Oli essenziali per il raffreddore

Perché, invece di prendere pillole contro febbre, mal di testa, starnuti, naso che cola, che sono sintomi di infezioni respiratorie acute, non provare a usare rimedi naturali con proprietà curative, come gli oli essenziali contro il raffreddore o l'influenza.

Questa terapia è considerata alternativa, ma i suoi benefici sono evidenti e i possibili effetti collaterali si verificano molto meno frequentemente rispetto ai farmaci sintetici.

Cosa si può usare per "lenire" il raffreddore?

Quando abbiamo il raffreddore, prima di tutto usiamo diverse tisane fredde. Rimedi popolari ben noti vengono in soccorso in caso di naso che cola, mal di gola o tosse. Latte e burro per il raffreddore o latte con miele e burro per il raffreddore con tosse aiutano molte persone ad affrontare questi sintomi abbastanza rapidamente.

A proposito, in questo caso è meglio aggiungere burro di cacao al latte invece del burro normale quando si ha il raffreddore. Grazie al suo contenuto di teobromina, un alcaloide metilxantina, si può alleviare la tosse, evitando complicazioni come la bronchite.

L'olio di olivello spinoso, che contiene vitamine antiossidanti e acidi grassi polinsaturi, non aiuta contro il raffreddore (sotto forma di inalazioni), ma non aiuta nemmeno contro la tosse: si consiglia di utilizzarlo nel trattamento della tonsillite o della faringite.

Le principali indicazioni per l'uso dell'olio di olivello spinoso sono: ustioni, congelamenti, piaghe da decubito, erosione cervicale, danni alla pelle causati da radiazioni ionizzanti, inoltre viene utilizzato nella terapia complessa delle ulcere gastriche e duodenali.

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Utilizzo degli oli essenziali per il raffreddore

Tutti gli oli essenziali sono di origine vegetale e si basano su esteri, le cui molecole contengono radicali idrocarburici e ossigeno. Si tratta di derivati di acidi carbossilici e fenoli, alcoli alifatici, aldeidi e chetoni, nonché di un'ampia classe di composti isoprenici sotto forma di terpeni e terpenoidi, che contengono atomi di carbonio e frammenti di isoprene, un idrocarburo dienico insaturo fitogenico secreto dalle piante, che le protegge dai fattori ambientali negativi.

L'uso degli oli essenziali per il raffreddore è dovuto al fatto che la maggior parte di queste sostanze possiede spiccate proprietà medicinali. Sarebbe lungo elencare queste sostanze, data la loro enorme quantità: ad esempio, l'olio essenziale di tea tree o di menta piperita contiene quasi un centinaio di componenti. Tuttavia, la farmacodinamica dei componenti biologicamente attivi, così come la loro farmacodinamica, non viene descritta, ma vengono indicate solo le loro proprietà intrinseche, tra cui: antibatteriche e antivirali, antinfiammatorie e analgesiche, vasocostrittrici e antispasmodiche.

Gli oli essenziali più comunemente usati contro il raffreddore sono: eucalipto, abete, ginepro, rosmarino; olio di melaleuca; oli di origano, timo, menta piperita e melissa; olio di canfora.

Pertanto, l'effetto antisettico e broncodilatatore, per cui l'olio di eucalipto è ampiamente utilizzato sotto forma di inalazioni di vapore per il raffreddore con tosse, è fornito dal terpene monociclico cineolo (che rappresenta circa il 72% della composizione), dal monoterpene pinene e da un terpene chetone come il piperitone (che aumenta la formazione di espettorato nelle vie respiratorie inferiori). L'effetto antinfiammatorio di questo olio essenziale è fornito dall'alcol terpenico citronellolo, dai monoterpeni ciclici (fellandreni) e dall'aldeide citrale. Per maggiori dettagli, consultare la pubblicazione - Olio di eucalipto, che descrive dettagliatamente come trattare il raffreddore con questo olio e come eseguire correttamente le inalazioni.

L'olio essenziale di tea tree (che, come l'eucalipto, appartiene alla famiglia botanica delle Myrtaceae) contiene anche cineolo; contiene inoltre una miscela di numerosi monoterpeni con proprietà antisettiche e analgesiche e il sesquiterpene lattone cariofillene, una potente sostanza antimicrobica e antivirale. Il contenuto di cariofillene spiega il forte effetto antibatterico che l'olio di abete ha su raffreddori e infezioni virali respiratorie acute.

È noto da tempo che molti oli essenziali per il raffreddore esprimono le loro proprietà medicinali grazie alla presenza di derivati fenolici (fenoli monoterpenici). Ad esempio, gli oli di timo e origano sono ricchi di timolo e carvacrolo. L'olio di canfora, oltre al carvacrolo, contiene il terpene chetone canfora; terpeni (canfene, pineni, limonene); alfa-terpineolo; alcoli terpenici-antisettici bisabololo e borneolo. Il borneolo è presente in quantità sufficienti negli oli di abete, timo e origano.

Il mentolo, anch'esso un alcol monoterpenico, è uno dei componenti principali dell'olio di menta piperita (olio di mentolo); agisce come anestetico locale (irritando i termorecettori cutanei) e restringe i capillari cutanei. Inoltre, nell'olio di menta piperita sono presenti fellandreni e pineni, piperitone e acetato di mentile.

Nonostante la sua composizione varia, l'olio di cumino è raramente utilizzato contro il raffreddore: viene impiegato soprattutto in caso di problemi digestivi e aumentata formazione di gas nell'intestino, per alleviare gli spasmi del tratto gastrointestinale.

