Acclimatazione nei bambini

Spesso l'acclimatazione nei bambini è percepita dai genitori come un raffreddore, ma in questo caso il trattamento sintomatico è inefficace.

Con un brusco cambiamento climatico, il corpo umano subisce un forte stress, specialmente nei bambini piccoli. L'organismo impiega tempo per adattarsi al nuovo terreno e alle condizioni, questo periodo viene comunemente chiamato acclimatazione. Si ritiene che i bambini sotto i tre anni siano più difficili da tollerare i bruschi cambiamenti climatici.

Durante questo periodo, i bambini soffrono di insonnia, mal di testa, la temperatura, mal di gola, anche durante questo periodo i bambini diventano più lacrime, irritabile, e possono incontrare problemi nelle feci, vomito e così via., Che si verificano in risposta a insolito per i bambini di bere o di cibo.

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Motivi per l'acclimatazione nei bambini 

L'acclimatazione nei bambini è un periodo durante il quale il corpo si abitua alle mutevoli condizioni climatiche o geografiche. Questa condizione si verifica nei bambini più spesso durante le vacanze estive, quando il bambino con i suoi genitori va in mare o in paesi con un clima diverso, ad esempio, dalle latitudini settentrionali a sud, il loro clima secco a umido, ecc.

I cambiamenti bruschi della situazione, l'ora del giorno, ecc., Condizionano fortemente le condizioni generali dei bambini piccoli e soffrono di un cambiamento della situazione molto più pesante degli adulti a causa dell'età e dell'immunità non formata.

Prova 

L'acclimatazione nei bambini può verificarsi con una varietà di sintomi ed essere espressa in misura maggiore o minore.

Particolarmente forte acclimatazione si manifesta nei bambini fino a tre anni, perché durante questo periodo l'organismo del bambino è molto lungo e difficile abituarsi a vari tipi di cambiamenti.

I primi segni di questa condizione, di regola, compaiono il secondo giorno dopo l'arrivo, ma in questo caso tutto è individuale, in alcuni bambini possono comparire i sintomi e poco dopo.

Di solito in questo periodo le briciole c'è nausea o vomito, aumentato o diminuito la pressione, la debolezza, l'indifferenza a ciò che accade intorno, l'aspetto di qualsiasi paura, ansia, mal di testa, poco sonno, come i bambini diventano più irritabile, lunatico.

La temperatura durante l'acclimatazione nei bambini.  L'acclimatazione nei bambini è spesso accompagnata da una bassa temperatura. Pertanto, il corpo reagisce ai cambiamenti nelle condizioni abituali. Durante un viaggio o quando ci si sposta in un'altra zona climatica, si dovrebbe sempre avere un agente antipiretico, nel caso in cui la temperatura aumenti troppo (oltre 38,5 ° C).

Alcuni sintomi di adattamento climatico dell'organismo a nuove condizioni possono passare inosservati, tuttavia, l'organismo del bambino subisce un tremendo carico durante questo periodo. Potrebbe avere diminuito le abilità fisiche o mentali durante questo periodo. In alcuni bambini, il processo di adattamento causa una forte sovraeccitazione, altri hanno l'opposto, letargia e indifferenza.

Ma, nonostante tutte le proprietà negative, questo processo contribuisce al fatto che il corpo acquisisce nuove abilità, impara ad adattarsi a condizioni insolite. Tali processi che avvengono nel corpo agiscono come un indurimento e ogni successivo processo di adattamento a nuove condizioni climatiche sarà più facile.

L'acclimatazione nei bambini di solito dura 6-7 giorni. I genitori fanno ogni sforzo per abbreviare questo periodo, ma nella maggior parte dei casi tutti i tentativi non hanno successo. Generalmente si ritiene che più lontano sarà il bambino dalla sua città natale, più difficile e lungo sarà il processo di acclimatazione.

Durante questo periodo, il bambino ha ridotto significativamente l'immunità, il che significa che il corpo non è in grado di sopportare infezioni e virus. Spesso il bambino inizia ad esacerbare malattie croniche, un forte aumento della temperatura, diarrea.

Per ammorbidire il periodo di acclimatazione aiuterà l'acqua normale per i bambini, che puoi portare con te.

Non dare medicine immediatamente, si consiglia di consultare uno specialista. Vale la pena ricordare che a temperature inferiori a 38,5 ° C non si devono somministrare farmaci antipiretici, di solito se la temperatura non supera questo limite, cadrà da solo entro 24 ore.

L'acclimatazione nei bambini in alcuni casi è estremamente difficile. I bambini più grandi si adattano più facilmente alle nuove condizioni rispetto ai bambini.

