Oli per inalazione

Le inalazioni rientrano nella terapia di varie malattie respiratorie e gli oli essenziali naturali per inalazione, che contengono composti biologicamente attivi con proprietà medicinali, sono i più indicati.

Circa tre dozzine di oli essenziali, con comprovata efficacia clinica, sono ufficialmente riconosciuti dalla Farmacopea europea. Tra questi rientrano oli spesso utilizzati per curare le malattie respiratorie, non solo nella medicina complementare.

Indicazioni per la procedura

Le principali indicazioni per l'inalazione di oli essenziali sono raffreddore e influenza con tosse, rinite e mal di gola, catarro delle vie respiratorie superiori, laringite, tracheite, laringotracheite e tracheobronchite, epiglottite, faringite, ascessi peritonsillari; infiammazione dei seni paranasali (sinusite).

Le inalazioni con oli essenziali vengono utilizzate contro le infiammazioni delle vie respiratorie inferiori, principalmente come metodo coadiuvante nel trattamento della tosse in caso di bronchite e bronchiolite acuta e cronica, nonché di broncopneumopatia cronica ostruttiva e polmonite.

Gli oli essenziali contengono terpeni e terpenoidi, lattoni sesquiterpenici, esteri di acidi carbossilici, fenilpropanoidi e altri composti. La composizione degli oli essenziali determina i loro complessi effetti: per inalazione, ovvero quando si inspira, le sostanze biologicamente attive passano attraverso la trachea nei bronchi e da lì nei bronchioli e negli alveoli polmonari (dove il sangue si arricchisce di ossigeno).

Pertanto, le molecole più piccole, raggiungendo facilmente tutte le parti delle vie respiratorie, aiutano a combattere le infezioni virali e batteriche, ad alleviare l'infiammazione e sintomi come tosse, naso che cola e mal di gola.

Inoltre, le sostanze contenute negli oli essenziali inalati possono entrare nel flusso sanguigno e avere un effetto calmante o tonico sul sistema nervoso centrale.

Gli oli vengono utilizzati per inalazione contro la tosse secca e il naso che cola:

• Inalazioni per la tosse secca
• Oli essenziali per il raffreddore

Oli essenziali con effetto mucolitico ed espettorante per inalazione in caso di bronchite: Oli per il trattamento della bronchite.

Gli oli antinfiammatori per inalazione per la gola sono trattati in dettaglio nel materiale - Uso degli oli essenziali per il mal di gola.

Quali oli vengono utilizzati per l'inalazione?

Se la tosse è secca, si consiglia di utilizzare oli essenziali di eucalipto, menta piperita, origano, tea tree e chiodi di garofano, basilico e incenso. Quando la tosse diventa grassa, possono essere d'aiuto oli espettoranti: cedro dell'Atlante, pino silvestre, rosmarino, menta piperita, timo (serpillo), alloro, tea tree e lo stesso eucalipto sferico.

Gli oli essenziali per inalazioni nasali - abete, cedro, cipresso, eucalipto, menta - non sono solo potenti antisettici, ma agiscono anche come decongestionanti, ovvero alleviano il gonfiore delle mucose nasali. Per maggiori dettagli, vedere - Trattamento del naso che cola con inalazioni.

L'olio di eucalipto per inalazione è apprezzato per le sue proprietà antivirali e antimicrobiche e per l'attività antinfiammatoria, che sono fornite dall'etere ciclico - monoterpene 1,8-cineolo o eucaliptolo (che rappresenta il 73% di tutti i componenti chimici di questo olio). [ 1 ]

Le inalazioni con questo olio alleviano e leniscono la tosse in qualsiasi malattia respiratoria. Molti esperti ritengono che questo sia l'olio migliore per le inalazioni, poiché non solo è stata dimostrata la sua capacità di alleviare gli spasmi bronchiali e ridurre l'intensità dei processi infiammatori (bloccando le citochine proinfiammatorie), ma anche di distruggere le secrezioni tracheobronchiali accumulate e purificare l'apparato respiratorio.

L'olio di menta piperita è a base di terpenoidi mentolo e mentone (insieme – 65-87% della composizione); è presente anche 1,8-cineolo (5-12%). Il mentolo, se inalato, crea una sensazione di freschezza che può lenire il mal di gola e alleviare la congestione nasale. L'olio di menta piperita per inalazione aiuta a combattere le infezioni virali, migliora la clearance mucociliare delle vie respiratorie e rilassa i muscoli della trachea, facilitando la respirazione in caso di tosse. Il mentone (chetone terpenico) neutralizza l'azione dei radicali liberi, ovvero è un antiossidante. [ 2 ]

L'olio dell'albero del tè per inalazione contro il mal di gola o la tosse non è molto inferiore all'olio di eucalipto (anche se contiene 4,5 volte meno 1,8-cineolo), e in termini di attività antivirale e antibatterica è molto più alto dell'olio di menta, poiché contiene quasi il 30% di terpinen-4-olo. [ 3 ]

