Perché ho i crampi alle dita dei piedi e cosa fare?

Oggi molti pazienti lamentano crampi alle dita dei piedi. Se prima questo problema riguardava principalmente anziani e disabili, oggi tende a diffondersi ovunque e a colpire anche i più giovani. Oggigiorno, probabilmente non c'è una sola persona che non abbia sofferto di crampi almeno una volta nella vita. Oggigiorno, i crampi non colpiscono solo gli anziani e le persone mature, ma anche i giovani, gli adolescenti e i bambini. Persino neonati e bambini non sono immuni da questo problema.

Le cause crampi alle dita dei piedi

Ci sono molte ragioni per cui si verificano crampi alle dita dei piedi. È impossibile dare una risposta univoca al perché ciò accada. Forse si tratta di cambiamenti a livello del sistema ipotalamo-ipofisi, ovvero del funzionamento della ghiandola pineale.

I crampi possono essere associati a una carenza di proteine, singoli aminoacidi e vitamine. Una carenza di aminoacidi essenziali ha un effetto particolarmente negativo sull'organismo. I crampi si verificano anche in caso di carenza di vitamine del gruppo B e D. Molte malattie concomitanti e patologie croniche possono causare crampi alle dita dei piedi. Il motivo per cui ciò accade, ovvero il meccanismo stesso dell'influenza di alcune patologie sulla condizione di muscoli e dita, non è stato ancora completamente studiato e rimane un mistero per molti ricercatori.

Ad esempio, è noto che vene varicose, diabete, disturbi circolatori, aterosclerosi e molte malattie cardiache e renali possono causare crampi. Presumibilmente, la causa sono disturbi circolatori e del tono vascolare, a causa dei quali i muscoli non ricevono abbastanza ossigeno e si verifica uno spasmo. Ma questa è solo una delle possibili cause.

Fattori di rischio

Il gruppo a rischio include persone con disturbi dei meccanismi neuroregolatori, con squilibrio della funzione ipotalamo-ipofisaria, con malattie e disturbi dell'ipofisi, squilibrio delle componenti simpatica e parasimpatica del sistema nervoso centrale, con disturbi della microcircolazione del letto vascolare, dell'emodinamica generale e locale, con tendenza agli spasmi, disturbi nervosi ed endocrini, malattie del sistema ormonale. Il gruppo a rischio include pazienti con anamnesi di malattie cardiache, ematiche, renali e vascolari. Sono inoltre considerate fattori di rischio diagnosi di diabete mellito, aterosclerosi, cardiopatia ischemica e vene varicose.

Inoltre, il gruppo a rischio include persone con una storia di malattie congenite e acquisite dell'apparato muscolo-scheletrico, lesioni recenti a muscoli, ossa e nervi e persone con malattie psiconeurologiche. I fattori di rischio includono anche lesioni recenti accompagnate da una compromissione dell'innervazione e compressione di vasi sanguigni e nervi. Ciò può includere casi di compressione di vasi sanguigni e muscoli, ingessature, bendaggi compressivi e sviluppo di sindrome compartimentale.

Il rischio di crampi aumenta significativamente nelle persone che lavorano in condizioni estreme e sono esposte a fattori di stress. Il rischio aumenta anche se una persona vive e lavora in condizioni di umidità elevata, calore, alta quota o è esposta a improvvisi cambiamenti climatici. Sono a rischio le persone con sedentarietà, che conducono uno stile di vita sedentario e inattivo, e gli anziani a causa dei naturali processi di invecchiamento del corpo e delle malattie degenerative. Anche le donne incinte e le madri che allattano rientrano in questo gruppo, poiché il loro carico muscolare aumenta. Per quanto riguarda i bambini nel loro primo anno di vita, possono sviluppare crampi a causa della rapida crescita, della mancanza di alcune sostanze, soprattutto se allattati artificialmente. I crampi possono essere una conseguenza della carenza di ossigeno intrauterina, dell'ipossia durante il parto, di un trauma alla nascita o di una patologia cerebrale. I crampi alle dita dei piedi si verificano anche a causa di ipertonicità naturale o patologica. Il rischio aumenta notevolmente nei neonati prematuri, poiché presentano immaturità funzionale e talvolta persino strutturale di molti organi e sistemi, tra cui il sistema nervoso e muscolare, l'adattamento è piuttosto difficile, spesso si sviluppa ipertonicità patologica e ipossia.

