Trattamento popolare per la sovralimentazione

Nella lotta contro l'assorbimento di cibo in eccesso, non vengono utilizzati solo metodi classici, ma anche ricette di medicina alternativa. Il trattamento popolare contro l'eccesso di cibo si effettua con l'aiuto di queste ricette:

1. Per migliorare la peristalsi intestinale e accelerare lo svuotamento dello stomaco dal cibo, assumere 2 parti di miele e vino di Cahors o altro vino rosso, 1 parte di aloe. Lavare l'aloe, tritarla e unirla agli altri componenti fino a ottenere una massa omogenea. Assumere 1 cucchiaio un'ora prima dei pasti.
2. L'infuso di radice di sedano aiuta a combattere la stitichezza dovuta a eccesso di cibo. Prendi 2 cucchiai di radice tritata e versala in 1 litro d'acqua. Il rimedio deve essere lasciato in infusione per 10-12 ore. Filtra e assumi 50 ml al giorno. Anche il succo fresco di sedano o un decotto dei suoi semi saranno altrettanto utili.
3. Per eliminare la sensazione di fame improvvisa, una tintura di barbe di mais può essere d'aiuto. Prendi 2 cucchiai di materiale vegetale e 500 ml di acqua bollente. Versa l'acqua sulla barbe e lasciala in infusione finché non si raffredda. Filtra e prendi 1/3 di tazza 20 minuti prima dei pasti. Il ciclo di trattamento standard è di 1 mese.
4. Se l'eccesso di cibo ha causato problemi di obesità, una tisana medicinale può essere d'aiuto. Prendi 2,5 cucchiaini di fiori di calendula e menta, 2 cucchiaini di iperico, rosa canina ed elicriso. Aggiungi 1 cucchiaino di semi di lino alla miscela di erbe. Mescola bene il tutto e versa 750 ml di acqua bollente su 2 cucchiai della miscela. Non appena la bevanda si raffredda, filtrala e bevi ½ bicchiere prima di ogni pasto durante il giorno.
5. Prendi 25 g di radice di anice e liquirizia, aggiungi 50 g di Cystoseira barbata. Versa 500 ml di acqua bollente sugli ingredienti e lascia in infusione finché non si raffredda. Filtra e bevi 1 bicchiere 3 volte al giorno per tre settimane. Questa ricetta combatte efficacemente l'aumento di appetito.

Prima di ricorrere ai metodi della medicina tradizionale, è necessario assicurarsi che non vi siano reazioni allergiche agli ingredienti vegetali presenti nelle ricette.

Limone dopo aver mangiato troppo

Il limone contiene una grande quantità di acido ascorbico, che aumenta la resistenza del sistema immunitario a diverse malattie. Gli agrumi contengono anche un complesso di minerali e altri componenti che migliorano il funzionamento del sistema cardiovascolare e nervoso e hanno un effetto positivo sulla digestione e sulla circolazione sanguigna.

Mangiare limone dopo un'abbuffata è utile perché il frutto ha proprietà coleretiche, stimola la produzione di enzimi e migliora il funzionamento del fegato e del tratto gastrointestinale. Per facilitare la digestione dopo un attacco di gola, si consiglia di mangiare un paio di fette di limone, ma senza la buccia, o bere un bicchiere di tè alla menta con l'aggiunta di succo di limone. Il limone non è raccomandato per le persone con un'elevata acidità.

Acqua minerale per chi mangia troppo

Se l'eccesso di cibo ha causato un forte bruciore di stomaco, l'acqua minerale può aiutare. In caso di eccesso di cibo, si consiglia di utilizzare acqua alcalina, mescolandola con 1/3 di cucchiaino di bicarbonato di sodio o bevendola pura, 50 ml prima di ogni pasto.

• Se il disturbo alimentare si verifica in concomitanza con un'infiammazione del pancreas o ne è la causa, per stimolare la secrezione gastrica si consiglia di bere acque contenenti cloruro di sodio, acido carbonico o bicarbonato di sodio - Essentuki n. 4 e n. 17, Truskavets, Morshin. Bere 1 bicchiere d'acqua 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti.
• In caso di aumentata acidità di stomaco o di lesioni ulcerative, è necessario utilizzare soluzioni minerali a media o bassa mineralizzazione. Queste sono: acqua idrocarbonato-calcica, sodio-magnesiaca, cloruro-sodica, idrocarbonato-sodica. La soluzione va assunta un'ora prima dei pasti.
• In caso di stitichezza dovuta a eccesso di cibo, si consiglia di bere acque minerali contenenti cloruro, bicarbonato, solfato di sodio o solfato di magnesio. Questi composti chimici stimolano la funzione motoria dell'intestino, facilitandone lo svuotamento.

L'acqua minerale medicinale è disponibile in farmacia. È importante tenere presente che le acque non vengono utilizzate solo per bere, ma anche per clisteri, bagni, lozioni e impacchi.

Acqua con limone dopo aver mangiato troppo

Per normalizzare la funzione intestinale, eliminare la stitichezza e migliorare il benessere generale, si consiglia di bere acqua e limone. Questa bevanda è particolarmente utile in caso di abuso abituale di prodotti nocivi.