Nella bronchite acuta con tosse grassa, l'olio di abete per inalazione ne indebolisce gli attacchi, e nella tosse grassa, facilita lo scarico dell'espettorato e allevia gli spasmi bronchiali. [ 4 ]

L'olio essenziale di cedro dell'Atlante, utilizzato per inalazione contro la tosse, aiuta a fluidificare il catarro e, in caso di naso che cola, a sciogliere le secrezioni nasali dense. L'olio essenziale di rosmarino ha un effetto simile, grazie all'elevato contenuto di 1,8-cineolo (quasi il 45% della composizione totale).

Come le piante stesse, gli oli essenziali di origano e timo contengono potenti componenti antibatterici: i terpeni derivati dal fenolo carvacrolo e timolo. Molti rimedi erboristici per la tosse contengono estratti di queste erbe medicinali.

L'olio essenziale di salvia per inalazione, contenente circa il 15% di eucaliptolo, oltre a tujone (22-60%), alfa-pinene, borneolo e canfora, è un efficace espettorante. Tuttavia, la predominanza del chetone monoterpenico tujone, che ha un effetto negativo sul sistema nervoso centrale, limita l'uso di questo olio essenziale, in quanto può causare convulsioni. Pertanto, questo olio può essere utilizzato solo per le cosiddette inalazioni fredde, quando alcune gocce di olio vengono versate su un tampone e i suoi vapori vengono inalati. [ 5 ]

La miscela di oli essenziali del marchio Olbas e del suo sinonimo (prodotto nella Federazione Russa) – l'olio Dyshi per inalazione – contiene oli di menta piperita, eucalipto, ginepro, chiodi di garofano, cajeput (un tipo di albero del tè) e gualtheria, oltre a L-mentolo. L'olio è indicato per la prevenzione delle infezioni respiratorie: viene utilizzato per inalazione fredda. Le istruzioni per l'uso dell'olio Dyshi indicano che può essere utilizzato dai bambini a partire dai 12 mesi di età, tuttavia l'olio di chiodi di garofano è controindicato per i bambini di età inferiore ai due anni, mentre l'olio di menta e L-mentolo sono controindicati per i bambini di età inferiore ai cinque anni.

Alcune fonti consigliano l'uso dell'olio di olivello spinoso per inalazione contro il mal di gola, ma questo olio non è essenziale e non contiene composti volatili (contiene acidi grassi omega e carotenoidi). È più razionale lubrificare le tonsille infiammate con questo olio. Leggi di più - Olio di olivello spinoso per il mal di gola. [ 6 ]

L’olio di pesca non è meno problematico da usare per inalazione – per le stesse ragioni, ma può essere utilizzato per lubrificare i passaggi nasali quando la mucosa del naso è secca o per ammorbidire le croste nel naso quando i bambini hanno il naso che cola. [ 7 ]

Oli per inalazione in gravidanza

L'uso di oli essenziali per inalazione, come quelli di ginepro, chiodi di garofano e cajeput, è controindicato alle donne in gravidanza. Inoltre, gli oli di menta piperita, origano, timo, salvia, abete, cedro, tea tree (a causa dell'effetto ormonale e neurotonico) e cipresso (nella prima metà della gestazione) non sono utilizzati in gravidanza.

Maggiori informazioni nell’articolo – Inalazioni in gravidanza.

L'elenco degli oli essenziali controindicati per le donne che allattano è leggermente più breve, ma è importante ricordare che l'olio essenziale di salvia riduce la lattazione.

Oli per inalazione per bambini

La possibilità di utilizzare gli oli per inalazione nei bambini dipende dalla loro età, poiché i lobi polmonari continuano a crescere fino all'età di tre anni e il sistema broncopolmonare è completamente formato solo all'età di sette anni.

Gli oli essenziali sono sostanze estremamente potenti e il loro uso nei bambini richiede particolare attenzione. Per motivi di sicurezza, è controindicato l'uso di olio di eucalipto per inalazione fino a un anno di età (in alcune raccomandazioni anche fino a tre anni); fino a due anni - chiodi di garofano; fino a tre anni - abete; fino a cinque anni - timo; fino a cinque anni - menta e rosmarino; fino a 10 anni - tea tree oil, e fino a 12 anni - origano e cedro.

Come fare le inalazioni con gli oli essenziali

Le proprietà curative delle sostanze contenute nelle molecole degli oli essenziali si manifestano durante l'evaporazione, per questo motivo si effettuano inalazioni di vapore caldo.