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Patogenesi

Disturbi nei meccanismi neuroregolatori, in particolare a livello ipotalamo-ipofisario, ipofisi-epifisario e umorale, comportano un'interruzione nella produzione di neurotrasmettitori e, di conseguenza, la trasmissione degli impulsi nervosi a livello del tessuto nervoso o a livello dell'interazione neuromuscolare. Si verifica un'interruzione nell'eccitabilità delle strutture e dei tessuti cellulari, la generazione del potenziale d'azione nei tessuti nervosi e muscolari è interrotta, per cui il muscolo sembra ricevere un segnale di contrazione, ma non riceve un segnale di rilassamento, oppure la ricezione di questo segnale è fortemente rallentata.

I disturbi dei meccanismi neuroregolatori, oltre all'interruzione della sintesi di neurotrasmettitori e di altri componenti importanti, portano a un'alterazione dei processi metabolici generali dell'organismo e del sistema ormonale. Spesso si tratta di patologie che si sviluppano in concomitanza con sovraccarico nervoso, stress, esposizione a fattori stressanti ed estremi, durante la fase di adattamento e in presenza di affaticamento cronico.

Tutti questi fattori portano al fatto che l'attività ormonale nel corpo viene interrotta, si sviluppano squilibri ormonali e malattie endocrine, che a loro volta portano all'interruzione dei processi metabolici, alla mancata assimilazione dei nutrienti o all'interruzione della loro distribuzione, assorbimento e inclusione nelle catene metaboliche.

Tutto ciò comporta un'interruzione del normale funzionamento di quasi tutti gli organi e sistemi del corpo a vari livelli, a partire da quello molecolare, cellulare e tissutale, per finire con il livello organismico. I processi biofisici e biochimici che interessano la cellula e quindi l'intero tessuto subiscono cambiamenti significativi. I cambiamenti si manifestano più chiaramente a livello del sistema nervoso e muscolare, come conseguenza dello squilibrio dei processi metabolici a livello cellulare e tissutale.

Gli squilibri possono verificarsi per vari motivi (a causa di carenza di componenti minerali di base, vitamine). Sono direttamente coinvolti nella generazione del potenziale cellulare. Ciò influisce sulla contrattilità e sull'eccitabilità di cellule e tessuti. Il ciclo di Krebs, il processo principale che garantisce il funzionamento delle cellule, viene interrotto. Di conseguenza, i meccanismi di scambio di carboidrati ed energia vengono interrotti e si sviluppa ipossia.

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Epidemiologia

Un'analisi dei dati statistici degli ultimi tre anni (secondo Rosstat) mostra che circa il 50% dei crampi si verifica a causa di una carenza di nutrienti, tra cui vitamine e minerali. Un altro 20% dei crampi si verifica sotto l'influenza di fattori dannosi. Un altro 30% dei crampi è conseguenza di varie patologie. Pertanto, circa il 30% di tutti i crampi causati da patologie concomitanti si sviluppa in un contesto di diabete mellito, circa il 25% in un contesto di vene varicose e circa il 15% in un contesto di malattie cardiache, tra cui insufficienza cardiaca, coronaropatia e aritmie. Un altro 10% dei crampi si sviluppa in un contesto di patologie vascolari, tra cui aterosclerosi, ipertensione, ipotensione e disfunzione erettile (DIV). Un quadro analogo è confermato dai dati statistici dell'OMS, l'Organizzazione Mondiale della Sanità.

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Sintomi

Si avverte che le dita dei piedi si contraggono e rimangono compresse, impossibili da rilasciare. Questa condizione provoca gradualmente dolore, intorpidimento, perdita di sensibilità e una forte sensazione di compressione delle dita. Se si lavora sul muscolo e lo si strofina, i sintomi si attenuano gradualmente.

I primi segni sono fastidio, a volte dolore, spasmi, tremore degli arti e delle dita. Poi si manifestano bruciore, dolore, forte pressione alle dita, incapacità di distenderle o muoverle.

Crampi alle dita delle mani e dei piedi

Si verifica una brusca interruzione della circolazione sanguigna, con alterazioni delle condizioni del tessuto muscolare, della sua attività contrattile e del metabolismo. I crampi alle dita delle mani e dei piedi possono essere causati da traumi, compressioni, schiacciamenti (la circolazione sanguigna e l'innervazione sono alterate). Questo fenomeno si osserva spesso durante la gravidanza, l'allattamento, la menopausa e la postmenopausa.