Il secondo giorno dopo l'arrivo, il bambino può avere mal di testa, insonnia, stanchezza irragionevole. Spesso la temperatura inizia a salire, c'è un dolore alla gola.

Con il cambio di cibo e acqua abituali, l'organismo delle briciole può reagire con diarrea, dolore addominale, ecc.

Il periodo di adattamento alle nuove condizioni nei giovani può essere ritardato di 7-10 giorni. La durata dell'acclimatazione dipende dalla distanza a cui il bambino si è allontanato dalle condizioni abituali. È generalmente accettato che maggiore è la differenza nella temperatura media dell'aria, più difficile è il cambiamento climatico.

Il processo di acclimatazione è suddiviso in più fasi:

1. Il periodo iniziale, che può verificarsi senza segni evidenti, in questo momento nel corpo umano sta appena iniziando la preparazione per cambiare le condizioni climatiche.
2. Un periodo di alta reattività, durante il quale lo stato si deteriora bruscamente, compaiono i primi segni di acclimatazione. Questo periodo è considerato il più pericoloso.
3. Il periodo di equalizzazione, durante il quale lo stato gradualmente si normalizza, tutte le funzioni del corpo ripristinano il lavoro.
4. Il periodo di piena acclimatazione, che può durare da diversi mesi a diversi anni (quando ci si trasferisce in una nuova residenza permanente).

L'acclimatazione nei bambini in mare dura in media 10 giorni, per questo motivo una vacanza in mare per meno di 30 giorni non porterà alcun beneficio alla salute del bambino, ma viceversa. Dopo la seconda settimana di permanenza in mare, il sole, l'aria e l'acqua iniziano a rafforzare il corpo del bambino a poco a poco. Dopo il tuo arrivo, non andare subito in spiaggia, devi dare al tuo bambino il tempo di riposare e riprendere le forze dopo un lungo viaggio. I primi giorni sono meglio trascorsi camminando vicino al luogo di residenza.

L'acclimatazione dei bambini in Turchia dipende da quale parte del paese si è in vacanza. Se le condizioni sono vicine al solito per il bambino, la dipendenza sarà più facile e più veloce (in Ucraina c'è un clima continentale moderato).

La Turchia si trova su un territorio abbastanza grande e qui puoi contare fino a cinque zone climatiche. Più della metà del paese si trova nel clima mediterraneo subtropicale, caratterizzato da estati calde e inverni caldi, soprattutto ad Istanbul e ad Antalya, dove la temperatura media di gennaio può variare da +5 a +25 ° C.

Nelle parti occidentali degli altipiani anatolici e nel centro del paese, il clima è continentale con estati calde e inverni freddi.

Gli altipiani armeni sono già dominati da un clima moderatamente montuoso con forti sbalzi di temperatura durante il giorno (fino a 20 gradi). L'estate in questa zona è calda, e l'inverno è gelido, con forti raffiche di vento.

Sulla costa del Mar Nero, il clima è misto, in questa regione c'è una zona di transizione dal clima temperato a quello subtropicale. Questa parte del paese è molto umida, specialmente nelle regioni del nord-est e relativamente fresca d'estate.

La costa del Mar Nero in Turchia è molto più fresca della costa dell'Egeo e dei mari del Mediterraneo, in cui vi è un clima subtropicale pronunciato con estati calde e secche e un inverno caldo umido.

Dopo il ritorno dalle vacanze, il bambino può sentirsi peggio, che è di nuovo associato all'adattamento dell'organismo a condizioni dalle quali si è già abituato. L'acclimatazione nei bambini dopo il mare si chiama re-acclimatazione. I medici consigliano di tornare a casa per riposare di più, più precisamente per dormire. Si consiglia di bere un corso di vitamine, che aiuterà il corpo ad adattarsi e ripristinare la forza.

I medici non consigliano immediatamente dopo l'arrivo del bambino all'asilo o alla scuola, è meglio dare al bambino qualche giorno di riposo extra per tornare alla normalità.

I sintomi della riattivazione sono simili a quelli osservati durante l'acclimatazione: cattiva salute, indifferenza a ciò che sta accadendo intorno, stanchezza, diarrea.

Se 1-2 giorni dopo il ritorno a casa, il bambino si sentiva peggio, c'erano segni di ri-acclimatazione, è necessario consultare uno specialista.

L'acclimatazione nei neonati avviene almeno tre settimane. Come procederà il processo di adattamento dipende da molti fattori (stato di immunità, malattia, ecc.) E si verifica individualmente in ciascun caso. In alcuni bambini, la dipendenza si verifica con un forte deterioramento del benessere e sintomi pronunciati, altri non hanno un periodo di adattamento così difficile.

