I sintomi di eccesso di cibo

Gli studi hanno dimostrato che la maggior parte delle persone con problemi di sovrappeso e di alimentazione incontrollata non può indicare con precisione come e quando sono comparsi i primi segni di un disturbo alimentare.

Prima di tutto, l' eccesso di cibo lascia una sensazione di pesantezza allo stomaco, gonfiore e, in alcuni casi, feci. Se l'abbuffata è di natura regolare, si verificano violazioni da parte di tutti gli organi e sistemi. Inizia problemi con il sonno, disagio nel tratto digestivo, deteriorando gradualmente le condizioni della pelle.

Inoltre possibile dolore al fegato e al pancreas. Un'ulteriore convulsione incontrollata porta a patologie da parte del sistema cardiovascolare, sconvolge l'equilibrio ormonale del corpo e i processi metabolici.

Psicosomatica in eccesso di cibo

I fattori psicologici sono importanti nella vita di ogni persona. Lo stress emotivo, le emozioni, la mancanza di emozioni e molti altri componenti psicosomatici possono trasformarsi in un desiderio incontrollabile di mangiare. Ciò comporta una serie di complicazioni e conseguenze, che influiscono negativamente sul funzionamento dell'intero organismo.

La psicosomatica, cioè la relazione dei bisogni emotivi con le patologie reali può causare vari disturbi e malattie. Sulla componente psicogena è il caso in cui la persona ha tutti i segni della malattia, ma non possono essere trattati con farmaci. In questo caso, lo psicologo è impegnato in terapia, o meglio, nella correzione delle condizioni del paziente.

Le principali ragioni psicologiche per l'eccesso di cibo sono:

1. Abitudini nutrizionali: lo stile di nutrizione è stabilito fin dall'infanzia, quindi in età adulta è abbastanza difficile superare le abitudini sviluppate. Il malinteso più comune che i genitori impongano ai bambini fin dalla più tenera infanzia: per una buona salute, è necessario mangiare molto e la regola di un piatto vuoto quando è necessario mangiare tutto il cibo, anche attraverso la forza.
2. Esperienze emozionali - i conflitti in famiglia o al lavoro possono causare il desiderio di ricevere una sorta di compensazione sotto forma di cibo dannoso. Gradualmente, tale compensazione è un'abitudine e uno dei metodi più efficaci di calma e rilassamento. È dimostrato che le donne sono più predisposte a cogliere sconvolgimenti emotivi rispetto agli uomini.
3. Sottolinea - le esperienze nervose prolungate causano stress all'intero organismo. A causa di ciò, si verifica l'eccitazione del sistema nervoso, compaiono sintomi dolorosi. Una tale condizione riduce temporaneamente l'appetito, ma dopo inizia un abbuffata, cioè lo stress da mangiare.
4. Trauma psicologico - qualsiasi fattore che viola la psiche causa un complesso di vari sintomi, uno dei quali è voracità. Ai bambini può essere il divorzio dei genitori, l'assenza di amici e la complessità del dialogo con il collettivo. Persone di età adulta: scontento del proprio aspetto, problemi di lavoro o di scuola e insuccessi nella vita personale.
5. La dipendenza alimentare è una cattiva abitudine che non differisce dall'alcol o dalla nicotina. Cioè, una persona ottiene soddisfazione dal mangiare troppo cibo. Se dopo l'eccesso di cibo segue un senso di colpa, allora la bulimia può insorgere quando una persona cerca di liberarsi del cibo provocando il vomito o iniziando a morire di fame.

Lo stile di mangiare indica lo stato mentale di una persona. Dopo aver spento la fame per un po ', c'è un senso di sicurezza. Sotto l'influenza di fattori psicosomatici, il paziente utilizza una maggiore quantità di cibo, ma non sperimenta la sazietà.

I primi segni di una condizione dolorosa sono una difficoltà da sostituire. Inizialmente, la sintomatologia è sfocata, ma nel tempo, la dipendenza appare su base regolare. I principali segni psicologici della gola sono:

• Incapacità di influenzare il processo di eccesso di cibo.
• Risarcimento del background emotivo o dell'attenzione del cibo.
• Assenza di una fame pronunciata.