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Crampi alle dita del piede sinistro e destro

Può verificarsi per vari motivi. Prima di iniziare il trattamento, è necessario conoscerne la causa esatta. In ogni caso, è necessario consultare un medico, sottoporsi a una visita e individuare la causa della patologia.

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Crampi ai piedi e alle dita dei piedi

In caso di crampi improvvisi, è necessario massaggiare immediatamente la zona interessata con dei rivoli d'acqua. Massaggiare accuratamente le dita, in tutte le direzioni. Un pediluvio caldo sarà d'aiuto. Si può anche provare a posizionare il piede su una superficie piana e appoggiarvicisi. Continuare a massaggiare: il massaggio include tutte le tecniche manuali disponibili, come sfregare e impastare la zona interessata, che favoriranno l'afflusso di sangue e ossigeno alla zona interessata dal crampo. Se possibile, è necessario assumere un anticonvulsivante o un antispasmodico.

Crampi all'alluce, al dito medio

Il trattamento è eziologico, ovvero dipende dalla patologia riscontrata. Spesso, i crampi all'alluce e al medio si verificano a causa di una carenza di magnesio nell'organismo, per cui potrebbero essere prescritti preparati a base di magnesio.

In caso di patologie muscolari e disturbi circolatori, si utilizzano metodi di allenamento fisico terapeutico e terapia riabilitativa. Il trattamento più efficace è quello eziologico, ovvero mirato a identificare e a eliminare la causa della patologia.

Crampi alle dita dei piedi durante la notte

Se i crampi alle dita dei piedi si verificano di notte, è necessario un approfondimento diagnostico e un trattamento più approfondito. La terapia si basa su anticonvulsivanti specifici, miorilassanti e antidolorifici. I movimenti vibratori, così come i movimenti attivi e passivi, alleviano efficacemente i crampi. È consigliabile assumere vitamine, poiché la maggior parte di essi è associata a ipovitaminosi/avitaminosi, in particolare a carenza di vitamine A, E e PP. Vengono utilizzati anche metodi fisioterapici. Diverse procedure con l'acqua aiutano a eliminare tensioni e spasmi eccessivi.

Crampi alle dita dei piedi e ai muscoli del polpaccio

Un quadro simile viene spesso diagnosticato nelle persone impegnate in allenamenti intensivi, nello sport. Questo si osserva spesso negli atleti professionisti che si preparano per le competizioni, nei combattenti sottoposti ad addestramento militare, in coloro che praticano il combattimento corpo a corpo e in vari tipi di arti marziali. I crampi in quest'area possono indicare sovrallenamento (carichi eccessivi), oppure esercizi eseguiti in modo errato o carichi distribuiti in modo errato. Spesso, tali sintomi indicano un danno all'apparato legamentoso.

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Intorpidimento e crampi alle dita dei piedi

Associato a diverse cause: disturbi metabolici, carenza di vitamine e minerali, stress nervoso, sovraffaticamento, psicosi e nevrosi. Si raccomanda l'uso di anticonvulsivanti in caso di convulsioni. Inoltre, tali sintomi spesso indicano disturbi del sistema cardiovascolare: disturbi circolatori, emostasi e linfostasi, congestione, alterata funzione di drenaggio del sangue.

Crampi forti alle dita dei piedi

Un quadro del genere può essere osservato quando il normale funzionamento di molte parti del sistema nervoso centrale è compromesso, oppure possono esserci delle carenze a livello della fisiologia delle parti vegetative del sistema nervoso, in cui si verifica una tendenza a predominare l'attività delle parti simpatiche del sistema nervoso, oppure la parte simpatica inizia a dominare nettamente la parte parasimpatica. Inoltre, questi possono essere vari altri disturbi, non solo a livello del sistema nervoso centrale o della parte parasimpatica. Se si avvertono forti crampi alle dita dei piedi, è necessario consultare un medico e sottoporsi a un esame.

Dolore alle dita dei piedi, crampi

Molto spesso, dolori alle dita dei piedi e crampi compaiono negli adolescenti. Sono associati al periodo di transizione, durante il quale il corpo è in fase di ristrutturazione: si verificano cambiamenti mentali e fisici, i livelli ormonali cambiano, i processi metabolici vengono alterati. Questo è spesso dovuto a un'attività fisica e a un movimento insufficienti. A volte la causa è un regime di allenamento non corretto, una cattiva alimentazione o la mancanza di determinate sostanze nella dieta.

