Cosa può e non può essere fatto con la psoriasi?

Le risposte alla domanda su cosa può o non può essere fatto con la psoriasi dovrebbero essere raggruppate in "gastronomiche" e altre, non riguardanti i prodotti alimentari. Iniziamo con i primi, poiché i problemi di nutrizione con questa malattia autoimmune sono oggetto di un gran numero di studi e non cessano di interessare i pazienti con psoriasi.

Cercheremo di dimostrare solo dal punto di vista medico i fatti o le opinioni più ragionevoli degli specialisti, confermati dai casi della loro pratica clinica.

Cosa può e non può essere usato per la psoriasi?

Apparendo sulla pelle, che è una delle barriere immunitarie del corpo, la psoriasi inizia effettivamente "dentro" il sistema immunitario: per fallimenti delle cellule T (linfociti T citotossici o cellule T killer), proteggere il corpo dalle infezioni e fornendo avvio risposte immunitarie.

Un'altra grande barriera immunitaria è il tratto gastrointestinale. Sia la pelle che l'intestino proteggono il corpo da sostanze potenzialmente dannose. È stato stabilito che alcuni alimenti sono fattori scatenanti della psoriasi e, dato che ciò che può e non può essere fatto con la psoriasi, in alcuni casi la frequenza e la gravità delle esacerbazioni della malattia possono in alcuni casi essere ridotte.

È possibile bere alcolici con la psoriasi?

L'alcol è riconosciuto come uno dei più forti irritanti nella psoriasi, quindi la risposta alla domanda - se è possibile bere alcolici con la psoriasi - è chiaramente non negativa.

Tra le ragioni per l'effetto negativo di etanolo sulla pelle nelle versioni psoriasi trattati come la disidratazione temporanea (compresa la pelle) e la dilatazione dei vasi sanguigni, che porta alla infiltrazione di cellule immunitarie attivate nell'epidermide. E se ci si basa sulla teoria della psoriasi associato al processo della liberazione del corpo dalle tossine interne attraverso la pelle in una violazione del l'equilibrio acido-base del corpo, vale la pena tenendo presente che ogni dose di alcol sposta il pH del sangue e tutti i fluidi nella parte acida. E l'attivazione delle cellule T si verifica solo quando il pH è inferiore a 7,35-7,4.

Il caffè è possibile con la psoriasi?

La caffeina è in grado di provocare diverse condizioni nell'uomo e in alcuni casi porta ad un aumento delle eruzioni cutanee nella psoriasi. La reazione infiammatoria sotto forma di iperproliferazione dei cheratinociti è in gran parte il risultato dell'interazione dell'immunità innata con acquisita. Il meccanismo specifico dell'influenza del caffè e della caffeina su questo processo è stato studiato solo ed è difficile dire in che modo i diversi livelli di caffeina colpiscono diverse persone che soffrono di psoriasi.

Molti ricercatori ritengono che il caffè aumenti il livello di acidi grassi insaturi omega-6 nel corpo, esacerbando l'infiammazione. Inoltre, il caffè si riferisce a bevande che acidificano il sangue.

In quasi la metà dei pazienti, la condizione migliora significativamente quando smettono di bere caffè. Si può supporre che questo sia il risultato di fermare l'assunzione di sostanze tossiche per la pelle e la piridina del CNS, che si forma nel processo di torrefazione dei chicchi di caffè dalla trigonellina alcaloide.

È possibile avere latte con la psoriasi?

Tra i cibi che sono raccomandati per evitare che i pazienti con psoriasi - insieme a carne rossa, cibi elaborati e zuccheri raffinati - sono latte e dei prodotti lattiero-caseari (panna, formaggio, ricotta, gelato). Questi prodotti possono portare ad un aumento delle manifestazioni della malattia.

La psoriasi ama un aminoacido così indispensabile come il triptofano: quando il triptofano non è presente, la malattia regredisce.