Il trattamento, cioè la correzione della psicosomatica inizia con un appello a uno psicologo. Il medico determina i fattori che hanno causato il disturbo e cerca i modi per eliminarli. La durata della terapia dipende dalla gravità dello stato patologico e può variare da un paio di mesi a diversi anni.

Attacchi di eccesso di cibo

Uno degli esempi più eclatanti di disordini alimentari è il binge eating, quando una persona smette di controllarsi, consumando un'enorme quantità di cibo. Nella maggior parte dei casi, il disturbo si verifica a causa della prolungata auto-restrizione nella dieta, ad esempio durante una dieta rigorosa.

Tali convulsioni possono causare sensi di colpa e altre emozioni negative che ti causano la liberazione rapida dei mangiati. A tal fine, le persone si stancano con l'allenamento fisico, usano lassativi e bevono molta acqua, provocano il vomito. A poco a poco tutto è normalizzato, ma non appena si manifesta un fattore provocatorio, l'attacco si ripete di nuovo. In questo caso, al paziente viene diagnosticata la bulimia nervosa, cioè un disturbo alimentare di natura ciclica.

In questo caso, è necessario capire che di per sé, l'eccesso di cibo non è una malattia. Sospetta un disturbo se hai sintomi specifici:

• Incapacità di smettere di mangiare troppo. L'uomo fa fatica, cioè, esprime disagio fisico.
• Astuzie: quelle vicine potrebbero non sospettare nemmeno un problema.
• Uso di quantità aumentate di cibo senza significative fluttuazioni di peso.
• L'alternanza della ghiottoneria con la fame.
• Tentativi di liberarsi del cibo con l'aiuto di vomito o clistere.

Gli attacchi incontrollati di gola sono associati alle emozioni negative e all'azione di determinati geni. Gli studi condotti hanno stabilito che la base del disturbo è la disfunzione cerebrale, che è responsabile della formazione di un sano appetito. Ci sono anche fattori di rischio che aumentano la probabilità di sviluppare un disturbo alimentare: ereditarietà, caratteristiche fisiologiche, cause psicologiche e culturali.

Il trattamento di una condizione spiacevole si basa sull'eliminazione di fattori negativi che causano convulsioni. La terapia a lungo termine può includere l'assunzione di farmaci, ad esempio, sedativi e un corso di fisioterapia.

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Vomito da e dopo l'eccesso di cibo

Ci sono molte cause di vomito dopo un episodio di eccesso di cibo. Una condizione spiacevole può essere associata a intossicazione, abuso di piatti fritti o speziati, dolci.

C'è anche una cosa come il vomito acetonemico, che si verifica quando si mangia troppo grasso. Il pancreas non può far fronte alla quantità in entrata di colesterolo, formando corpi chetonici nel corpo. Influenzano il centro emetico del cervello, provocando il vomito.

Raccomandazioni per l'eliminazione dei sintomi dolorosi:

• Non andare a riposare, perché la posizione orizzontale del corpo non farà altro che aumentare il disagio e causare il bruciore di stomaco. Cammina, cammina, ma non fare esercizi vigorosi.
• Bevi molta acqua. Per migliorare la digestione, puoi prendere una camomilla o un tè alla menta.
• Bere tavolette di carbone attivo al ritmo di 1 compressa per 10 kg di peso corporeo. Il carbone allevierà la condizione dolorosa ed eliminerà il gas in eccesso nel tratto digestivo.
• Non prendere lassativi, perché rallentano il processo di digestione.
• Al primo segno di sollievo, bere ½ tazza di kefir o yogurt naturale.
• Il giorno dopo il vomito, bevi un bicchiere d'acqua con un cucchiaio di miele e succo di limone.

Molto spesso il vomito da eccesso di cibo si verifica nei bambini, quando i genitori sovralimentano i bambini. Il rigurgito del cibo è accompagnato da dolore all'addome, diarrea, irritabilità. Per alleviare i sintomi dolorosi, al bambino può essere dato un drink di un po 'di acqua gassata, che rafforzerà la peristalsi intestinale e rimuoverà il cibo in eccesso in modo naturale. I bambini oltre i 3 anni possono ricevere preparazioni enzimatiche che accelerano il processo digestivo.

