Trattamento del dolore articolare del polso

Il trattamento del dolore al polso dipende dalla causa del dolore. Pertanto, non esiste un metodo universalmente accettato che possa alleviare il dolore in ogni caso di fastidio alle articolazioni del polso.

Innanzitutto, gli specialisti ricorrono alla diagnosi per identificare la causa iniziale del dolore. Ecco i sintomi di alcune patologie che possono essere responsabili della comparsa di fastidio all'articolazione del polso:

• La malattia di De Quervain (tendinite) si manifesta con sensazioni dolorose che interessano l'area del processo stiloideo, situato sull'osso del radio. La sua localizzazione è la superficie laterale della mano, situata sul lato del pollice. Le sensazioni sgradevoli sono più pronunciate durante il movimento della mano e del pollice. A volte il dolore compare di notte e inizia a irradiarsi alla mano e all'avambraccio. Alla palpazione da parte di un medico, il paziente inizia a provare sensazioni dolorose nell'area del processo stiloideo. L'area interessata dell'articolazione è caratterizzata dalla presenza di un certo gonfiore.
• Questa malattia è anche caratterizzata dal sintomo di Finkelstein. Questo fenomeno si manifesta come segue: bisogna premere il pollice sulla superficie del palmo e appoggiare le altre dita su di esso (chiudendo il pugno). Se in questa posizione si sposta la mano verso il gomito, si avvertirà un dolore acuto.
• I sintomi sono gli stessi della malattia di De Quervain. Solo il sintomo di Finkelstein è escluso.
• La sindrome del tunnel carpale si manifesta con un dolore che si diffonde lungo la superficie del palmo del polso. Contemporaneamente, si avvertono sensazioni di intorpidimento, formicolio e dolore che si irradia alle quattro dita della mano. Sono colpite le dita controllate dal nervo mediano. Possono essere dolenti tutte contemporaneamente o da una a tre. Inizialmente, la sensazione nella zona delle dita può essere incostante, ma presto viene sostituita da un dolore costante. Inoltre, queste sensazioni dolorose possono intensificarsi durante la notte.
• L'artrite si manifesta con la presenza di forti dolori nell'articolazione, nonché con la comparsa di gonfiore nella zona dell'articolazione e con la comparsa di una sensazione di rigidità nell'articolazione.
• L'artrosi si manifesta con una ridotta mobilità dell'articolazione interessata, dovuta alla deformazione della cartilagine. L'artrosi è anche caratterizzata dalla presenza di dolore nella zona interessata dall'articolazione stessa.
• La borsite è caratterizzata dalla comparsa di un forte dolore nella zona dell'articolazione, che accompagna il processo infiammatorio nella capsula articolare.
• Gli igromi sono caratterizzati da sensazioni dolorose nell'area articolare, nonché dalla comparsa di un tumore visibile esternamente, dall'aspetto esteticamente sgradevole. Inoltre, con gli igromi, la mobilità dell'articolazione è compromessa a causa di un tumore benigno che interferisce con il movimento.
• La periartrite è caratterizzata dalla presenza di dolore nella zona dell'articolazione del polso interessata.
• Le lussazioni si manifestano con un dolore acuto durante il movimento, nonché con la comparsa di gonfiore nella zona interessata e un certo arrossamento della pelle in quel punto.

Gli esperti propongono i seguenti metodi di trattamento:

• Per la malattia di de Quervain (tendinite).

È necessario utilizzare farmaci antinfiammatori non steroidei. Tra questi, Voltaren, Nimesil e altri. In questo gruppo di farmaci, ci sono quelli che devono essere assunti internamente e quelli che devono essere usati localmente.

Si consiglia inoltre di ricorrere alla fisioterapia. Inoltre, i medici consigliano di tenere a riposo il braccio e la mano fino alla scomparsa dei sintomi spiacevoli.

Il blocco con Diprospan o Kenalogom si è dimostrato efficace.

• Per la stiloidite.

Si utilizzano gli stessi metodi utilizzati per la malattia di De Quervain.

• Per la sindrome del tunnel carpale.

Nel trattamento di questo problema è necessario consultare un neurologo e prescrivere il trattamento congiuntamente a un chirurgo o a un traumatologo, ai quali (molto probabilmente) il paziente si rivolgerà.

