Decotto di zenzero

Questa pianta, un tempo esotica, è entrata saldamente nelle nostre vite non molto tempo fa. Qualcuno ne ha apprezzato il sapore e qualcuno, al contempo, ne sfrutta appieno le proprietà medicinali, note alle popolazioni della sua terra d'origine, l'India occidentale e il Sud-est asiatico. La radice di zenzero è utilizzata anche in numerosi rituali magici. Dopotutto, gli abitanti di questa zona credono ancora che le malattie vengano inviate loro dagli spiriti come punizione per azioni sbagliate e pensieri empi. Ma la medicina moderna ha trovato una spiegazione per la guarigione magica di questi pazienti. In molti modi, si tratta di un decotto di zenzero, una radice che contiene quasi l'intera tavola periodica, in combinazione con numerosi amminoacidi e un complesso di vitamine e minerali.

Lo zenzero è una vera e propria farmacia in una sola radice.

Controindicazioni all'uso del decotto di zenzero

Come ogni medicinale che ha una grande influenza sull'organismo umano e ha un effetto sistemico su di esso, anche l'uso del decotto di zenzero presenta delle controindicazioni.

L'uso di questo "medicinale" non è raccomandato se la persona ha una storia di:

• Malattia ipertensiva.
• Epatite.
• Calcoli nei reni, nella cistifellea e nelle vie urinarie.
• Colite.
• Lesioni ulcerative ed erosive della mucosa delle pareti del tratto digerente.
• La tendenza dell'organismo a sviluppare reazioni allergiche a questi prodotti.
• Patologie di natura dermatologica.
• Presenza di sanguinamento di qualsiasi origine.
• Febbre.
• La temperatura corporea del paziente è elevata.
• Gravidanza avanzata.
• Bambini di età inferiore a due anni.
• Sintomi di diarrea.
• La diverticolite è un'infiammazione delle piccole sacche sporgenti presenti nel tratto digerente.
• Reflusso esofageo.

Vale la pena spendere qualche parola sull'assunzione di decotto di zenzero durante il periodo in cui una donna aspetta un bambino o allatta un neonato. In questo periodo, non esiste un divieto categorico sull'assunzione di radice di zenzero, ma prima di bere questo decotto, è comunque meglio consultare il proprio ostetrico-ginecologo.

Va inoltre sottolineato che, poiché questa bevanda ha proprietà toniche, non bisogna berla poco prima di andare a letto, perché dopo averla bevuta difficilmente si riuscirà ad addormentarsi velocemente.

Avendo creato una varietà di flora patogena e malattie che possono causare gravi danni all'organismo del paziente, la natura si è anche presa cura di una medicina contro queste malattie. La cosa principale è imparare a usare questi doni. Una di queste "medicine" è un decotto di zenzero, che può forse essere usato per curare quasi tutte le malattie (ad eccezione di quelle incluse in un piccolo elenco di controindicazioni). Questa bevanda è particolarmente insostituibile fuori stagione, quando il clima instabile primaverile-autunnale aumenta la probabilità di raffreddori e ceppi di virus di ogni tipo iniziano ad attivarsi. Dopotutto, è meglio prevenire una malattia che fermarla in seguito. E come misura preventiva, questa bevanda non ha eguali. Se usate la vostra immaginazione, aggiungendo varie erbe medicinali, frutti o bacche, potete diversificarne sia le caratteristiche gustative che ampliare o rafforzare la direzione dell'effetto. Preparate, bevete, gustate e, soprattutto, aiutate il vostro corpo ad acquisire forza per combattere gli "aggressori" esterni e interni!

Decotto di zenzero per dimagrire

Lo zenzero (Zingiber) è una pianta erbacea perenne che non si trova allo stato selvatico. Viene coltivato in casa o come prodotto da orto all'aperto nelle zone subtropicali e tropicali. La sua radice è usata come condimento o medicinale. Ha un sapore leggermente dolce e pepato e, una volta tagliato, assume una tonalità giallastra e una struttura fibrosa grossolana.

Grazie alle sue molteplici proprietà, il decotto di zenzero viene utilizzato per la perdita di peso, sebbene il processo di questa dieta non sia rapido, ma piuttosto efficace. E, cosa particolarmente importante, seguendo le raccomandazioni, il peso si stabilizza e non si osserva il ritorno dei chili di troppo. Un aspetto positivo di questa dieta è che, utilizzando il decotto di zenzero, non si verificano alterazioni nel funzionamento dei filtri corporei: fegato e reni. Mentre i farmaci che vengono utilizzati oggi quando si desidera perdere peso rapidamente o quelle diete rigide a cui una persona si limita possono portare a cambiamenti patologici irreversibili nell'organismo.