Eruttazione dopo aver mangiato troppo

Molto spesso l'abbuffata finisce con l'aerofagia. Il tipo di eruttazione dipende dal cibo che mangi. Molto spesso si sviluppa in bocca un sapore aspro, che è causato dal lancio del contenuto dello stomaco nell'esofago.

Con l'uso incontrollato di diversi prodotti incompatibili nello stomaco, si verificano molte reazioni chimiche. A causa di ciò, inizia una maggiore produzione di gas, il cui eccesso viene rilasciato durante il rigurgito. L'aerofagia aerea avviene dopo aver bevuto birra, alcol e bevande gassate.

Il rigurgito è classificato in base al momento dell'evento:

• Immediatamente dopo i pasti - malattia da reflusso gastroesofageo, stenosi pilorica, insufficienza gastrica.
• Dopo 30 minuti-ora - produzione insufficiente di enzimi, pancreatite cronica.
• Dopo 2 o più ore - gastrite cronica, aumento dell'acidità del succo gastrico.

Tipi di eruttazione:

• Sour - varie malattie dell'apparato digerente.
• Con un odore marcio o putrefattivo - una violazione del processo di digerire il cibo, lesioni cancerose dello stomaco.
• Amaro - una violazione del lavoro degli sfinteri alimentari, che porta alla colata della bile nello stomaco e nell'esofago. Può anche indicare malattie epatiche o concrezioni nella cistifellea.
• Aria - si verifica quando si parla con cibo o fumo, cioè se si ingeriscono una grande quantità d'aria.

La flatulenza ed eruttazione si verifica con un uso eccessivo di tali prodotti: torte burro, pane nero, legumi, fagioli, cavoli, ravanelli e ravanelli, mele, pere, uva. Per eliminare la spiacevole condizione, si consiglia di assumere enzimi che accelerano il processo di digestione o di bere un bicchiere di acqua tiepida con un cucchiaio di soda.

Singhiozzo da eccesso di cibo

Normalmente, il diaframma funziona tranquillamente, ma se è irritato, inizia a muoversi a scatti. Nella gola arriva una forte corrente d'aria, che cade sulle corde vocali e causa il singhiozzo dei suoni caratteristici.

L'eccessivo consumo di cibo porta ad un aumento delle dimensioni dello stomaco, che inizia a venire a contatto con il diaframma, irritandolo. Singhiozzo durante l'eccesso di cibo può essere accompagnato da vomito. Molto spesso, si verifica una condizione dolorosa quando si mangia un cibo secco, oltre a mangiare pane, bagel, panini. Il singhiozzo ha un effetto quando si usano bevande gassate, alcol, fredde o troppo calde.

Per rilassare il diaframma ed eliminare l'intasamento, si raccomandano i seguenti metodi:

• Bevi un bicchiere d'acqua a piccoli sorsi.
• Fai un respiro profondo e alcune piccole esalazioni.
• Trattieni il respiro
• Lentamente sporgersi in avanti, quindi raddrizzare e alzare le mani, stirando bene.

Di norma, l'interstizio dura per 15-20 minuti, ma se dura più di 48 ore, questo è un segno di una grave patologia. In questo caso, un sintomo sgradevole può indicare irritazione o danno al nervo errante, diaframmatico, laringite. Gli attacchi possono agire come reazione avversa ai farmaci usati. Un'altra possibile causa di singhiozzo sono le malattie diabetiche, i disturbi del SNC, la meningite, il trauma craniocerebrale.

Bruciore di stomaco da eccesso di cibo

Un sintomo abbastanza comune e sgradevole che si verifica sia con la nutrizione normale sia con l'ingordigia è il bruciore di stomaco. Provoca una sensazione di calore e bruciore dietro lo sterno, che si diffonde dalla regione epigastrica lungo l'esofago. Di regola, il bruciore di stomaco appare un'ora dopo un abbondante pasto. La condizione è esacerbata dall'uso di cibi acuti o grassi, nonché da uno sforzo fisico attivo dopo aver mangiato.