Tradizionalmente, gli specialisti prescrivono farmaci con effetto antinfiammatorio. Tra questi, Voltaren, Movalis e altri. I farmaci che alleviano l'infiammazione devono essere assunti per via orale e applicati localmente. Sono raccomandate anche iniezioni di vitamine del gruppo B e acido nicotinico. Le procedure fisioterapiche sono molto utili. Anche un blocco con Diprospan è efficace.

I metodi di terapia conservativa sopra descritti sono efficaci solo nelle fasi iniziali della malattia. Nei casi avanzati dell'articolazione, si ricorre all'intervento chirurgico: il nervo compressivo, che si trova nell'anello fibroso, viene sezionato.

• Per l'artrite.

I metodi suggeriti dagli specialisti dipendono dalla causa della malattia. L'artrite acuta richiede l'uso di farmaci non steroidei con effetto antinfiammatorio, controindicati nell'artrite purulenta. Si raccomanda di ricorrere all'uso di Voltaren, Movalis, Celebrex e altri farmaci simili. Talvolta, quando vi sono indicazioni, gli specialisti raccomandano il ricorso a un blocco con ormoni glucocorticoidi - Diprospan e Kenalog. Talvolta vengono utilizzati altri trattamenti sintomatici a seconda della causa dell'artrite.

• Per l'artrosi.

Innanzitutto, i tessuti cartilaginei danneggiati dall'artrosi devono essere saturati con le sostanze di cui hanno bisogno: i condroprotettori. Questi farmaci aiutano a sintetizzare la condroitina, essenziale per ripristinare la struttura della cartilagine.

Inoltre, l'articolazione danneggiata deve ripristinare la mobilità delle ossa che si articolano nell'articolazione del polso. A tal fine, si utilizza uno dei metodi di terapia manuale: il metodo di mobilizzazione. Tre o quattro sedute sono sufficienti per ripristinare la mobilità articolare.

Successivamente, l'articolazione malata deve essere ripristinata per intensificare i processi metabolici. A questo scopo, sono indicati metodi fisioterapici: fangoterapia, ozocerite e paraffina, impacchi con bischofite o bile medicinale. Sono efficaci anche massaggi e automassaggi con unguenti ad azione antinfiammatoria. Anche la laserterapia, la magnetoterapia e l'elettroforesi sono indicati.

Nei casi gravi di artrosi, si raccomanda l'uso di iniezioni di acido ialuronico direttamente nell'articolazione interessata. Da tre a cinque sedute di utilizzo di derivati dell'acido ialuronico consentono di ripristinare la struttura articolare del 70-80%.

Tuttavia, in caso di artrosi, si raccomanda un trattamento più completo: con l'ausilio di condroprotettori, terapia manuale, procedure che migliorano la circolazione sanguigna nell'articolazione e iniezioni di derivati dell'acido ialuronico. Tale trattamento è caratterizzato dalla massima efficacia e da risultati duraturi.

• Per la borsite.

Si raccomanda un trattamento conservativo con terapia farmacologica, oltre a tenere a riposo l'articolazione interessata. Talvolta gli specialisti ricorrono alla puntura dell'essudato con successiva infusione di antibatterici e altri farmaci nella cavità risultante. Anche le procedure fisioterapiche sono utili. Se il trattamento conservativo è inefficace, i medici ricorrono a metodi di intervento chirurgico. Anche la terapia ad onde d'urto può essere utilizzata in sostituzione dell'intervento chirurgico. Questo metodo è un eccellente analogo alla chirurgia, ma previene anche le recidive della malattia.

• Per gli igromi.

In questa patologia, si raccomanda l'utilizzo di metodi di trattamento conservativi e chirurgici. I metodi conservativi includono farmaci e fisioterapia.

Il metodo più noto è la puntura dell'igroma o la sua puntura con una siringa. Tutto il contenuto dell'igroma viene aspirato e nella cavità risultante vengono iniettati ormoni steroidei sintetici, ad esempio il Diprospan, che ha un effetto antinfiammatorio. Se l'igroma è infetto, vengono iniettati farmaci antibatterici come Neomicina e Amicil.