Per evitare irritazioni della mucosa gastrica, bevete un bicchiere di acqua calda, aggiungete un cucchiaino di miele e succo di limone. Assumete la bevanda a stomaco vuoto dopo la scorpacciata di ieri.

Soda per chi mangia troppo

Un'eccessiva golosità porta a disturbi di stomaco, ovvero sintomi dispeptici. Per eliminare le sensazioni dolorose del tratto gastrointestinale e il bruciore di stomaco, si consiglia l'uso del bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio ha una composizione alcalina, che neutralizza l'acidità di stomaco. Ha anche proprietà depurative, quindi rimuove le sostanze tossiche e nocive dall'organismo.

Metodi per alleviare l'indigestione dopo aver mangiato troppo con le bibite gassate:

• Prendi ½ tazza di acqua tiepida e sciogli 1 cucchiaino di soda. Mescola bene e bevi la soluzione ogni 3-4 ore. L'acqua gassata allevia gonfiore e nausea.
• Aggiungi 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio e la stessa quantità di succo di limone a un bicchiere d'acqua. Mescola e bevi prima che il bicarbonato si sciolga completamente. Questa ricetta aiuta a combattere i disturbi di acidità di stomaco.
• Versate un bicchiere di acqua bollente su una manciata di menta piperita e lasciate in infusione per 10 minuti. Filtrate e aggiungete 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio in polvere all'infuso. Dopo 10-15 minuti, i sintomi del mal di stomaco scompariranno.

Prima di consumare bevande gassate, dovresti consultare un gastroenterologo.

Zenzero per mangiare troppo

Lo zenzero è un rimedio erboristico che stimola l'apparato digerente e ha un effetto benefico sul tratto gastrointestinale. La radice di zenzero viene utilizzata per combattere l'eccesso di cibo, o meglio la sua complicazione: l'obesità.

Diamo un'occhiata alle ricette efficaci a base di zenzero per migliorare la funzionalità intestinale:

• Versare 500 ml di acqua bollente su 1 cucchiaino di radice di zenzero sbucciata e tagliata a fettine sottili. Bere ½ tazza di bevanda durante il giorno.
• Mescola un cucchiaino di zenzero tritato con un paio di spicchi d'aglio. Versa la miscela di erbe in un thermos e versaci sopra acqua bollente. Dopo 15-20 minuti, filtra e assumi piccole porzioni durante il giorno.
• Prendete 20 g di zenzero tritato finemente e mettetelo in un pentolino con ½ limone tritato finemente. Aggiungete 500 ml di acqua e fate sobbollire a fuoco basso fino a ebollizione. Dopo 15 minuti, filtrate, aggiungete 2 cucchiaini di succo di limone e la stessa quantità di miele.

Nonostante il tè allo zenzero sia molto utile, se ne sconsiglia l'uso durante la gravidanza e l'allattamento. Inoltre, non dimenticare che lo zenzero non è una panacea per la gola, ma aiuta a combattere alcune delle conseguenze di questa cattiva abitudine.

Trattamento a base di erbe

Esistono diversi metodi per combattere il problema dell'eccesso di cibo. Il trattamento a base di erbe merita particolare attenzione. I componenti vegetali hanno un effetto benefico su tutto l'organismo, migliorano i processi digestivi e aiutano a eliminare la sensazione di fame eccessiva.

Le seguenti ricette a base di erbe aiutano a combattere l'eccesso di cibo:

• Prendi un cucchiaino di calamo tritato e versalo in 200 ml di acqua bollente. Il rimedio deve essere lasciato in infusione per 1-3 minuti. Filtra l'infuso e bevilo caldo. Al posto del calamo, puoi usare menta, melissa, camomilla, cumino o iperico.
• Versare 200 ml di acqua su un cucchiaio di bacche di rosa canina e cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti fino a ebollizione. Bere a piccoli sorsi durante il giorno.
• Prendi proporzioni uguali di achillea e camomilla. Versa un cucchiaino di miscela in un bicchiere di acqua bollente, filtra e bevi dopo aver lasciato raffreddare.
• Tritare tanaceto e camomilla con un frullatore. Mescolare un cucchiaino di polvere di erbe con la stessa quantità di miele e assenzio tritato finemente. Arrotolare il composto ottenuto formando delle palline di pane. Assumere le "compresse" prima, dopo o durante il pasto.

Prima di effettuare un trattamento terapeutico è necessario accertarsi che non vi siano controindicazioni alla pianta scelta.

Omeopatia

Un metodo di trattamento alternativo che suscita molte controversie nella medicina ufficiale è l'omeopatia. I seguenti preparati omeopatici possono essere utilizzati per il problema dell'eccesso di cibo:

• Argentum nitricum: desiderio patologico di dolci e altri prodotti nocivi.
• Antimonium crudum – agisce sullo stato emotivo, allevia l’irritabilità.
• Calcarea carbonica – consente di tenere sotto controllo l’appetito e di non percepire più la vera sensazione di fame.
• Ignatia – golosità dovuta a stress, preoccupazioni, instabilità emotiva.
• Grafite: aumento della formazione di gas dopo aver mangiato troppo.

Il dosaggio dei farmaci sopra menzionati, nonché le indicazioni per il loro utilizzo, sono determinati dal medico omeopatico.