Inalazioni per il naso che cola in casa

Le procedure inalatorie sono un metodo di trattamento riconosciuto dalla medicina tradizionale come efficace per somministrare farmaci alla zona interessata in qualsiasi parte dell'apparato respiratorio. Non a caso le inalazioni vengono prescritte anche a chi è in degenza. Le sale di fisioterapia della maggior parte degli ospedali sono dotate di inalatori e nebulizzatori speciali, sufficientemente ingombranti da poter essere utilizzati a casa.

Se una persona è in trattamento ambulatoriale, non sarà molto comodo per lei recarsi ogni giorno in fisioterapia per effettuare inalazioni. Soprattutto se si considera che le inalazioni per naso che cola e tosse possono essere eseguite senza particolari difficoltà a casa.

In casa si trovano sempre utensili adatti per le procedure di vapore, poiché le inalazioni per il naso che cola possono essere effettuate su una pentola, su una teiera e persino su una tazza in cui viene versata una soluzione inalatoria calda. Nella cassettiera si trova anche un asciugamano adatto, da gettare sulla testa durante l'inalazione dei vapori medicinali.

Alla domanda su come fare le inalazioni di vapore in caso di raffreddore a casa, possiamo proporre diverse opzioni di composizioni medicinali:

• soluzioni di soda, sale, soda più sale,
• acqua minerale naturale (Borjomi, Essentuki, Luzhanskaya, Svalyava, ecc.),
• infusi di erbe,
• oli essenziali,
• rimedi popolari: brodo di patate, composizioni con aglio, cipolla, succo di Kalanchoe,
• soluzione di furacilina, che non teme le alte temperature.

Chi ha acquistato un inalatore per uso domestico (ad eccezione di un nebulizzatore a ultrasuoni) avrà una scelta più ampia di soluzioni medicinali. Oltre alle composizioni sopra descritte, potrà inalare farmaci: soluzioni saline, antisettici e antibiotici, mucolitici, immunostimolanti.

Nei quaderni delle nostre nonne e su internet oggi si possono trovare diverse ricette per inalazioni contro naso che cola, congestione nasale, tosse e malattie infettive concomitanti delle vie respiratorie superiori. Consideriamo innanzitutto quelli i cui ingredienti si trovano sempre in casa, il che significa che si può fare a meno di andare in farmacia.

Inalazioni con soda per il naso che cola

Il bicarbonato di sodio è una sostanza utilizzata in cucina e in casa per addolcire l'acqua, pulire piatti, posate, ecc. È improbabile che ci sia una casa in cui non si conoscano tutti i vantaggi e le possibilità di utilizzo di questo efficace ammorbidente e disinfettante.

Le inalazioni di bibite gassate per il naso che cola non solo aiutano a eliminare il processo infiammatorio sulla mucosa delle vie respiratorie superiori causato da batteri e microbi (la bibita li combatte efficacemente e crea condizioni nasali inadatte alla riproduzione di microrganismi patogeni), ma facilitano anche l'espulsione del catarro. Sono molto efficaci se il naso è chiuso durante una malattia e il muco non riesce a liberarsene. Le inalazioni di bibite gassate aiutano a prevenire le complicazioni della rinite, come sinusite o otite, causate da congestione.

Per preparare una soluzione per inalazione, prendere 1 cucchiaio di soda per 1 litro d'acqua e mescolare accuratamente fino a completo scioglimento della base. Per gli inalatori, utilizzare una soluzione filtrata a temperatura ambiente. Per le inalazioni di vapore, riscaldare fino alla comparsa di vapore o versare la soda direttamente nell'acqua calda.

Si ritiene comunemente che, in caso di naso che cola, sia utile aggiungere qualche goccia di iodio alla soluzione di soda (senza esagerare!). In questo caso, per 1 litro d'acqua, si consiglia di aggiungere 1 cucchiaio di soda e un paio di gocce di una soluzione alcolica di iodio, che è un buon antisettico e non fa che potenziare l'effetto della soda.