Oli per il raffreddore nei bambini

Bisogna tenere presente che ci sono alcune restrizioni di età per gli oli essenziali nei bambini affetti da raffreddore: gli oli di mentolo e canfora non devono essere usati prima dei due anni; gli oli di eucalipto e tea tree non devono essere usati prima dei sei anni; l'olio di origano non deve essere usato prima che il bambino raggiunga la prima adolescenza.

Tuttavia, il mentolo e l'olio di eucalipto sono inclusi in alcuni rimedi esterni raccomandati per il raffreddore nei bambini. Ulteriori informazioni sono disponibili nell'articolo " Unguento per il raffreddore nei bambini: spalmare o non spalmare?".

Come usare gli oli essenziali per il raffreddore

Esistono diversi metodi per utilizzare gli oli essenziali contro il raffreddore e le infezioni virali respiratorie acute: sotto forma di aromaterapia, inalazioni di vapore e spray, risciacqui, frizioni e bagni.

Mentre l'evaporazione degli oli essenziali di tea tree, ginepro o rosmarino in ambienti chiusi è più adatta a prevenire la diffusione dei rinovirus, il metodo dell'inalazione è mirato a combattere molti sintomi delle malattie respiratorie acute.

L'olio di eucalipto contro il raffreddore viene spesso utilizzato per inalazioni di vapore contro la tosse: massimo 7 gocce in 200-250 ml di acqua calda, e anche per fare gargarismi: tre o quattro gocce in mezzo bicchiere d'acqua.

Dosaggio degli oli per inalazione (per procedura): olio di abete – tre gocce; olio di melaleuca o timo – due gocce; olio al mentolo (menta piperita) – da tre a quattro gocce; origano – non più di due o tre gocce.

A proposito, l'olio di mentolo aiuta a combattere il mal di testa quando si ha il raffreddore: basta strofinarne una goccia sulle tempie.

Si consiglia di preparare una miscela di oli essenziali contro il raffreddore (per inalazione), ad esempio due gocce di olio di eucalipto e di melaleuca, oppure tre gocce di olio di eucalipto e di menta piperita, oppure cinque gocce di olio di eucalipto e una goccia di olio di timo (o di origano).

Un bagno con oli può anche aiutare a migliorare la condizione in caso di raffreddore, ma può essere effettuato solo a temperatura corporea normale. Per i bagni, prendi, ad esempio, l'olio di tea tree e mescolalo con un cucchiaio di olio vegetale raffinato nella seguente proporzione: una goccia di olio essenziale ogni 12 gocce di olio vegetale. Puoi mescolare l'olio essenziale (8-10 gocce) con diversi cucchiai di latte o una soluzione salina e poi aggiungerlo al bagno.

Utilizzare durante la gravidanza

L'olio di tea tree, l'olio di menta piperita e di timo, così come l'olio di canfora, non possono essere usati durante tutta la gravidanza. Anche l'olio di mentolo è contro il raffreddore, anche durante l'allattamento.

Nel primo e nel secondo trimestre sono vietati gli oli essenziali di origano e abete.

Controindicazioni all'uso

Nessun olio essenziale deve essere utilizzato nel trattamento del raffreddore o di altre malattie in presenza di ipersensibilità individuale, che in alcuni può arrivare fino alla completa intolleranza.

Le controindicazioni all'uso di oli essenziali di eucalipto e abete includono ipertensione arteriosa, epilessia e grave insufficienza renale. Inoltre, l'olio di abete non deve essere utilizzato in caso di angina pectoris e storia di infarto miocardico.

L'olio dell'albero del tè è controindicato in caso di pressione bassa e distonia vascolare.

Il mentolo e l'olio di menta piperita non sono raccomandati a chi soffre di insonnia, così come a chi soffre di spasmi bronchiali e raffreddore da fieno.

In presenza di epilessia e convulsioni abituali, è sconsigliato l'uso dell'olio di canfora, mentre problemi cardiologici, in particolare aritmie e ischemia cardiaca, impongono il divieto assoluto di utilizzo degli oli essenziali di timo e origano.

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Effetti collaterali

Di norma, gli effetti collaterali degli oli essenziali elencati si manifestano con allergie e irritazione delle mucose delle vie respiratorie. L'olio di canfora, inoltre, può causare iperemia cutanea, broncospasmo e tachicardia.

Overdose

L'assunzione di una quantità eccessiva di un qualsiasi olio essenziale può aumentare gli effetti collaterali e provocare nausea.

Interazioni con altri farmaci

Le informazioni riguardanti l'interazione degli oli essenziali con altri farmaci sono limitate, ma la raccomandazione generale riguarda la loro capacità di ridurre l'effetto terapeutico dei rimedi omeopatici.

Condizioni di conservazione

Condizioni ottimali di conservazione degli oli essenziali: lontano da fonti di luce, a temperatura ambiente.

Da consumarsi preferibilmente entro la data indicata

Sulla confezione degli oli essenziali è indicata la data di scadenza, che solitamente non supera i due o tre anni (dalla data di produzione).

Oli Maholda per il raffreddore: cosa sono

Gli oli farmaceutici per il raffreddore di Makhold sono una miscela di oli essenziali per inalazione (vie respiratorie, cavità nasali e seni paranasali) utilizzando uno speciale inalatore Makhold.

La miscela di oli contiene oli essenziali di eucalipto, cedro, rosmarino, menta e tea tree. Si consiglia di non utilizzare questa miscela per il trattamento di donne in gravidanza e bambini di età inferiore ai 12 anni.

Come dimostrano le recensioni, l'uso di oli essenziali contro raffreddore e influenza può non solo alleviare i sintomi della malattia in modo del tutto naturale, ma anche stimolare il sistema immunitario e impedire ai virus respiratori di proliferare in casa.