È utile anche l'uso di unguenti ad effetto antinfiammatorio, come il gel Diclac o il gel Fastum. Tra le procedure fisioterapiche, si consiglia il ricorso alla magnetoterapia, alla fonoforesi con idrocortisone, alla paraffina e all'ozocerite.

L'intervento chirurgico è considerato il più efficace, poiché con la terapia conservativa la probabilità di recidiva è elevata.

L'intervento chirurgico per la rimozione dell'igroma viene eseguito in anestesia locale con il metodo dell'enucleazione, in cui l'igroma viene rimosso contemporaneamente alla capsula in cui è localizzato. In questo caso, la probabilità di recidiva è ridotta quasi a zero.

Anche la chirurgia laser può essere utilizzata per rimuovere gli igromi. Questo riduce il dolore, la perdita di sangue e accelera la guarigione delle ferite.

• In caso di lussazioni.

Le lussazioni vengono trattate principalmente con il sollievo dal dolore e la correzione delle articolazioni. In ogni caso specifico, la modalità d'intervento viene determinata in base ai dati dell'immagine radiografica. Successivamente, viene applicato un gesso nella sede della lussazione. Dopo la rimozione del gesso, si raccomandano fisioterapia, esercizi terapeutici e meccanoterapia.

Trattamento farmacologico del dolore al polso

Naturalmente, non solo la fisioterapia e altri metodi possono migliorare la situazione con questo sintomo spiacevole. Il trattamento farmacologico del dolore all'articolazione del polso è un metodo tradizionale per combattere le patologie che lo hanno causato.

Elenchiamo quindi tutti i farmaci utilizzati per le principali patologie che causano dolore alle articolazioni:

• Voltaren,
• Nimesil,
• Diprospan,
• Kenalog,
• Neomicina,
• Amicil,
• Movalis,
• Celebrex,
• Kenalog.

In questo caso, l'elenco dei farmaci è fornito solo a scopo informativo. Perché solo uno specialista può scegliere il rimedio giusto e prescrivere un ciclo di trattamento. E il medico ricorrerà a qualsiasi raccomandazione solo quando avrà finalmente individuato la causa del dolore articolare e la patologia sottostante da trattare.

Unguenti per il dolore al polso

Per il dolore alle articolazioni della mano, gli esperti raccomandano l'uso di diversi agenti esterni con effetto antinfiammatorio. Molti di questi agenti hanno anche un lieve effetto analgesico.

Gli unguenti per il dolore all'articolazione del polso sono rappresentati dai seguenti nomi:

• Voltaren Emulgel.

Questo medicinale è prescritto per borsiti, artriti, periartriti, tendiniti e altre patologie con manifestazioni reumatiche dei tessuti molli. Il gel è indicato per il trattamento di sintomi quali sindromi dolorose, gonfiori e processi infiammatori causati da lesioni a legamenti e tendini, come lussazioni, distorsioni ed ematomi. Il medicinale è indicato anche per il trattamento di infortuni sportivi.

Si raccomanda l'uso dell'unguento per adulti e bambini di età superiore ai dodici anni. Il prodotto viene applicato su pelle asciutta e pulita in uno strato sottile tre o quattro volte al giorno. La durata del trattamento è stabilita dal medico curante, ma non deve superare le tre settimane.

• Gel Fastum.

Questo unguento viene prescritto dagli specialisti per la sindrome dolorosa causata da contusioni, lussazioni, ferite e distorsioni alle articolazioni.

Si consiglia di utilizzare il gel Fastum per una o due ore al giorno, applicando una piccola quantità di gel in uno strato sottile sulla zona interessata. È necessario massaggiare la pomata sulla pelle fino al completo assorbimento. Il ciclo di trattamento è prescritto da uno specialista, ma in media dura fino a dieci giorni.

• Dolgit: gel o crema.

Questo farmaco è un antinfiammatorio e analgesico per le patologie articolari accompagnate da processi infiammatori e dolore intenso. Il farmaco è utile in caso di artrite, osteoartrosi di natura deformante, borsite e tendinite.