Un'altra opzione per le inalazioni con soda è quella di potenziare la soluzione inalatoria con l'azione antibatterica dell'aglio. La soluzione inalatoria si prepara come segue:

• Per prima cosa, una testa d'aglio di medie dimensioni viene rotta in spicchi, sbucciata e coperta con 1 litro d'acqua,
• si porta a ebollizione il composto e si lascia cuocere a fuoco lento per non più di 5 minuti,
• Si lascia raffreddare il brodo fino alla temperatura desiderata e si aggiunge 1 cucchiaino di soda.

Si può semplificare il tutto aggiungendo qualche goccia d'aglio a una soluzione calda di soda. Tali inalazioni non lasceranno ai microbi la possibilità di insediarsi nel naso per lungo tempo. Tuttavia, è improbabile che ai bambini piaccia inalare i vapori d'aglio.

È sufficiente inalare la soda 1-2 volte al giorno. I pazienti adulti devono inalare i vapori curativi solo per 10 minuti, mentre per i bambini è sufficiente una procedura di tre-cinque minuti.

Per chi ha timore di usare soluzioni alcaline concentrate (soda), i medici consigliano l'inalazione di acqua minerale per il naso che cola. Queste inalazioni sono considerate utili per addensare il muco, seccare la mucosa nasale e prevenire la formazione di croste dure e difficili da rimuovere nel naso.

Spesso, i medici raccomandano l'inalazione di Borjomi per il naso che cola e la congestione nasale. Questo non significa però che altre acque naturalmente mineralizzate non siano benefiche. È sufficiente scegliere acque naturali leggermente alcaline che aiutino a rimuovere il muco e a modificare il pH nasale verso un livello alcalino, inadatto ai microrganismi. Le inalazioni per il naso che cola possono essere effettuate con le acque minerali Essentuki, Narzan, Luzhanskaya, Svalyava, ecc.

Quando si utilizza acqua minerale in bottiglia per inalazione, si raccomanda di rilasciare preventivamente il gas in essa contenuto. L'acqua minerale può essere utilizzata riscaldata per inalazioni di vapore o in nebulizzatori, assicurandosi che la temperatura dell'acqua sia di almeno 20 gradi. L'acqua minerale è approvata per l'uso in qualsiasi tipo di inalatore.

Inalazione con sale

Il sale è apprezzato non solo come condimento alimentare che conferisce ai piatti un sapore salato unico, ma anche come antisettico naturale. In caso di naso che cola, il sale disinfetta la mucosa nasale, alleviando gonfiore e infiammazione che impediscono la naturale pulizia delle vie nasali. Inoltre, i medici raccomandano l'uso del sale sotto forma di inalazioni in qualsiasi fase della malattia.

Per trattare il naso che cola, si può assumere sale marino da tavola o commestibile, che contiene anche iodio e altri microelementi utili. Per mezzo litro d'acqua, si assumono solitamente 2 cucchiaini di sale. Una soluzione di questo tipo, come le soluzioni di soda, può essere utilizzata sia negli inalatori che nelle procedure di vapore utilizzate per trattare adulti e bambini.

Per facilitare la respirazione e potenziare l'effetto antinfiammatorio, è possibile aggiungere alla soluzione salina alcune gocce di oli essenziali con l'azione appropriata (eucalipto, conifere, limone, camomilla, timo, ecc.). Per fluidificare il muco denso nella rinite purulenta associata a un'infezione batterica, i medici consigliano di aggiungere 1 cucchiaino di soda all'acqua oltre al sale.

Inalazioni con aglio e cipolle per il naso che cola

L'aglio è un ortaggio dal sapore intenso e dall'odore pungente, che possiede anche un'elevata attività antibatterica e antivirale. Non a caso, come misura preventiva contro il raffreddore, anche i medici stessi consigliano di introdurre regolarmente l'aglio nella propria dieta, mangiandone almeno uno spicchio al giorno. E l'aglio è molto utile nel trattamento del raffreddore.