L'essenza del metodo di dimagrimento con decotto di zenzero risiede nel fatto che questo prodotto esotico ha un effetto positivo sui processi metabolici, purificando i vasi sanguigni e la linfa. Assumendo questo decotto, si sopprime la sensazione di fame, mentre il volume dello stomaco diminuisce gradualmente, tornando alla normalità. L'effetto positivo di questo trattamento è che, dopo aver seguito un ciclo di dimagrimento con decotto di radice di zenzero, il paziente perde il desiderio di mangiare troppo, fattore essenziale per l'impossibilità di tornare al peso precedente.

Decotto di radice di zenzero

Decotti, infusi e tisane ricavati da questa radice esotica sono da tempo utilizzati per il trattamento dei disturbi del tratto gastrointestinale e degli organi digestivi. La radice mostra eccellenti proprietà antispasmodiche, antinfiammatorie, carminative e antiossidanti.

È stato osservato che un decotto di radice di zenzero allevia perfettamente i sintomi del mal di mare, stabilizzando l'apparato vestibolare, il cui squilibrio si verifica quando si viaggia su una giostra, in aereo o su una nave o motonave. Dopo l'assunzione del decotto, ci si può aspettare che tutte le manifestazioni di questa condizione sgradevole scompaiano: vertigini, debolezza generale del corpo, tremori agli arti, nausea, comparsa di sudore freddo sulla fronte e sulle tempie.

Un decotto di radice di zenzero elimina in modo abbastanza efficace i riflessi di nausea e vomito, che spesso causano così tanti minuti spiacevoli a una donna "in posizione". È efficace anche in una situazione difficile come l'iperemesi gravidica (una diagnosi di esclusione, i cui sintomi principali sono nausea grave e vomito intenso). Questa patologia è molto fastidiosa per la donna, ma non causa alcun danno all'embrione.

La medicina moderna, e molto prima i guaritori popolari, utilizzavano un decotto di radice di zenzero per trattare l'infiammazione articolare (artrite), accompagnata da sintomi dolorosi. In questo caso, questa bevanda sfrutta le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche.

Oggi non esiste una certezza assoluta né prove documentate, ma molti guaritori, compresi i rappresentanti della medicina tradizionale, credono che il decotto di zenzero sia efficace nel trattamento del cancro del colon-retto. Se si seguono tutte le raccomandazioni, i guaritori ritengono che questo processo possa non solo essere fermato, ma anche invertito. Vale comunque la pena avvertire che l'automedicazione non dovrebbe essere praticata, così come il ricorso a un erborista. La decisione giusta sarebbe quella di fissare un appuntamento con un oncologo e sottoporsi a una visita e a un consulto con lui. Se lo specialista dà il via libera a una dieta a base di decotto di zenzero, è comunque meglio assumerla sotto la sua costante supervisione.

Non avrete bisogno di grandi quantità di questa radice unica. Ad esempio, per alleviare un attacco di nausea, sarà sufficiente preparare un infuso di un pezzo di rizoma del peso di soli 60-90 g, che corrisponde a un pezzo di circa 2,5-5 cm. Per questa procedura, vi servirà solo un bicchiere d'acqua (o 250 g).

Come preparare il decotto di zenzero?

Per non solo bere una tisana deliziosa e aromatica, ma anche per ottenere il massimo beneficio per il tuo organismo, dovresti sapere come preparare un decotto di zenzero. Seguendo tutti i consigli, non solo potrai gustare il pasto, ma anche beneficiare significativamente il tuo organismo.

La ricetta di questa bevanda è piuttosto semplice e non richiede particolari accorgimenti per essere preparata in cucina. Bisogna tagliare un pezzo di radice di circa quattro centimetri. Sbucciarla e tritare il torsolo in modo pratico. Mettere un litro d'acqua sul fuoco e portare a ebollizione. Aggiungere lo zenzero tritato finemente all'acqua bollente, abbassare la fiamma al minimo e, mescolando bene, portare nuovamente a ebollizione. Lasciare bollire per un altro minuto e togliere dal fuoco.

Versate il liquido caldo in un thermos e lasciatelo riposare per un paio d'ore, quindi filtrate la polpa. La bevanda è pronta. Si consiglia di berla non zuccherata, ma se è molto amara, potete aggiungere una piccola quantità di miele al decotto di zenzero, se lo desiderate. Non esagerate con l'uso di questo prodotto apicolo. Questo può non solo ridurre, ma anche eliminare completamente la probabilità di perdere peso (se c'è troppo miele). È meglio bere il decotto caldo. Deve essere conservato in un luogo fresco (ad esempio, in frigorifero), riscaldando solo la quantità che verrà consumata immediatamente, altrimenti il decotto perderà significativamente le sue proprietà medicinali.

