Bagno al freddo: buono e cattivo

Come facciamo di solito iniziare a curare un raffreddore? Andiamo al bagno? No, beviamo quanto più liquido possibile - tè caldo con limone e miele, decotto di foglie di lampone e lime - per sudare adeguatamente. Quindi forse, considerando l'ultimo fattore, è necessario cominciare il trattamento di un raffreddore in un bagno?

Sviluppo di malattie respiratorie acute (ARD o SARS), che in casa chiamati a freddo, provocate da una varietà di virus che cadono nel nostro corpo - le mucose delle vie respiratorie superiori. Legandosi ai recettori delle cellule epiteliali della mucosa, virus penetrano nel loro citoplasma, dove iniziano a moltiplicarsi. La risposta a questa intrusione, innescato da cellule immunocompetenti del corpo, portando a tutti i sintomi con i quali ci battiamo, tra cui mangiare  tè freddo, in bilico le gambe, mettendo la senape, seppellendo il naso, ecc

Posso andare al bagno per un raffreddore?

I medici dicono che puoi, ma non tutti e non sempre. Alcuni terapeuti hanno delle domande: il bagno aiuta con il raffreddore e la sauna è utile per i raffreddori? - Rispondi positivamente. Altri credono che fare il bagno in bagno con un raffreddore o un'influenza significhi esporre il proprio corpo a rischi ingiustificati. E le procedure igieniche necessarie (nel senso, lavare) dovrebbero essere fatte a casa, per esempio, sotto la doccia ...

Il motivo principale per l'uso del bagno nel trattamento del raffreddore - ma solo nella primissima fase del loro sviluppo - è considerato un fattore di aumento della sudorazione: con l'uscita dal corpo escono tossine virali. Il sudore contiene il 99% di acqua e contiene pochissimo sale, proteine, carboidrati, acido lattico e un sottoprodotto del metabolismo delle proteine - l'urea. Sudorazione intensiva - il rilascio di liquidi attraverso la pelle durante la sudorazione - aiuta il corpo a livello cellulare a essere ripulito dai rifiuti metabolici e dalle tossine.

Ma la funzione principale della disintossicazione del corpo viene eseguita dal fegato, i cui macrofagi (cellule di Kupffer) filtrano e distruggono le cellule del sangue esaurito, le tossine batteriche e virali intrappolate nel sangue. E le ghiandole sudoripare nella pelle, secondo i dermatologi, non sono progettate per rilasciare le tossine e la pelle aiuta solo i reni nel loro lavoro.

La sudorazione è un mezzo di termoregolazione, poiché l'evaporazione del sudore dalla superficie della pelle dà un effetto di raffreddamento. Non si può controllare il processo di allocazione di sudore: una reazione fisiologica, che è controllata dal cervello dall'ipotalamo, dove si trovano i neuroni termosensibili, ed è regolata dal sistema nervoso simpatico - attraverso i neuroni colinergici che innervati ekkrinnye ghiandole sudoripare pelle.

Cosa può essere utile per fare il bagno al freddo?

Come è noto, utilizzando battere antipiretici saltato a + 38 ° C, la temperatura non è necessaria, in quanto all'aumentare indicatori di temperatura corpo inizia a produrre un disco proteine protettivo classe di citochine - interferoni, che inibiscono l'infezione virale e stimolare l'intero sistema immunitario.

Se il freddo non ha ancora portato ad ipertermia, e letture termometro non superare i + 37 ° C, quando non ci sono sintomi evidenti di malessere, mentre un bagno freddo può diventare uno stress termico al corpo (durante il trattamento bagno la temperatura corporea sale fino a + 38-39 ° C) . Grazie a questo, il metabolismo aumenta e la circolazione sanguigna viene accelerata con un aumento del volume di plasma sanguigno e un aumento del suo afflusso al cuore e ai muscoli.

Ma soprattutto, un aumento artificiale della temperatura attiva il sistema immunitario, "compreso" il meccanismo di combattere i virus. Un umida riscaldata aria inalazione - una sorta di inalazione a bagno freddo - provoca vasodilatazione delle membrane mucose e contribuisce ad un afflusso di sangue ai tessuti, e, quindi, aumentando la concentrazione di cellule protettive (leucociti T e B, linfochine, macrofagi), riducendo l'intensità riproduzione di virus.

Quando è un bagno con un freddo controindicato?

Le controindicazioni assolute per aumentare inevitabilmente il peso corporeo della visita al bagno per un raffreddore includono:

• temperatura corporea superiore a + 37 ° C (stato febbrile);
• uno stato di debolezza generale;
• mal di testa;
• patologie organiche e infiammatorie del cuore;
• anevrizmы;
• aterosclerosi;
• ipertensione arteriosa;
• tireotossicosi e qualsiasi disfunzione della tiroide;
• l'anemia;
• tubercolosi polmonare;
• malattie oncologiche.

Va tenuto presente che il corpo di ogni persona è individuale rispetto alle reazioni agli stessi stimoli. Pertanto non è sorprendente che il feedback sull'effetto di visitare un bagno con un inizio di freddo sia anche diverso. Molti sono depressi dal fatto che dopo che il bagno copre la debolezza, ci sono lamentele di un forte deterioramento della condizione - palpitazioni.

Quindi, puoi andare al bagno dopo un raffreddore e con una malattia per far fronte all'aiuto di altri  rimedi popolari per il raffreddore.