È vero, questo trattamento non è adatto a tutti e mangiare aglio non è così facile, soprattutto per i bambini. Tuttavia, l'etere antibatterico dell'aglio può penetrare nell'organismo e bypassare la cavità orale, come accade durante le inalazioni per il naso che cola, che possono essere eseguite in qualsiasi momento della malattia. Quali ricette per le inalazioni all'aglio offre la medicina tradizionale oltre a quelle descritte sopra?

• Tritate qualche spicchio d'aglio, mettetelo in un pentolino e immergetelo in acqua calda. Chinatevi sopra il pentolino, coprendo la testa con un asciugamano, e inalate i vapori curativi dall'effetto antimicrobico.
• Con una pressa o una grattugia, schiacciamo l'aglio sbucciato fino a ottenere una pasta, che versiamo con acqua calda. Chinatevi e inalate il vapore.

Gli adulti possono fare inalazioni di aglio più volte al giorno a intervalli di 3-4 ore; per i bambini sono sufficienti due inalazioni al giorno.

Per le inalazioni di cipolla, è necessario portare a ebollizione mezzo litro d'acqua, aggiungere una grossa cipolla tritata e inalare il vapore da una distanza tale da non bruciare il viso e le mucose. È necessario chiudere gli occhi per evitare bruciore e lacrimazione. La frequenza raccomandata per le inalazioni di cipolla è di 1-2 volte al giorno.

Le inalazioni di aglio e cipolla sono un metodo efficace per combattere microbi e virus, adatto non solo agli adulti, ma anche ai bambini e alle donne in gravidanza, poiché non danneggiano l'organismo e sono quasi efficaci quanto le inalazioni con antibiotici. Tuttavia, i bambini possono avere un atteggiamento estremamente negativo nei confronti di tali procedure.

Le inalazioni a secco per il naso che cola possono essere effettuate anche con prodotti come cipolle e aglio. I fitoncidi e gli oli essenziali volatili di questi prodotti hanno un'elevata attività antimicrobica, quindi anche l'inalazione dell'aroma di verdure tagliate o tritate aiuta a combattere i patogeni. Inoltre, disinfetta anche l'aria nella stanza in cui si trova il paziente. Anche gli agrumi tagliati possono essere utilizzati per scopi medicinali.

Inalazioni di patate per il naso che cola

Questo è un metodo antico e assolutamente sicuro per trattare il raffreddore che, a differenza delle inalazioni con aglio e cipolla, dovrebbe essere apprezzato dai bambini. Non tutti concordano sul fatto che tali inalazioni siano benefiche per il raffreddore, paragonandone l'efficacia alle inalazioni di vapore con acqua normale. Tuttavia, chi ha apprezzato questo metodo sostiene che i vapori delle patate bollite contengano utili componenti curativi: dipropilenglicole, tetradecano, alcol etilico, fitoncidi, le cui particelle sono in grado di:

• alleviare il gonfiore e l'infiammazione dei tessuti stimolando la circolazione sanguigna nella zona interessata,
• facilitare la rimozione del muco dalle vie nasali,
• stimolare la rigenerazione dei tessuti migliorando i processi metabolici in essi,
• lenire la mucosa nasale, alleviando i sintomi spiacevoli: bruciore, prurito, dolore
• combattono batteri, virus e protozoi grazie al contenuto di fitoncidi.