Al contrario, per aumentare l'efficacia della perdita di peso, non sarà superfluo includere una dieta priva di proteine e un po' di esercizio fisico. Non bisogna esaurirsi con la fame e l'esercizio fisico: si potrebbe ottenere l'effetto opposto. Una leggera corsa al mattino, una passeggiata prima di andare a letto o andare al lavoro senza usare i mezzi pubblici, frequentando la piscina o la palestra saranno sufficienti. La dieta prevede pasti frazionati, ma frequenti, in piccole porzioni. Con il giusto atteggiamento e seguendo tutte le raccomandazioni, si può perdere da uno a quattro chili durante la settimana usando il decotto di zenzero per la perdita di peso.

Ma bisogna stare molto attenti e attenti al proprio corpo. Se si presentano anche piccole controindicazioni all'uso di questo prodotto esotico, è sconsigliato assumerlo nella dieta, soprattutto se si segue una dieta: la violazione di queste raccomandazioni può solo peggiorare le condizioni dell'organismo.

Un altro consiglio è di non bere il decotto di rizoma di zenzero a stomaco vuoto (l'acido citrico presente nella composizione ha un effetto dannoso sulla mucosa del tratto digerente, in particolare lo stomaco). Non si dovrebbe assumere questa bevanda immediatamente prima di coricarsi, poiché la radice ha proprietà rinvigorenti, che possono rendere difficile l'addormentamento.

Decotto di zenzero e limone

La radice di zenzero si sposa bene con molti prodotti, che siano frutta, bacche o erbe aromatiche. Viene utilizzata come condimento per carne o cereali (ad esempio, il riso con salsa allo zenzero è ottimo). Anche l'abbinamento di radice di zenzero e limone è molto efficace. Questa combinazione è da tempo utilizzata nella medicina popolare con ottimi risultati per curare numerose patologie; questo binomio si è dimostrato efficace anche come metodo per perdere peso.

In altre parole, un decotto di zenzero e limone è semplicemente una miniera di vitamine e microelementi. La loro reciproca influenza non fa che potenziare l'efficacia reciproca.

Lo zenzero possiede eccellenti proprietà antinfiammatorie e analgesiche, elimina efficacemente il gonfiore e aiuta a eliminare il colesterolo e le tossine in eccesso dall'organismo. Questa radice normalizza il metabolismo, aumenta la vitalità e aiuta a digerire il cibo in modo più efficace, stimolando la digestione.

La popolazione della nostra regione conosce il limone da molto più tempo. Sembrerebbe quindi che sappiamo tutto di questo agrume, ma nonostante ciò, non smette di stupirci. Fin dall'infanzia, le madri danno ai loro figli una tisana al limone per prevenire o stroncare sul nascere il raffreddore. Il limone migliora anche l'attività mentale. Gli estratti di questo frutto sono utilizzati con successo per alleviare i sintomi dolorosi (ad esempio, mal di testa) e le vertigini. L'olio essenziale di limone aromatizzato migliora l'umore. Il succo di limone viene utilizzato per le patologie gastriche associate a una ridotta secrezione di succhi gastrici, che partecipano al processo di digestione del cibo. Il limone rimuove perfettamente le tossine dal corpo umano, purificandolo e utilizzando in modo ottimale gli ioni dei metalli pesanti.

La combinazione di questi due prodotti unici non fa che potenziare reciprocamente le loro proprietà benefiche. Questo tandem è ampiamente utilizzato sia nelle diete mirate alla perdita di chili di troppo, sia per la prevenzione e il trattamento di diverse patologie, tra cui raffreddori, disturbi metabolici e molte altre. Un decotto di rizomi di zenzero e limone è utile anche per qualsiasi disturbo, in quanto può stimolare un aumento delle difese dell'organismo, necessario per combattere la patologia che lo colpisce.

Fin dall'antichità, la popolazione della zona in cui cresce questa pianta esotica ha considerato la radice di zenzero fonte di giovinezza e longevità. Questa potrebbe essere una stima un po' esagerata, ma c'è del vero in questa affermazione. Dopotutto, la vecchiaia di per sé non fa paura. Le persone temono di più le malattie che la accompagnano, ma in questo caso lo zenzero, soprattutto in combinazione con il limone, è perfettamente in grado di combatterla, permettendo al corpo umano di essere mobile, vigoroso e pieno di forza, sia fisica che mentale, più a lungo.