L'aspetto del bruciore di stomaco da eccesso di cibo è abbastanza naturale. Normalmente, il volume dello stomaco è 500 ml-1 l, cioè, la stessa quantità di cibo dovrebbe fluire in esso. Se la quantità di cibo in entrata è molto più grande, porta allo stiramento del corpo. La norma fisiologica di allungare 3-4 litri, se questi valori vengono superati, quindi lo sfintere inizia a lavorare. Si apre, liberando spazio extra per il cibo in eccesso. Per questo motivo, parte del succo gastrico entra nell'esofago, causando bruciore.

Oltre ai disturbi alimentari, il bruciore di stomaco si verifica in questi casi:

• Pasto tardivo, meno di 3 ore prima di andare a dormire. La posizione orizzontale a stomaco pieno crea una forte pressione sullo sfintere e provoca la sua apertura.
• Stress fisico dopo aver mangiato Quando i muscoli addominali si contraggono, lo stomaco viene schiacciato. Il cibo in eccesso sale sopra l'esofago, causando bruciore di stomaco, nausea e vomito.
• Vestiti stretti che schiacciano gli organi interni. A causa dell'eccesso di cibo, lo stomaco non ha spazio sufficiente per lo stretching, quindi c'è una pressione sullo sfintere, che provoca sensazioni spiacevoli.
• Aumento dell'acidità dello stomaco o sensibilità dell'esofago mucoso a ridotta acidità.
• Cattive abitudini: fumo, alcool.

Il rischio di bruciore di stomaco è significativamente aumentato dall'abuso di bevande gassate e condimenti piccanti che irritano la mucosa gastrointestinale. Bruciore dietro lo sterno si verifica quando si mangia troppo agrumi, pomodori, muffin freschi, cibi fritti. L'assunzione di farmaci per abbassare la pressione sanguigna e rilassare la muscolatura liscia può anche causare bruciore di stomaco, stress e nervosismo.

Per fermare attacchi dolorosi si raccomanda di bere acqua e assumere un antiacido, cioè un farmaco che neutralizza l'effetto dell'acido. Se si verificano attacchi di bruciore di stomaco dopo ogni pasto, è necessario consultare un gastroenterologo e normalizzare necessariamente la dieta.

Sensazione di pesantezza, distensione addominale da eccesso di cibo

L'eccessivo consumo di cibo influisce negativamente sul lavoro di tutto il corpo, causando molti sintomi spiacevoli. La sensazione di pesantezza derivante dall'eccesso di cibo deriva dall'eccessivo riempimento dello stomaco. Grandi quantità di cibo estendono le pareti del corpo, a causa di ciò che lo stomaco non può funzionare pienamente. Una condizione spiacevole può essere accompagnata da difficoltà di respirazione, come lo stomaco preme sui polmoni.

La gravità nello stomaco da eccesso di cibo è significativamente aggravata dall'azione di tali fattori:

• Grandi spazi tra i pasti. Lo stomaco non può far fronte alla digestione di grandi quantità di cibo a causa dei tempi di inattività prolungati.
• Mangia malsana. Molto spesso, una sensazione di pesantezza e gonfiore appare quando si mangiano cibi grassi in un secondo momento, cioè prima di andare a letto. Gli organi gastrointestinali devono lavorare tutta la notte per elaborare il cibo in arrivo.
• Attacchi di gola. Un brusco cambiamento nella dieta ha un effetto negativo sullo stato dello stomaco, che non è abituato a mangiare troppo. A causa di ciò, il processo di digestione rallenta, si verificano dolore, pesantezza e raspiranie nell'addome.
• Cibo e bevande pesanti. Sintomi spiacevoli si verificano quando si abusano dolci, cibi affumicati, cibi grassi e fritti, bevande gassate e alcoliche, caffè, tè forte.
• Cattive abitudini Fumare, o meglio, la nicotina secreta da una sigaretta rompe la normale contrazione delle pareti dell'intestino e dello stomaco, provocando una sensazione di pesantezza.