Crampi frequenti alle dita dei piedi

I crampi frequenti possono essere il segno di molte patologie ed è impossibile formulare una diagnosi senza un esame obiettivo adeguato. Il trattamento viene solitamente scelto dopo aver individuato la causa dei crampi alle dita dei piedi, soprattutto se frequenti. Esistono diversi metodi per eliminare i crampi. I metodi di trattamento più universali sono l'esercizio terapeutico, tecniche individuali di ginnastica attiva e passiva, la terapia manuale, il massaggio e la respirazione corretta.

Vengono utilizzati vari farmaci, tra cui unguenti topici e farmaci orali. La terapia si basa su anticonvulsivanti specifici, miorilassanti (no-shpa - 150 mg/die, carbazepam - 3-5 mg/kg di peso corporeo, trometamolo - 60 mg/die, 2 volte al giorno). Vengono utilizzati anche vari unguenti (troxevasin gel, dolobene, condroitina, consolida, olmaria, veleno d'api). Vengono utilizzati anche metodi fisioterapici (procedure elettriche, elettroforesi). I rimedi popolari e omeopatici utilizzati per le convulsioni sono molto utili.

Diagnostica crampi alle dita dei piedi

I crampi di solito non si verificano mai senza una ragione, esiste una ragione specifica per la loro comparsa. E determinare questa causa è una parte importante della diagnosi, poiché da essa dipendono ulteriori strategie terapeutiche e la loro efficacia. I crampi sono spesso il segno di alcune malattie del corpo. I crampi possono essere una conseguenza di danni al sistema nervoso. Questo può essere il risultato di un funzionamento cerebrale alterato, a causa del quale il cervello invia segnali errati alle dita dei piedi e i muscoli sono in costante spasmo. I crampi possono essere causati da malattie infettive, neurodegenerative o distrofiche muscolari. Possono essere la conseguenza di una carenza di vitamine o minerali nell'organismo o indicare una violazione del rapporto tra le singole sostanze nel corpo. In alcuni casi, i crampi sono geneticamente determinati o acquisiti a causa di stress costante, mancanza di ossigeno nel corpo o trauma cranico.

In generale, la prima e principale fase diagnostica consiste nell'individuare la causa delle crisi convulsive. Di solito, un quadro clinico e un esame standard non sono sufficienti. Durante la diagnosi, vengono utilizzati diversi metodi diagnostici: di laboratorio e strumentali. Se necessario, vengono utilizzati test funzionali, che possono differenziare diverse patologie e sindromi con una certa precisione.

I metodi principali sono i test clinici standard (analisi di feci, urine e sangue). Indicheranno la direzione approssimativa di ulteriori ricerche. Ad esempio, indicano un processo infiammatorio, infettivo, allergico o autoimmune. In futuro, a seconda di ciò, verranno prescritti ulteriori metodi di ricerca chiarificatori. Se la clinica ha evidenziato un possibile processo virale, vengono prescritti diversi esami virologici. In caso di sospetto di patologie reumatiche o autoimmuni, vengono prescritti test reumatici, analisi della proteina C-reattiva e esami biochimici. Spesso vengono prescritti un immunogramma, test allergologici, un immunogramma, analisi delle immunoglobuline di varie classi e del contenuto di determinate vitamine. Talvolta vengono utilizzati metodi genetici se si sospetta che le convulsioni siano congenite e geneticamente determinate.

In diagnostica, vengono utilizzati diversi metodi di ricerca strumentale, poiché sono quelli che meglio mostrano il quadro della patologia e la visualizzano. I principali metodi utilizzati per determinare la causa dello sviluppo di crampi alle dita dei piedi sono i seguenti:

1. risonanza magnetica
2. risonanza magnetica funzionale
3. elettroencefalografia.
4. mioelettroencefalografia
5. esame radiografico
6. esame ecografico.

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Diagnosi differenziale

L'essenza della diagnosi differenziale risiede nella necessità di differenziare i segni di patologie simili e formulare la diagnosi definitiva. È inoltre fondamentale determinare la causa della patologia. Da ciò dipende l'efficacia del trattamento successivo.

