore si fa sentire a livello locale in un unico luogo, e la tenuta la palpazione non si muove, e questo modello si osserva per più di due giorni, un urgente bisogno di chiedere il parere del proprio medico. Ciò è dovuto al fatto che la stagnazione prolungata del latte - questa è una strada diretta per lo sviluppo di mastite.

Massaggiare con fibroadenoma della ghiandola mammaria

Quando diagnostichi questa malattia, devi riconsiderare alcune delle tue abitudini e forse anche correggere leggermente la routine quotidiana. In questo caso è consentito il massaggio con fibroadenoma del seno, ma è consigliabile consultare preventivamente uno specialista e seguire un breve corso sulla padronanza dei principi e delle tecniche di massaggio.

Solo con il permesso del medico e dopo aver imparato la tecnica dell'impatto sul petto, è possibile procedere al trattamento e alla procedura profilattica.

Massaggio per il cancro al seno

Tutto dipende dalle condizioni del tumore e dal periodo in cui si trova il paziente. E quelle attività che sono ammissibili per applicare in questo periodo sono decise solo dal medico generico oncologo che presta attenzione - mammologo.

In questo caso, il massaggio con tumore al seno è in linea di principio ammissibile, ma solo in caso di remissione della malattia e a condizione che venga effettuato da uno specialista.

Puoi massaggiare il seno e te stesso (con il permesso del medico curante), ma solo correttamente, tenendo conto di tutte le raccomandazioni.

Massaggiare dopo la rimozione del seno

Dopo ogni intervento chirurgico, il paziente sta aspettando un periodo di recupero, che è rappresentato da un complesso di misure riabilitative.

Dopo la mastectomia, il paziente è rigido nei movimenti della spalla e del braccio sul lato dell'operazione, il deflusso della linfa sta peggiorando. Allo stesso tempo ha mal di testa e dolori spinali, inizia a chinarsi. Per accelerare la guarigione, il medico prescrive al paziente esercizi speciali e massaggi. Sono queste misure che consentono di accelerare il momento del pieno recupero.

Massaggio linfodrenante delle ghiandole mammarie

Il massaggio del seno è un complesso di misure volte a rafforzare e ripristinare il corpo, così come altri sistemi e strutture del seno. L'essenza di queste tecniche è quello di stimolare la circolazione del sangue, la microcircolazione e normale circolazione linfatica, la nutrizione delle cellule e lo sviluppo del connettivo - sistema di supporto, che conduce invariabilmente alla normale funzionamento di tutti i sistemi del corpo (e di una zona specifica in particolare), la salute della pelle e la bellezza della struttura e la forma del seno.

Il massaggio linfatico di drenaggio delle ghiandole mammarie permette alla linfa di passare senza impedimenti attraverso il flusso linfatico, non permettendole di ristagnare, il che è molto importante per la salute della donna.

Perché la linfa protegge e purifica il corpo. Permette di rimuovere tutti i "rifiuti" (tossine, il risultato della decomposizione, l'elaborazione di droghe e cibo), mentre conduce la disinfezione del corpo. È grazie alla linfa che il nostro seno è protetto dalla flora invasiva e da altre influenze negative interne ed esterne.

Linfa tessuto nel seno e che circonda le cellule ghiandolari con edema permette di pulire i vasi e dotti linfatici, che permette il processo per normalizzare il trasporto di sostanze nocive al loro luogo di utilizzo. Tali manipolazioni consentono di bilanciare il lavoro di tutti i sistemi e organi, rendendoli più armoniosi.

Tale massaggio, in assenza di controindicazioni, dovrebbe essere fatto ogni giorno (se è impossibile resistere a questo regime, almeno una volta - due volte alla settimana). Solo in questo caso è possibile parlare di salute, misure preventive, prevenire lo sviluppo di molte malattie. Questo è l'unico modo per contare sulla continua conservazione delle forme del tuo bel seno.

Un bel busto lussureggiante è l'orgoglio di ogni donna, ma questo non significa che sarà sempre così. Se non si cura per il seno nel corso del tempo (con l'età oa causa di cambiamenti patologici nel corpo), perde la sua elasticità, smagliature compaiono, cedimenti, e forse i tumori della natura sia benigne che maligne. In un certo numero di casi, l'unico modo per sbarazzarsi del problema potrebbe essere l'intervento chirurgico. Per evitare un tale sviluppo, è necessario padroneggiare il massaggio del seno elettrodomestici correttamente condotto, che aumenterà il flusso di sangue e normale flusso della linfa, che permette di nutrire pienamente le cellule necessarie per la vita normale di sostanze, la rimozione in un luogo di smaltimento di sostanze nocive, tossine e prodotti di decomposizione. Inoltre, è un eccellente simulatore dei muscoli connettivi, sostenendoli in un tono che permette di mantenere una bella forma del seno e la pelle per renderla elastica e sana. La cosa principale è non impegnarsi nell'auto-medicazione, ascoltare i consigli di uno specialista.