Le inalazioni con patate sono indicate non solo per rinite, infezioni respiratorie virali acute e altri sintomi del raffreddore, ma anche per patologie otorinolaringoiatriche gravi come la sinusite. Tuttavia, affinché tali procedure possano apportare reali benefici, è necessario tenere conto di alcuni requisiti:

• le patate vengono bollite "con la buccia", cioè con la buccia, perché sono la buccia e gli strati superiori della polpa a contenere la massima quantità di sostanze utili,
• Prima di mettere le verdure in acqua, lavarle accuratamente con una spazzola,
• bisogna far bollire le patate per 15-25 minuti, facendo attenzione a non farle cuocere troppo,
• È severamente vietato effettuare inalazioni durante la bollitura delle patate o subito dopo aver tolto dal fuoco la pentola con le patate,
• per aumentare l'effetto, i tuberi di patata avvelenati possono essere schiacciati con una forchetta o uno schiacciapatate,
• Prima di iniziare a inalare i vapori delle patate su una pentola leggermente fredda, è consigliabile pulire (preferibilmente sciacquare) le vie nasali e massaggiare il naso.
• È meglio respirare il vapore curativo coprendo la testa con un asciugamano, in modo da evitare che le sostanze benefiche si disperdano nella stanza.

Le inalazioni con patate possono essere effettuate fino a 5 volte al giorno, con una durata della procedura di 5-10 minuti.

Inalazione di erbe per il naso che cola

Le piante medicinali, comunemente chiamate erbe, sono un grande dono della natura, che ha aiutato le persone a guarire anche in tempi di assenza di medicine efficaci. Non sorprende che molte ricette della medicina tradizionale, i cui componenti principali sono le erbe, siano sopravvissute fino ad oggi.

Quando i nostri antenati avevano il raffreddore, ricorrevano alle inalazioni di vapore con infusi di erbe, che richiedono particolare attenzione, e oggi alcuni inalatori consentono di utilizzare questi composti in modo più sicuro. Tuttavia, è sconsigliato l'uso di composti vegetali e oli essenziali in questi nebulizzatori così diffusi. E non solo il dispositivo può rompersi, ma anche il fatto che in caso di raffreddore non sia necessaria la penetrazione profonda di sostanze volatili nelle vie respiratorie, cosa che invece è garantita da questo dispositivo innovativo.

La rinite può essere trattata con decotti e infusi a base di erbe. I più indicati per le inalazioni sono camomilla, iperico, calendula, farfara, aghi e gemme di pino, ginepro, abete, ecc. Tuttavia, nella scelta delle piante da cui preparare un decotto o un infuso per inalazione, è necessario tenere presente che le erbe possono comportare il rischio di reazioni allergiche (fino all'edema di Quincke e al broncospasmo quando gli eteri delle piante penetrano nei bronchi), il che significa che è necessario scegliere quelle a cui la persona non è assolutamente allergica.

La pianta più utile e ipoallergenica, con un pronunciato effetto antinfiammatorio e lenitivo, è la camomilla. Le inalazioni di camomilla contro il naso che cola aiutano ad alleviare il gonfiore dei tessuti e a eliminare la congestione nasale. L'infuso di camomilla ha anche un'azione antisettica, che aiuta a combattere i patogeni, rallentandone la riproduzione nelle vie nasali.

Per preparare la composizione per inalazione, prendi 2 cucchiai di fiori secchi o freschi della pianta per mezzo litro d'acqua. Versa acqua bollente sulla pianta e lasciala in un luogo caldo (puoi usare un thermos o avvolgere i piatti in un panno di lana) per 10-15 minuti. Dopo che la composizione si è leggermente raffreddata, puoi iniziare a inalare i vapori curativi, coprendo la testa con una coperta o utilizzando un inalatore a vapore.

Non ha senso aumentare il dosaggio dell'erba. L'effetto terapeutico non aumenterà, ma potrebbero comparire mal di gola e una sensazione di secchezza delle mucose. È inoltre consigliabile mantenere la temperatura dell'acqua nella composizione a base di erbe tra i 45 e i 50 gradi. Se si eseguono inalazioni di vapore su un bambino, la temperatura del liquido dovrebbe essere ancora più bassa: 30-40 gradi. Le sedute di inalazione di vapore con camomilla vengono eseguite tre volte al giorno per una settimana.