Se lo stomaco affronta grandi quantità di cibo, allora i sintomi graduali spiacevoli vanno via. Ma se il muro del corpo non è in grado di spingere il cibo attraverso il tratto digestivo, allora c'è nausea, gonfiore, coliche. In questo caso, è necessario assumere farmaci che migliorano e accelerano il lavoro del tratto digestivo.

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Diarrea a causa di eccesso di cibo

L'uso di una grande quantità di cibo liquido fa sì che l'apparato digerente funzioni per usura, il che porta al suo fallimento. Per questo motivo c'è la diarrea, cioè la diarrea. Una condizione dolorosa è uno svuotamento frequente e rapido dell'intestino con il rilascio di uno sgabello sciolto. La diarrea da eccesso di cibo può essere complicata assumendo una forma acuta, e in alcuni casi cronica.

La diarrea dopo un attacco di alimentazione incontrollata è un sintomo di un disturbo del sistema digestivo. Una condizione dolorosa può essere associata non solo all'effetto sul tratto gastrointestinale della quantità in eccesso di alimenti, ma anche a infezioni virali, parassitarie o batteriche.

Molto spesso, il disturbo appare immediatamente dopo aver smesso di mangiare o mangiare. In alcuni casi, è completata da attacchi di nausea e vomito, dolore acuto nell'addome. Il trattamento dipende dalla vera causa della diarrea. Se il disturbo è associato alla golosità, normalizzare la dieta e assumere farmaci con effetto astringente che normalizzano le feci.

Nausea dall'eccesso di cibo

Uno dei sintomi più comuni che si verificano dopo aver consumato cibo in eccesso è la nausea. Appare quando si mangia troppo cibo, con perdite di sensazioni dolorose allo stomaco, mal di testa e bruciore di stomaco. In alcuni casi, dopo un prolungato attacco di nausea inizia il vomito, che indica che lo stomaco sta cercando di sbarazzarsi del cibo in eccesso.

Se la nausea è molto grave e non c'è vomito, allora per alleviare la condizione è necessario indurre il vomito. Per fare questo, bevi più acqua possibile, puoi anche premere il dito sulla radice della lingua. Con lieve nausea e raspiranii nello stomaco, si consiglia di bere un piccolo sorso di un bicchiere di acqua tiepida o tè. Un liquido caldo accelererà il lavoro del tratto gastrointestinale e la nausea passerà gradualmente.

Se ti senti male di mangiare cibi grassi, allora questo parla di un aumento dello stress sul fegato e sul pancreas. Per alleviare uno spiacevole sintomo e migliorare la digestione, è possibile assumere un enzima, ad esempio: Pancreatina, Mezim, Festal. Il giorno dopo l'episodio di gola, si raccomanda una dieta leggera con una predominanza di cibo facilmente digeribile.

Scatti di eccesso di cibo

Ci sono molte ragioni che causano coliche intestinali, l'ingordigia è una di queste. Kolika è una sindrome dolorosa in uno stomaco di natura spastica. Il disagio può intensificarsi e improvvisamente scomparire. Molto spesso, le sensazioni dolorose provocano la fuga di gas o la necessità di defecare.

L'eccessivo consumo di cibo porta a cambiamenti nel lavoro degli intestini e dei disturbi della digestione. Per questo esiste un disturbo della peristalsi e del tono dell'intestino, che si manifesta con spasmodica, cioè colica.

Spesso, la colica intestinale procede con ulteriori sintomi:

• Flatulenza e grave gonfiore. Le sensazioni spiacevoli aumentano con la palpazione dell'addome.
• Disturbi delle feci: stitichezza e diarrea, inclusioni di muco nelle feci.
• Nausea e vertigini.

Una condizione dolorosa si verifica quando si utilizzano prodotti che causano un'eccessiva formazione di gas. Il disagio è uno dei sintomi dell'intossicazione alimentare e dell'ostruzione intestinale. Forte dolore acuto nell'intestino può durare fino a un minuto e durante il giorno, manifestato da attacchi acuti.

Per eliminare le coliche, si consiglia di prendere carbone attivo o altri preparati assorbenti. Inoltre, per alleviare lo stato doloroso, puoi bere un bicchiere di acqua calda a piccoli sorsi, sdraiarti e massaggiare lo stomaco.