Il contenuto di triptofano nel latte è 16,7 mg% (in cagliata è 3,8 volte di più, nei formaggi a pasta dura - 14 volte di più). Dal triptofano si sintetizza l'ormone melatonina che attiva il sistema immunitario, che di per sé è dannoso nelle patologie autoimmuni nei casi di maggiore assunzione di questo amminoacido (con carne, pesce grasso e cibo a base di latte). I risultati di recenti studi del laboratorio di dermatologia della Rockefeller University (New York) indicano che il metabolismo del triptofano può in una certa misura alterare le risposte immunitarie con un aumento dell'attività dell'enzima L-kynurenin.

Inoltre, con la psoriasi, la regolazione naturale del metabolismo degli acidi grassi viene interrotta. Questo vale per l'acido arachidonico contenuto nel latte, che si riferisce agli acidi omega-6. L'acido arachidonico è la "materia prima" per la sintesi di molti mediatori dell'infiammazione, incluse le prostaglandine.

Quindi il latte con la psoriasi è meglio non bere o usarlo di tanto in tanto e scremare.

È possibile un miele con la psoriasi?

La risposta degli specialisti alla domanda è se il miele con la psoriasi è un "no" definitivo, ed è per questo.

Abbiamo già parlato del significato del livello di acidità dei prodotti utilizzati in questa malattia, e quindi, il pH medio del miele è 3.9 (varia a seconda della varietà da 3.4 a 6.1).

Le persone con psoriasi, dentro il miele non è necessario usare, ma il suo uso esterno sia una naturale per il trattamento delle lesioni: miele trovato tracce di aldeide acido piruvico (metilgliossale) con proprietà antibatteriche e curative.

In Nuova Zelanda, un balsamo a base di miele, cera d'api e olio d'oliva spremuto a freddo è usato per trattare le eruzioni psoriasiche e ridurre l'irritazione della pelle. Le prove cliniche di questo agente hanno mostrato risultati positivi in più del 60% dei pazienti esaminati.

È possibile granata con la psoriasi?

Per il livello di influenza sull'acidità del sangue, il granato si riferisce a frutti neutri - come mele, prugne, pere o pesche. Ma hai solo bisogno di mangiare granati maturi: il frutto maturo, le sue proprietà alcalinizzanti sono più alti.

Il granato è una buona fonte di zinco, necessaria per il normale funzionamento della pelle. Lo zinco regola la crescita delle cellule basali che si sviluppano nei tessuti cutanei maturi e aiuta a guarire le lesioni. Lo zinco inoltre promuove l'attivazione della superossido dismutasi, un antiossidante che protegge la pelle dai danni. I polifenoli e l'acido eryagico del melograno sono utili per la pelle, che ha un effetto protettivo solare e protegge la pelle dai danni causati dai radicali liberi.

Un granato medio fornisce 1,1 mg di zinco - circa il 15% della dose giornaliera raccomandata. A proposito, l'olio di melograno, aggiunto alla crema, ripristina rapidamente l'elasticità della pelle danneggiata.

È possibile avere pomodori con la psoriasi?

Molti medici credono che le verdure di belladonna - pepe, patate, pomodori, melanzane - aumentino l'infiammazione nella psoriasi. Accusato di questo è contenuto in solanina solanina - un glicoside protettivo tossico. Tuttavia, questa sostanza si trova solo nei pomodori che non hanno raggiunto la maturità.

Ad oggi, la questione se i pomodori siano possibili con la psoriasi rimane pertinente, anche se i dermatologi ritengono che le verdure di belladonna influenzino negativamente circa il 5% dei pazienti con psoriasi. Tuttavia, alcune persone che hanno rifiutato pomodori e pomodoro intero, aiuta. E tutto perché la solanina è un alcaloide steroideo e può irritare la mucosa intestinale, aumentandone la permeabilità.

Occorre ricordare ancora un'altra versione, sulla quale colpa carotenoidi: aumentano la sintesi di citochine anti-infiammatorie quali TNF-alfa, e il carotenoide principale è un pomodoro pigmento rosso licopene.

È possibile avere barbabietole con psoriasi?