Tuttavia, nel caso dei neonati, oltre all'acclimatazione, lo stato psicologico della madre gioca un ruolo importante, da cui dipende in gran parte lo stato stabile del bambino.

Un riposo insufficiente, un sentimento interiore di insoddisfazione, ecc., Influenzeranno necessariamente lo stato psico-emotivo della madre e il bambino reagirà più bruscamente al cambiamento climatico.

Con un bambino è meglio riposare fuori città, all'aria aperta. Con bambini al di sotto dei tre anni, i medici non raccomandano di lasciare la loro zona climatica. Se, tuttavia, la scelta è fatta a favore del mare, è necessario scegliere un luogo dove una piccola congestione di persone, inoltre, non è necessario andare in vacanza o spostarsi nel periodo più caldo dell'anno. Il momento ottimale sarà il primo mese dell'estate o l'inizio dell'autunno.

Inoltre, quando si sceglie un luogo di residenza, è necessario considerare le strutture di intrattenimento nelle vicinanze (discoteche, caffè estivi, ecc.) E la distanza dalla strada. Con un bambino è meglio scegliere un posto tranquillo con una bella spiaggia.

Inoltre, con un neonato, non si dovrebbe andare in paesi esotici, paesi nei quali è necessario volare più di quattro ore o in paesi dove il clima differisce nettamente dal solito (ad esempio, in inverno, per volare verso paesi caldi e viceversa).

Il corpo del bambino per circa un anno non è ancora completamente formato e la reazione a qualsiasi cambiamento può essere imprevedibile. L'acclimatazione nei bambini al di sotto di un anno è più grave che negli adulti, e in questo caso, le caratteristiche individuali del bambino dovrebbero essere prese in considerazione.

Va ricordato che l' immunità nei bambini si verifica in circa 1,5 anni, quindi è necessario pianificare una vacanza o delocalizzazione in modo che il corpo fragile non ha sofferto troppo carico (fino a sei mesi non è raccomandato per portare via il bambino in un ambiente non familiare per lui).

Va anche notato che il cambio di fuso orario è più dannoso del cambiamento climatico

Durante una vacanza con una briciola in mare, è meglio scegliere un paese con bassa umidità e clima non molto caldo, l'opzione migliore sarà Montenegro, Croazia, Isole Canarie, Grecia, penisola di Crimea, Bulgaria, Creta, Cipro.

Il Mediterraneo e il Mar Rosso sono adatti per riposare con i bambini fino a un anno nei primi mesi dell'autunno o della primavera.

Diagnostica 

L'acclimatazione nei bambini è un processo individuale. Alcuni bambini diventano pigri dopo essere arrivati in una nuova zona climatica, altri diventano troppo attivi.

Per diagnosticare l'acclimatazione è possibile con sintomi caratteristici: la comparsa di nausea o vomito, vertigini, mal di testa. Spesso i sintomi assomigliano a un comune raffreddore: tosse, naso che cola, mal di gola, febbre.

Di regola, i sintomi di acclimatazione si manifestano il primo o il secondo giorno dopo l'arrivo e durano, a seconda delle caratteristiche individuali del corpo umano per 1-2 settimane.

Trattamento di acclimatazione nei bambini  

L'acclimatazione nei bambini, così come negli adulti, non è suscettibile di trattamento certo, poiché questa non è una malattia, ma un processo di abituarsi a nuove condizioni. E dura fino al momento in cui il corpo si adatta al nuovo clima, quindi il trattamento in questo caso dovrebbe essere sintomatico. A temperature elevate (oltre 38,5 ° C) è necessario somministrare al bambino un agente antipiretico: Efferalgan, cefecon, panadol.

Quando si tossisce, che spesso si verifica durante l'acclimatazione, si può dare al vostro bambino sciroppo ambrobene, flavomeda e così via. Per alleviare il dolore alla gola, è possibile utilizzare i rimedi omeopatici, risciacquo, ecc Non è raccomandato l'uso di spray, perché agiscono troppo aggressivamente sull'immunità debole.

Con un naso freddo o soffocante, è consentito l'uso di preparazioni speciali con il contenuto di acqua di mare o di oli, è inoltre possibile utilizzare otrivin, nazivin, ecc., A seconda dell'età del bambino.

Se soffri di disturbi digestivi, nausea, vomito, dovresti usare farmaci antiemetici e antibatterici, che il medico deve nominare.

Vale la pena notare che con le malattie del tratto gastrointestinale non si dovrebbe praticare l'automedicazione, specialmente nel caso dei bambini.

