Trattamento dell'acclimatazione dei farmaci

L'acclimatazione non è una malattia, ma un processo naturale di adattamento dell'organismo a nuove condizioni di vita. Pertanto, non viene trattato, indipendentemente da come le persone cerchino di convincersene. Affinché l'adattamento passi più tempo, è importante trattare in anticipo la propria salute. Durante l'anno, è necessario rafforzare l'immunità, monitorare la qualità della nutrizione, dell'esercizio e degli esercizi di respirazione al mattino, così come visitare la palestra per un allenamento più intenso. Devi camminare molto e condurre uno stile di vita flessibile. È anche importante temperare il corpo, abituarsi a camminare e fare escursioni nella natura in caso di pioggia e vento, con neve e basse temperature. Per migliorare le proprietà adattogene del corpo è utile visitare la sauna o la sauna, oltre al nuoto.

È noto che molti segni di processi di acclimatazione assomigliano a malattie catarrali. E così, sui mari e nelle regioni calde la nostra gente prende una valigia intera di medicine, per ogni sintomo separatamente e ancora tutta una manciata "per ogni evenienza". Soprattutto, è tipico "pepare" le medicine dei bambini le cui madri hanno semplicemente paura di qualsiasi manifestazione di malattia nei loro figli. Questa non è una panacea, ma può, al contrario, danneggiare il corpo.

Pertanto, genitori e adulti devono solo ricordare che il trattamento di acclimatazione dovrebbe avvenire solo dopo aver consultato gli specialisti. E solo loro possono prescrivere il ricevimento di alcuni farmaci, così come il loro dosaggio e la loro durata d'uso. Inoltre, il buon medico può raccomandare un modo gentile di terapia per acclimatazione, che include la modalità giusta della vita in queste condizioni, il regime dell'acqua desiderata e la dieta, esercizi fisici e di respirazione, fisioterapia, massaggi, idroterapia, aromaterapia e così via.

Farmaci per l'acclimatazione

Esistono medicine per l'acclimatazione, che contribuiranno ad aumentare le forze protettive dell'uomo e rafforzare la sua immunità. Questi includono:

• Tintura di radice di ginseng. Ci sono voluti quaranta minuti prima di un pasto, venticinque gocce di un quarto d'acqua, due o tre volte al giorno. Esistono controindicazioni all'assunzione di questa tintura per le persone a cui sono state diagnosticate malattie croniche acute, pazienti ipertesi, persone affette da disturbi del sistema nervoso centrale. Inoltre, l'assunzione di tintura è vietata per le donne nella fase di gravidanza e allattamento, come per i bambini di età inferiore ai sedici anni.
• Tintura della radice eleuterococco. Ci vuole mezz'ora prima di un pasto di quaranta gocce per un quarto d'un bicchiere d'acqua, due o tre volte al giorno. Controindicazioni per l'assunzione di questa tintura sono disponibili in individui che soffrono di attacchi di cuore. E 'vietato usare la medicina per persone ipertese, persone con un sistema nervoso sbilanciato o affette da disturbi mentali, persone con diagnosi di distonia vegeto-vascolare. Nella stagione calda è meglio astenersi dall'utilizzare la tintura, a causa dell'alcol incluso nella sua composizione.
• Balsamo di Bittner. Sono necessari dieci millilitri tre o quattro volte al giorno per tre o quattro settimane. Uso controindicato del farmaco a persone con insufficienza renale ed epatica, cirrosi, malattia del dotto biliare. E 'vietato prendere medicine per donne incinte e madri che allattano, così come per i bambini di età inferiore ai dodici anni e per le persone dipendenti dall'alcol.
• Drops Beresh Plus. I bambini da un anno e gli adulti prendono il farmaco una goccia ogni due chilogrammi di peso corporeo. In questo caso, la dose è divisa in due dosi giornaliere. Il farmaco deve essere usato quando diluito in acqua. Si consiglia di prendere un farmaco durante i pasti. Non è consigliabile utilizzare gocce per le persone che hanno sintomi di insufficienza renale, disturbi metabolici del rame e del ferro, con sensibilità agli ingredienti del farmaco.

Compresse da acclimatazione

Tra i farmaci che aiutano a sopravvivere ai processi di adattamento dell'organismo alle nuove condizioni ambientali, ci sono pillole dall'acclimatazione. Gli esperti raccomandano l'uso di droghe:

• Geravit Pharmaton. Il farmaco avvia i processi di stimolazione della resistenza non specifica dell'organismo e accelera anche il metabolismo e l'energia. Questo aumenta l'attività cellulare e migliora l'assorbimento di ossigeno nei tessuti. Il farmaco contiene ginseng, vitamine, micro e macronutrienti. Controindicato all'assunzione di farmaci per l'ipervitaminosi A o D, violazione del metabolismo del calcio, così come persone che soffrono di disfunzione renale e in presenza di sensibilità agli ingredienti del farmaco.