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Trattamento crampi alle dita dei piedi

Il trattamento viene prescritto solo dopo aver eseguito la diagnosi e aver formulato una diagnosi, poiché solo conoscendo la causa della patologia è possibile adottare misure appropriate per eliminarla. Solo in questo caso il trattamento sarà efficace.

La terapia è principalmente farmacologica. La terapia include quasi sempre anticonvulsivanti specifici, anticonvulsivanti e miorilassanti. Talvolta vengono prescritti metodi fisioterapici. Vengono utilizzati anche rimedi popolari, omeopatia, fitoterapia e naturoterapia. Predomina il trattamento eziologico, ovvero mirato a eliminare la causa della patologia.

La terapia sintomatica è utilizzata meno frequentemente. Tuttavia, è meno efficace e viene spesso considerata un metodo ausiliario. Una combinazione di terapia eziologica e sintomatica è efficace.

Condizione imprescindibile per il successo della terapia è l'uso di massaggi ed esercizi terapeutici. Non si può fare a meno di esercizi di respirazione e di un adeguato rilassamento. Il nuoto è utile, poiché allevia rapidamente crampi e spasmi.

Cosa fare se hai i crampi alle dita dei piedi?

Solo un medico può dire cosa fare quando compaiono i crampi alle dita dei piedi. Questo perché, per prescrivere un trattamento, è necessario prima fare una diagnosi e determinare la causa della patologia. Solo dopo si seleziona il trattamento. Da soli, è possibile solo fornire un aiuto temporaneo, alleviando leggermente il problema. Esistono molti farmaci che aiutano ad alleviare i crampi e ad alleviare temporaneamente il problema. Nel momento in cui si verifica un crampo, la zona interessata deve essere massaggiata bene, prima con leggeri movimenti, poi con impastamenti e sfregamenti più profondi.

Tuttavia, prima di iniziare ad assumere qualsiasi farmaco, è meglio consultare un medico. Puoi anche fare un massaggio (automassaggio) da sola, massaggiando la zona interessata dal crampo. Naturalmente, puoi fare diversi esercizi fisici da sola, mirati ad alleviare i crampi.

Come fermare i crampi alle dita dei piedi?

Se si verificano crampi alle dita dei piedi, la domanda naturale è: "Come fermarli?". Bisogna agire rapidamente. Innanzitutto, è necessario fornire sangue e ossigeno alla zona interessata dal crampo il più rapidamente possibile. Per fare questo, massaggiare le dita dei piedi, strofinarle con le mani, eseguire movimenti di massaggio. Questo allevierà immediatamente il dolore e rilasserà il muscolo. Non appena il dolore si attenua, è necessario assumere un anticonvulsivante o un antispasmodico. Una volta superato l'attacco acuto di crampi, si può già pensare a ulteriori trattamenti. Idealmente, consultare un medico, sottoporsi a una visita medica completa, ottenere le prescrizioni e seguirle scrupolosamente. In questo modo è possibile curare completamente la patologia, senza reprimerla per un po'.

Medicinali

• No-shpa.

Dosaggio: una compressa 2-3 volte al giorno (indipendentemente dalla presenza o assenza di convulsioni). Il ciclo di trattamento è di 10-14 giorni.

Precauzioni: Non somministrare a bambini di età inferiore a 6 anni o a donne in gravidanza.

Effetti collaterali: nausea, vomito, intossicazione.

• Carbazepam.

Dosaggio: 3-5 mg/kg di peso corporeo. Si consiglia un ciclo di trattamento della durata media di 14-28 giorni.

Precauzioni: consultare un medico prima dell'uso.

Effetti collaterali: complicazioni renali, epatiche, mal di stomaco.

• Ketorolac

Dosaggio: 60 mg al giorno. La dose può essere suddivisa in 2-3 somministrazioni giornaliere.

Precauzioni: non si combina bene con altri farmaci.

Effetti collaterali: disturbi dispeptici.

• Trometamolo.

Dosaggio: 60 mg/giorno, 2 volte al giorno.

Precauzioni: si consiglia di assumerlo solo su consiglio del medico e di attenersi scrupolosamente alla posologia, senza superarla.

Effetti collaterali: vertigini, allucinazioni, confusione.