Qualche volta lo stress trasferito dal bambino a movimento è versato in varie reazioni allergiche (pryshchiki, arrossendo, bolle, prurito, eccetera). Per alcuni bambini i soliti mezzi di antistaminico - diazolin, klaritin, astemizol aiutano, alcuni è richiesto trattamento terapeutico complesso.

Come facilitare l'acclimatazione?

La dipendenza dal bambino può durare fino a 14 giorni, quindi pianificare una vacanza dovrebbe essere presa in considerazione.

Affinché il processo di acclimatazione proceda più delicatamente, si raccomanda di scegliere luoghi di riposo con un clima simile al clima abituale del bambino (in particolare con i bambini sotto i tre anni).

All'intersezione di diversi fusi orari (si ritiene che ogni fuso orario aggiunga un acclimatamento di un giorno) è meglio preparare un bambino in anticipo per un nuovo regime. È meglio iniziare con il programma di recupero e pensionamento, si consiglia di spostare il regime per 30-60 minuti diverse settimane prima del viaggio programmato.

In vacanza non è consigliabile allontanarsi molto dal solito regime del giorno, dovresti camminare, dormire, mangiare, ecc. Allo stesso tempo che a casa.

Affinché l'organismo possa reagire meno dolorosamente al nuovo cibo e all'acqua, è necessario portare con sé i soliti cibi e l'acqua che aiuteranno il corpo a far fronte alle nuove condizioni.

L'acqua è considerata la componente più importante per il corpo nel periodo di adattamento alle nuove condizioni. È necessario controllare che il bambino beva più acqua semplice, piuttosto che succhi, cocktail, bibite, ecc.

Un bambino deve bere una quantità di acqua sufficiente al giorno (peso moltiplicato per 30).

 Altrettanto importante è la qualità dell'acqua, non utilizzare l'acqua del rubinetto o le molle, è meglio dare la preferenza all'acqua in bottiglia dal negozio.

Prevenzione dell'acclimatazione nei bambini 

L'acclimatazione nei bambini, come già accennato, il processo è individuale. Impedisci completamente che questo periodo non abbia successo, ma puoi provare a minimizzare il suo corso.

Dopo esserti trasferito o durante una vacanza con un bambino, dovresti provare ad osservare il solito regime del giorno: andare a letto, svegliarti, mangiare allo stesso tempo (specialmente quando cambi il fuso orario).

Almeno una settimana prima della data prevista di partenza, dovresti consultare un pediatra che ti aiuterà a raccogliere il complesso vitaminico e fornirti i consigli necessari. Prima di partire, non è necessario sovraccaricare fisicamente il bambino, dargli più tempo per riposare. Con tempo favorevole, puoi prendere brevi bagni di sole, che aiuteranno a rafforzare l'immunità e preparare la pelle in un clima caldo.

Come evitare l'acclimatazione in un bambino?  L'acclimatazione nei bambini si verifica in ogni caso, è quasi impossibile evitare il processo di abituarsi a un nuovo posto. Riposare sulla dipendenza del bambino non era così pronunciato, è necessario scegliere i luoghi in un fuso orario (o con una differenza di tempo non superiore a tre ore).

Inoltre, è meglio muoversi in treno, poiché durante il viaggio il corpo inizierà gradualmente ad adattarsi alle nuove condizioni climatiche. Il volo non è la scelta migliore, poiché la velocità del movimento è elevata, c'è un forte cambiamento nel clima (fuso orario) e l'abituarsi del corpo a causa di questo è più difficile.

Il periodo minimo di riposo dovrebbe essere di 2 settimane, per le quali il corpo del bambino si adatta e ha il tempo di riposare e guadagnare forza. Se la permanenza sulla nuova dura meno, allora il corpo del bambino è sotto il doppio carico e il processo di acclimatazione grave dopo il ritorno a casa non è escluso.

Prospettiva 

L'acclimatazione nei bambini si manifesta con sintomi più o meno gravi. Nella maggior parte dei casi, le previsioni sono favorevoli - dopo 7-10 giorni il corpo del bambino si abitua alle nuove condizioni, l'immunità viene rafforzata, la condizione è normalizzata.

Per Addictive passati meno doloroso da seguire durante lo spostamento o lasciare alcune regole: alimentazione e l'acqua il bambino del suo cibo abituale, a rispettare, per non cambiare il clima troppo duro, lasciate che il vostro bambino un corso di vitamine prima del viaggio, etc.

L'acclimatazione nei bambini coinvolge praticamente tutti i sistemi del corpo: nervoso, cardiovascolare, digestivo, respiratorio, urinario. Tutti gli organi e i sistemi sono sottoposti a forti sollecitazioni, quindi è importante creare condizioni favorevoli per il bambino, circondarlo con cura e amore.