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Massaggio intestinale: per stipsi, atonia, aderenze, colite e gonfiore
Ultima recensione: 04.07.2025
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Indicazioni per la procedura
I massaggi sono indicati per diverse patologie e disturbi del tratto gastrointestinale: stitichezza, colite, atonia, gonfiore, spasmi, ecc.
Massaggio intestinale per la stitichezza
Il massaggio intestinale per la stitichezza è uno dei metodi ausiliari, ma è anche considerato il più efficace in questo caso. La stimolazione della peristalsi intestinale e l'esecuzione di movimenti che favoriscono il tono muscolare stimolano il movimento delle feci e favoriscono la defecazione naturale.
Tuttavia, è necessario tenere presente che il massaggio può risolvere il problema solo in casi isolati di stitichezza. Se i sintomi sono ricorrenti, è necessario consultare un medico per scoprire la causa del disturbo. La stitichezza può svilupparsi a causa di numerose patologie, tra cui tumori maligni dell'intestino.
Massaggio per aderenze intestinali
L'obiettivo principale di questo tipo di massaggio è individuare l'area di aderenza (talvolta è necessario un esame supplementare per questo) e quindi creare tensione in quest'area, per forzare l'attivazione del sito di aderenza.
In effetti, è consentito massaggiare la zona interessata da qualsiasi compattazione, soprattutto se persiste dopo l'intervento chirurgico e soprattutto se si avverte un dolore persistente in questa zona. Durante il massaggio, si cerca di "staccare" gli organi, ma non è possibile stirarli con forza, causando ulteriori danni. L'obiettivo è quello di guidare il corpo, aiutandolo ad affrontare questo problema.
Questo massaggio può causare un dolore piuttosto intenso, ma dovrete sopportarlo. È importante tenere presente che è vietato massaggiare zone che hanno subito lesioni recenti, così come cicatrici fresche lasciate dopo un intervento chirurgico.
Massaggio per atonia intestinale
L'atonia intestinale è una patologia piuttosto comune di origine polieziologica. Questa patologia si manifesta sotto forma di stitichezza. La funzione evacuante può essere compromessa sia da caratteristiche anatomiche degli organi, sia da disturbi dell'innervazione e dell'afflusso sanguigno intestinale, sia da cause esterne, tra cui uno stile di vita sedentario, una dieta scorretta e l'assunzione di farmaci.
Il massaggio per l'atonia intestinale è un metodo di trattamento molto efficace. Aiuta a normalizzare le feci (senza l'uso di farmaci), migliora il benessere del paziente e dona alla pelle un colorito sano.
Massaggio addominale per dolori intestinali
La comparsa di dolore intestinale è provocata dai seguenti fattori: stress, alterazioni del regime alimentare e cattiva ecologia. Di conseguenza, si sviluppano patologie come gastrite, ulcere, colecistite cronica, ecc.
Per prevenire lo sviluppo di queste patologie, è consigliabile ricorrere a un metodo di trattamento efficace come il massaggio cinese. Permette di migliorare l'afflusso di sangue all'addome e alla cavità intestinale, grazie all'azione dei singoli punti di agopuntura. Inoltre, questa procedura migliora il metabolismo dei grassi e delle proteine, nonché del glucosio, e di conseguenza anche la funzione digestiva.
Massaggio intestinale per la colite
In caso di colite spastica, è necessario ridurre il tono muscolare e rilassare i muscoli della zona addominale (se possibile). Inoltre, è necessario alleviare il dolore e rimuovere le aderenze. Il massaggio deve essere eseguito con le mani calde (toccare con le mani fredde non farà che peggiorare la situazione). È necessario eseguire sfioramenti e frizioni lenti e leggeri. Questo movimento deve essere eseguito in senso orario, con un movimento circolare. La pressione delle mani deve essere minima.
In caso di patologia di tipo atonico, è necessario l'effetto opposto sull'intestino. In questo caso, è necessario aumentare il tono dei muscoli addominali e intestinali. È necessario aumentarne le prestazioni, accelerare il flusso sanguigno e rimuovere la congestione. I movimenti devono essere ritmici e la forza di pressione delle mani deve essere media. Di norma, si utilizzano sfioramenti, vibrazioni e impastamenti.
Il massaggio intestinale per la colite di qualsiasi tipo viene eseguito per 10-15 minuti e l'intero ciclo prevede 12-15 sedute. Se necessario, può essere ripetuto dopo 1-2 mesi.
Massaggio intestinale con respirazione
Il massaggio gastrointestinale con respirazione diaframmatica aiuta a normalizzare la funzione del peritoneo e a migliorarne il funzionamento. Molti esperti sostengono che questa procedura permetta di eliminare la stitichezza persistente in poche settimane.