Vitamine

Quando si manifestano crampi alle dita, si consiglia di assumere vitamine nelle seguenti concentrazioni giornaliere:

• Vitamina PP – 60 mg
• Vitamina A – 240 mg
• Vitamina E – 45 mg.

Trattamento fisioterapico

Sono indicati come trattamenti fisioterapici:

• procedure termiche
• elettroprocedure
• miostimolazione
• idromassaggio
• riflessologia
• agopuntura
• massaggio, interventi manuali
• massaggiatori elettrici
• Elettroforesi con somministrazione di calcio, magnesio e miorilassanti. Se le convulsioni sono accompagnate da dolore, vengono utilizzati antidolorifici appropriati durante l'elettroforesi.

Rimedi popolari

Nella maggior parte dei casi, i rimedi popolari vengono utilizzati come integrazione alla terapia principale.

• Ricetta n. 1. Balsamo per le dita dei piedi

Prendi circa 50 grammi di burro di cacao fuso come base. Versa una piccola quantità di olio di avocado e olio di incenso in un rapporto di 2:1, preriscaldato a fuoco basso. Prepara una massa dalla consistenza uniforme. La massa dovrebbe essere tale da essere facile da applicare sulla pelle. Una volta preparata la massa, subito prima di applicarla sulle dita, aggiungi 2-3 gocce di olio essenziale concentrato di assenzio, rosmarino e pino. Applica per 15-20 minuti, quindi risciacqua e applica una crema densa (a scelta).

• Ricetta n. 2. Olio per pediluvio

Come base, prendi circa 30 grammi di sabbia purificata e 40-50 grammi di burro e mescola. Aggiungi una piccola quantità di succo di eucalipto (circa 30-40 ml). Prepara una massa dalla consistenza uniforme (simile alla panna acida). Aggiungi a un pediluvio nella misura di un cucchiaio ogni 5 litri d'acqua. Immediatamente prima del pediluvio, aggiungi 2-3 gocce di olio essenziale concentrato di pino e chiodi di garofano.

• Ricetta n. 3. Scrub per i piedi

Prendi circa parti uguali di miele e burro, scioglili a fuoco basso mescolando continuamente, quindi versa lentamente l'olio di noccioli di pesca (circa 50 ml). Mescola fino a ottenere una consistenza uniforme. Mescola bene in modo che non rimangano grumi. Prima di applicare sulla pelle, aggiungi 2-3 gocce di olio essenziale di geranio, limone e menta, mescola di nuovo accuratamente e applica per non più di 10 minuti. Quindi risciacqua con acqua tiepida.

• Ricetta n. 4. Crema anticonvulsivante

Mescola parti uguali di caffè macinato e cioccolato fondente - circa un cucchiaio di ciascun componente - aggiungi circa 2 cucchiai di burro di karité e 1 cucchiaio di idrolizzato di citronella. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo e applica sulle dita dei piedi più volte al giorno. Dopo circa 20-30 minuti, risciacqua con acqua tiepida. Applica calore secco.

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Trattamento a base di erbe

La cura con le erbe è considerata molto efficace.

Il rimedio numero uno per i crampi alle dita è il basilico. Contiene molti fitoncidi, glicosidi, che hanno un effetto rilassante sui muscoli, alleviando spasmi e tensioni. Viene utilizzato sotto forma di decotti e infusi. Può essere utilizzato anche come soluzione per lubrificare le dita, per pediluvi, sotto un impacco e sotto forma di applicazioni. Può essere aggiunto agli alimenti.

Un decotto di fiori di gelsomino viene utilizzato come impacchi, lozioni, applicazioni e bagni curativi. Allevia gli spasmi, rilassa le zone tese e tonifica quelle rilassate. Armonizza il sistema nervoso ed endocrino. Inoltre, migliora le condizioni della pelle e previene la formazione di calli e duroni.

Le foglie e i fiori di geranio vengono utilizzati sotto forma di decotto. Si consiglia l'assunzione interna o per i pediluvi. Sotto forma di olio essenziale, può essere utilizzato per arricchire unguenti e creme per i piedi (aggiungere 2-3 gocce e mescolare).

Omeopatia

Quando si cura con l'omeopatia, è necessario prendere delle precauzioni:

1. Essere trattati per almeno 28 giorni
2. Seguire scrupolosamente il regime terapeutico.
3. Consultare un medico.

Ciò contribuirà ad evitare effetti collaterali (intossicazione, reazioni allergiche e neurologiche, disturbi dispeptici).