Allo stesso tempo, il paziente non deve ingoiare pillole amare. Beve un tè delizioso e aromatico, lo apprezza e allo stesso tempo riceve la terapia.

I nutrizionisti spesso raccomandano di bere il decotto al mattino a stomaco vuoto (o di sostituirlo con degli spuntini) se si desidera perdere peso. Questo approccio permetterà all'organismo di reintegrare le vitamine perse durante le restrizioni dietetiche, di sopprimere la fame e di aumentare il tono muscolare. È importante sottolineare che tale dieta dovrebbe essere seguita solo dopo aver consultato il medico, poiché, per quanto utile sia il prodotto in questione, ha un impatto significativo sugli organi e sui sistemi del corpo, quindi presenta dei limiti d'uso.

Per preparare una tisana allo zenzero, basta versare acqua bollente sulla radice e lasciarla in infusione per un po'. Ma per ottenere il massimo delle sostanze utili, vale la pena schiacciare lo zenzero prima di versare l'acqua bollente. Altrimenti, la radice sarà restia a cedere le sue riserve.

La tecnica per ottenere un decotto di zenzero con l'aggiunta di succo di limone è un po' più complessa, ma non particolarmente difficile, e permette di ottenere un risultato più ricco e aromatico. Per preparare questa bevanda unica, la radice di zenzero deve essere tagliata a fettine sottili o grattugiata con una grattugia a fori larghi. Questo permetterà di estrarre il maggior numero possibile di nutrienti. Quindi, versate il decotto risultante in un contenitore e riempitelo d'acqua. Mettete il contenitore sul fuoco e fate bollire. Dal momento dell'ebollizione, abbassate la fiamma e lasciate riposare la composizione per altri dieci minuti. Dopodiché, togliete il decotto dal fuoco e lasciatelo in infusione e raffreddare. Quando il liquido raggiunge la temperatura ambiente o leggermente più caldo, potete aggiungere il succo di limone, aggiustando a piacere. Se una persona non ama molto i dolci e vuole perdere peso, questa composizione sarà più utile. Se la si assume non per dimagrire, ma come medicinale o non può fare a meno dei dolci, è possibile aggiungere una piccola quantità di miele. Inoltre, non viene aggiunto alle bevande calde: questo consente di preservare al massimo la quantità di nutrienti, perché ad alte temperature alcuni di essi si scompongono, perdendo la loro attività.

I decotti di zenzero e limone possono essere arricchiti con altri ingredienti, come il classico tè nero, erbe medicinali e altre bacche e frutti.

Puoi bere questa bevanda quando hai mal di testa, quando il tuo corpo è teso a causa di una situazione stressante o quando hai problemi digestivi e metabolici. Ti rinvigorirà, ti darà forza e migliorerà l'umore.

Decotto di zenzero per la tosse

La radice di zenzero è da tempo riconosciuta a pieno titolo come un prodotto altamente energetico con molteplici proprietà curative. Tra queste, antinfiammatorie, antibatteriche, antispasmodiche e altre ancora. Le viene anche attribuita una certa attività antitumorale. Per questo motivo, il decotto di zenzero è da tempo utilizzato con grande efficacia contro la tosse e altri sintomi del raffreddore. Viene utilizzato per prevenire raffreddori e malattie infettive, come l'influenza. I medici raccomandano in particolare di introdurre questo prodotto nella dieta durante la stagione fredda o fuori stagione, quando la probabilità di contrarre queste malattie è più alta.

Per fermare la tosse si prepara un decotto di zenzero seguendo il metodo descritto sopra e se ne assume mezza tazza due o tre volte al giorno.

I parametri farmacologici di questa bevanda, oltre a quelli già menzionati, mostrano proprietà antipiretiche, disinfettanti ed espettoranti. La bevanda normalizza efficacemente la pressione sanguigna, esercitando un effetto ipotonico, alleviando il gonfiore e riducendo la dispnea toracica. Se a ciò si aggiungono la stimolazione del tratto digerente e un rafforzamento del sistema immunitario, si può affermare con certezza che il decotto di zenzero per eliminare la tosse è un trattamento davvero efficace.

Il mercato farmacologico moderno offre molti farmaci a base di radice di zenzero. Allo stesso tempo, le istruzioni per l'uso indicano che questo farmaco è raccomandato per l'uso in caso di diagnosi di laringite, faringite, bronchite e altre malattie infettive del raffreddore che colpiscono le vie respiratorie superiori e sono accompagnate da tosse.

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