Il gel Dolgit si applica sulla pelle detersa e si massaggia sulla zona interessata con leggeri movimenti. Si sconsiglia di applicare il gel su un bendaggio occlusivo. Evitare il contatto del gel con le mucose oculari. Inoltre, non strofinare il gel sulla pelle lesa. Dopo l'uso, lavarsi accuratamente le mani. Il gel si usa tre o quattro volte al giorno per adulti e adolescenti. Il ciclo di trattamento è stabilito dal medico curante. Le stesse raccomandazioni valgono per la crema Dolgit.

• Gel Diclac.

Utilizzato nel trattamento dei processi infiammatori e nel sollievo dal gonfiore causato da processi reumatoidi nelle articolazioni della mano, in particolare tendovaginite, tendinite e artrite. Ottimo anche in caso di artrosi articolare. Utilizzato per infortuni domestici, sportivi e lavorativi: contusioni, distorsioni e gonfiore.

Il metodo di applicazione del gel è il seguente: applicare uno strato sottile di unguento due o tre volte al giorno sulla zona interessata. Il trattamento dura da dieci giorni a due settimane.

Rimedi popolari per il dolore al polso

Non solo i farmaci possono aiutare a liberarsi dal dolore al polso. Esistono metodi di medicina popolare che possono aiutare a gestire questo problema.

Metodi di guarigione della tendovaginite (o malattia di De Quervain).

• Unguento popolare:
  • prendi fiori di calendula secchi e crema per bambini, tutto in proporzioni uguali,
  • gli ingredienti sono ben mescolati,
  • L'unguento viene applicato su una zona ampia, più che sulla zona dolorante, coperto con una benda di fissaggio e lasciato agire per tutta la notte.
• Infuso con effetto antinfiammatorio n. 1:
  • prendi un cucchiaio di fiori di camomilla secchi e versaci sopra un bicchiere di acqua bollente,
  • l'infuso si lascia in infusione per mezz'ora in un thermos,
  • dopo di che puoi berlo tre volte al giorno, mezzo bicchiere alla volta,
  • Il ciclo di trattamento è di quattordici giorni.
• Infuso con effetto antinfiammatorio n. 2:
  • Bisogna fare la stessa cosa, solo che al posto della camomilla si consiglia di assumere l'erba di San Giovanni.

Metodi di cura dell'artrosi.

• Impacco con fiocchi d'avena:
  • bisogna prendere tre cucchiai di fiocchi e versarli in due bicchieri d'acqua,
  • dopo di che si fa bollire il tutto per dieci minuti,
  • la miscela viene raffreddata a temperatura calda e poi applicata come impacco sulla zona interessata,
  • La procedura dura un'ora, dopo la quale è possibile rimuovere l'impacco.

Metodi di cura dell'artrite.

• Bevanda salutare:
  • bisogna preparare un cucchiaio di olio d'oliva (è importante che l'olio sia di alta qualità), mezzo cucchiaino di aglio fresco grattugiato e un bicchiere di acqua bollente,
  • tutti gli ingredienti sono ben miscelati e la bevanda è pronta da bere,
  • Il rimedio curativo va assunto due volte al giorno fino alla scomparsa del dolore all'articolazione.

Metodi di terapia per le distorsioni.

• Impacco con succo di limone e aglio:
  • si spreme una quantità uguale di succo d'aglio e di succo di limone, dopodiché si mescolano i liquidi,
  • prendi una garza e immergila nella miscela risultante,
  • Il panno viene applicato sulla zona interessata e mantenuto in posizione finché non raggiunge la stessa temperatura della pelle.
• Impacco di sale con farina:
  • si prendono gli ingredienti in proporzioni uguali, dopo di che, utilizzando un po' d'acqua, si impasta un impasto di consistenza soda,
  • poi l'impasto viene impastato bene e steso a striscioline,
  • La zona interessata viene avvolta con le strisce così ottenute, sopra viene posta una benda di stoffa fatta di fili di lana e il tutto viene lasciato riposare per la notte.

Metodi di guarigione dall'osteoartrite.