La presenza nella composizione di acido ascorbico barbabietola, più dello 0,4 mg% di zinco e moderatamente alcalino (pH 7,5-8) effetti apparentemente compensare la presenza di aminoacidi colture radice istidina (che è stato discusso sopra) e arginina stimola il sistema immunitario.

Inoltre, il suo colore porpora-cremisi fornisce una beta-cianina pigmentata antiossidante, che aiuta ad eliminare le tossine accumulate nel fegato.

Quindi, contro l'uso delle barbabietole nella psoriasi, nessuno obietta (ovviamente, se personalmente non soffri di allergie).

È possibile mangiare ravanelli con la psoriasi?

Ravanello - è, infatti, ravanello (Raphanus sativus), solo un po ... Nel ravanello contiene così rilevante per gli elementi psoriasi oligoelementi come il selenio e zinco, nonché quasi tutte le vitamine B, ma soprattutto l'acido ascorbico radici: 100 g i ravanelli freschi forniscono il 18% della norma giornaliera della vitamina C.

Il suo gusto deciso e l'odore di rafano sono dovuti all'olio di senape (isotiocianati), ai suoi glicosidi (glucosinolati) e all'enzima myzinase. Poiché queste sostanze agiscono sulla psoriasi, non è noto, ma alte concentrazioni di isotiocianati riducono l'assorbimento di iodio da parte della tiroide (che porta al gozzo) e possono anche danneggiare il fegato.

I nutrizionisti occidentali credono che in piccole quantità si possa mangiare il ravanello con la psoriasi.

E 'possibile l'uva con la psoriasi?

Gli esperti del fondo svizzero di psoriasi riferiscono l'uva a prodotti accettabili per questa patologia, poiché queste bacche alcalinizzano il sangue (pH> 8,5). L'uva contiene selenio, che mantiene l'elasticità della pelle e previene la sua eccessiva secchezza.

È dimostrato che l'estratto di semi d'uva, come antagonista naturale dell'istamina, può aiutare a controllare i segni delle reazioni allergiche. L'estratto inibisce anche il rilascio di prostaglandine, che generano infiammazione.

Tranne uva (le migliori varietà di verde dolce), si può mangiare fresco mele, pesche, albicocche, pere e la maggior parte dei frutti di bosco (compresi ciliegia e uva spina), meloni, ananas, mango, banane (mature).

I funghi possono essere utilizzati nella psoriasi?

Nessuna dieta per la psoriasi ha introdotto funghi nella "lista nera" dei cibi proibiti. Forse, il pH quasi neutro (7,0) di questo prodotto è preso in considerazione.

E forse la composizione totale della proteina fungina, che comprende quasi due dozzine di amminoacidi, tra cui la leucina e la metionina.

Inoltre, non è esclusa la capacità dei funghi consumati di influenzare l'iperattività delle cellule immunitarie bloccando la formazione di molecole di adesione intercellulare. Di conseguenza, i leucociti che forniscono protezione immunitaria non cadono così rapidamente nel fuoco dell'infiammazione e producono citochine.

Inoltre, i funghi sono ricchi di vitamine del gruppo B, selenio, rame e zinco e sono anche una buona fonte di vitamina D (sotto forma di D2) e fibra alimentare.

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I semi di girasole possono essere utilizzati per la psoriasi?

In alcuni pazienti con psoriasi, i sintomi di questa malattia possono essere aggravati da semi e noci, poiché si tratta di alimenti che provocano allergie. In questo caso, i semi non possono essere consumati con la psoriasi, ma possono essere determinati solo mediante sperimentazione (cioè, è possibile fare clic sui semi e seguire le condizioni della pelle). A proposito, questo è il modo più corretto per determinare quei prodotti che non ti si addicono.

L'effetto degli acidi grassi omega-3 - alfa-linolenico, eicosapentaenoico e docosaesaenoico - sul decorso della psoriasi è stato studiato a lungo, ma i risultati degli studi sono ambigui. Inoltre, è necessaria la ricerca clinica e non solo una dichiarazione di singoli casi.