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Massaggio intestinale per la flatulenza
È noto che la comparsa di fastidio addominale e flatulenza è causata dall'accumulo di gas nello stomaco e nell'intestino. Spesso non sono necessari farmaci per eliminare questo problema: è sufficiente un semplice massaggio addominale. Con l'aiuto di questa semplice procedura, i gas si sposteranno nella parte inferiore dell'intestino e saranno eliminati più velocemente dal corpo.
Puoi eseguire tu stesso un massaggio per la flatulenza. Sdraiati sulla schiena e poi massaggia l'addome con movimenti circolari. L'intensità della pressione deve essere determinata in base alle tue sensazioni. Spesso, 15 minuti di massaggio sono sufficienti per eliminare completamente il fastidio. Una volta che i gas saranno passati e ti sentirai meglio, dovresti terminare la procedura.
Massaggio per spasmi intestinali
Durante gli spasmi intestinali, il dolore compare improvvisamente, poi si attenua, ma dopo un po' si intensifica nuovamente. Questo indica un disturbo della funzione intestinale. Il disturbo può essere provocato da vari fattori: patologie dell'apparato digerente, infezioni intestinali da parassiti o un forte stiramento, infezioni, ecc.
Per eliminare questi spasmi, è necessario massaggiare l'intestino: questa procedura può essere eseguita indipendentemente. Per farlo, è necessario accarezzare l'addome, esercitando una leggera pressione. Si dovrebbe procedere in senso orario nella zona ombelicale.
Prima della procedura, è consentito assumere un farmaco con proprietà antispasmodiche (ad esempio, papaverina, no-shpa, drotaverina, ecc.). Dopo il massaggio, è consigliabile fare un bagno o applicare un impacco caldo sull'addome.
In caso di spasmi intestinali, si consiglia di effettuare il massaggio più volte al giorno, nei momenti in cui il dolore si intensifica. La procedura deve essere ripetuta fino alla scomparsa del fastidio.
È possibile sottoporsi a un massaggio se si ha il cancro al colon?
Se una persona ha una patologia oncologica, il massaggio deve essere eseguito con attenzione. Prima di eseguirlo, il massaggiatore dovrebbe consultare l'oncologo, che è il medico curante del paziente.
Oggigiorno, le opinioni degli specialisti in merito al massaggio in oncologia divergono notevolmente. Un gruppo ritiene che la procedura non debba essere eseguita in modo categorico, mentre un altro, al contrario, ne vede grandi benefici per i pazienti. Ad esempio, esistono tecniche (come l'agopressione) che migliorano significativamente le condizioni di un paziente oncologico.
L'agopressione viene utilizzata da molto tempo per curare i malati di cancro e diversi anni fa l'American National Cancer Institute ha approvato ufficialmente questo metodo.
La pressione su punti specifici aiuta ad alleviare il dolore, a rimuovere il gonfiore e ad alleviare la nausea, attivando anche il flusso linfatico. Questa procedura aiuta a eliminare il dolore nell'area tumorale, mentre l'impatto viene effettuato su singoli punti, che possono trovarsi anche a notevole distanza dall'organo interessato dalla malattia. Ad esempio, in caso di oncologia intestinale, è necessario agire su punti situati nella zona degli arti. Questo metodo è molto più sicuro per il paziente, il che lo distingue dal massaggio diretto del peritoneo.
Preparazione
La preparazione al massaggio consiste nei seguenti passaggi:
- le mani, così come il corpo, devono essere lavate bene;
- ci sono casi in cui il massaggio deve essere eseguito non direttamente sulla superficie della pelle, ma attraverso la biancheria intima (cotone o lana);
- È necessario rilassare il più possibile i muscoli della zona addominale e la parete anteriore del peritoneo. Questo può essere ottenuto sedendosi comodamente in posizione sdraiata;
- Tutti i movimenti delle mani durante il massaggio devono essere eseguiti nella direzione del flusso linfatico.
Tecnica massaggio intestinale
La procedura del massaggio intestinale deve essere eseguita con attenzione e precisione. È necessario seguire determinate regole e tecniche.
Quando si esegue l'impastamento con sfioramento, è necessario mantenere un ritmo lento e fluido, senza movimenti bruschi. Idealmente, questi dovrebbero assomigliare alle contrazioni della muscolatura liscia del canale intestinale. Ma quando si eseguono movimenti bruschi e intensi, i muscoli intestinali, al contrario, si irrigidiscono.
Il massaggio deve essere eseguito in modo che i movimenti delle mani penetrino in profondità nel peritoneo. Durante l'impastamento, è necessario controllare i movimenti delle pareti del peritoneo, che devono ripetere i movimenti eseguiti dalle mani del massaggiatore. Se questa regola viene trascurata, il massaggio non darà l'effetto desiderato, poiché sarà troppo superficiale. E in alcuni casi, può persino causare irritazione.