Stitichezza da eccesso di cibo

La violazione delle feci è una delle complicazioni di un assorbimento incontrollato del cibo. A causa del fatto che l'intestino non può far fronte a un grande volume di cibo, il processo di digestione rallenta. Questo innesca i processi di putrefazione e fermentazione di cibo non digerito. Molto spesso da eccesso di cibo, si verifica stitichezza, che provoca dolore addominale, flatulenza e deterioramento del benessere generale. La stipsi prolungata è pericolosa dall'intossicazione da oragnismo.

Ci sono cibi il cui abuso può causare stitichezza:

• Prodotti a base di latte acido - contengono una grande quantità di caseina, che rallenta la motilità intestinale.
• Carne grassa
• Riso e pasta
• Frutta e bacche: banane, pere, mirtilli, mirtilli rossi.
• Dolci.
• Semi di girasole e noci
• Piatti fritti e speziati

Per combattere il problema di pizzicare una sedia, si consiglia di spostarsi di più dopo aver mangiato per attivare il funzionamento dell'intestino. Se si verifica la stitichezza, allora si può prendere un farmaco lassativo o fare un clistere pulizia. Inoltre, non dimenticare di alimenti che aumentano la peristalsi e aiutano con costipazione: barbabietole bollite, albicocche secche, prugne secche e altri.

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Temperatura da eccesso di cibo

Molto spesso l'assorbimento del cibo in eccesso porta a un deterioramento del benessere generale. Lo stomaco inizia a far male, c'è un'eruzione, flatulenza e persino mal di testa. In alcuni casi, l'eccesso di cibo porta ad un aumento della temperatura corporea. Questo sintomo indica che il sistema digestivo non affronta il trattamento del cibo e ha bisogno di aiuto.

La temperatura in combinazione con un forte dolore all'addome, nausea e vomito può indicare intossicazione alimentare. I sintomi patologici si manifestano 1-2 ore dopo l'uso di alimenti di scarsa qualità o preparati in modo improprio. La condizione dolorosa è completata da debolezza generale, aumento della sudorazione e disturbi delle feci.

Se i cambiamenti di temperatura sono associati con l'ingordigia, allora è necessario prendere preparazioni enzimatiche per accelerare il processo di digestione. Se la temperatura è aumentata a causa di intossicazione, è necessario assumere adsorbenti e indurre il vomito per rimuovere sostanze nocive dal corpo. In casi particolarmente gravi, sono richieste cure mediche e lavanda gastrica.

La flatulenza e i gas da eccesso di cibo

La gravità nell'addome dopo un eccessivo consumo di cibo è un sintomo abbastanza comune. La flatulenza, cioè l'accumulo di gas nell'intestino, causa dolore all'addome e alle coliche. A causa dell'eccesso di cibo, il sistema digestivo semplicemente non può far fronte all'abbondanza di cibo, quindi parte del cibo rimane non digerito e innesca i processi di fermentazione.

Una reazione chimica violenta si verifica quando si utilizzano prodotti che non si adattano bene. Mangiare in fretta e incompleto masticare il cibo provoca anche gonfiore in concomitanza con eruttazione.

Considerare i principali prodotti, l'eccesso di cibo che causa flatulenza:

• Legumi, cavoli, pomodori, pere, cipolle, uva, ravanello. La gassificazione è associata ad un aumento del contenuto di fibre in questi prodotti di origine vegetale.
• Pane cotto, pane di segale - contribuisce alla fermentazione e ai processi putrefattivi nell'intestino.
• Prodotti derivati dal latte acido - i gas si trovano in persone con intolleranza al lattosio.
• Dolci e bevande gassate: contengono carboidrati veloci, che causano gonfiore e una sensazione di pesantezza.
• I gas appaiono dall'abuso di cibi grassi, fritti e piccanti.

Oltre al cibo provoca gonfiore può essere causato da disbiosi, vale a dire la violazione della flora intestinale, disturbi gastrointestinali, pancreatite, verme infestazione o patologia della colecisti. Un'altra possibile causa di ingordigia e flatulenza sono i guasti nervosi e gli stress cronici.