• Tintura alcolica con peperoncino:
  • prendi tre o quattro baccelli di peperoncino rosso piccante (puoi usarlo sia fresco che secco),
  • l'alcool deve essere diluito fino alla consistenza della vodka e poi prendere mezzo litro di liquido,
  • il peperone viene riempito di liquido e lasciato per dieci giorni in un luogo fresco e buio,
  • Dopodiché, la pozione ottenuta deve essere utilizzata per strofinare regolarmente l'articolazione interessata.
• Infuso di erbe:
  • è necessario fare scorta di radice di inula - due parti, semi di aneto - una parte, fiori di camomilla - una parte, germogli di pioppo - due parti, foglie di ortica - due parti, germogli di betulla - tre parti e foglie di menta - una parte,
  • tutti gli ingredienti vengono mescolati accuratamente e due cucchiai della miscela risultante vengono presi e fatti fermentare con un litro di acqua bollente,
  • poi l'infuso viene versato in un thermos e lasciato riposare per tutta la notte,
  • dopo di che la bevanda risultante viene assunta cinque volte al giorno, mezzo bicchiere alla volta,
  • Il ciclo di trattamento dura da due a tre mesi.

Metodi di cura dell'igroma.

• Impacco con aceto di vino e uova:
  • cinquanta grammi di aceto di vino vengono mescolati con un uovo crudo,
  • Il tessuto viene immerso nella miscela e applicato nel punto in cui si è verificato l'igroma.
• Impacco di frutti di ippocastano:
  • si tritano sei castagne con un tritacarne o un frullatore,
  • la pappa preparata viene applicata sull'igroma, coperta con garza e lasciata agire per un paio d'ore,
  • Dopo aver rimosso l'impacco, la zona dolente viene lubrificata con iodio.

Metodi di guarigione delle contusioni.

• Impacco di assenzio:
  • le materie prime devono essere frantumate fino ad ottenere una massa omogenea,
  • La massa risultante viene applicata in uno strato spesso sulla zona di pelle desiderata e sopra di essa viene posizionata una benda.
• Impacco di cipolla:
  • la cipolla viene grattugiata e il succo viene spremuto dalla massa,
  • prendere una garza, imbeverla accuratamente di succo e applicarla sulla zona interessata dalla ferita.

Metodi di cura della periartrite.

• Infuso di erbe per frizioni:
  • prendi parti uguali di foglie di piantaggine, menta piperita, bardana e fiori di camomilla,
  • il tutto viene accuratamente mescolato e preparato in infusione al ritmo di quattro cucchiai per litro d'acqua,
  • L'infuso viene lasciato agire per diverse ore, dopodiché la zona interessata viene strofinata con questo liquido con movimenti leggeri.
• Tintura di calendula in alcol:
  • bisogna fare scorta di cinquanta grammi di fiori di calendula e versare la materia prima con mezzo litro di vodka (o sputo diluito a quaranta gradi),
  • l'infuso si lascia per quindici giorni in un luogo fresco e buio,
  • Dopo questo periodo, il prodotto ottenuto deve essere utilizzato per massaggiare le zone dolenti.

Guarigione dei processi infiammatori.

• Tintura alcolica con foglie di aloe:
  • Per prima cosa bisogna preparare foglie di aloe tritate e vodka in quantità uguali,
  • gli ingredienti vengono mescolati bene e lasciati in infusione per sette giorni, riposti in un luogo fresco e buio,
  • Dopo il periodo di tempo specificato, la tintura preparata viene strofinata sulla superficie cutanea dell'articolazione interessata.
• Bagni con oli essenziali:
  • prendere acqua calda in quantità sufficiente e diluirvi oli essenziali con azione antinfiammatoria - eucalipto, calendula, iperico e sandalo sono adatti a questi scopi,
  • dopodiché il polso dolorante viene immerso nell'acqua per dieci o quindici minuti.

Metodi per la guarigione dell'edema.

• Compressa con furacilina alcolica:
  • prendere un infuso di furacilina da farmacia e diluirlo con alcol in un rapporto uno a uno,
  • La soluzione risultante viene utilizzata per imbevere una garza e applicare impacchi sull'articolazione interessata durante la notte.
• Bagni con decotto di consolida:
  • un rametto tagliato di consolida viene versato con un litro d'acqua,
  • dopodiché si mette tutto sul fuoco e si fa bollire finché metà dell'acqua non scompare dal contenitore,
  • poi il polso viene immerso nella soluzione calda e lasciato lì per venti minuti.