Il massaggio dovrebbe essere eseguito a intestino vuoto, poiché ciò permetterà di agire con maggiore intensità sulle pareti vascolari. In questo caso, la parte posteriore dell'intestino sarà esposta allo stesso effetto, insieme alla parete intestinale anteriore. Quando l'intestino è pieno, verrà massaggiata solo la parete anteriore.
Ma non è possibile eseguire la procedura nemmeno a stomaco vuoto. Il momento più adatto in questo caso sarebbe la mattina, dopo una colazione leggera o una tazza di tè.
Massaggio del colon
Per stimolare la motilità del colon pigro, è necessario agire sui muscoli dei glutei, della regione lombare nella zona dell'osso sacro, sui muscoli femorali e anche sulla zona inguinale. Queste zone devono essere massaggiate, massaggiate e utilizzate la tecnica vibratoria (deboli colpi e punture).
Nella regione sacrale, le vibrazioni dovrebbero essere eseguite per 3-5 minuti. Nella zona della parete anteriore del retto (sopra l'ano, 4 cm più in alto), la vibrazione meccanica viene eseguita dall'alto verso il basso. La tecnica della vibrazione intermittente viene utilizzata per agire sulla zona dei processi spinosi.
Massaggio dell'intestino tenue
L'intestino tenue è costituito dalle seguenti parti: digiuno, duodeno e ileo. Poiché questa zona degli organi interni è a stretto contatto con l'intestino crasso, è impossibile massaggiare direttamente solo questa zona. In questo caso, si otterrà un effetto indiretto sull'intestino tenue mediante sfioramenti, pressioni con il palmo della mano (o con la punta delle dita) e tecniche di vibrazione intermittente con la punta delle dita. Il massaggio viene eseguito su tutta la zona addominale, in senso orario da destra a sinistra.
Anche l'intestino tenue può essere influenzato per via riflessa, ad esempio stimolando la peristalsi intestinale o alleviando il dolore. Per farlo, premere profondamente sul nervo vago su entrambi i lati del collo e anche davanti o dietro il muscolo GKS. Questa procedura deve essere eseguita per 3 minuti.
Massaggio per prolasso intestinale
In caso di prolasso intestinale e gastrico, è necessaria una tecnica di massaggio specifica. La procedura viene elaborata tenendo conto delle aree riflesse localizzate su schiena, collo, addome e sterno.
Puoi eseguire questo massaggio da sola. Per farlo, sdraiati sulla schiena e piega le ginocchia. Poi, esercita una leggera pressione sull'addome, muovendo la mano destra lungo la parete addominale in senso orario. Non alzarti bruscamente dopo il massaggio: è necessario lasciare che i muscoli si rilassino leggermente. Per farlo, sdraiati e riposati per 20 minuti.
Massaggio intestinale per neonati
Il malessere nei neonati è spesso dovuto a disturbi digestivi. I gas che si accumulano nell'intestino disturbano il bambino, che non riesce a dormire, urla continuamente e tira le gambe verso lo stomaco.
Per normalizzare la funzione intestinale e migliorare il processo digestivo, è consigliabile eseguire la digitopressione sulla zona riflessogena, situata intorno all'ombelico. Inoltre, è necessario utilizzare la punta delle dita per eseguire sfioramenti profondi e superficiali nella regione lombare, dove è presente un'ampia area riflessogena responsabile del funzionamento di reni e fegato, nonché dell'apparato digerente.
Con molta attenzione, usando la punta delle dita (indice e pollice), massaggiate la zona che si trova all'interno del triangolo, nella zona tra indice e pollice del bambino. È molto importante, poiché aiuta a rafforzare tutto il corpo, stabilizza l'intestino, elimina la tensione nervosa e aumenta l'appetito.
Controindicazioni alla procedura
La procedura presenta anche delle controindicazioni. Il massaggio intestinale non può essere eseguito su donne in gravidanza o che hanno appena partorito. Inoltre, è vietato eseguirlo durante le mestruazioni e dopo un aborto (in questo caso per 3 mesi).
Si raccomanda di evitare il massaggio in caso di patologie intestinali (come, ad esempio, tubercolosi addominale e tumori benigni o maligni), malattie ginecologiche, soprattutto in forma acuta (ad esempio, infiammazione delle ovaie). La procedura è controindicata anche dopo recenti interventi chirurgici al peritoneo (può essere consentita, ma solo dopo aver consultato un medico).
Si sconsiglia di eseguire il massaggio intestinale se il paziente soffre di sbalzi di pressione sanguigna.