È necessario un intervallo di due ore tra i pasti e l'assunzione dei farmaci e l'inizio della procedura. La preparazione consiste nel riempire il contenitore con acqua calda (per gli adulti +60 °C, per i bambini +40 °C), aggiungere il numero appropriato di gocce di olio essenziale e quindi inalare i vapori (piegando la testa sul contenitore e coprendolo con un asciugamano). In caso di tosse, inspirare dalla bocca ed espirare dal naso; in caso di rinite, viceversa.

La durata della procedura, che viene eseguita una volta al giorno, non deve superare i cinque minuti per gli adulti, i due minuti per i bambini sotto i sette anni e un minuto per i bambini sotto i sette anni. Il ciclo di trattamento non deve superare i tre-cinque giorni (a seconda della condizione e delle raccomandazioni del medico).

Nelle istruzioni è indicata una dose singola di olio essenziale da aggiungere all'acqua (per bicchiere), che di solito è la seguente: per l'olio di eucalipto - 4/2 gocce (adulti/bambini); olio di abete o cedro - 4/2; olio di melaleuca o timo - 2/1; olio di menta piperita - 3/2; origano - 2/1; cipresso - 2/1.

Nonostante la primitività di questa “tecnologia”, essa è efficace, anche se eseguire tali procedure con un inalatore è sicuramente più comodo.

A proposito, l'inalatore per gli oli essenziali dovrebbe essere un modello a vapore o a evaporazione termica, oppure può essere un inalatore Makholda, progettato per tali procedure.

Gli esperti consigliano di diffidare delle raccomandazioni inadeguate sull'uso di oli essenziali con un compressore o un nebulizzatore a ultrasuoni: non sono adatti all'inalazione con oli essenziali, poiché non vi è evaporazione delle sostanze volatili. Maggiori dettagli sono disponibili nella pubblicazione " Inalazione per la bronchite con un nebulizzatore", così come nel materiale " Inalazione per il raffreddore".

Per disperdere gli oli essenziali nell'aria di una stanza (in modo che possano essere liberamente inalati), esistono diffusori domestici a caldo (che riscaldano l'olio, rilasciandone i principi attivi) e diffusori a freddo, dispositivi elettropneumatici come il Diffusore Nebulizzante di Oli Essenziali.

Controindicazioni alla procedura

Le inalazioni con oli essenziali hanno controindicazioni:

• aumento della temperatura corporea;
• aumentata sensibilità dell'organismo e storia di allergie;
• epistassi;
• tosse con espettorato sanguinolento;
• malattie cardiache e polmonari croniche;
• condizione post-ictus.

Le inalazioni sono controindicate:

• con olio di eucalipto - per asma bronchiale, pertosse, pressione alta, malattie del fegato e delle vie biliari;
• con olio di menta piperita – per broncospasmi, asma e disturbi del sonno;
• con olio di abete - per ulcere gastriche, angina pectoris, infiammazioni renali, epilessia;
• con olio di tea tree - per ipotensione e disturbi del sistema nervoso autonomo, nonché per tumori ormono-dipendenti;
• con olio di cedro – per nefrite e nevrosi;
• con olio di salvia - per tosse molto grave, problemi renali ed epilessia;
• con oli di origano e timo – per aritmie cardiache e ischemia miocardica.

Conseguenze dopo la procedura

La maggior parte degli oli essenziali viene assorbita rapidamente dopo l'inalazione, può attraversare la barriera emato-encefalica e interagire con i recettori del sistema nervoso centrale, influenzando quindi altre funzioni. Tuttavia, come affermano gli esperti, il metabolismo accelerato e la breve emivita dei composti attivi degli oli essenziali riducono al minimo il rischio del loro accumulo nei tessuti delle vie respiratorie.

Le conseguenze negative dopo la procedura, se gli oli essenziali vengono utilizzati in modo errato, possono manifestarsi sotto forma di mal di testa, nausea, irritazione delle mucose delle vie respiratorie e reazioni allergiche, broncospasmo e attacchi d'asma, nonché lo sviluppo di un effetto sedativo.

L'uso di olio di menta piperita per il trattamento inalatorio del catarro delle vie respiratorie superiori o della bronchite nei bambini può causare pericolose complicazioni respiratorie. Inoltre, l'inalazione di olio di eucalipto può causare problemi respiratori e a carico del sistema nervoso centrale nei bambini.

Cure post-procedura

Dopo aver inalato gli oli essenziali, sciacquare abbondantemente la bocca con acqua tiepida e lavare il viso.

È possibile mangiare non prima di un'ora e mezza dall'inalazione. Inoltre, per lo stesso periodo di tempo, si sconsiglia di bere acqua, parlare ad alta voce (sforzando le corde vocali), fare esercizio fisico e camminare (quando fa freddo).

Nonostante le recensioni positive sull'elevata efficacia di tali procedure, è necessario ricorrere all'uso di oli essenziali per inalazione dopo aver consultato un medico e secondo le sue prescrizioni.