Se la formazione di gas si verifica regolarmente, anche con una nutrizione normale e una combinazione di prodotti, è necessario consultare un medico. Il medico prescriverà uno studio del tratto gastrointestinale al fine di escludere possibili patologie.

Debolezza dopo l'eccesso di cibo

Molto spesso attacchi di gola provocano maggiore debolezza e condizione quando inizia a scivolare nel sonno. Tali sintomi possono essere una reazione avversa agli alimenti consumati o indicare come cause più gravi. La debolezza è associata a un grande dispendio di energia corporea sul processo di digestione. La situazione è complicata mangiando cibo difficile da mangiare. Per questo motivo, nell'intestino tenue c'è una pressione aumentata, che può manifestarsi con nausea e flatulenza.

La sensazione di debolezza può essere associata ad un aumento del livello di tiramina. Questo amminoacido abbassa la concentrazione di serotonina, ma aumenta la dopamina e l'epinefrina. Per questo motivo, c'è un forte restringimento dei vasi del cervello, fame di ossigeno e dolcezza. Ci possono anche essere mal di testa e vertigini. Le persone con distonia vegetovascolare dovrebbero evitare di mangiare troppo cibo che contiene tiramina:

• Prodotti a base di latte e formaggio.
• Alcol.
• Prodotti a base di carne e salumi
• Agrumi e frutti maturi.
• Cioccolato amaro
• Fritto, grasso, affumicato.

A volte la debolezza del pomeriggio si sviluppa a causa di malattie esistenti del tratto gastrointestinale:

• Infiammazione del pancreas
• Gastrite, enterite.
• Lesioni ulcerative dello stomaco e del duodeno.

In questo caso, la sonnolenza è accompagnata da dolore nella zona epigastale, nausea e disturbi delle feci.

Inoltre, la debolezza è associata all'assunzione di alti livelli di glucosio nel sangue. Questa sostanza riduce la produzione di orexina, che è responsabile dell'attività fisica, quindi inizia a dormire. Questo è osservato con l'abuso di dolci e carboidrati semplici. I medici raccomandano di non sopraffarsi nei punti deboli e di riposarsi un po ', in modo che il metabolismo sia ripristinato e il benessere migliorato.

Tosse da eccesso di cibo

L'eccessivo consumo di cibo causa vari sintomi che influiscono negativamente non solo sulla condizione della figura, ma anche sullo stomaco. L'eccesso di cibo durante la notte è una delle cause della tosse notturna. Una quantità eccessiva di cibo provoca reflusso, cioè l'ingestione di contenuto di stomaco acido nell'esofago. Per questo motivo, c'è un eruttazione, bruciore di stomaco e tosse. Molte persone che hanno familiarità con questo problema, notano la sensazione di spremitura del torace e mancanza di aria, congestione nasale, tenerezza del collo.

La tosse dopo un altro abbuffata può essere associata all'uso di forti allergeni. Molto spesso si sviluppa una condizione spiacevole con l'abuso di tali prodotti:

• Prodotti a base di latte acido
• Agrumi
• Spezie e piatti piccanti.
• Noci.
• Dolci.
• Frutti acidi e acerbi, verdure.

La tosse si verifica quando il cibo penetra nel tratto respiratorio. Una condizione spiacevole appare con l'uso di bevande alcoliche e come reazione al cibo secco o piccante.

L'eccesso di cibo regolare con frequenti attacchi di tosse indica lo sviluppo della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Il lancio costante di cibo dallo stomaco all'esofago indebolisce i muscoli di quest'ultimo. Succo gastrico irrita l'organo mucoso, provoca attacchi di tosse, bruciore di stomaco grave. L'aspetto di questo sintomo è uno dei primi segni dello sviluppo dell'ulcera peptica.

Al fine di prevenire la comparsa di tosse dopo aver mangiato, è necessario normalizzare la dieta. Inoltre, è necessario escludere dalla dieta tutti i possibili prodotti di allergeni e lavare il cibo con acqua. Se la tosse è associata a GERD, allora è necessaria assistenza medica, poiché senza un trattamento tempestivo e appropriato il problema sarà aggravato, complicato da sintomi dolorosi.

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