Metodi universali per curare il dolore al polso.

Pappa alle erbe con effetto antinfiammatorio e analgesico:

• per prepararlo, fai scorta di fiori di camomilla - due parti, erba di trifoglio dolce - due parti, foglie di malva - una parte,
• poi si mescolano tutti gli ingredienti e si aggiunge acqua bollente alla massa di erbe, ma in quantità tale da formare una pappa,
• Successivamente la massa risultante viene applicata sull'articolazione interessata.

Collezione di erbe:

• In parti uguali devi prendere bacche di ginepro, gemme di betulla, erba equiseto, fiori di iperico e foglie di mirtillo rosso,
• tutti gli ingredienti vengono tritati e mescolati accuratamente,
• si versa un cucchiaio del composto in un bicchiere di acqua bollente e si lascia in infusione (meglio farlo in un thermos),
• dopo due ore l'infuso viene assunto per via orale nella quantità di mezzo bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti,
• Il ciclo di trattamento dovrebbe durare un mese e mezzo.

Il trattamento tradizionale del dolore al polso non è, ovviamente, una panacea, ma un mezzo ausiliario in un approccio globale al problema. In ogni caso, l'autodiagnosi e l'automedicazione non sono raccomandate dagli specialisti, poiché possono confondere la causa della malattia e peggiorare ulteriormente il proprio stato di salute.

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Prevenzione del dolore al polso

Naturalmente, è impossibile prevedere tutte le situazioni in cui l'articolazione del polso potrebbe soffrire. Ma è possibile e necessario contribuire a prevenire alcuni problemi di salute.

La prevenzione del dolore al polso avviene come segue:

• Innanzitutto, è necessario astenersi da sforzi fisici eccessivi sul corpo, in particolare sulle articolazioni della mano. Non si dovrebbero trasportare pesi e non si dovrebbe svolgere costantemente lavori fisici associati al trasporto di carichi.
• In caso di carico pesante, è consigliabile applicare delle bende elastiche protettive sulla zona del polso. Queste aiutano a ridurre il carico sull'articolazione e a prevenire danni e stiramenti dei tendini.
• Anche una corretta alimentazione è importante. Alcuni problemi alle articolazioni delle mani sono associati a malattie sistemiche dell'organismo, che insorgono quando si viola uno stile di vita sano, inclusa la dieta.

Si consiglia di consumare quotidianamente frutta e verdura fresca, porridge integrale, insalate con poco sale e olio vegetale non raffinato. È bene anche ricordare i semi (in particolare i semi di lino) e la frutta secca, il grano germogliato e le verdure a foglia verde. Anche il pesce e, a volte, la carne magra sono importanti. Anche il miele e altri prodotti delle api sono utili. Come bevande, vale la pena utilizzare infusi di erbe medicinali, bevande di frutta senza zuccheri aggiunti, infusi di frutta secca e composte. Periodicamente, ci si può concedere latticini fermentati, formaggi naturali e yogurt.

Si raccomanda di limitare, e a volte persino eliminare completamente, zucchero e sale, farina e prodotti da forno, tutti i prodotti con conservanti, coloranti ed esaltatori di sapidità. Il cibo dovrebbe essere naturale, fresco e biologico.

• Quando si lavora costantemente con un carico sull'articolazione del polso, è necessario eseguire periodicamente esercizi di ginnastica per le articolazioni della mano durante il giorno. Questo aiuterà a prevenire malattie professionali a carico di queste articolazioni.
• È importante ricordare la corretta distribuzione del lavoro e del riposo durante la giornata.
• Anche il fumo e l'abuso di alcol possono causare disturbi metabolici che influenzano le deformazioni che si verificano nell'articolazione del polso. Pertanto, si raccomanda di rinunciare a questi eccessi, soprattutto per le persone con una predisposizione ereditaria all'artrite, all'artrosi e ad altre malattie sistemiche.

Il dolore all'articolazione del polso ha molte cause. Pertanto, se avverti questo sintomo spiacevole, è necessario contattare uno specialista e sottoporsi a una visita medica completa per determinarne la causa.