Una compressa viene utilizzata due volte al giorno con il cibo (durante la colazione e il pranzo), per due o tre settimane. Quindi è necessario prendere il farmaco una volta al giorno per una compressa per colazione. Il farmaco deve essere preso intero, in ogni caso non masticare.

• Gli esperti consigliano un migliore adattamento alle nuove condizioni di vita per il ricevimento di multivitaminici e immunomodulatori. Va notato che anche a prima vista, i farmaci sicuri non dovrebbero essere utilizzati senza consultare un medico.

Come acclimatarsi?

Le persone che si preoccupano della loro salute, necessariamente chiedono: e come acclimatarsi con meno perdite per la salute? Per raggiungere questo obiettivo, vale la pena seguire i nostri consigli e dimenticare i problemi:

• I primi giorni dopo essere entrati nel nuovo territorio è necessario condurre uno stile di vita tranquillo e parsimonioso. Questo concetto include un sonno normale e sufficiente, così come una partenza anticipata per il riposo notturno.
• Anche il cibo dovrebbe essere moderato e ripristinante. È importante per la prima volta introdurre nuovi alimenti e pasti in piccole dosi, nonché monitorare la risposta dell'organismo a queste innovazioni. Si raccomanda di astenersi dal mangiare piatti esotici, la reazione del corpo a cui è sconosciuta.
• Evita di assumere bevande alcoliche, soprattutto nei primi due giorni in un posto nuovo e, soprattutto, in grandi quantità.
• È necessario prendere una grande quantità di liquido, cioè acqua pura. Due litri al giorno - questo è il minimo, che devi monitorare attentamente. È preferibile bere acqua o acqua purificata non gassata con una bassa percentuale di mineralizzazione.
• Le bottiglie d'acqua acquistate devono essere scelte in modo tale che il coperchio sia ben chiuso per evitare la falsificazione della bevanda. Non bere acqua del rubinetto per evitare infezioni intestinali. Inoltre, evitate di acquistare tè o acqua ghiacciata, che vengono venduti per strada in molti paesi caldi. I residenti locali, di regola, preparano bevande sull'acqua del rubinetto, il che può nuocere alla salute dei turisti non abituati a quest'acqua.
• Al fine di evitare il surriscaldamento o il colpo di sole del corpo, è importante in primo luogo ridurre al minimo il tempo trascorso al sole. Prendere il sole è nelle ore del mattino e della sera. E la quantità di tempo che può essere data a tali procedure dovrebbe essere non più di dieci-quindici minuti per sessione.
• È necessario attenersi a tutte le normali regole igieniche: fare la doccia ogni giorno e osservare la purezza del corpo.
• È anche importante fare un esercizio facile e esercizi di respirazione semplici, che devi imparare prima di arrivare in un nuovo paese.

Manutenzione preventiva dell'acclimatazione

Il mantenimento preventivo dell'acclimatazione consiste in questo in anticipo per preparare l'organismo a condizioni di residenza nuove ad esso. Pertanto, prima di qualsiasi viaggio che crea condizioni stressanti per l'organismo, è necessario prepararlo delicatamente per nuove circostanze.

Quindi, gli esperti raccomandano di seguire questi eventi:

• Vale la pena prepararsi per un nuovo fuso orario. Per fare questo, è necessario tradurre anticipatamente le lancette dell'orologio e anche spostare gradualmente i momenti di ritiro nel sonno e nel risveglio. Tale misura consentirà a una persona di ridurre al minimo lo stress quando emerge in nuovi territori.
• È bene trasferire gradualmente l'assunzione di cibo agli intervalli della giornata, che corrispondono più strettamente al momento dei pasti nel nuovo territorio.
• Il corpo deve acquisire forza ed energia. Pertanto, i consueti preparativi per i viaggi devono essere fatti in anticipo. Al contrario, una settimana prima di un viaggio piacevole è importante passare il tempo in un ritmo misurato e calmo. Evita anche gli shock grandi e piccoli, concediti tutto il tempo per riposarti e rilassarti, dormi bene e in modo sano.
• Vale la pena ricordare la corretta alimentazione, che influisce non meno sulla forza e sulla salute di una persona. Una dieta sufficiente, in cui sono presenti tutte le sostanze necessarie per il corpo, è una garanzia della sua resistenza e resistenza allo stress.