Da un lato, l'acido alfa-linolenico, contenuto nei semi di girasole e nei semi di zucca, può influenzare il sistema immunitario, riducendo l'infiammazione nella psoriasi. D'altra parte, il caso si basa sul triptofano. Quindi, i semi di girasole contengono questo amminoacido più di 145 mg% - 20% in più rispetto alla carne di manzo; Inoltre, l'istidina nella loro composizione è superiore al 630 mg%.

E nei semi di zucca, il livello di triptofano è ancora più alto - 240 mg%, che è 3,4 volte più che nei chicchi di noce.

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È possibile bere la curcuma nella psoriasi?

Oltre al fatto che la curcuma è usata come spezia, questo è uno degli ingredienti più importanti delle medicine ayurvediche.

Pertanto, i medici dicono che si può bere la curcuma nella psoriasi: ogni giorno, un cucchiaino da tè (mezzo cucchiaino di polvere al mattino e più vicino alla sera), mescolato con acqua tiepida. Ma puoi aggiungere la polvere di curcuma al succo.

Il principio attivo della curcuma - curcumina - ha un effetto antinfiammatorio paragonabile agli steroidi. Cioè, la curcumina inibisce la sintesi dei mediatori dell'infiammazione e riduce la reazione infiammatoria cutanea associata alla psoriasi. La curcuma aiuta anche a purificare il fegato dalle tossine accumulate.

Molti esperti ed esperti stranieri del National Institute of Health degli Stati Uniti affermano che la curcuma può essere un trattamento efficace per la psoriasi.

Cosa può e non può essere fatto con la psoriasi?

La psoriasi si riferisce a malattie che richiedono determinati aggiustamenti e restrizioni nel modo di vivere.

Mi chiedo quale risposta i pazienti si aspettino di sentire quando chiedono a un medico se è possibile fumare con la psoriasi. Ritornare alla sezione sui pericoli del caffè in questa malattia e fare la giusta conclusione. Inoltre, si noti che il tabacco appartiene alle piante della famiglia delle Solanacee, che possono causare il deterioramento della pelle, e il pH del tabacco è acido (da 6,0 a 6,5). Quindi se hai la psoriasi, smetti di fumare!

Posso andare in un salone di abbronzatura con la psoriasi?

L'irradiazione ultravioletta con l'uso di psoralen è utilizzata in dermatologia nel trattamento di alcune lesioni che non rispondono alla terapia locale.

Tuttavia, andare in un salone di abbronzatura con la psoriasi è fortemente scoraggiato. Secondo una ricerca pubblicata nel 2014 sul Journal of American Academy of Dermatology, la vitamina D aiuta a contrastare le reazioni psoriasi. Ma l'eccesso di questa vitamina può essere pericoloso. E questo può contribuire ai raggi UV ad alta intensità: sotto la sua influenza endogena provitamina D (7-deidrocolesterolo) si trasforma in colecalciferolo (vitamina D3), così le persone che soffrono di psoriasi, è troppo grandi dosi di luce solare può causare aggravamento. Con questa malattia, i medici raccomandano di stare al sole per non più di un quarto d'ora al giorno.

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Posso andare al bagno con la psoriasi?

Se la psoriasi non è in uno stadio acuto, non è vietato visitare un bagno o una sauna con questa malattia. Solo una manipolazione delle parti danneggiate della pelle non può essere eseguita, ad esempio, strofinare con un panno, frullare con una scopa in un therma.

Si consiglia di ridurre della metà il tempo standard per le procedure di balneazione. E dopo il bagno è necessario trattare la pelle malata con idratanti.

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Posso andare in piscina per la psoriasi?

Questo problema è di natura più teorica, dal momento che le persone con una diagnosi di macchie sul corpo (per non parlare dell'eritroderma psoriasico) cercano di non mettere in mostra ...