• Ricetta n. 1.

Prendi circa 30 grammi di miele come base. Versa una piccola quantità di decotto di erbe tiepido preparato in precedenza. Prepara una massa di consistenza uniforme. La massa dovrebbe avere all'incirca la consistenza della panna acida. Prepara in anticipo un decotto di erbe con la scorza e la polpa di limone, arancia, basilico e chiodi di garofano. Una volta preparata la massa, aggiungi 2-3 gocce di olio essenziale concentrato di lavanda ed eucalipto, immediatamente prima dell'uso. Bevi un cucchiaino a ogni attacco di crampi. Se aggiungi un cucchiaio di canfora al rimedio, puoi usarlo come una crema, applicandola sulle dita dei piedi durante i crampi (non assumere la canfora per via interna).

• Ricetta n. 2.

Come base, prendi circa 20 grammi di miele e farina d'ossa macinata e mescola insieme. Versa una piccola quantità di decotto di erbe tiepido preparato in precedenza (citronella, ampa, anice e basilico, bolliti nel latte). Prepara una massa di consistenza uniforme (simile alla panna acida). Immediatamente prima dell'ingestione, aggiungi 2-3 gocce di olio essenziale concentrato di bergamotto e vaniglia. Usa un cucchiaino 1-2 volte al giorno.

• Ricetta n. 3.

Prendi circa parti uguali di miele e panna acida, mescola con mezzo cucchiaino di chiodi di garofano macinati e fiori di verbena. Mescola bene in modo che non rimangano grumi. Se non riesci a mescolare, puoi sciogliere il miele in anticipo a fuoco basso o a bagnomaria, oppure aggiungere 1-2 cucchiai di acqua calda. Prima dell'uso, aggiungi 2-3 gocce di olio essenziale di giacinto e origano e mezzo cucchiaino di erba di enula campana, mescola di nuovo accuratamente e bevi a ogni attacco di convulsioni.

Trattamento chirurgico

Di solito, le crisi epilettiche vengono trattate con metodi tradizionali, ma in alcuni casi può essere necessario un intervento chirurgico. Ad esempio, se la causa delle crisi è un tumore, una trombosi venosa, un'occlusione arteriosa, un'ostruzione dei vasi sanguigni o un danno nervoso. Vengono principalmente utilizzate tecniche chirurgiche mini-invasive, come la laparoscopia.

Complicazioni e conseguenze

Gli effetti principali dei crampi sono vari effetti collaterali e complicazioni. Innanzitutto, la circolazione sanguigna, l'innervazione e i processi metabolici vengono interrotti, l'attività motoria e la reattività del tessuto muscolare e dei nervi si riducono. Talvolta i crampi alle dita dei piedi sono accompagnati dallo sviluppo di un processo infiammatorio. Un altro pericolo è che i crampi possano diventare cronici. Questa forma è caratterizzata dallo sviluppo di attacchi periodici e riacutizzazioni. Forse la complicazione più pericolosa è la paralisi e la disabilità.

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Prevenzione

La prevenzione si basa sul mantenimento dell'attività fisica. È necessario mangiare sano e mantenere l'equilibrio idrico. Se necessario, seguire un ciclo di vitamine, minerali e vari integratori alimentari. Si raccomanda un regolare esercizio fisico volto a normalizzare la circolazione sanguigna e i processi respiratori. Le persone soggette a crampi dovrebbero sottoporsi a visite mediche regolari. È necessario ottimizzare la giornata lavorativa, riposare e non sforzarsi eccessivamente. La routine quotidiana dovrebbe includere il maggior numero possibile di procedure rilassanti: respirazione, meditazione, pratiche di rilassamento, training autogeno, aromaterapia, massaggi e automassaggio. La sera, è utile fare bagni (caldi) con l'aggiunta di oli rilassanti e decotti alle erbe. Se sono necessarie misure di trattamento o preventive, queste devono essere adottate regolarmente.

Previsione

Se il trattamento e le misure preventive necessarie vengono eseguiti tempestivamente, la prognosi sarà favorevole. Di solito, i crampi alle dita dei piedi si risolvono facilmente con l'aiuto di farmaci, esercizi fisici e un adeguato rilassamento. Senza trattamento, i crampi possono intensificarsi. La condizione può concludersi con lo sviluppo di paralisi e disabilità.

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