L'eucalipto è molto utile contro il raffreddore, non a caso il suo estratto acquoso è presente in molte gocce e spray usati per il raffreddore. In caso di naso che cola, si possono inalare le foglie di eucalipto.

Per preparare la composizione per inalazione, prendere 2 cucchiai di foglie di eucalipto per mezzo litro di acqua bollente e lasciare in infusione in un luogo caldo per un paio d'ore, evitando che la composizione si raffreddi durante questo periodo. È necessario inalare i vapori di eucalipto, coperti da un asciugamano, per 15-20 minuti al giorno, 3-4 volte al giorno. In caso di carenza di materiale vegetale, non è necessario preparare un nuovo infuso ogni volta, è sufficiente riscaldare quello precedente. L'infuso di eucalipto conserva bene le sue proprietà, quindi è possibile utilizzare la composizione preparata durante il giorno e prepararne una nuova il giorno successivo.

Le inalazioni con piante di conifere saranno preziose per il raffreddore. Il modo più semplice è usare gemme e aghi di pino, raccogliendoli durante i festeggiamenti del Capodanno, ma si possono usare anche aghi di abete rosso, germogli di ginepro o abete.

L'infuso di pino si prepara come segue: prendere 2 cucchiai di aghi di pino tritati per mezzo litro d'acqua e lasciare in infusione in un luogo caldo per circa 1 ora. Le inalazioni si effettuano sulla miscela calda (circa 10-13 °C) per un quarto d'ora (10 minuti sono sufficienti per i bambini). La frequenza delle procedure è da 1 a 3 inalazioni al giorno.

Per le procedure inalatorie, è possibile utilizzare non solo composizioni monocomponenti, ma anche miscele di erbe. Ecco alcuni esempi di tali miscele:

• Foglie di eucalipto, erba di San Giovanni, fiori di calendula.
• Fiori di calendula e camomilla.
• Fiori di camomilla e foglie di eucalipto.
• Fiori di tiglio e camomilla, erba millefoglio.

Una miscela di erbe efficace può sempre essere preparata indipendentemente dalle materie prime disponibili in casa, tenendo conto dell'azione delle singole piante. Per preparare una composizione per inalazione da una miscela di erbe, è necessario prendere 2 cucchiai di materiale vegetale secco o fresco per mezzo litro di acqua bollente, tenere la composizione a bagnomaria per 20-30 minuti (è possibile utilizzare un thermos per l'infusione), raffreddare a una temperatura non superiore a 50 gradi e utilizzare come previsto.

Infusi e decotti possono essere preparati non solo con erbe, ma anche con germogli di piante (pino, ribes, lampone, mora). In questo caso, si consiglia di far bollire i germogli in acqua per circa 5 minuti e di mescolarli con l'infuso. Secondo questo principio, si prepara una composizione per inalazione a base di germogli di mora e farfaraccio, foglie e rametti di lampone con fiori di calendula.

Quando si scelgono erbe e piante per un infuso, bisogna assicurarsi che la miscela non contenga piante che possono provocare allergie al paziente.

Oli essenziali per inalazione contro naso che cola e raffreddore

Come sappiamo, le erbe medicinali contengono oli essenziali curativi, ampiamente utilizzati in cosmetologia e medicina alternativa. Gli oli sono reperibili nella maggior parte delle farmacie e dei centri estetici. Se non avete un'erba adatta nel vostro armadietto dei medicinali, potete utilizzare gli oli essenziali, che vengono aggiunti goccia a goccia alla soluzione per inalazione (di solito da 2 a 10 gocce).

Le inalazioni con oli essenziali per il naso che cola non sono solo una procedura piacevole, ma anche molto utile, poiché gli eteri sono sostanze volatili che penetrano facilmente nelle vie nasali e avvolgono la mucosa nasale, creando una pellicola invisibile. A seconda delle proprietà della pianta il cui olio essenziale viene utilizzato per inalazione, si ottiene un effetto antinfiammatorio, lenitivo, antimicrobico e antivirale.