Tuttavia, nuotare nelle piscine pubbliche non è interamente per un altro motivo: l'acqua in esse viene disinfettata con il cloro, che può anche danneggiare la pelle sana, causando secchezza e irritazione. Ma nel fiume o nel mare è utile nuotare con la psoriasi.

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Posso fare tatuaggi per la psoriasi?

In presenza di tatuaggi psoriasici, anche in aree della pelle sane (come pure il piercing) sono severamente vietati.

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Posso tingermi i capelli con la psoriasi?

Se sul cuoio capelluto sono presenti eruzioni psoriasiche, i dermatologi non consigliano la tintura dei capelli, che può peggiorare la condizione.

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È possibile massaggiare con la psoriasi?

In linea di principio, il massaggio con la psoriasi non è controindicato, ma la condizione obbligatoria del suo mantenimento non è quella di toccare le aree cutanee con eruzioni cutanee. È anche meglio non rischiare durante un periodo di esacerbazione della malattia.

Posso ottenere le vaccinazioni per la psoriasi?

I bambini con questa diagnosi di vaccinazione (eccetto il vaccino orale contro la poliomielite) non dovrebbero essere fatti, poiché qualsiasi danno meccanico alla pelle può innescare un aumento delle papule e delle placche esistenti e la comparsa di nuove.

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È possibile essere un donatore per la psoriasi?

Secondo le regole stabilite nella transfusiologia, la psoriasi è inclusa nella lista delle malattie che sono una controindicazione assoluta al prelievo di sangue.

Posso praticare sport con la psoriasi?

La maggior parte degli sport a pazienti con psoriasi, principalmente con artrite psoriasica, sono controindicati. Se, prima che la sconfitta delle articolazioni non si verificasse, non praticare sport con alto rischio di lesioni (ad esempio, il pugilato); Inoltre è necessario escludere carichi lunghi (calcio, basket, atletica leggera, atletica leggera, ecc.). Inoltre, va ricordato che l'aumento della sudorazione può influire negativamente sulla condizione della pelle, causando un aumento del prurito.

L'attività può essere sostenuta nuotando, remando, camminando, andando in bicicletta. Un'attività fisica regolare, secondo i maggiori esperti, è in grado di stabilizzare il decorso della malattia. Innanzitutto, è importante mantenere un peso corporeo ottimale, in quanto anche lieve obesità sperimentato alti livelli di interleuchina-6 e citochine antinfiammatorie (adiponectina e TNF-alfa), che svolgono un ruolo importante nella patogenesi della psoriasi.

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È possibile dare alla luce nella psoriasi?

La psoriasi non dovrebbe impedire alle donne di realizzare il desiderio di rimanere incinta e dare alla luce un bambino sano. L'esperienza clinica suggerisce che la gravidanza dà ad alcune donne (fino al 60% dei casi), una di nove mesi "tregua" da eruzione: un aumento di progesterone durante la gravidanza smorza la risposta immunitaria iperattiva che provoca i sintomi della psoriasi.

Tuttavia, proprio come ogni gravidanza è diversa nelle sue caratteristiche individuali, la psoriasi si comporta in modo diverso, e il 10-20% delle donne in gravidanza con psoriasi mostra un peggioramento della loro condizione.

Posso avere una disabilità con la psoriasi?

Secondo il "Regolamento sull'istituzione di disabilità" (decreto del Ministero della Sanità ucraino №561 dalle 05.09 nel 2011.), ottenere un rinvio alla valutazione medica e sociale (ITU) per la definizione di disabilità nella psoriasi è possibile se l'estensione della malattia corrisponde a diversi criteri, tra cui:

• - la malattia è progressiva e non risponde al trattamento,
• - il paziente è stato invalido per almeno cinque mesi durante l'anno (o è rimasto in ospedale per quattro mesi consecutivi),
• - la conseguenza della malattia è una diminuzione del livello delle qualifiche,
• - la vita (capacità di self-service) è limitata.

È possibile ottenere una disabilità nella psoriasi solo se l'artrite psoriasica o l'eritroderma psoriasico è presente con una vasta area di lesioni cutanee.

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