Il più delle volte, quando si curano raffreddori e raffreddori, ci si affida all'etere di eucalipto. E questo non sorprende, perché questa pianta è considerata il più potente rimedio contro il raffreddore. Non a caso, nei luoghi in cui gli alberi di eucalipto crescono in grandi quantità e l'aria è satura di etere curativo, le persone praticamente ignorano cosa siano le infezioni respiratorie.

Il secondo più efficace è l'olio di conifere. La situazione con le foreste di conifere è identica a quella di eucalipto. Chi vive vicino a esse raramente si ammala di raffreddore. Questo depone a favore dell'uso di oli essenziali di pino, ginepro e abete contro raffreddore e raffreddore.

Le inalazioni con olio di abete sono molto popolari per il naso che cola e la tosse, poiché ha un effetto disinfettante, antinfiammatorio e antimicrobico, facilitando l'espulsione del catarro dalle vie nasali e rafforzando l'immunità locale. In questo caso, saranno sufficienti 2-3 gocce di etere per litro di acqua tiepida.

Se non avete oli essenziali di eucalipto o conifere in casa, non disperate. Esistono molti altri oli che hanno un effetto lenitivo sul raffreddore: limone, arancia, menta, cipresso, lavanda, camomilla, tea tree, ecc. Gli oli possono essere assunti separatamente o in miscela.

Ad esempio, i pazienti adulti possono fare inalazioni di vapore con oli essenziali di arancio amaro e legno di rosa (2 gocce per litro di acqua calda) con l'aggiunta di 1 goccia di olio essenziale di pepe nero. Oppure assumere una miscela dei seguenti oli:

• cannella e limone (3 gocce ciascuno)
• lavanda, pino e timo (1 goccia ciascuno) più 3 gocce di olio di eucalipto
• eucalipto, pino e limone (o arancia) 3 gocce ciascuno
• ginepro (3 gocce) – un rimedio particolarmente efficace all’inizio della malattia
• menta (3 gocce), abete (2 gocce), eucalipto (1 goccia)
• tea tree, eucalipto e menta (2 gocce ciascuno) sono una buona opzione per la congestione nasale
• lavanda, eucalipto e rosmarino (2 gocce ciascuno) – adatti sia per prevenire che per combattere i primi sintomi del raffreddore.

Le procedure di inalazione di vapore con oli essenziali devono essere eseguite senza coprire la testa con un asciugamano, soprattutto se si aggiungono più di 1 goccia di olio all'acqua. La durata di tali procedure di solito non supera i 10 minuti (5 minuti sono sufficienti per i bambini). La frequenza delle procedure è solitamente di 1-2 volte al giorno.

Oltre alle procedure di vapore, si possono eseguire inalazioni d'aria, più adatte ai bambini piccoli. Si spruzza acqua con qualche goccia di olio disciolta nella stanza in cui si trova il bambino, che ne respira i vapori curativi senza interrompere i suoi giochi o mentre dorme. È possibile utilizzare una lampada per aromi con gli oli essenziali appropriati.

Un'altra opzione per le inalazioni che non richiede a un bambino o a un adulto di sedersi davanti a una pentola per dieci minuti sono i bagni con oli essenziali. Qualche goccia di olio aggiunta all'acqua del bagno renderà la procedura non solo piacevole, ma anche utile (l'acqua calda favorisce l'evaporazione dell'etere, che penetra nelle vie nasali durante la respirazione). Gli stessi oli possono essere utilizzati per le inalazioni di vapore.

È necessario selezionare gli oli aromatici seguendo lo stesso principio delle erbe. L'olio essenziale deve avere le proprietà necessarie per combattere il raffreddore e non causare reazioni allergiche.

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